Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
valentaim1

valentaim1

Привет, меня зовут Валентин, я здесь продвигаю свой телеграм канал, в котором в основном выкладываю упражнения, которые сам выполняю в спортзале, на улице или дома. Фитнес, бодибилдинг, воркаут упражнения для любителей и профессионалов!
Пикабушник
поставил 7 плюсов и 0 минусов
отредактировал 0 постов
проголосовал за 0 редактирований
1348 рейтинг 125 подписчиков 9 подписок 71 пост 4 в горячем
По времени  По рейтингу  [моё]  Поиск 

Упражнения для но со своим весом⁠⁠

🎯 Занимайся вместе с нами, ссылка в профиле!

Фитнес Бодибилдинг Тренажерный зал Спортзал Тренировка Спортивные советы Ноги Тренер Видео Вертикальное видео
6

Тренировка с гантелями⁠⁠

✅ Все упражнения смотри в профиле!

Упражнения Тренировка Тренажерный зал Фитнес Спортзал Бодибилдинг Гантели Тренер Спортивные советы Видео Вертикальное видео
2

Делаем упражнения правильно!⁠⁠

Фитнес Бодибилдинг Тренажерный зал Спортзал Тренировка Спортивные советы Спорт Упражнения Тренер Видео Вертикальное видео
1

Жим гантелей лёжа на наклонной скамье⁠⁠

✔ Все упражнения в профиле телеграм!

Гантели Фитнес Бодибилдинг Тренажерный зал Спортзал Тренировка Пауэрлифтинг Видео Вертикальное видео
2

Тяга штанги в наклоне⁠⁠

✔ Лучшие упражнения в профиле!

Спина Бодибилдинг Спортзал Фитнес Тренажерный зал ЗОЖ Тренировка Упражнения Тренер Видео Вертикальное видео
0

Упражнения для трицепса в тренажёрном зале и в домашних условиях⁠⁠

🎯 Переходи в профиль

Фитнес Бодибилдинг Тренажерный зал Спортзал Тренировка Спортивные советы Трицепсы Видео Вертикальное видео
1

Отжимания для груди⁠⁠

Спорт Спортзал Тренажерный зал Тренировка Бодибилдинг Фитнес Воркаут Видео Вертикальное видео
253

Подъём на бицепс с гантелями и EZ грифом⁠⁠

🎯 Лучшие упражнения в профиле!

Фитнес Бодибилдинг Тренажерный зал Спортзал Тренировка Спортивные советы Бицепс Видео Вертикальное видео
0
Отличная работа, все прочитано!