Не только рисует, оказывается
Всеми любимая @olz777, оказывается, занимается не только рисованием.
Увидел случайно в шортсе https://youtube.com/shorts/AhdgyqUQK6g?si=2DsWUZGtETmhvUym
Всеми любимая @olz777, оказывается, занимается не только рисованием.
Увидел случайно в шортсе https://youtube.com/shorts/AhdgyqUQK6g?si=2DsWUZGtETmhvUym
Ровно месяц назад я записался в зал. Раз в неделю силовые на руки, раз на ноги, по часу. И пару раз в неделю кардио + бассейн. Месяц назад я весил 94.4 кг, объем в самой толстой части живота - 107 см. Через месяц ровно - 94.4 кг, объём - 104 см. Негусто...
PS: полный отказ от хлеба и майонеза, сдвиг меню в сторону клетчатки и белков, практически отказался от пива (литра 4 за месяц в общем)
Как же сложно нам, мужикам, живется!
Ситуация на самом деле страшная: разрезы и шахты уничтожают природу, природа бежит куда глаза глядят. Снято довольно далеко от "диких" мест.
Хотел подзавязать с алкоголем и немного похудеть. Сейчас лежу под уколами с пневмонией. Пить нельзя. Аппетита нет вообще, вес стремительно уходит.