marbs

На Пикабу
поставил 576 плюсов и 647 минусов
отредактировал 0 постов
проголосовал за 0 редактирований
2884 рейтинг 98 подписчиков 20 подписок 51 пост 3 в горячем

На тему детских обид

На тему детских обид Психотерапия, Юмор, Психология, Развитие, Психотехника, Длиннопост

Хайп по тем или иным темам возбудил на пикабу тему детских обид.


Всем страждущим могу дать совет, который раз и навсегда решит тему детских обид самым лучшим образом.


Даю инструкцию


1. Идете в Институт времени в отдел хронологии и изучении истории.


2. Подаете заявку по форме МВ-001-5465 на аренду машины времени на 15-30-45 минут (больше обычно не дают);


3. Подаете заявку на локальное изменение прошлого в линии своей судьбы (по форме МВИИ-068-98).


4. Получаете разрешения (иногда приходится ждать около года, там, все-таки бюрократия);


5. Идете в выделенное вам время и, используя выделенную машину времени, перемещаетесь в прошлое в момент за 5-10 минут до того момента, когда вас в детстве серьезно обидели.


6. Ждете развития ситуации, вмешиваетесь, предотвращаете тем или иным разрешенным способом (Способы см. в инструкции по изменению личной истории) свою обиду.


7. Возвращаетесь обратно и не помните свою обиду, по поводу которой перемещались в прошлое. Профит.


8. При необходимости повторяете с другой обидой (надо только помнить, что получить можно не более одного разрешения в год)


9. Живете дальше жизнью, свободной от детских обид.

_______________


К сожалению, этот способ подходит только для тех, кто имеет допуск на путешествия во времени.


Что же делать тем, у кого нет допуска к машине времени и слетать в прошлое не получится?


Выкиньте любым удобным для вас способом, с чувством комфорта и безопасности, сделав это быстро или медленно, все свои детские обиды или часть своих детских обид, если вам жалко расстаться с ними разом.


Подумайте о том, что все детские обиды в прошлом и там и остались, слетать в прошлое и изменить происшедшее вы не сможете никак, можете только изменить свое отношение к ним, к происшедшему. Например, все люди умеют здорово забывать, то что им больше не нужно.


Подумайте о том, что все детские обиды в прошлом, а живете вы в настоящем, в «здесь и сейчас» и вы уже вполне взрослый, в некоторой мере состоявшийся, в нужной мере самостоятельный человек, и верить, что детские обиды могут на вас влиять из прошлого — это все равно что верить в Деда Мороза или лохнесское чудовище (здесь выберете в качестве ориентиров то, во что вы точно не верите).


Подумайте о том, сколько сил и времени вы тратили раньше на воспоминания, переживания давно минувших дней, и как эти силы вам необходимы здесь и сейчас, чтобы попасть из сегодняшнего дня в желаемой будущее.


Подумайте о том, что тратить свое время и силы на воспоминания о детских обидах и позволять другим людям напоминать вам об этом — это мало конструктивно и мало полезно для вашего психического и здоровья и тот, кто активирует эти темы хочет вольно или невольно вам навредить: отнять у вас время и силы. Измените общение (взаимодействие) с таким людьми удобным для вас образом так, чтобы их влияние на вас стало минимальным или нулевым.


Вспомните о людях, которые позитивно настроены по жизни, и поставьте себе в план пообщаться с ними, чтобы перенять их оптимизм.


Увидьте, услышьте и прочувствуйте свое настоящее и загляните хотя бы в ближайшее позитивное свое будущее.


Вернитесь в настоящее и живите так, как сами того желаете.


Для желающих себе помочь приглашаю в темы:

Личная эволюции или программа развития человека (4)

Смежные темы:

Гипноз, манипуляция и волшебство (8)

Полезные техники:

Изменить мышление: техники (1)

Гипноз и подсознание: техники (1)

Показать полностью 1

Личная эволюции или программа развития человека (4)

Личная эволюции или программа развития человека (4) Психология, Психотерапия, Талант, Развитие, Кризис среднего возраста, Длиннопост

Начало

Личная эволюции или программа развития человека (1)

Личная эволюции или программа развития человека (2)

Личная эволюции или программа развития человека (3)

Смежные темы:

Гипноз, манипуляция и волшебство (8)



Личная эволюция (7). 5 лет (период 5-8 лет)


Именно в этом возрасте в полную силу включается психомоторика, то есть движения и мышление человека становятся гармоничными, слаженными, ловкими.

У самого ребенка постоянное чувство полета и ощущение того, что он «все может».


Постоянное чувство полета.


Это — «возраст граций». Ребенок в этом возрасте — живой эталон гармонии, и все гармонии мира открыты ему.

Когда взрослые смотрят на детей в таком возрасте — им кажется, что в их детях проявляются или проявятся все те таланты, которые они сами уже упустили или забыли.

Поэтому велико желание использовать по максимуму этот период развития, заложить основы для будущей жизни ребенка.


5 ЛЕТ — «порождающая» точка, запускающая следующий этап развития. Это единственная точка, когда оперативный энергопотенциал равен базовому. Гармония энергопотенциалов. Удивительное внутреннее равновесие. Отсюда и постоянное чувство полета.


И эта точка дает импульс к следующему рывку — к самовоплощению (8-13 лет). Ребенок не осознает, что с ним происходит, но его тяга к завершенности, к целостности вынуждает его оторваться от точки внутренней энергетической гармонии — и накапливать оперативный энергопотенциал.


Есть два доступных ему средства накопления энергопотенциала (в этом возрасте):

1) двигательная активность и

2) потребление гармоний.


Личная эволюция (8). 5 лет (период 5-8 лет)


Первый вариант: движение — это жизнь!


Если преобладает двигательная активность, т.е.:

1) голос природы сильнее голоса комфорта,

2) полностью используется потенциал порождающего заряда, заложенного в точке, то

3) он накапливает энергопотенциал стремительно и в положенный срок (8 лет) проскакивает точку гармонической целостности, почти не заметив этого.


В этот период ребенок чувственно познает законы окружающего мира — прежде всего в игре.

Потребляемые же им гармонии он использует для максимального самовыражения в двигательной активности.

Это: различные игры с моделированием «большой взрослой» жизни (казаки-разбойники, войнушка, партизаны, индейцы, дочки-матери); или игры-эксперименты (подчас на грани экологии); это игры-соревнования (забеги, заплывы и т.д.).


«Возраст граций» — это первый период работы над собой, первый период получения ответов на свои вопросы.

Недаром этот возраст еще называют возрастом почемучек. Вопросы, которые задает ребенок, могут поставить в тупик не только его родителей, но и маститых ученых. Только не надо в этих вопросах искать скрытую гениальность — это нормальное реагирование на несоответствие, на дисгармонию, к которой мы привыкли, с которой мы смирились и которую разучились различать. И когда ребенок спрашивает, а «почему тетя Вера такая дура?», желательно отвечать по существу, а не «учить уважать старших».


Родителям в этот период надо быть максимально положительными, деятельными, отзывчивыми и внимательными людьми, их эпк должны быть оптимальными.

Потому что цель ребенка — сравняться с людьми, на которых он ориентирован.


5 лет — это возраст граций.

Ребенок гармоничен — родители думают — «одарен», «талантлив» и даже «гениален». Но это — гармоничность ребенка с нашей точки зрения, оценка эта — наша. Сам он может осознать это только через нас, наблюдая и осмысливая нашу реакция. Мы же для него как бы зеркало.


Он видит, что нравится нам, что мы им любуемся и старается оправдать наши чувства. Ему нравится нравиться нам — и он стремится к максимально доступному для него действию, к максимально возможной для него трате энергопотенциала — только бы заслужить еще большую похвалу.

В его желании нравиться нет ничего плохого:

во-1-х, это он делает бескорыстно,

во-2-х, он старается для любимых и дорогих людей,

в-3-х, он учится важнейшим вещам:

1) выкладываться максимально,

2) делать любое дело только хорошо — не халтурить,

3) получать от этого процесса удовольствие.


Адекватный пример взрослых, правильная реакция на эту активность служат конструктивной обратной связью.


При этом необходимо понимать и принимать, что нормально развивающийся ребенок просто обязан шалить и хулиганить, экспериментировать и нужно быть очень внимательным, чтобы шалости не превратились в беду.


Самое главное — он, ориентируясь на нашу оценку — на наше чувство меры — на нашу критичность! — получает цель. Пока не осознаваемую им, но куда важнее, что она реальна и достижима (со временем, разумеется): будучи сориентирован на нас, он стремится сравняться с нами. И энергия этой цели столь велика, что заглушает голос комфорта и его консервативные тенденции.


Именно эта цель позволяет ему зарабатывать и зарабатывать энергопотенциал, пока он с ходу не проскочит свой временной пик — гармоническую целостность.

«Возраст граций» — это первый период работы над собой. Гармоничная психомоторика вынуждает предпринять попытку привести к гармонии весь эпк.


Момент для этого благоприятнейший:

1) Энергопотенциал на подъеме;

2) Психомоторика более совершенной никогда не станет;

3) Критичность ребенка берет взаймы у окружающих взрослых — родителей, воспитателей, даже посторонних.


И хотя его цель — сравняться с нами, истинная цель — которая станет понятна не скоро — он сам.

Его ведет потребность работы над собой, мудрое тело знает программу развития наперед — а впереди его ждут преграды:

1) точка гармонической целостности (8 лет), на которой так удобно остановиться и непросто с нее сойти,

2) подготовка к созданию своей картины мира (13 лет) — когда формируется скелет будущей гармонии, а это очень энергоемкий, тонкий и неспешный процесс;

3) наконец, «мертвая точка» (21 год)...


И мудрое тело старается максимально использовать положительный период своего развития, чтобы за счет инерции проскочить опасную для развития фазу как можно быстрей и с наименьшими риском застрять.


Он действуя — живет, а потому стремится к максимально возможному действию, сам зарабатывая энергопотенциал и ориентируясь на окружающих людей: они — его зеркало, в них он видит себя — будущего.


Он проскакивает точку гармонической целостности и на ее основе начинает строить новую целостность, которая имеет целью критичность.


Личная эволюция (9). 5 лет (период 5-8 лет)


Второй вариант "работы над собой" — впитывание мудрости (самолюбование).


Если он пользуется преимущественно вторым средством — потребляет мудрость, — развитие, несмотря на внешние эффекты, замедляется.

Потому что резко замедляется накопление энергопотенциала.


Ведь он сориентирован на собственную гармонию, а любая прибавка энергопотенциала ее нарушает, вызывает диссонанс, дискомфорт. Он не может не накапливать, но не хочет, чтобы сохранить комфорт. И он находит компромисс: едва приобретя — тут же тратит, чтобы оказаться в точке гармонии.

Конечно, приращение отбрасывает его чуть дальше, но если схитрить, если двигательную активность свести к минимуму, ограничившись книжками, мечтами, настольными играми, компьютером, то приращение энергопотенциала будет едва заметным, и он будет плясать, как шарик на резинке, привязанный к точке гармоничной целостности.


Естественно, второй путь взрослым более понятен — надо подготовиться к «взрослой жизни» и поэтому велик соблазн направить ребенка по нему.


Этот путь приветствуют психологи и педагоги, которые говорят, что «именно в этом возрасте закладываются основы будущего успеха».


И родители придумывают ребенку цель — пианино, фигурное катание, теннис, у-шу, английский или иные «варианты развития».


Его хвалят не меньше: «ах, наш ребенок все время с книжкой!»


Но, читая, он переживает чужую жизнь.


И он привыкает, облюбовывает линию наименьшего сопротивления, сам не действуя — а «зачем велосипед изобретать?» — он живет впечатлениями из жизни других, он живет крохами энергопотенциала с чужого стола.


Его зеркало, его идеал — он сам. Он видит его в своей маленькой душе.


Не сам он к этому приходит, взрослые указывают — эталон здесь.


Они полагают, что поощряют интеллект, а на самом деле это — гипертрофированно прогрессирующая память. Он получает цель легкую, приятную, двигаться к ней не составляет труда. Нет необходимости преодолевать сопротивление материала (процесс формирования души), достигать нового качества ему не нужно, достаточно набрать количество, вместо собственного познания запомнить сведения. Как вчера, так и сегодня — так и завтра, и всегда.

Он глядит в себя (т.е. анализ ему недоступен — своей критичности нет, чужая — ориентирует на псевдоцель) и коллекционирует чужие чувства. Отождествляя чужое прекрасное с самим собой, он наслаждается самолюбованием: «Ах, как я прекрасен! Как хорош! Как умен! Как много я прочел, а прочту еще больше — стану еще умней и лучше!»


Примитивный, бесплодный гедонизм.


Зов Природы в нем слабеет с каждым годом, даже с каждым днем. К 8 годам он доходит умаявшись, и, дойдя, сразу начинает обживаться и обустраиваться — лепить раковину из гармоний. Потребитель созрел.


Итак, если ребенка сажают за книжки (учись! – потом пригодится), отдают в кружки (чтоб не мешал дома, не болтался во дворе и оправдал надежды родителей на себя), заполняют все его время «полезной» деятельностью (полезной с точки зрения взрослого), то, наряду с положительными эффектами, получают следующие:


1) Приучают ориентироваться на воображаемого себя — на фантом (себя он еще не познал, психомоторика только начала развиваться, критичности еще нет, хорош только энергопотенциал),


2) приучают к самолюбованию, то есть провоцируют нарциссизм,


3) приучают заниматься не тем что нравится, а тем что полезно — приучают жить «от ума» — взращивают меркантильность.


Теперь идеалом для такого ребенка может стать эстрада, кино, театр и другие сферы деятельности, где живут изображением чужой жизни, чужих чувств, чужого счастья в сочетании с внешним социальным благополучием, которое имеет легко узнаваемые параметры:

Это — поклонники (и власть над людьми),

Это — богатство (деньги),

Это — слава (вседозволенность).


Или он может удовлетвориться виртуальным миром, который создаст для себя с помощью компьютера и интернета.


Конечно, нормальный ребенок сопротивляется, ему хочется двигаться, общаться с другими детьми, но если родители будут настойчивыми и упорными, то, конечно же, они победят и приучат своего ребенка:

1) все делать с корыстью,

2) стараться только для себя,

3) любить только себя одного.


Теперь он взращивает у себя гордыню, чувство собственной важности.


И, когда вырастет, станет сам взрослым, то, ориентируясь на свои ценности, легко сдаст своих родителей в дом престарелых — так прагматичнее, правильнее, разумнее — «так всем будет лучше». .

Показать полностью 1

Личная эволюции или программа развития человека (3)

Личная эволюции или программа развития человека (3) Психология, Психотерапия, Талант, Кризис среднего возраста, Развитие, Длиннопост

Начало

Личная эволюции или программа развития человека (1)

Личная эволюции или программа развития человека (2)

Смежные темы:

Гипноз, манипуляция и волшебство (8)


Небольшая сноска


В этом топике я пишу на очень большую, объемную и сложную тему. Пишу настолько просто, насколько можно. Из-за этого иногда изложение выглядит резко, иногда примитивно. Иногда непонятно.

Но кого заинтересовала эта тема — они в ней обязательно разберутся.


Энергия, которой нет (1)


Необходимо сказать несколько слов про эту пресловутую жизненную энергию, которую авторы технологии таланта ввели под именем энергопотенциала.


Западная «чистая», настоящая наука вообще и медицина в частности не владеют этой темой от слова совсем. Все, что касается неживых систем и событий, там энергия измеряется, она понятна, ее применение очевидно. Но когда заходит речь о живых существах, то западная наука слепнет. В живом никакой энергии, кроме обусловленной физическими и химическими процессами, нет. Единственно, где говорится об энергии в применение к живому — это психология, там есть психическая энергия, но опять же, ни измерить ее, ни даже определить, что это за энергия, в чем она содержится, откуда происходит, куда исчезает, просто невозможно.


Какая-то странная глупость.


Поэтому, когда начинаешь рассказывать о живой энергии, об энергопотенциале, то школяр, воспитанный в западной системе научных догматов, испытывает когнитивный диссонанс и желание вызвать экзорциста или инквизитора такому рассказчику.


Но, если мы потрудимся ознакомиться с восточными практиками и концепциями, то мы увидит, что понятие энергии для них естественно, включено в их систему мировоззрения и они даже применяют все это с пользой, начиная от различных гимнастик и заканчивая чжень-цзю терапией, которая у нас известная как иглорефлексотерапия. Хотя в последнее время приходилось уже слышать от настоящих ученых (молодых нигилистов), что и иглорефлексотерапия — это лженаука, и не важно, что она кому-то там помогает, вся эта помощь всего лишь самовнушение, то бишь —эффект плацебо. Во истину, горе от ума. :)


Энергия, которой нет (2)


Попробую на понятной аналогии для рационально мыслящих западных человеков (а мы такие) объяснить, что такое живая энергия.


Возьмем автомобиль. Ладно сконструированный, правильно собранный, ловкий и красивый. Садимся, чтобы проехать с ветерком, пытаемся завести – ноль реакции. Нет ни аккумулятора, ни бензина.

Ставим заряженный аккумулятор, заливаем бензин, заводим с полоборота — и едем и наслаждаемся.


В приведённой аналогии (немного убогой, но таково наше западное мышление): автомобиль — психомоторика, водитель (направляет, куда едет автомобиль) — критичность, бензин — оперативный энергопотенциал.


Без бензина (оперативного энергопотенциала) психомоторика, какой бы она совершенной ни была, не поедет, то есть попросту мертва.


А что тогда олицетворяет аккумулятор?


Вот мы подошли к еще одному важному понятию: аккумулятор — это базовый энергопотенциал.

В живом организме, базовый энергопотенциал достается нам от рождения и в течении жизни иссякает. Он задает исходные условия, крепкость нашего организма, прогнозируемую длительность жизни, обеспечивает жизнь клетки, жизнь органов и систем — нашу жизнь как таковую (им пользуется наше тело, но не разум). Потихоньку базовый энергопотенциал убывает — из-за болезней, неправильного образа жизни, возрастного ухудшения метаболизма. И еще — расходуется он только в критических ситуациях, на грани жизни и смерти — чтобы спастись. И — базовый энергопотенциал использует наше подсознание для запуска очередного этапа развития, когда не хватает оперативного.


Сознательно мы базовым энергопотенциалом не управляем и измерить его не получиться.


Оперативный энергопотенциал мы нарабатываем в течении жизни своей деятельностью, поэтому его уровень — в нашей власти. Конечно, это не бензин, и мы не может потратить его до «пустого бака», а потом долить на заправке. Живой организм чуть сложней машины, и, если оперативного потенциала стало мало, нарушается функционирование органов и систем, организм начинает экономить, оставляя только то, без чего погибнет. Если же его уровень уходит ниже критического значения — мы просто умираем. Иногда людей можно вернуть к жизни, когда или стимулируется оперативный (когда он колеблется на грани критической зоны) или получается каким-то чудом подключить базовый. Но бывает и так, что все делается правильно и грамотно, а реанимация безуспешна.


Энергия, которой нет (3)


В прошлом испытании мы измеряли свойства оперативного потенциала.

Измеряли мы соотношение между тратой и восстановлением.

Восстановление же мы отмеряли от того момента, когда бросали ремешок и давали рукам свободу.

В норме руки должны пойти вверх и провисеть в пространстве.


Сколько?


Вот здесь есть несколько нюансов.


Еси вы делает это упражнение впервые, то для вас оно будет странным. А если оно странное, то скорее всего в какой-то момент вмешается сознание и обрубит «полет» рук.

Тогда сделайте заново, чтобы получить максимальный результат.

Границы измерения таковы: 60 секунд тратим энергию, 90 секунд измеряем восстановление. Почему измеряем 90 секунд (не вдаваясь в подробности): 30 секунд — идет физиологическое восстановление и только потом еще 60 секунд собственно энергетическое.

Теперь, что измерять, если быть дотошным.

Измеряем то время, когда руки поднимаются на уровень плеч и выше до того момента, когда они возвращаются на уровень плеч и уже идут ниже. Если нет проблем с мышцами и суставами, с иннервацией — то все получится легко и просто. Если же сделать себе поблажку, то можно измерять от момента падения ремешка до момента опускания рук на уровень таза. Результаты будут чуть больше, но это компромисс.

(Кстати, подобное упражнение очень любят делать дети — это та самая игра, когда девчонки растягивают в сторону юбку, тянут ее руками полминуты и более — а потом у них руки «летают».)


Какие могут быть варианты?

Руки «полетели», провисели и опустились.

Руки пошли, дернулись и упали обратно.

Руки пошли, дернулись, пошли обратно, потом опять пошли вверх и так несколько волн.

Руки пошли, вы испугались, вмешалось сознание — руки упали.

Руки пошли, зависли вверху и висят 30, 60, 90 секунд, две минуты, три… Это вариант свидетельствует о том, что вы не только упражнение правильно сделали, но и ваше подсознание перехватило управление, увело вас в трансовый режим, отсюда — «левитация рук» без усталости.

Что означают полученные секунды?


Три этажа жизни (3)


Для простоты предположим, что состояние оперативного энергопотенциала на какой-либо момент времени описывается отношением способности тратить энергопотенциал к возможности его восстановления.

Творческое действие (без ущерба психическому или физическому здоровью) возможно, когда это отношение близко 1,0.

То есть мы сколько потратили — столько быстро восстановили.

Если восстановление отстает от затрат, то творчество тоже возможно, но теперь это лимитированный по глубине и времени процесс и идет за счет потерь.

Возвращаемся к трем уровням или этажам.

Личная эволюции или программа развития человека (3) Психология, Психотерапия, Талант, Кризис среднего возраста, Развитие, Длиннопост

Три этажа жизни (4). 0—34 сек.


Реакция восстановления до 34 секунд (0,382 от 90 секунд).


Это реактивный уровень, уровень энергодефицита, когда энергии достаточно на простую, привычную жизнь, ее хватает только на жизнедеятельность, но любая потребность «напрячься» вызывает отторжение и дискомфорт.


Потолок самочувствия в этом уровне (помним, что уровни могут быть как преходящими, так и устойчивыми) — чувство физического комфорта;

Дно самочувствия этого уровня — чувство болезни (физического разрушения) — болезни еще нет, но такое ощущения, что организм «разваливается»;


Доступный диапазон самочувствия — от привычного дискомфорта до физического наслаждения, но привычное состояние — близкое к слабосилию вроде и силы есть, но делать ничего не хочется. Кстати, такие же результаты будут при длительном утомлении и переутомлении.


Ограничение: все, что выше по энергетике этого уровня, не воспринимается, просто не существует для человека, который на этом уровне зафиксирован. Ни сложный текст, ни сложные понятия, ни то, чего у него не было в жизни, ни того, что противоречит его вкусам — ничего этого нет, потому что не может быть. Мышление шаблонно, примитивно и рационально. Подсознание у таких людей работает в самом простом варианте, на уровне автопилота, который доводит пьяного домой вопреки всем обстоятельствам, то есть только на уровне самосохранения.


По сути, у такого человека очень упрощенная, примитивная картина мира, такая же модель поведения, по отношению к внешнему миру он чаще всего агрессивен (все напрягает, все кругом дебилы, один он весь в белом). Поэтому не надо удивляться, когда внешне разумный и организованный человек вас не понимает: может оказаться, что понятия, которыми вы оперируете, не только ему неизвестны, но и пусты по смыслу — он их вообще не понимает. Поэтому «цепляется» к словам, не понимает (пропускает) контекст, быстро раздражается, когда вы не принимаете его точку зрения. А когда вы пытаетесь что-то ему пояснить, то он неожиданно проявляет немотивированную агрессию.

Собственно говоря, реактивных стратегий поведения в ответ на внешнее воздействие, которое воспринимается как агрессия, всего четыре: 1) ответить, не раздумывая, агрессией, 2) сдаться, потому что так меньше «побьют», а сил сопротивляться нет, 3) поумничать, «проанализировать» происходящее, может быть опасность сама от этого исчезнет, 4) забить на все, потому что «все по барабану» и такое мнимое игнорирование в какой-то мере компенсирует страх.

Как вы понимаете, на реактивном уровне человек не выбирает, что ему делать, не думает (нет энергии думать, так как думанье — очень энергоемкий процесс) — он просто привычным образом реагирует: быкует, сдается, умничает или «забивает».


Три этажа жизни (5). 35-56 сек.


Реакция восстановления от 35 до 56 секунд (0,382 — 0,618 от 90 секунд)


Это уровень комфорта, уровень внутреннего равновесия.


И это норма для здорового организма в состоянии покоя.

Здесь с энергией получше, ее хватает и на жизнь, и на удовольствия, и на выбор, и на пластичность психомоторики, на импровизацию, на обаяние.


Потолок самочувствия на этом уровне — чувство душевного комфорта;


Дно самочувствия, нижняя граница — чувство физического комфорта;

То есть, привычный диапазон самочувствия — от привычного физического комфорта до психического (чувственного) наслаждения;


Но есть и ограничения: привычка к комфорту (здесь комфорт не условие жизни, здесь он доминанта жизни) ограничивает активность. Вы наверняка встречали таких людей в своей жизни — это хорошие говоруны, балагуры, замечательные рассказчики, хорошие самопиарщики — но когда доходит до реального дела, то обнаруживается что за их красивыми словами, за их пиаром скрывается пустота. Что на деле на них положиться нельзя. Что красивые рассказы о своих умениях и талантах — это все, что они умеют.


И еще одно ограничение: все, что выше по энергетике, по сложности, по масштабу этого уровня, не воспринимается. Не так грубо и примитивно, как на уровне реактивных действия, но также четко — вот до сих пор — «понимаю и принимаю», вот дальше — «этого просто нет».

Много таких среди богемы, «творческих натур», креативщиков, манипуляторов, политиков и жуликов, также достаточно и среди нормальных людей — это спортсмены, хорошие артисты, педагоги, популяризаторы и т.д. Что их всех объединяет — своего они не создают, но успешно транслируют то, что сделали за них другие. К этой трансляции они добавляют импровизацию, обаяние, пластичность изложения, гибкость подачи, и поэтому намного интереснее предыдущей категории в общении.


Три этажа жизни (5). 57 и более сек.


Реакция восстановления более 56 секунд (0,618 —1,0).

Это уровень действий, уровень таланта.


Особенности этого уровня следующие:

Диапазон самочувствия , восприятия, действий и решений — весь возможный от 0 до максимума. Ограничителем масштаба и глубины решения служит только уровень наличного оперативного энергопотенциала, который человек может потратить на решение задачи и опыт владения темой.


Результат действий таланта — инструмент, пригодный для других.


Есть и ограничения и они сильно отличаются от нижних уровней. И первое из них — для таланта губителен покой. Талант не может не творить, потому что, решив одну задачу, потратив на ее решение кучу энергии, он тут же получает восстановленный объем, и вынужден решать следующую. Каждое решение — как выдернутая заноза, каждая нерешенная задача саднит.


Поэтому талантам свойственна постоянная активность, деятельность по трате энергопотенциала, которая позволяет постоянно обновлять и обновлять себя.

Необходимость все время тратить энергопотенциал на действия — это не просто поэтическая метафора, это физиологическая необходимость, потому что при попытках «экономии» энергии талант получает тут же синдром спутанной энергии, дезорганизация мышления и психики, эффект перегретого котла: зуд деятельности остается, но цель теряется, все задачи разлетаются, невозможно ни на чем сосредоточится, а успокоится тоже не получается. В таких случаях спасает физический труд.


Мы рассмотрели эти три диапазона энергопотенциала, чтобы было понято куда может развиваться человек и куда может завести этот вектор.


Личная эволюция (6). 3 года (период 3-5 лет)


Вспомним вариант, рассмотренный в предыдущей части (Личная эволюции или программа развития человека (2)). Самость не включилась, формирование личности резко замедлилось, ребенок продолжает расти, но развиваться прекращает. Вместо развития – минимальная адаптация к реальности.

Что может получиться из него, когда он вырастет?

Это зависит от того, в каких рамках его будут воспитывать и словом и примером. Потому что воспринимать и примять он будет самые простые приемы.

Например, из него может получиться добросовестный исполнитель. Он освоит простую профессию, будет кормить себя и семью, довольствоваться стандартными потребностями, будет примерным семьянином и хорошим человеком. Значит, его воспитывали именно так.


Вернемся к трем годам и к варианту нормы.

Включилась самость (личность).


Так как включается самость, то эта самость теперь перехватывает управление ситуацией и хочет получить не только свое жизненное пространство, но и утвердить свой территориальный императив (то есть сумму физического и ментального пространств). В чем это проявляется? Ребенок, еще особо ничего не умея, хочет (точнее пытается) все делать сам, ему это интересно, так же, как и управлять окружением, другими людьми, заявляя разными способами о своих желаниях.

Но – психомоторика еще не развита, движения неловкие, мыслит он просто, а социальный опыт близок к нулю.


Поэтому, когда он хочет завязать шнурки сам, или застегнуть пуговицы, то у него это получается излишне долго.

С точки зрения родителей.


И отсюда два пути развития.

Первый вариант — поощрение самостоятельности, для чего нужно дополнительное время и огромное терпение.

Либо, второй путь — «дать по рукам» и все сделать за него.

Первый приводит к закреплению самостоятельности и становлению, формированию личности.

Второй вариант – к тому, что вырастет ребенок, который через какое-то время ничего самостоятельно делать не захочет – а потом его еще и не заставишь что-либо делать.

В первом варианте — ребенок продолжит развиваться по природной программе.

Во втором — он вернется к варианту «расти, но не развиваться».



Продолжение следует...

Показать полностью 2

Личная эволюции или программа развития человека (2)

Личная эволюции или программа развития человека (2) Талант, Психотерапия, Психологическая помощь, Кризис среднего возраста, Развитие, Длиннопост

Начало

Личная эволюции или программа развития человека (1)

Смежные темы:

Гипноз, манипуляция и волшебство (8)



Рациональная часть нашей личной истории нам известна: родился – ясли – детсад – школа – вуз – работа – семья – пенсия - кладбище. Если бы жизнь этим ограничивались, то не было бы никаких проблем. А они, эти проблемы есть.


Потому что есть, кроме рациональной, другая часть нашей жизни, иррациональная, плохо, а то и вовсе не поддающаяся осмыслению и рационализации, но требующая себе место под солнцем. К этой части относится и внутренняя эволюция, эволюция личности — тема почти запретная. А безграмотность в этой теме приводит к множеству трагедий, как собственноручных, личных, когда человек не может собой распорядиться, не знает, что с самим собой делать, так и в виде пресловутого родительского программирования, когда, желая блага, родители губят своих детей, уничтожают их творческий потенциал.


Про общество и уровень нашей цивилизации и говорить не приходится — главная установка нашей школы — на выходе после 11 лет дрессировки получить школоту, извините, дрессированного потребителя. То есть доминанта школы — вытравить творческий потенциал из ребенка насколько возможно.

Школьное и вузовское образование спасают пока учителя, которые вопреки довлеющей системе пытаются воспитать в ребенке доброе, светлое, вечное, посеять в их душах семена Истины, Добра и Красоты. Но эти сподвижники постепенно уходят в вечность, а замены им фактически нет.


Выборов, когда на общество, школу, вузы надежды все меньше, остается совсем немного – плыть по течению, как все, в надежде, что авось повезет, либо брать собственную эволюцию в свои руки. А для этого, пройти хотя бы ликбез, что я и предлагаю в этом тексте. Как изменить и что можно исправить — в других моих темах, все будет.


Но, если решите взять свою эволюцию, свою судьбу в свои руки, то обязан предупредить: будет интересно, но трудно.


Путеводная нить (1)


Многим известно это волшебное чувство, что «живешь не просто так», что у тебя есть какая-то, пока тайная даже для тебя, но очень важная и индивидуальная, миссия в жизни. И многим известно и то ощущение потерянности и пустоты, когда это чувство вдруг иссякает, а то и исчезает вовсе. А если мы посмотрим на взрослых людей, то обнаружим, что термин «миссия», «предназначение», «личностное развитие», «личностный рост» в основном активно употребляют шарлатаны, а для большинства взрослых и умных людей – все это пустой звук. И когда они в очередной раз слышат это слово «миссия» — они испытывают только раздражение.


Почему так?


Ведь вспомните себя ребенком — вы же «знали», зачем вы живете. (Хотя надо сказать, что не все помнят свое детство, а наша память всегда незаметно для нас редактируется под самое актуальное событие из настоящего.)

Куда все это ушло?


Путеводная нить (2)


Давайте пример из жизни.


Многие люди искренне удивляются, когда видят лихача на мотоцикле, лихо петляющего среди машин или неожиданно выскакивающего на перекрёсток. Еще миг — и он уже улетает в нирвану, а его тело остается только предать земле.


А сколько еще опасных увлечений, и не только у подростков – у вполне взрослых и состоявшихся людей? Сколько людей быстро, а у кого духу не хватает – медленно себя убивают?


Почему они так поступают с собой? Ведь никто не заставляет их так рисковать, ведь в том риске, который они себе создают, нет никакой жизненной необходимости?


А потому что жизнь пуста или неполноценна.


Путеводная нить (3)


Откуда берется эта пустота, что толкает людей получать хоть какое-то ощущение жизни любыми запредельными для обычного человека способами?


От утраты чувства миссии.


Утрата чувства миссии — это симптом остановки собственной программы развития. Остановка программы развития приводит к отключению человека от жизни. Он ходит, есть, спит, читает смски, работает работу, общается с друзьями, но во всем этом отсутствует что-то очень личное и важное, что-то живое. Он заблудился в лабиринте Минотавра, а путеводную нить утерял — и выхода нет. И человек ощущает себя неживым. Ненастоящим.


И пускается во все тяжкие, создает себе все большие дозы впечатлений, чтобы хоть чуть-чуть себе доказать, что «я — живой».


И в какой-то момент преступает черту дозволенного и допустимого в этой жизни.


Потеря чувства миссии нередко фатальна.


Потеря чувства миссии и остановка программы развития означает, что эволюция вычеркнула этих людей из своих планов. Их программа развития закончена, поэтому они так легко самоубиваются. И своей жизни им осталось получить только последний скил — премию Дарвина.


Но разве стоит зачеркивать еще 2/3 или 3/4 непрожитой жизни?

Может, стоит исправить?


Личная эволюция (3). 1 год (период до года)


Вернемся к программе развития. Здесь только основные моменты, самые необходимые для понимания. Но даже в таком упрощении все равно читать и воспринимать будет непросто.


1 год — маленький человек овладел ходьбой.

До сих пор он познавал мир мордой, как все животные, теперь он познает мир руками — исключительная прерогатива человека.

Животные перемещаются в пространстве, человек — познавая — овладевает пространством.


Главное средство выражения, драйвер развития – свободное движение.


Главный ограничитель развития в этом возрасте – пеленание в любом виде. Начиная с тугих пеленок, затыкании соской, чрезмерно тесная и теплая одежда на прогулках (ребенка можно просто поставить в такой одежде, он не только убежать, он двигаться не может!), перегревание как результат таких прогулок, перекармливание — и забота, и пека, опека, опека.


Личная эволюция (4). 2 года (период 2-3 года)


2 года — теперь ребенок действует по слову.

Он:

1) набирает минимум необходимого для жизни словарного запаса (смыслов и образов действия),

2) но пока не отделяет себя от окружающих предметов (т.е. слит со средой) и

3) потому действует только по чужой указке (в основном — правильно реагирует).

Самый послушный и приятный для родителей — и особенно бабушек и дедушек — ребенок: легко дрессируемый.


Также легко ребенок перенимает модели поведения взрослых и применяет их, хотя со стороны кажется, что он уже самостоятельный и автономный.

Но вся эта автономность кажущаяся, потому что стоит послушать рассказы мамы о достижениях дитя, и становится понятно, что они полностью ассоциированы друг с другом, что мама не отделяет ребенка от себя, не замечая этого, поэтому и говорит «мы покакали», «сегодня мы капризничали», «хотели мы поиграть с собакой, но она убежала».


На этом этапе такая ассоциация оправдана (это основной драйвер развития), ведь у ребенка даже психомоторика еще на работает, а благодаря синхронизации с мамой он получает образцы поведенческих стратегий: подсознание считывает, а потом реализует, как получается.

Но если такая ассоциация продолжается дальше, то тогда материнская любовь начинает тормозить развитие — ведь он ничего никогда не сможет сделать сам — только «мы».


Личная эволюция (5). 3 года (период 3-5 лет)


3 года — действие словом.

1) ребенок выделился из среды, 2) осознал свой суверенитет и 3) стремится подчинить окружающих своей воле. Теперь для него слово равно действию.

Все это, конечно, на своем детском уровне.

И главное требование к реальности "я -- сам!"


К 3 годам ребенок должен пройти точку константной целостности или первую мертвую точку развития.

При нормальных условиях развития (нет препон развитию, его энергопотенциал оборачивается (трата-восстановление-накопление) в оптимальном режиме) малыш проскакивает мертвую точку, почти не заметив ее.


Если же:

1) его старательно пеленали (подвергали гиподинамии),

2) рано оторвали от груди, долго не отваживали от соски,

3) если он часто болел, мало получал родительской любви или жил под тотальной опекой и т.д.,

то к мертвой точке он еле доползает, дотягивается, доскребается — и какое он испытывает облегчение — ведь это точка внутреннего равновесия.


Остановившись на ней, он задерживается здесь на всю жизнь. Эта остановка фатальна, т.к. меняется доминанта: раньше он развивался, теперь растет (растет тело, энергопотенциал остаются фиксированными — до самой смерти). Теперь доступный ему диапазон — диапазон реактивных действий.


Что это означает? Его психомоторика остается неразвитой, она знает гармонию только в виде стереотипа: психомоторика способна обслуживать только механическую работу. Развитие моторики обусловлено объемом усилий, затраченных на обучение, ее можно прокачать. А вот душа (психо) мала и слаба, со стороны ее невозможно разглядеть, только он сам ее видит — а точнее, воображает ее, ориентируясь на доступные ему шаблоны. Заучить он может что угодно — зубрежкой, т.е. пока не образуется навык (дрессировка). Но для развития души этого мало.

Его критичность остается с закрытыми глазами.


Осознает ли он свою ущербность? В какой-то момент — а это обычно подростковый возраст — непременно: отрок начинает качаться, самоутверждаться силой, быковать, отроковица уделяет усиленное внимание нарядам, украшениям и любовным приключениям: они ищут компенсации энергопотенциала, подкрепление своей самооценки, и в какие-то моменты им это удается. Но изменилась обстановка и первый же удар судьбы возвратят их к себе, поставят перед ними зеркало, в котором они увидят себя во всей неприглядной реальности, — и им будет больно и обидно.

Критичности своей нет — он использует чужую — и потому он поборник готовых ответов и принятых решений (а поскольку ему доступна в лучшем случае критичность ближайшего и авторитетного для него потребителя, то и ответы эти можно предсказать все заранее).

Он неактивен и не способен ни сформировать цель, ни тем более достигнуть ее. Потому он и плывет по течению, присоединяясь к тем, с кем безопаснее и выгоднее. А линия его жизни — линия наименьшего сопротивления. Его идеал: пройти по жизни, быть как все, остаться незамеченным, взять столько, сколько сможет, не отдавать в идеале ничего.


Из такого ребенка вырастает раб обстоятельств, человек, способный только на реактивные действия.


Итак, фиксация на уровне реактивных действий происходит с 3 до 5 лет, а подготовка к ней — с рождения до 3. Главный инструмент такой подготовки — чрезмерная опека и избыточная забота.


Три этажа жизни (1)


В  тексте появилось понятие уровней. Это уровни функционирования человека, поэтому несколько слов про них.


Диапазонов функционирования всего три. И хотя они и условны, но как три этажа жизни они разделяют людей на разные миры.


Нижний диапазон — человек существует, его цель самосохранение.

Средний диапазон — человек живет с удовольствием, но он бесплоден.

Верхний диапазон — человек живет созидая.


Каждое состояние устойчиво, инертно и консервативно. Это значит, что — находясь в своем диапазоне и ничего специально не предпринимая — человек остается в нем всю жизнь. Под действием обстоятельств человек может упасть с верхнего этажа вниз — но от этого не изменится его сущность.


Чтобы жителю нижнего этажа перебраться выше — требуются сознательные, длительные, грамотные усилия — работа над собой, которая ничего общего с бодибилдингом, шейпингом или мероприятиями по повышению культурного уровня путем чтения книг, посещения театров, музеев или вечеринок не имеет.


Три этажа жизни (2)


Хотя здесь и применена метафора этажей, но, при всей ее условности, это очень точное сравнение. В чем здесь секрет. На каждом этаже свои смыслы, своя семантика, своя сложность.


Но, чтобы дальше текст воспринимался предметно, давайте проведем маленькое испытание. Оно займет у вас буквально несколько минут, но даст очень много информации о состоянии вашей энергетики.


Я предлагаю измерить уровень вашего энергопотенциала на данный момент.


Конечно, мы для этого не пойдем ни к каким экстрасенсам – все их измерения биополей или энергопотенциала человека, а также чтение ауры — разводки чистой воды. Не будем мы и смотреть в хрустальные шары или гадать по звездам.


Мы возьмем любой подходящий предмет в виде скакалки, ремня, полотенца. Еще нам понадобится секундомер в любой форме, главное, что в положении стоя мы могли следить за его показаниями. Или привлеките помощника, который будет засекать время.


Перед испытанием лучше всего проветрить комнату или даже сделать небольшую зарядку.


Подготовились?


Приступаем.

Берем предмет (предположим, это ремень) двумя руками, хватом сверху. Руки опущены, они держат палку на ширине плеч и сами руки по сторонам тела (при этом ремень немного изгибается). Вот и вся подготовка.

Дождались, когда секундная стрелка дошла до удобной цифры и начинаем «растягивать» ремень в сторону. Вектор движения — в стороны вверх, то есть, если бы вы отпустили этот ремень и продолжили напрягаться, то руки ушли бы через сторону в положение над головой.

Итак, «растягиваем» предмет, растягиваем ровно минуту (60 секунд), усилие — 90—95 процентов от возможного. Обязательно дышим (многие рефлекторно задерживают дыхание, что снижает результаты).


В таком режиме время тянется медленно, секунды тикают еле-еле, поэтому удерживая степень усилия, нам еще и силы свои надо так распределить, чтобы на минуту хватило. И не забывать дышать! К концу минуты, когда осталось 3-5 секунд, прикладываем максимальное усилие.


Минута прошла? — бросаем предмет и забываем о нем.


Этот момент очень важный. Вы должны отключить свою волю, свою голову, довериться своему телу — пусть оно действует естественно. И ждите.


Чувствуете? — с руками что-то происходит. Они становятся легче, легче; какая-то сила разводит их в стороны, тянет все выше.


Многих пугает этот момент. Чем умнее человек, тем больший для него шок, что с его руками что-то происходит помимо его воли.


Но мы-то с вами (надеюсь) попроще, поэтому продолжаем отдыхать, а руки пусть делают, что хотят. Единственная задача, которая сейчас важна: засечь время от начала движения рук вверх до того момента, когда они опустятся.


Засекли? Запомнили.


Пишите о результатах, обсудим.


Продолжение следует...

Показать полностью

Личная эволюции или программа развития человека (1)

Личная эволюции или программа развития человека (1) Психотерапия, Психологическая помощь, Талант, Кризис среднего возраста, Развитие, Длиннопост

Мои посты в последнее время гарантированно минусуют. Причем, сразу же после публикации, буквально в первые минуты. Подозреваю, что то делают мои подписчики, которые подписались только ради этого, а именно - нагадить. Прекрасно понимаю такую позицию, расцениваю это как душевную ущербность: когда сам ни на что не способен - хотя бы минус кому поставить - и то дело.


Тех же подписчиков, которым искренне интересно то, что я пишу, попрошу - уж извините меня за эту просьбу, а то меня "доброжелатели" утопят в минусах -- поддержите меня плюсами и комментариями.

И спасибо вам за интерес к моим темам.

_______________________



В последнее время попалось несколько топиков про то, как люди борются со своими демонами. Да и в своей проф деятельности буквально только что поработал с этой темой. Поэтому хочу поделиться опытом, который может помочь тем, кого эти демоны одолевают.


Все не так, ребята! (1)


Человек достаточно хорошо изучил эволюцию вообще от времен зарождения жизни до настоящего времени. По крайней мере, так утверждают настоящие ученые, которые нам детально готовы рассказать от том, как жили мамонты, чем на завтрак питались динозавры и что обсуждали птеродактили во время просмотра вечерних новостей.


Также нам старательно, особенно в последнее время, рассказывают о грядущей эволюции — о грядущем цифровом бессмертии, о нейроинтерфейсах, через которые нас подключат уже в ближайшее время (не говорят только, к чему подключат), о счастье личностной интеграции в творческие цифровые команды и т.д.


Но здесь намечается существенный пробел: куча умных людей готовы посоветовать, порекомендовать, настойчиво направить и даже (об этом прямо не говориться, но постоянно подразумевается) заставить идти неразумных к счастливой жизни. Но стоит посмотреть на этих направителей, как становится ясен уровень их компетентности в том, куда и кого они направляют. Ожирение уже 25-30 лет, испорченное зрение и выбитые (потерянные) зубы, сутулость и деградация моторики, неопрятность во всем, начиная с кошмара на голове и заканчивая в картавой речи, путаность и догматичность мышления.

Да эти люди — образцы проблем!


Нас же интересует личная эволюция человека как есть, без всех этих дурных благожелателей превращения человека в киборгов.


Все не так, ребята! (2)


Когда в жизни мы встречаемся с этой программой развития? Со своей личной эволюцией?

Когда накапливаются отложенные задачи собственного развития собственной личности. Нерешенные задачи реализуются в личностный или профессиональный кризис. Самым известным из таких кризисов является так называемый кризис среднего возраста.


Переживает его каждый, разный только масштаб, степень дискомфорта и длительность. Но есть и общие черты: это непонятный и чаще всего неожиданный внутренний диссонанс вплоть до эпизодической или длительной деперсонализации и дереализации, это неприятный, довлеющий, угнетающий внутренний диалог, это потеря ценности достигнутого (и даже ценности своей жизни), это невозможность внятно кому-то объяснить, что с тобой происходит (потому что кажется, что эта запредельная неадекватность происходит только с тобой и только у тебя), это непонимание окружающих — и полная неопределённость в том, что надо делать.


Нюансов, на самом деле, больше, но основные черты этого кризиса именно в возникновении из ниоткуда личного инферно, нередко — на фоне полного или относительного внешнего благополучия. То есть, внешних причин для такого состояния и таких переживаний нет, есть только поводы. Но какая-то пружинка внутри запускает внутренний насос, который качает и качает самый негативный негатив из какого-то подпространства.

Разрешить этот кризис обычными средствами не получается, да и не получится — людей и специалистов, компетентных в этом процессе можно пересчитать по пальцам, а встретить в жизни вообще крайняя редкость.


А так как я в этом вопросе немного разбираюсь, то позвольте вам про него немного рассказать. Возможно, в сложные минуты вашей жизни вы вспомните про этот текст и вам станет проще. Возможно, вы сможете кому-то помощь выйти из личного ада. Возможно подготовите хотя бы своих детей к грядущему и неизбежному в их жизни.

Потому что все проходит — и это пройдет. Важно, чтобы, уж если человек окунается в личное инферно, то хотя бы с пользой и конструктивным опытом для дальнейшей жизни.


Талант и технология (1)


Чтобы не быть голословным, я сразу отошлю вас к авторам, которые на эту тему написали самую корректную и полноценную версию (на мой взгляд, конечно). Публиковалась эта работа в теперь уже канувшем в Лету журнале «Студенческий меридиан» с 1987 по 1995 гг. и называлась «О мальчике, который умел летать или путь к свободе…» Авторы — Игорь Акимов и Виктор Клименко — рассматривали талант в его становлении, рассказывали, как он проявляется и как его сберечь, в идеале – развить. И одной из подтем той работы было как раз и развитие таланта во времени.


Первая публикация продолжилась целой серией статей (впоследствии — главами книги), которые были закончены в 1993 году главой «Как вырваться из колеи» (печаталась частями в 1991 №№11-12, в 1992 №09, в 1993 №№ 01-05).

Что произошло дальше с авторами и концепцией, не вполне ясно. Известно только, что, написав эту главу, авторы прекратили совместную работу. В 1994-95 годах «Студенческий меридиан» напечатает еще две главы со следующим предисловием:

«Дорогие читатели! Наши уважаемые авторы Игорь Акимов и Виктор Клименко, к сожалению, не смогли нам пока представить прямое продолжение своего повествования — исследования. У них есть на то довольно веские причины: Виктор Васильевич Клименко срочно готовит к изданию свой трёхтомник педагогических произведений, а Игорь Алексеевич завершает работу над не менее важной рукописью, которую он обещал «Ст. М.». К счастью, в нашем редакционном портфеле хранились главы «Мальчика» из другой части книги. Одну из них мы и начинаем печатать.» Редакция «Ст. М.», 1994 №1


По этим главам становится очевидно, что работа писалась вживую и дорабатывалась «на ходу». Но почему совместная работа прекратилась и почему не последовало продолжения — никаких сведений на эту тему нет.

Сама работа включает в себя около 300 страниц текста.

Также была выпущен 1-ый том переработанной версии с обещанием, что еще будет 6 томов. Но и это обещание не было выполнено.

Да и сами авторы на фоне активных и разрушительных общественно-политических событий затерялись.


Выводы, которые можно сделать из имеющихся сведений, работ и публикаций, следующие:

1. Работа собственно по технологии таланта остановлена в 1994 году по ряду неизвестных причин;

2. Работа в рамках технологии таланта была не завершена;

3. Последующие публикации по отдельности как И.Акимова, так и В.Клименко по уровню значительно отстают от той работы, которая печаталась в «Студенческом меридиане»;

4. Продолжения у этой остановленной работы нет.

Технология таланта трудом энтузиастов появилась в интернете в виде нескольких версий и в свободном доступе, где вы ее может пока найти.


Талант: что это такое?


Чтобы подойти к программе развития, нам нужно определиться с ключевым понятием технологии таланта, а именно, что такое талант.

Точнее, кто такой талант?


Вот определение авторов:

Талант — это человек, оригинально решающий известные задачи.


Расшифруем:

Талант — сам человек целиком, а не какое-то отдельное качество или способность.

Талант — человек действующий.

Пока человек ничего не делает, например, лежит на диване, нельзя сказать, талантлив он или нет!

Когда он действует, то может действовать только оригинально — то есть не так, как все, а так, как может только он.

Его оригинальность никогда не вопреки по принципу «что бы этакое сотворить» (поэтому пресловутые перфомансы и инсталяции, так любимые «творческой» богемой, к таланту не имеют никакого отношения).

Оригинальность таланта просто выражение его личности в работе.

Чем меньше его «дар», тем более похоже и предсказуемо его творчество в рамках типа личности.

Чем выше его уровень развития — тем он самобытнее.


Под задачей мы подразумеваем действие по преодолению неизвестного.

То есть решение того, что пока не решил никто! Хотя задача уже (может быть) известна и обозначена, но:

• Все ходили мимо двери (задачи), все знали, что она есть, что ее надо открыть (решить), но только талант находит к ней ключик.

• При этом, чем оригинальней решена задача, тем проще ее решение для восприятия других людей, и поэтому на такие решения говорят: «да это же очевидно!», «это же всем понятно!»

• Теперь, когда задача решена, ее решение действительно очевидное и простое.

• И к результатам решений задач мы быстро привыкаем, они становятся повседневностью, составляя то явление, которое мы обозначаем как «качество жизни».


Результатом действия таланта всегда является продукт, то есть то новое, которого до него не было.

Этот продукт может быть выражен в следующих вариантах (примерный список):

1. Улучшение существующего продукта (рационализация);

2. Новый продукт (изобретение) в виде:

• Новая функция (класс функций);

• Нового предмета (класса предметов);

• Новая технология;

• Новая мысль (идея);

• Новые ценности;

• Новый смысл.


Авторы утверждали (и я с ними солидарен):

Быть талантом – природная норма!

Все изначально талантливы, а в детстве являются одаренными детьми.

Не быть талантом — это отклонение от природы человека, выход за границы нормы.


Но, если мы посмотрим вокруг, то мы увидим людей каких угодно, но не талантливых, и уж тем более не гениальных. А если мы посмотрим в телевизор или в интернет, то и там людей, которые что-то из себя представляют, также немного.


Куда ж подевались все эти одаренные дети?


Что с ними случилось, пока они вырастали и в кого они превратились, повзрослев?


Обычная трагедия взрослого человека (1)


По прикидкам авторов технологии таланта, талантливых людей всего 1%.


19-20% — это имитаторы, потребители, любители личного комфорта (который может быть очень экзотичен и своеобразен), любители и потребители всяческих удовольствий. Здесь почти вся наше «творческая» богема и пару слов о них я еще напишу.


Остальные 79-80% — люди с остановленным развитием. Кого-то остановили в детстве, кого-то в юности, кого-то сдался уже во взрослом состоянии. Всех их объединяет то, что живут они по шаблонам, по простым программам, не осознав или потеряв свою идентичность, плывут по течению. Именно они составляют так любимый современными политиками электорат, так как легко поддаются манипулированию. Сегодня им сказали, что надо голосовать за «нашу конституцию», вчера им приказали «прятаться от ковида», позавчера — что «украинцы нам не братья», а чуть ранее — «голосуй сердцем, а то проиграешь». Неважно, на чьей они стороне, неважно, какой «выбор они сделали» — поведение их предсказуемо и направляемо. Они как раз и составляют ту массу, про которую сказки по эмоциональный интеллект — чистая правда, потому что собственных мыслей почти что нет, а реагируют и принимают решения почти всегда эмоционально.


Они не дураки — многие обладают высокой компетентностью в своей специальности и их заслуженно ценят за их работу. Но за рамками их компетентности питекантроп социально мудрее, чем они. И еще их по жизни всегда преследует их самая главная их жизненная боль – нереализованность.


Обычная трагедия взрослого человека (2)


В жизни можно реально опереться только на то, что сам сделал, сотворил своими руками и интеллектом, достиг своим трудом. Именно этот комплекс деяний составляет и стержень личности, чувствуя который, мы можем сказать, что перед нами личность, Человек. И если этого стержня нет, то, как бы ни был приятен и обходителен субъект перед нами, то мы морщимся и говорим «приятный, но бесхребетный», «пустой человек».


Наши деяния — это не только наш стержень личности, это и основа нашей устойчивой самооценки, нашей уверенности в себе. Не той показной, накачанной тренингами или техниками, или алкоголем, а настоящей, всамделишной уверенности, реальной опоры в нашей жизни.


И вот такой уверенностью обладают как естественным своим качеством только таланты.


Поэтому еще несколько слов об этом понятии.


Если вы заметили, то в определении таланта нет профессии. И это очень мудро. Ведь талант решает любую задачу оригинально, быстро, качественно и даже красиво не для внешнего эффекта, а потому что его прет от его деятельности, от того, что он совершает. Поэтому фальшивое название «творческие профессии» теперь нас не должно обманывать, талант может быть в любой профессии. Талантливый сантехник отремонтирует кран на года, жулик отремонтирует так, чтобы ходить к вам каждую неделю и получать очередную мзду. Талантливый электрик проложит проводку не только правильно, как положено по СНиПам и другим регламентам, но и так, что это будет красиво и удобно для смежников. Талантливый инженер сконструирует удобный и долговечный инструмент, строитель — построит дом, в котором комфортно будут жить поколения… и т.д.


Обычная трагедия взрослого человека (3)


А что же у нас производят те, кто принадлежит к творческим профессиям?

Вот здесь мы подходим к главной трагедии — по-другому и не скажешь — артистов и прочих (журналистов, ведущих ток-шоу, пропогандонов и т.д.). Они не создают ничего. Совсем. В их деятельности нет продукта. Только у лучших из лучших получается будить мысль, остальные — просто живые трансляторы чужих образов, схем и — лжи.


После спектакля мы не может взять «инструмент» и применить его в своей жизни, потому что вместо инструмента — образы и впечатления. Но и впечатления создают тоже не артисты, а прежде всего, сценарист и режиссер. А артисты только исполняют прописанные роли.


Вот она и трагедия. Они шли в артисты творить (давайте возьмем тех, кто по-настоящему шел в артисты, а не тех, кто шел за славой, бабками и поклонниками), годами тренируются, оттачивают пластику, эмоции, выразительность — но творят, творят, творят — и ничего не останется. Так не может функционировать нормальная психика – нет достижений – не на что опереться. Каждый их акт «творчества» оканчивается пустотой. И творят они, к тому же, чужие жизни, не живя своей.


Всем известны трагические судьбы известных артистов. И известность есть, и влияние, и популярность — а они спиваются, ведут разгульную жизнь, как будто хотят заглушить какую-то адскую боль, переходят на наркотики и многие рано умирают.


И еще странное свойство — играя положительных персонажей (так сложилось), они мечтают сыграть какого-нибудь негодяя. Неправда ли странно? Это все равно, как если бы ваш хороший друг, потому что жизнь скучная и однообразная, в очередную вашу встречу вдруг вас огрел по голове, а потом изощрённо пытал часа четыре, играя в какого-то чикатилу, а потом так задумчиво посмотрел на небо, развязал вас, вытер вам слезы, перевязал вам изувеченные пальцы, нежно обнял вас за перебитые ребра и сказал бы: «Как замечательно мы сегодня развлеклись.» И вы после этого, как ни в чем ни бывало, продолжаете дальше дружить…


А для артиста убедительно сыграть негодяя — достижение, чуть ли не подвиг.


И, постоянно играя чужую жизнь, такие артисты все дальше и дальше отдаляются от той идеи, с которой шли в профессию — и первое, что у них страдает, уменьшается, а потом и просто исчезает — это совесть. Уж современные бессовестные, безнравственные поступки знаменитостей, звезд и звездулек у всех на слуху. И теперь «и вашим и нашим за три копейки спляшем» — норма. Эпатаж — наше все, если нет ничего за душой, если уже невозможно даже изобразить что-то прекрасное, то остаётся удивлять только мерзостью.


Настоящие артисты, конечно же, талантливы, но, как и в любой профессии, их совсем немного — около 1%. А остальные — массовка, которые отличаются только по типажу, пластичности и всеядности. Да, и еще по степени безнравственности.


В чем социальная функция культуры и искусства? Чтобы будить «души прекрасные порывы». Чтобы давать образцы нравственности, доброты, красоты, эстетичности, справедливости, чести. Ну и где это в современной массовой культуре?

Только у единиц.


Обычная трагедия взрослого человека (4)


Вот и очередной вывод: если каждый — талант, то нет никаких «творческих способностей» и нет никаких «творческих профессий».

Понятие «творческих способностей» — свидетельство некомпетентности людей, которые об этом говорят.


Понятие «творческих профессий» — свидетельство профессионального заговора людей, который не создают никакого общественно полезного продукта в виде предметов, технологий, идей, моделей и смыслов, а являются трансляторами чужих идей, смыслов и настроений. И готовы транслировать что угодно за небольшую мзду.

Им нужно скрыть свой, по сути, паразитический образ жизни за красивыми рассказами о муках творчества.


Закончим с артистами. Я привел их в пример (конечно же утрированно, может быть где-то и гротескно) только с одной целью — показать, что за красивым названием может быть несоответствующее содержание. Самоназвание «творческие профессии» претендует на избранность, исключительность, божественность и недосягаемость, но мы то видим какие они в жизни.


Обычная трагедия взрослого человека (5)


Итак, талант во взрослом состоянии и одаренность в детстве — это природная норма. Норма, которую многие не достигают. И живут со своей нереализованностью, которая подтачивает их изнутри, и периодически прорывается в кризисы. Когда вам кажется в очередной раз, что вы живете какой-то не своей жизнью, что надо жить по-другому – вот это самое и оно. Потом вы отмахиваетесь от этих странных мыслей, живете по-прежнему, а это означает, что кризис неизбежен.


И, чтобы разобраться с кризисом, нам придётся «плясать от печки», то есть начать с самого начала.


С рождения.


Личная эволюция (1)


Опустим период до беременности, саму беременность. Предположим, что здесь все нормально, то есть, родители любят друг друга, здоровы и в хорошем состоянии оба, беременность протекала без осложнений и т.д.

С момента появления на свет новорожденный оказывается в энергетической пустоте: он ведь не имеет не только критичности, психомоторики, но и оперативного энергопотенциала.

Родившись, он парализован этой пустотой: чтобы вывести его из этого состояния — нужно разрушить ощущение пустоты.

Как?

Акушерка шлепает новорожденного по попке (если сам не начал дышать и двигаться).

Шлепок вызывает боль.

Боль рождает отрицательные эмоции, для погашения которых нужен оперативный энергопотенциал.

Где его взять? — двигаться! И тогда движения, генерируя оперативный энергопотенциал, гасят отрицательные эмоции и запускают пока еще незрелый эпк.

Движение — это жизнь. С этого момента движение будит одни из основных генераторов жизненной энергии на всю оставшуюся жизнь.

И стоит хотя бы коротко расшифровать эту аббревиатуру, которая была в предыдущем абзаце — эпк.

Желающие могут обратиться к первоисточнику, там все подробно и доступно изложено, я же распишу кратко.


Талант и технология (2)


Целостность человека авторы «Технологии Таланта», Игорь Акимов и Виктор Клименко, описывают через понятие эпк: энергопотенциал-психомоторика-критичность.

Эпк = это три стороны одной неразрывной целостности.

Энергопотенциал — это жизненная сила.

Она материальна, измерима и направлена. Энергопотенциал — одновременно заряд и процесс. Он с одинаковым успехом он участвует в энтропийном и антиэнтропийном процессах.

Психомоторика — это одухотворенная машина, которую движет наша жизненная сила (энергопотенциал). Сущность психомоторики — это неразрывность мысли и движения, которые слиты в действии.

Критичность — это способность видеть в очевидном истинное. Это проводник к истине, глаза таланта. Критичность называет наши отношения с гармонией.

Психомоторика обеспечивает механизм целостности, энергопотенциал — ее движение, критичность — способность видеть задачу.

Триада эпк неразрывна. Энергопотенциал находится в постоянном изменении, которое упорядочивается психомоторикой и отмеряется критичностью.

Триада эпк текуча. В каждый следующий миг соотношение ее составляющих иное, чем в предыдущий. Разные по природе, они дополняют друг друга, а если надо — компенсируют.


Личная эволюция (2)


Оперативный энергопотенциал развивается по закону золотого сечения, выраженного через числовой ряд Фибоначчи: 1, 2, 3, 5, 8, 13, 21, 34, 55, 89, 144...

При нормальном зачатии, беременности, рождении и развитии оперативный энергопотенциал проходит следующие точки:

1 (1,17), 2 (1,89), 3 (3,06), 5 (4,95), 8 (8,02), 13 (12,98), 21 (21,00),

34 (33,99), 55, 89, 144, 233 (232,99)...


Все эти цифры отражают возрастные рубежи, когда с человеком что-то происходит существенное. Здесь в скобках более точные значения, но в жизни изменения не происходят одномоментно, чаще всего они занимают какой-то период.


Коротко обозначим эти рубежи


К одному году меняется способ познания мира.


В два года – человек осваивает речь на уровне понимания и реагирования.


В три года включается самость (по-другому – включается личность) и речь становится инструментом взаимодействия и воздействия.


С трех до пяти происходит первичная социализация.


С пяти до восьми продолжается возраст граций, расцвет психомоторики, когда мышление и движения близки к эталону.


В восемь лет – включается критичность и начинается отбор материала для построения своей картины мира, которая соберется в 13 лет.


Итак, в 13 лет формируется своя картина мира. И с 13 до 21— своя картина мира развивается, конкретизируется и детализируется.


И в 21год наступает первая переоценка в жизни, цель которой — подтверждение правильности выбранного жизненного пути.


С 21 до 34 — картина мира накладывается на жизненный путь, человек развивается, прежде всего, как профессионал.


В 34 наступает новая переоценка, довольно сложная, когда мы возвращаемся к той картине мира, которую себе задумали в 13 и оцениваем – а что мы с ней совершили (или натворили).


С 34 до 55 период новой социализация, когда просто быть профессионалом, специалистом мало, хочется быть социально значимым, что-то и для людей сделать.


А в 55 — следующая переоценка достигнутого. И возникает желание свой опыт жизненный передать и переосмыслить.


И с 55 до 89 — тот период, когда все вторичное, социальное, становится все менее значимым, человек возвращается к природе, тем или иным путем – а пути могут быть очень разные.


Когда наступает тот или иной возраст, в человеке, или с человеком происходят существенные изменения независимо от его желания или готовности.

Естественно не в один миг, наступил, например, 21 год, и что-то случилось, а всегда есть люфт, небольшой запас времени.

Но, тем не менее, важно, чтобы все запланированное в нашей с вами программе развития происходило вовремя.


И последнее на сегодня. Программу развития реализует подсознание. Именно поэтому для нашего сознания так неожиданно начинается наш следующий, новый этап развития, к которому мы нередко не успеваем подготовиться.


Подсознание постоянно посылает нам сигналы о грядущих изменениях, но большинство людей не научены их воспринимать. И, если мы эти сигналы не распознали, если мы их игнорировали, если мы думали, что нас это не касается, то подсознание не станет это учитывать, а просто включает рубильник.


А нам остается только адаптироваться.



Для тех, кому интересна тема подсознания


Гипноз, манипуляция и волшебство (1)

Гипноз, манипуляция и волшебство (2)

Гипноз, манипуляция и волшебство (3)

Гипноз, манипуляция и волшебство (4)

Гипноз, манипуляция и волшебство (5)

Гипноз, манипуляция и волшебство (6)

Гипноз, манипуляция и волшебство (7)

Гипноз, манипуляция и волшебство (8)


Продолжение следует…

Показать полностью 1

Изменить мышление: техники (1)

Изменить мышление: техники (1) Психотерапия, Психологическая помощь, Психотехника, Психология, Длиннопост

Это кроссовер к теме «Гипноз, манипуляция и волшебство

Гипноз, манипуляция и волшебство (1)

Гипноз, манипуляция и волшебство (2)

Гипноз, манипуляция и волшебство (3)

Гипноз, манипуляция и волшебство (4)

Гипноз, манипуляция и волшебство (5)

Гипноз, манипуляция и волшебство (6)

Гипноз, манипуляция и волшебство (7)


Также это кроссовер к теме Гипноз и подсознание: техники (1)


М1-1. «Отвлекись», или шаблон очистки


Шаблон очистки (очистки состояния или мышления, приведения психомоторики в условно нейтральное (слабопозитивное), спокойное состояние внутреннего равновесия и гармонии) полезен для:

• Прерывания накруток (зацикленных стратегий с негативным контентом),

• Смены состояния (самочувствия в ситуации) и разгрузки мышления, в том числе как техника самопомощи,

• Как точка входа в трансовый режим,

• Как элемент технологий для изоляции этапов технологии и предотвращения преждевременного и неуправляемого запуска стратегий.


В силу индивидуальных особенностей восприятия и мышления у каждого человека будет свой индивидуальный эффективный для него шаблон очистки (или набор из нескольких шаблонов).

Общие варианты, которые можно модифицировать под свои особенности в соответствии с субмодальностями (субмодальной панелью управления значимостью) такие:


1. Сконструировать свой шаблон очистки одним из следующих вариантов:


a. Сказать себе вслух «Отвлекись!» (спокойным уверенным тоном с умеренной громкостью, четко и ясно проговорив слово). Получить эффект «остановки» внутреннего состояния и спонтанного моделирования состояния локального спокойствия и равновесия.


b. Сказать себе вслух «Отвлекись!» (спокойным уверенным тоном с умеренно громкостью, четко и ясно проговорив слово), одновременно повести головой из стороны в сторону и вернуть в естественное положение. Получить эффект «остановки» внутреннего состояния и спонтанного моделирования состояния локального спокойствия и равновесия.


c. Сказать себе вслух «Отвлекись!» (спокойным уверенным тоном с умеренно громкостью, четко и ясно проговорив слово), одновременно взмахнув правой рукой перед взором слева направо (движение из левого нижнего угла в верхний правый), повести головой из стороны в сторону и вернуть в естественное положение. Получить эффект «остановки» внутреннего состояния и спонтанного моделирования состояния локального спокойствия и равновесия.


d. Сказать себе вслух «Отвлекись!» (или «Стоп!» или «Пауза», спокойным уверенным тоном с умеренно громкостью, четко и ясно проговорив слово), одновременно взмахнув правой рукой перед взором слева направо (движение из левого нижнего угла в верхний правый), стереть мысленный экран, повести головой из стороны в сторону и вернуть в естественное положение. Получить эффект «остановки» внутреннего состояния и спонтанного моделирования состояния локального спокойствия и равновесия.


e. Быстро и плавно, одним движением правой руки перед взором слева направо (движение из левого нижнего угла в верхний правый), стереть мысленный экран (усилить эффект стирания можно следующими параметрами: высветить его (белая или цветная вспышка из центра экрана до краев), быстро затемнить экран, очистить экран как стекло автомашины дворником или любым другим удобным и действенным для вас способом). Получить эффект «остановки» внутреннего состояния и спонтанного моделирования состояния локального спокойствия и равновесия.


f. Топнуть правой ногой, одновременно проведя правой рукой на уровне солнечного сплетения слева направо поворачивая ладонь из положения к себе (исходное положение, слева внизу) в положение от себя и сказать голосом Оби-Ван Кеноби: «Это не те дроиды, которые мне нужны». Получить эффект «остановки» внутреннего состояния и спонтанного моделирования состояния локального спокойствия и равновесия.


g. Руки поставить на уровне солнечного сплетения ладонями вверх, локти повернуты назад и прижаты к телу. Вдохнув, немного задержать дыхание на вдохе, затем сделать плавный и длинный выдох ртом, как будто дуете на свечу, ладони поместить в поток выдыхаемого воздуха, одновременно сосредоточившись на движении воздуха между пальцев ладоней. Получить эффект «остановки» внутреннего состояния и спонтанного моделирования состояния локального спокойствия и равновесия.


h. Сконструировать свой вариант шаблона очистки.


2. Сжать (ускорить) шаблон очистки:


a. Выбрать из моделируемых шаблонов самый эффективный и естественный для вас, сделать его несколько раз, делая отбивку стратегии другим шаблоном.


b. Убедившись, что шаблон работает, ускорить его выполнение до 0.5—1,5 секунды. При этом какие-то элементы восприятия могут «выпасть» или измениться. Проверить, что шаблон продолжает работать.


c. Наработать навык, ускорив шаблон до естественной вас скорости (сжав его в комфортный для вас промежуток времени).


d. Повторить с другими шаблонами (если они у вас есть).


3. Экологическая проверка:


a. Вспомните любую ситуация на «минус 1» или «минус 2 балла» (шкале от плюс 10 до минус 10), и как только ситуация начнет вспоминаться с переходом в ощущения (или чувства), тут же быстро примените шаблон очистки.


b. Если после применения шаблона очистки вспоминаемая ситуация не может спонтанно вернуться, то шаблон работает.


c. Проверить другие шаблоны очистки.


4. Возвращаемся к обычной жизни.


Показать полностью 1

Гипноз, манипуляция и волшебство (8)

Гипноз, манипуляция и волшебство (8) Психология, Психотерапия, Психологическая помощь, Магия, Волшебство, Манипуляция, Гипноз

Начало:

Гипноз, манипуляция и волшебство (1)

Гипноз, манипуляция и волшебство (2)

Гипноз, манипуляция и волшебство (3)

Гипноз, манипуляция и волшебство (4)

Гипноз, манипуляция и волшебство (5)

Гипноз, манипуляция и волшебство (6)

Гипноз, манипуляция и волшебство (7)


Моим подписчикам. Анонс кроссоверов


В моем изложении темы появился небольшой перерыв, так как я готовлю несколько кроссоверов, то есть пересекающихся тем (как в сериалах :)), а именно:


Гипноз и подсознание: техники (начало готово). Гипноз и подсознание: техники (1)

Изменить мышление: техники (начало готово).

Изменить мышление: техники (1)

Вижу, слышу, ощущаю: восприятие и стратегии (готовится).

Поведенческая гибкость и ментальная упругость (готовится).


Может быть, будут еще и другие темы, такие как «Личная эволюция, или программа развития человека», а также «Любовь от начала до конца».


Кроссоверы (пресекающиеся темы) я выбрал как способ изложения, чтобы не перегружать одну тему: желающие могут почитать смежные темы или остановиться на одной.


Почему в этих дополнительных темах возникла необходимость?

Потому что даже описание такой простой техники как «Коммуникация с подсознанием с помощью маятника» содержит в себе кучу элементов, которые нужно осваивать предварительно и отдельно.

То же касается и других подтем.



Вопросы и пожелания приветствуется.

Показать полностью

Гипноз и подсознание: техники (1)

Гипноз и подсознание: техники (1) Психотерапия, Психологическая помощь, Гипноз, Манипуляция, Экстрасенсы, Длиннопост

Это кроссовер к теме «Гипноз, манипуляция и волшебство

Гипноз, манипуляция и волшебство (1)

Гипноз, манипуляция и волшебство (2)

Гипноз, манипуляция и волшебство (3)

Гипноз, манипуляция и волшебство (4)

Гипноз, манипуляция и волшебство (5)

Гипноз, манипуляция и волшебство (6)

Гипноз, манипуляция и волшебство (7)

Также смотрите:

Изменить мышление: техники (1) Изменить мышление: техники (1)


Техника №1. «Коммуникация с подсознанием с помощью маятника».


Исходная техника взята из арсенала экстрасенсов (которых нет).


Цель техники: сформировать возможность для себя понять и принять три следующих простых идеи:

1) коммуникация с подсознанием возможна;

2) коммуникация с подсознание реальна;

3) коммуникацией с подсознанием можно управлять.

Эти три идеи совместно составляют первый шаг в приобретении трансовой компетентности, служат точкой входа в этот большой процесс, который в конечном итоге может привести к активации или формированию наития на должном и доступном уровне, модели «ангела-хранителя».


Подготовка (0):

0.1 Желательно освоить технику перезапуска состояния ((См. Изменить мышление: техники. Шаблон очистки).

0.2 Желательно потренировать состояния ассоциации/диссоциации (включенность/отстраненность в ситуации) (см. Изменить мышление: техники. Техника трехпозиционного моделирования).

0.3 Желательно настроить свой голос (или внутренний диалог) и изменить его для успешной коммуникации с подсознанием. (См. Изменить мышление: техники. Речевой тренинг).


Для того, чтобы начать общаться с нашим подсознанием нам нужны:

1) инструмент-индикатор;

2) процедура создания соответствующего состояния;

3) процедура определения значения.


1. Инструмент

Инструмент у нас будет комбинированный, биомеханический.


1.1 Сначала сконструируем маятник. Маятник будет служить индикатором идеомоторных движений.

Нам с вами понадобиться ниточка и грузик. Грузик должен быть легким, чтобы у вас не тянуло руку к земле, и в тоже время ощутимым, чтобы вы чувствовали, что у вас в руке что-то есть. Это может какой-то ключик, колечко, может быть какой-то шарик с колечком. Экстрасенсы утверждают, что «самый правдивый» хрустальный или золотой маятник (шарик), но мы с вами можем обойтись любым, лишь бы соблюдались три условия: он должен быть легкий, ощутимый и компактный, чтобы не было сопротивления воздуха.

Дальше вы привязываете грузик к ниточке. На другом конце ниточки можно сделать петельку под палец, так удобнее, но можно просто ее держать. Берете ниточку в правую или левую руку (какая вам покажется удобной). Вытягиваете руку перед собой, чтобы грузик свободно висел.

Всё это была подготовка инструмента.


1.2 Теперь инструмент надо «настроить». В этом может помочь освоение техники трёхпозиционного моделирования или любой другой техники на ассоциацию/диссоциацию.

Здесь наступает очень важный момент в упражнении. Я не знаю, как вы его достигнете, как вы его пройдете. Обычно у всех получается сразу (сходу). Хотя объяснить рационально этот эффект довольно сложно.

Эффект, которого вам нужно добиться для настройки «инструмента» называется: «эффектом отключения руки». Рука должна стать «как бы не вашей». Кто-то добивается тем, что перестает её ощущать. Кто-то добивается тем, что видит её со стороны. Кто-то «забывает» про свою руку, другие – «замораживают». То есть отключите руку на непродолжительное время, примерно минут на пять, любым удобным для вас способом. Эффект, который желательно получить в конце такой настройки —ощущение, что сознательно рукой вы к бы уже не управляете.

Итак, применяем шаблон очистки и отключаем руку.

Получилось? Применяем шаблон очистки, опускаем руку, переходим к настройке состояния.


2. Процедура создания соответствующего состояния


2.1 Настраиваем позицию по отношению к происходящему. Вы сами с собой (со своим подсознанием) собираетесь разговаривать серьёзно, с любовью, взвешенно, позитивно, с доверием, с полным чувством достоинства и уважения к себе. Беда многих людей, что они сами к себе обращаются как к придуркам: с издевкой, сарказмом, недоверием, сомнением и ожиданием неудачи. Ваша задача — в коммуникации с подсознанием избежать любых намеков на сарказм, сомнение, неуважение к себе.


2.2 Выбор способа коммуникации. Рекомендую дальнейшую коммуникацию с подсознанием вести вслух — так лучше контролируются параметры голоса (особенно, если делаете первый раз). Только в том случае, если рядом с Вами есть люди, которые могут неправильно среагировать на ваш голос и «общение с самим собой», можно разговаривать через внутренний диалог. Перед коммуникацией немного «разомните голос»: прочитайте с выражением и чувством стихотворение, скороговорку, анекдот, прочитайте короткий рассказ.


2.3 Настраиваем голос, если не сделали это предварительно в речевом тренинге.

Голос желательно отрегулировать так, чтобы сделать его звучным, спокойным, в меру сильным, интересным для самого себя (интонированным). Если вы будете обращаться к самому себе (к подсознанию) глухим, скучным, блеклым, монотонным голосом, то такой голос может оказаться для подсознания настолько неинтересным, что оно сразу посылает такие обращения в бан и может отказаться от коммуникации надолго.

Также голос желательно связать с выдохом: проговаривать слова и части предложения на выдохе, на вдохе — молчать. Чтобы не рвалось по смыслу предложение, вдох можно озвучить (сделать немного шумным). Темп изложения станет замедленным, для трансового режима самый подходящий вариант. Проговаривать слова желательно плавно, не глушить голос после слова, при этом важно, чтобы предложения имели не только смысловое окончание, но и интонационное. Можете снова провести голосовую разминку с учетом выше перечисленных параметров: прочитайте только на выдохе с выражением и чувством стихотворение, скороговорку, анекдот, прочитайте короткий рассказ — добавьте в разминку динамику, интригу.

Подсознание очень сильно реагирует на интонации и динамику проговаривания.

Итак, с голосом определились, настроили как смогли, так, чтобы он был для вас приятным и интересным.


2.4 Определяем, как будет обращаться к подсознанию, можно выбрать любой комфортный для Вас вариант из ниже перечисленных: 1) по своему собственному имени («Здравствуй, Вася» (если Вас зовут «Васей»), 2) по «тайному» имени или псевдониму — можно взять, например, сетевой ник, естественно, если в нем нем самоуничижения или издевки, например, ник «kotNEsobaka» точно не подойдет. Если такого псевдонима нет, а хочется его приобрести, возьмите список имен и выберете то, которое Вам больше понравится.


3. Процедура определения значения (1-ый этап коммуникации)


3.1 Начинаем коммуникацию: применяем шаблон очистки, берем маятник, отключаем руку и здороваемся со своим подсознанием.

Это очень важный момент: Вам нужно поздороваться с вашим подсознанием, с самим собой. Для сознания это может выглядеть дико, для подсознания – очень важный элемент ритуала коммуникации.

Если вы правильно прошли предыдущие шаги, то уже сейчас может проявиться эффект левитации руки. Т.е. рука висит в пространстве и при этом она «как бы не устает».

Процесс пошел, работаем дальше.


3.2 Договариваемся о сигналах обратной связи.

Первый сигнал, к которому мы переходим: мы просим подсознание любым различимым для нас движением маятника показать сигнал «ДА».

При этом ждем какое-то время, пока маятник начнет двигаться в какой- либо плоскости. Вот это и будет сигнал «ДА».

(Естественно, что у каждого подсознания (у каждого человека) может быть свой сигнал. Если вы читаете где-то, что сигнал должен быть строго определённым, например, «вперед-назад», то это следы экстрасенсов с их «договорным значением сигналов реальности».)

Вы запоминаете это сигнал. Останавливаете маятник рукой, либо даете ему остановиться. Можно руку опустить на некоторое время, если она стала уставать. Если продолжает левитировать – идем дальше.

Обязательно благодарите свое подсознание.

(здесь можно применить шаблон очистки и после этого снова восстановить позицию с маятником.)

Снова обращаемся к подсознанию и просим другим отличимым движением в другой плоскости показать вам сигнал «нет». И тоже самое ждете какое-то время.

Через какое-то время этот сигнал проявляется. Вы его запоминаете, останавливаете рукой маятник, либо ждете пока он остановиться сам.

Благодарите свое подсознание.

Следующий очень важный момент: вам нужно обезопасить ваше подсознание от ненужной работы, которую ей часто придумывают наши мозги, и для этого нужно установить ответ (сигнал), когда оно не хочет или не может с вами общаться, потому что, вопрос или задача, которую вы ему ставите, является некорректной. Попросту говоря, неправильно сформулированной и на него нельзя корректно ответить.

Этот сигнал условно называется: «не знаю». Т.е. вы просите свое подсознание третьим, каким-либо отличным движением маятника (или движением по другой траектории) показать вам ответ «не знаю», который будет означать, что оно либо не может ответить, либо не хочет общаться по этому поводу.

Снова останавливаете маятник и благодарите ваше подсознание за проделанную работу.

Здесь применяем шаблон очистки и 1-2 минуты отдыхаем.

Настройка обратной связи с подсознанием закончена.


4. Собственно коммуникация с подсознанием.


4.1 Выбираем тему (см. ниже), на которую хотим пообщаться с подсознанием, восстанавливаем позицию с маятником (отключаем руку!) и спрашиваем свое подсознание, можно ли ему задать вопросы на выбранную вами тему.


4.2 Получив ответ «да» (через маятник), можно задавать вопросы по выбранной теме, формулируя их так, чтобы можно было однозначно ответить либо «да», либо «нет».

Если подсознание на предложение пообщаться на выбранную тему отвечает «нет», то, возможно, выбранная тема сформулирована некорректно (слишком обще), либо на эту тему сейчас подсознание не готово взаимодействовать (можно вернуться позже), либо на преложенную тему у подсознания нет информации. Или, как вариант, подсознание не может комфортно общаться в предложенной вами обстановке — тогда ее (обстановку) нужно сменить. Например, бывает так, что подсознание не хочет общаться на людях, стесняется этого. Поэтому есть люди, с которыми оно общается только наедине. Значит вам нужно будет выбрать другое время, место и обстановку для коммуникации с подсознанием.

Получив ответы на 3-5 вопросов, подтвердите коммуникацию с подсознанием: «Можно я буду задавать вопросы дальше». Получив ответ «да», продолжаем коммуникацию, получив ответ «нет» — завершаем.


4.3 Всегда благодарите подсознание за ответы, какие бы они ни были.


5. Завершение коммуникации с подсознанием.


5.1 Завершая коммуникацию с подсознанием, поблагодарите за уделенное вам время, за потраченные силу, и благожелательно попрощайтесь.


5.2 Прощаясь здесь и сейчас с подсознанием, завершая эпизод коммуникации с ним, желательно выстроить пресуппозиции следующим образом:

• Подсознание может само инициировать общение с вашим сознанием в удобной для него и вашего сознания форме, явной или неявной, сохраняя при этом вашу экологию и безопасность, а также адекватность с точки зрения окружающих людей;

• Подсознание может позволить себе периодически подсказывать вам теми или иными сигналами в вашем теле о желательной смене двигательного режима и нагрузки,

• Подсознание может периодически инициировать трансовый режим для необходимой и полезной для вас перестройке, сохраняя при этом вашу экологию и безопасность, а также адекватность с точки зрения окружающих людей;

• Подсознание может в необходимой и достаточной степени перестроить ваш сон, чтобы он стал более полноценным, восстанавливающим и помогал подготовиться к принятию решений в бодрствовании.

• Вы можете добавить свои пресуппозиции, освоив «гипнотический язык».


5.3 Попрощайтесь и примените шаблон очистки.


Давайте подведем итоги:

Это простая техника коммуникации с подсознанием. В силу своей простоты она имеет ограничения по применимости.

Эта техника может не получиться, если Вы сами скептически относитесь к процессу, если разум «перехватывает» управление рукой, если вы слишком эмоционально вовлечены в тему, которую хотите проверить.


Главные в этой технике следующие два момента:

1) возможность коммуникации с подсознанием,

2) принцип выявления (калибровки) трех сигналов обратной связи: «да», «нет», «не знаю», что делает эту коммуникацию управляемой и полезной.


Вопросы: форма


Вопросы, которые можно задавать и на которые может ответить ваше подсознание, должны подразумевать какой-то один из возможных ответов. Эти вопросы называются бинарными. Значит, вы должны задавать вопросы так, чтобы можно было ответить либо однозначно «да», либо однозначно «нет».

Другие вопросы будут не корректными и подсознание вам ответит скорее всего, что не знает или не может ответить.

Соответственно, если вопрос большой, то нужно его разбить на серию коротких вопросов, которые затем поддаются обработке через «да/нет».

Но даже на таких вопросах коммуникацию можно сломать, если их задавать, ставя себе цель «обхитрить» свое подсознание, под**бнуть его по привычке, постебаться над самим собой, что у многих прорывается спонтанно.


Недостатков у этой техники несколько:

1. Необычность такой коммуникации для внешнего наблюдателя. Поэтому применять эту технику в публичных местах не рекомендую. С другой стороны, Вы можете ее применять публично чтобы вводить людей в растерянность, а это — хороший момент для перевода в трансовый режим.

2. Подсознание не всегда готово в такой форме общаться и бывает сложно угадать, что же мешает, а заставить его отвечать вряд ли получится;

3. Темы общения ограничены, а сама форма коммуникации требует четко и однозначно сформулированных вопросов. И, если тема большая, требуется множества уточнений (серия вопросов на «да/нет»), то общение может стать длительным и утомительным.


Темы для коммуникации с подсознанием


Сразу оговорюсь, сейчас рассматриваем все в соответствии описанной техникой (и ей подобных). Есть другие, более совершенный модели коммуникации с подсознанием, но до них еще надо дойти.

Темы, на которые можно общаться со своим подсознанием — это темы в рамках компетентности подсознания.


Во-первых, подсознание связывает разум и тело, соответственно, отслеживает все физиологические и энергетические процессы в организме, все информационные и энергетические взаимодействия во взаимодействии с окружающим миром — и все результаты, эффекты процессов и воздействий. Сознательно мы многого не помним, потому что не замечаем, не придаем значения, просто забываем. А подсознание записывает все. Правда и здесь есть ограничения: запись подсознания всегда типична (специфична в соответствии с типом личности), ограничена личностным развитием и уровнем оперативного потенциала: подсознание человека при смерти, и находящегося рядом здорового человека запишут разный масштаб и детальность ситуации при прочих равных условиях.

То есть, запись информации происходит не тотально 100%, а всегда фильтруется и структурируется.


Делаем важный вывод: подсознание может ответить на вопросы по темам, которые пережило или переживает, то есть, по которому есть опыт.


Поэтому, для желающих задавать дурные вопросы, можно сразу сказать, что на вопросы типа «есть ли жизнь на Марсе», «существуют ли нло», «есть ли бог» и т.д. подсознание ответить не сможет — нет у него для это компетенций.


Во-вторых, подсознание реализует программу личной эволюции человека, активируясь в соответствующие возрастные периоды. Именно поэтому многих людей в эти периоды возникают немотивированные внешне трудности, странные переживания, их «посещают» мистические откровения и неожиданные прозрения. Здесь, к сожалению, эта техника поможет только идентифицировать ситуацию (в лучшем случае), для разрешения кризиса нужны другие технологии.


Итак, темы. В первую очередь, это вопросы на тему вашего личного самочувствия и вашего личного здоровья.

Вопросы здоровья можно поделить на две категории: во-первых, это питание, во-вторых, это лечение.


И так первое, питание.

Здесь ваше подсознание может помочь от ситуативного (разового) выбора продуктов до составления индивидуальной целевой диеты.

Едим мы каждый день, покупаем продукты может быть реже, но всю взаимосвязь «купил—приготовил—поел— получил результат» запоминаем чаще всего тогда, когда получаем «не тот результат». А подсознание помнит малейшие изменения после приема тех или иных продуктов.

Если вы когда-то принимали продукт и вам стало плохо, то подсознание это запомнит и в следующий раз может подсказать, стоит это есть или не стоит.

Естественно, если у вас есть выбор из серии продуктов, вы можете обратиться к вашему подсознанию, и оно вам подскажет, что вам лучше взять из предлагаемого.

(Нередко после освоения этой техники на тренинге участники тренинга в обеденный перерыв идут к прилавкам и «проверяют» продукты на пригодность для них.)

Кроме собственно продукта, кушанья желательно уточнить и количество, и частоту приема, пригодную (лучшую) для вас.


А здесь мы подходим к составлению индивидуальной диеты. Те, кто увлекаются ЗОЖ, в том числе и диетами, знают, что нередко рекламируемая или даже утвержденная научными авторитетами диета для конкретного человека может отказаться бесполезной. Потому что не учитывает индивидуальные особенности метаболизма и образа жизни конкретного человека.

Здесь может помочь подсознание: с его помощью можно составить детальную индивидуальную диету для ваших целей: поддерживать форму, пополнеть, похудеть и т.д. Работа несколько нудная, так как нужно будет перебрать все продукты и все блюда с уточнением количества, сочетания, частоты приема, а на все это обсуждение сначала получить согласие подсознание. Скорее всего, понадобится несколько подходов, чтобы получить сбалансированную диету. Конечно же, никакая диета не поможет, если привычка есть безудержу стала частью зависимости, тут нужны другие методы.


Следующая тема, на которую можно общаться с подсознанием — это лечение.

Первое, что может подсказать вам ваше подсознание, это выбор врача.

Здесь подсознание может довольно точно определить какой именно врач вас будет лечить лучше. Конечно же, если у вас есть такая возможность — выбирать врача. Откуда взять информацию, если вы ранее не контактировали с врачом, к которому идете? «Считать» с тех пациентов, которые у него лечились или лечатся (например, в очереди которые к нему сидят). Подсознание может считать информацию о состоянии их здоровья и его изменении в результате лечения.

Второе, что может помочь определить подсознание — это действенность лекарств и их дозировка. Оно довольно точно запоминает действие тех или иных препаратов, которые вы ранее принимали для лечения, до мельчайших подробностей запоминает изменения после приема того или иного препарата.

А значит, оно вам может подсказать какие из них стоит выбрать на данный момент (с учетом вашей болезни). Подсказать оптимальную (нужную вам именно сейчас) дозу употребления. Врачи лечат по схемам, регламентам, протоколам, а Вам может понадобиться незначительное уменьшение или увеличение дозы лекарств. Либо может оказаться, что лекарство вовсе не действует. Естественно, о лекарствах, которые вы не принимали, у подсознания нет информации.


Третье, в чем может помочь ваше подсознание — оценить действенность иных процедур, лечебных или физических, которые могут повлиять на ваше здоровье или самочувствие. Помогает ли вам массаж, на который вы ходите, подходит ли вам лечебная физкультура или вид спорта, который вы выбрали, правильно ли вы выбрали дозу, место, схему спортивных занятий, каково достаточное время для прогулки на свежем воздухе, сколько вам полезно загорать и т.д. у каждой процедуры есть свои рамки достаточности и полезности, которые желательно соблюдать.

Делайте для себя вывод:

Что подсознание является хорошим помощником в вопросах вашего личного самочувствия и здоровья.


Техника №2. «Коммуникация с подсознанием с помощью маятника».


Дополним предыдущую технику небольшой дифференциацией. Если у вас есть набор чего-то (продуктов, лекарств, методов лечения, видов спорта), и из этого набора нужно выбрать полезное именно для вас, возьмите листок форма А4, поделите его поперек на полоски шириной около 5 см, и в каждой полоске напишите одно название или наименование.

Потом, установив по всем правилам коммуникацию с подсознанием, проверив ответы «да», «нет», «не знаю», попросите подсознание показывать ответ «да» над теми названиями, которые для вас актуальны (принять, применить или дальше обсудить). Проводите рукой над листком, получите ответ «да», отметьте те названия, где ответы были самими явными. Чтобы исключить ошибки, попросите подсознание показать ответ «нет» над теми названиями, которые стоит исключить и также проведите рукой над листом. Получите ответы, запомните или отметьте. Те, которые получили «да» можно дифференцировать дальше.

Все это сработает, конечно же, при полном соблюдении технологии.


Еще о чем пообщаться с подсознанием?


По мере приобретения опыта коммуникации с подсознанием будут постепенно расширяться и темы, которые вы можете с ним обсуждать.

Например, ваше подсознание может служить хорошим советником в выводе одежды, которая идет именно вам. Смотрится на вас. Особенно, если у вас плохо со вкусом и не с кем посоветоваться.

Ещё подсознание может быть хорошим советником в ваших отношениях с другими людьми, личных или деловых. Поможет выбрать дозу, время, стиль и продолжительность общения. Но здесь нужно быть очень осторожными и предусмотрительными.

Первый очень важный момент: нужно как бы отстраниться от ситуации и смотреть на неё со стороны (диссоциироваться от себя). Второй важный момент: нужно точно добиться отключения руки (диссоциироваться от руки). Все это с целью устранить влияние эмоционального вовлечения в тему. И если Вы не отключите руку, если вы эмоционально не отвлечётесь, то сознание будет вам говорить, то что вы хотите.


На эту тему есть забавная история про женщину, которая спрашивала своё подсознание где её муж сейчас находится.

Приходит она на тренинг после перерыва и сразу подходит с обвинением: «Вы мне мою семейную жизнь разрушили». Выясняем: «Каким образом»?

«Ну, я спросила свое подсознание: мой муж сейчас находится там-то? — «Да» — «Он находится с этой женщиной?» — «Да» — «Он мне изменяет?» — «Да?» — Я тогда позвонила мужу и сказала им все, что о них думаю!

— Так Вы ж и та знали, что все это происходит (и время, и адрес, и имя), в чем разница?

— Я раньше только подозревала, а теперь точно знаю!


Последствия, куда ж без них


Реакция мышления на освоение даже такой простой техники может быть разной.

В большинстве случаев все проходит спокойно.

Но бывают случаи, когда подсознание начинает активничать, а вы к этому не готовы.

Если ваше подсознание хочет коммуницировать с вами, а вы это игнорируете, если по каким-то причинам оно активно, а вы этого не замечаете, то эта техника может привести к повышению его активности выше привычного и фильтруемого уровня.

Могут появиться необычные ощущения, волшебные видения, вы можете начать видеть ауру, энергию вокруг и т.д. Может резко обостриться слух или обоняние. Напомню, что ничего мистического в этом нет, просто доза иррационального, которое теперь транслирует подсознание, увеличилась, и ваше сознание старается это интерпретировать в виде или форме доступных вам стереотипов.

Чтобы такая трансляция не выбила вас «их колеи», не привела к десоциализации, просто попросите ваше подсознание коммуницировать с вами в доступной и максимально понятной для вас форме, коммуницировать тогда, когда это действительно необходимо и в той степени, чтобы вы оставались в рамках социальных норм поведения.

В дальнейших техниках все эти эффекты будут настроены и направлены.



Вопросы и пожелания приветствуется.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!