valentaim1
Привет, меня зовут Валентин, я здесь продвигаю свой телеграм канал, в котором в основном выкладываю упражнения, которые сам выполняю в спортзале, на улице или дома.
Фитнес, бодибилдинг, воркаут упражнения для любителей и профессионалов!
2625
рейтинг
178 подписчиков
9 подписок
99 постов
5 в горячем
Подъём на бицепс с гантелями и EZ грифом
🎯 Лучшие упражнения в профиле!
Жим гантелей сидя
✔ Смотри профиль!
Упражнения для мышц живота со своим весом
✔Все упражнения в профиле!
Упражнения на задние дельты
Больше упражнений в профиле телеграм ✔
Гиперэкстензия
🎯Лучшие упражнения в профиле!
Выпады с гантелями
🎯 Смотри профиль!