Crossfitreligion

Crossfitreligion

На Пикабу
Дата рождения: 09 июня 1988
поставил 45702 плюса и 10622 минуса
отредактировал 2 поста
проголосовал за 2 редактирования
Награды:
За неравнодушие к судьбе Пикабу5 лет на Пикабу
78К рейтинг 750 подписчиков 57 подписок 251 пост 85 в горячем

У меня дядя - моряк

И иногда подкидывает историй о нашей планете, и странах, в которых он побывал. Далее будет сообщение, что он прислал, и фото из вотс апп, никак не изменённое.

÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷

Я прекрасно понимаю, что спорт весьма полезная вещь. Я сам, каждый день, делаю простейшие упражнения, что бы не походить на среднестатистического старпома моих лет. Эдакое пузико на тонких ножках. Отжимаюсь, штанга, пресс, гантели и т.д. Но во всем должна быть мера. Я к чему, есть у нас ещё один поляк. Странный тип. Их командир, как только они сели на судно, сразу попросил для него отдельную каюту, объясняя тем, что он ни с кем не может мирно уживаться. И, во избежание конфликтов, желательно держать его отдельно. Изумительно! У них вообще-то оружие с собой, и тут такие тонкие натуры! Ладно, нашёл я ему каюту. Живёт отдельно.

А я сразу обратил на него внимание, ещё до того, как о нем нам сказал их лидер. Маленький (я не гигант, он ниже меня на голову) и видимо по этому, с детства, злой на весь мир. И он компенсирует этот промах родителей всем, чем только можно. Он бородат. И бородат весьма. Лопата. Он брутально лыс. (Антипод бороды) Он исколот, как падла, как лютый сиделец. Места живого нет. Я тут же дал ему прозвище "Черномор " как из замечательного, светского фильма "Руслан и Людмила" Мелок, злобен, лыс и бородат.

И он занимается спортом. СПОРТОМ ЗАНИМАЕТСЯ!!!!

И это такой перебор. Если посмотреть на него со стороны, ощущение, что верхняя часть тела от другого человека. Она просто как машина, хоть в атлас по бодибилдингу вставляй. Нижняя ординарна, сухонькие как у кузнечик ножки. И все.

Если уж качаешься, так качай всё! Чтоб хоть какие-то пропорции блюсти. Я молчу уже про "золотое сечение" Да Винчи.

На него страшно смотреть. Огромные , исколотые ручищи, мощные плечи, шея. И все это передвигается на ножках от кузнечика. И как передвигается! Совершенно бесшумно. Он стоит со мной ночную вахту. Ходит по мосту кругами, внезапно появляется то слева, то справа, то за спиной. Без звука малейшего. Польский ниньзя какой то! Я понял ощущения Людмилы перед похищением. Бедная девка! А ей, в отличии от меня, предстояло жить с ним, делить ложе и деток заводить. Ужас. Вот она, женская доля! Умыкнет такой карлуша, и майся всю жизнь.

В подтверждение своих слов, шлю фото.Он справа.Рядом напуганый филиппинский матрос.

Черномор существует.

У меня дядя - моряк Истории из жизни, Моряки, Дядя, Поляки, Тату, Борода, Филиппинцы, Рост, Длиннопост
У меня дядя - моряк Истории из жизни, Моряки, Дядя, Поляки, Тату, Борода, Филиппинцы, Рост, Длиннопост

От себя добавлю что средний рост филиппинцев полтора метра

Показать полностью 2

На автостоянке

Вчера вечером ставлю газель на стоянку, паркую в привычное место, подхожу к будке охранника, стучу в окошко. Никого. Снова стучу, сильнее. Жду... Ругаюсь матом. Вижу к окошку тянется рука с синим перстнем на пальце, и долго, в медленных судорогах пытается открыть окошко, но шпингалет бухого в сопли владельца перстня кажется ему кодовым замком сейфа. Я уже стою ржу, через секунд 15 окошко открывается, и на меня смотрят пьяные глаза охранника, докуривающего сигарету.

- Я газель вон там поставил, нормально? не помешает?

- Нормаальна...

- 80 рублей за ночь?

- Ага

- Вот (протягиваю 2-х тысячную)

Поднимает глаза: - Ты издеваешься?!

- Ну у меня других нету

- Да?...  (пауза) Ну и похуй!

Тушит бычок прямо об журнал записи машин и закрывает окно!

*******************************

Ситуация 2, лица те же:

Поставил машину, заплатил бухому охраннику, ушёл.

Утром стою грею машину, подходит это чучело с важным видом с папкой в руках, типа узнать почему у меня не оплачено.

- Драсьте, а вы вчера платили?!

- Да, платил, только вы этого не помните.

- Хм, возможно... До свидания.

Надо отметить что никаких бумажек на этой стоянке не дают. Хотя думаю если очень попросить, то дадут

Медбол своими руками

Привет уважаемые пикабутяне!

Я веду кроссфит-тренировки, и я решил разнообразить программу приобретением тяжёлого мяча. Который можно бросать, передавать, качать с ним пресс и т.д. Дешевле всего оказалось в декатлоне, но и там цены на медболы оказались высоковатыми. 5 кг - 2000р. А брать легче нет смысла. Мячи тяжелее продаются уже в других местах и ещё дороже. Поэтому решил купить баскетбольный мяч за 300р и набить его опилками. Для начала. Если получится, то второй набью уже песком.

Надо отметить что искал подобный способ довольно долго, и нашёл случайно на одном из форумов - была ссылка на американский видос.

Как я это делал:

Медбол своими руками Мяч, Своими руками, Кроссфит, Тренировка, Спорт, Мебдол, Длиннопост

Канцелярским ножом сделал небольшой надрез, см 10. Просверлил сверлом отверстия по бокам от шва и начал продевать шнур, которым послужил шнурок от старого кроссовка.

Медбол своими руками Мяч, Своими руками, Кроссфит, Тренировка, Спорт, Мебдол, Длиннопост

Затем вставил бутылку горлышком вовнутрь и начал засыпать мелкие как пыль опилки. Отмечу два момента: не надо изобретать что-то другое - бутылка самый оптимальный вариант, и прошнуровать надо сразу до конца, а затем ослабить шнурок, чтобы влезло горлышко.

Медбол своими руками Мяч, Своими руками, Кроссфит, Тренировка, Спорт, Мебдол, Длиннопост

Почти заполнил. Отверстия надо делать чуть дальше и быть с ними аккуратнее - легко рвётся.

Медбол своими руками Мяч, Своими руками, Кроссфит, Тренировка, Спорт, Мебдол, Длиннопост

Почти заполненный мяч показался мне слишком лёгким, поэтому дополнил оставшееся пространство песком.

Медбол своими руками Мяч, Своими руками, Кроссфит, Тренировка, Спорт, Мебдол, Длиннопост

Не затягивая до конца шнуровку, продел другую сторону шнура к началу чтобы сделать узел. Было неудобно фотать, поэтому не показал как я через отверстия обильно залил шов изнутри силиконом, для того чтобы внутри образовалась некая "пробка", предотвращающая просыпание опилок и песка.

Медбол своими руками Мяч, Своими руками, Кроссфит, Тренировка, Спорт, Мебдол, Длиннопост

Хотел залить клеем всё пространство не заклеенное скотчем, но пока мазал клей, показалось что это ни к чему.

Медбол своими руками Мяч, Своими руками, Кроссфит, Тренировка, Спорт, Мебдол, Длиннопост

Подобрал именно этот клей, потому что он прозрачный и не затвердевает, значит не будет ломаться и крошиться.

Как получилось судить вам, но в следующий раз я постараюсь забивать мяч как можно более плотно, потому что этот и сейчас проминается, а со временем возможно опилки сильно спресуются, и он станет совсем бесформенным. Вес получился почти 5 кг.

Время покажет, а пока это лучший вариант за 360р, вместо 2000р.

Если кого-то интересуют тренировки кроссфит, то с удовольствием отвечу на вопросы и расскажу где и что))

Показать полностью 7

Смена огнетушителей

Смена огнетушителей Барнаул, Кемерово, Пожар, Безопасность
Смена огнетушителей Барнаул, Кемерово, Пожар, Безопасность

Для того чтобы заменить тушилки в одном ТЦ, надо чтобы сгорел другой ТЦ...

Показать полностью 2

Моя самая короткая продажа

К посту https://pikabu.ru/story/samaya_korotkaya_prodazha_5762952

в 2013 году удалось мне купить дряхлого вида ниву, у дедка, за 18 тыщ. Отмыл её, поменял задний фонарь, закрасил ржавые места и поставил продавать. За 65 не брали, за 55 тоже, поставил 47.

Звонок (сижу на работе):

- Дарова! Ниву не продал?

- Нет

- Кароче друх, я с Маймы, если сам мне её привезёшь - не хлядя и не торгуясь заберу!

- Выезжаю.

Отпросился с работы и погнал. До деревни той 250 км пилить по дикой жаре, а в машине печка не выключается, пришлось правую ногу (которой на газ давил) обмотать какими-то тряпками, чтобы не обжигало ногу. Обливаясь потом и меняя ноги, которыми давил на газ, домчал до деревни, договорились встретиться на автовокзале.

Подъезжаю, вижу - машут руками. Узнали машину.

Остановился, вышел.

Дарова, друх! Доехал, молодец! Хде докУменты?

- Вот

- Ага. Хде ключи?

- Держите

- Вот твои 47, вот твой автобус на Барнаул через две минуты отходит, считай деньги и езжай.

- Всё на месте! До свидания!

- Бывай!

Конечно вопрос может показаться спорным, но по факту продажа заняла около минуты

Белые штаны

Знаю что большинство моих подписчиков ждёт посты про бизнес, но пока я сижу дома и читаю посты из сообщества CreepyStory. Решил вспомнить крипоту из своей жизни и накатать пару постов на эту тему.

*******************


Около 15 лет назад мои родители обменяли квартиру на большой, старый, кирпичный дом, тоже в городе. Как и во всём посёлке, в нём долгое время жили цыгане. Затем приехали спецслужбы и весь посёлок под дубинками вывезли в другой посёлок, уже за городом. Очистили часть города от наркоты, воровства и попрошайничества. Узнали мы это гораздо позже, как и о том, что цыгане отжали этот дом у хозяина, посадили его на цепь в сенках и кормили как скотину, заставляя выращивать для них овощи на своём же огороде. Пичкали героином, чтобы был в неадеквате. Дальнейшая его судьба не известна.


Прожили мы в том доме уже несколько лет, отремонтировали, обустроили, всё привели в порядок своими силами. И вот в один из вечеров мне не удавалось уснуть в своей маленькой комнате. А их у нас было 4, плюс большая ванная, ещё больше кухня, кочегарка, да ещё сени. В общем дом огромный. Лежу под одеялом, смотрю маленький телевизор, справа от которого двустворчатая дверь в коридор, идущий перпендикулярно моей вытянутой относительно коридора комнате. Двери наполовину открыты, в доме все спят, мешать мне шумом некому.


Коридор освещался только слабым светом от телевизора, который смотрел внутрь комнаты и светил на меня. И тут я боковым зрением замечаю движение в коридоре. Перевожу взгляд на дверной проём и вижу белые штаны, медленно и спокойно идущие по коридору! Именно штаны, потому ступней не было, и верхней части тела тоже! Меня бросило в жар, потом со ступней до головы по всему телу прокатился холод. Штаны прошли мимо в сторону комнаты сестры и дальше комнаты родителей. Пару секунд приходил в себя и рассуждал стоит ли идти за ними. Потом резко решил выключить телевизор и залезть с головой под одеяло, несмотря на открытую дверь.


Сон пришёл очень быстро, как ни странно. На утро без опаски вышел в коридор, так как слышал звуки домашних. Всё было спокойно.


Через несколько месяцев за завтраком в компании сестры завёл разговор про штаны. Она отложила еду и пялилась на меня в шоке. Подумал что она просто офигела, но оказалось что она тоже некоторое время назад их видела! Мы уже оба были в шоке. Не помню рассказывали ли мы это родителям.


В течение следующих полутора лет штанов больше не видели, но я два раза замечал в доме чужих кошек, которые ускользали за поворотом в комнату, и в ней пропадали. Я быстро бежал за ними, чтобы выгнать из дома, но не находил их! Хотя комнаты были тупиковыми, сразу закрывал за собой дверь и обшаривал каждый сантиметр, им некуда было спрятаться.


Ещё про этот дом можно отметить то, что в нём все 10 лет проживания ни у кого из проживавших в нём, членов семьи и других – ничего не складывалось в карьере, личной жизни или учёбе.


Затем выгодно продали у купили другой дом.

Показать полностью

Авторазборка в своём гараже

С момента написания первого поста про пышечную на меня подписалось около 600 человек. Смею полагать что эти люди интересуются больше предпринимательством в целом, чем конкретно пышечными. Поэтому решил написать о своём опыте занятия авторазбором. Никого ничему не учу, просто делюсь опытом, кому то возможно полезным.

Идея пришла после того, как мой отец, резкий на идеи и тяжёлый на их осуществление, находясь в командировке за тридевять земель, попросил меня купить и пригнать волгу 3110 без двигателя. Находилась она за 40 км от города, у неё не было руля и рулил я все 40 км газовым ключом, нихера не видя впереди, потому что метелью заносило лобовое. Приехали, поставили на парковке автосервиса друга до приезда отца. Тот приехал, покрутился около неё и сказал что идёт она на х#й! Уже передумал в общем лепить из говна конфетку. А друг сказал – убирайте отсюда своё корыто нахер, только место занимаете! Притащили в мой гараж и разобрали её на кусочки. Продавая запчасти, обратил внимание на количество разборок и запчастей на рынке, и понял что запчасти, а особенно на отечественное гамно востребованы. Помониторил несколько дней цены на рухлядь по городу и краю. Бюджет был около 40К.


Была зима, и цены показались мне довольно приемлемыми. С помощью отцовской волги 31029 притащил сначала ВАЗ 2106 битую в морду. Продавали за 12, забрал за 8. По заверениям хозяина дрыгатель был целый. Хотел посадить за руль жиги друга, но он сказал морозь жопу сам в не заведённой машине, и сел за руль волжанки. Ладно, и на том спасибо)


Притащили в гараж, я её разобрал, распилил, по не знанию, на две части. Поперёк. И потом с ними мудохался как дурень со ступой – таскал по заснеженному огороду то туда то сюда, надеясь что смогу продать. Потом надоело, распилил морду и сложил за оградой на пустыре. Через полгода распилил и заднюю часть и туда же сложил. Запчасти все отчистил от грязи и мазуты, пофотал и выставил на дром.ру и на авито. Кстати последний, будь он проклят, в моём регионе берёт за одно объявление по запчастям около 23р. А если у вас их 50? Считайте сами.


Пока не забыл, хочу сказать, что от отечественных машин грязи, пыли и мусора собирается столько, сколько может вместить два её багажника. И чем больше машина, тем больше её багажник, и т.д.


Потихоньку продавая запчасти с волги и шестёрки, друг скинул мне объявление о продаже восьмиклапанной пятнашки, тоже слегка подбитой в морду, своим ходом не шла, не заводилась. Просили 30, у меня их не было, думал нет смысла и звонить. Но друг сказал – тупо предложи 15, а там как пойдёт. Так и сделал. В итоге забрал за 18. Продал с неё запчастей на 65К. За полгода примерно. Капот был мятый, поэтому он работал у меня рекламным стендом около забора.


Затем были девятки, снова шестёрки, волга, восьмёрка. Прикупил инструмент, подвернулся красивый короткий номер Билайна, всё потихоньку шло, как шло. Пилил машины на 4 части, вытаскивал по четвертинке из гаража и складывал на пустыре. Каждые месяца два сдавал на металл. Всего я разобрал 9 машин за две зимы, потому что летом был перерыв и продавал удалённо только то, что осталось с прошлых моих разборов.


Уезжал в горный Алтай работать инструктором по сплавам и пешему туризму. Осенью снова задался вопросом чем же заняться, и решил снова разбирать машины, потому что подходил сезон низких цен на автопром, то есть зима. Кстати для меня это до сих пор загадка, может ты мне расскажешь, уважаемый читатель, почему летом за гнилое и вонючее (без преувелечения) корыто просят 40К, когда зимой я такие спокойно забирал 8-10К ??? Напомню свой регион – Алтайский край.


Ко второй зиме я лучше подготовился – сарай (углярку) разгрёб, вычистил, сделал полки для запчастей. В гараже наделал стеллажей вдоль стены, чтобы складывать мелочь. На половину гаража на земляной пол положил доски, чтобы не валяться на земле. Провёл из дома трубы отопления, воткнул два радиатора, алюминиевый и чугунный. Домашний газовый котёл даже не заметил ещё один контур отопления, и у меня было уже +12, вместо минус пяти прошлой зимой. Тогда я кстати отапливался печкой на отработанном масле, если ты видел это чудо инженерной мысли, то представляешь что это за дичь и какой геморрой и грязь она за собой несёт.


В общем вторую зиму работать было немного комфортнее. Но только немного, потому что смотровой ямы у меня не было, как и во всём посёлке, так как копнув метр грунта, твои ноги заливает вода. Там ни у кого нет ни погребов, ни ям. Поэтому откручивать всё, что снизу у машины, мне приходилось после поднятия её за бок лебёдкой, закреплённой за потолок. Также вынимал двигатели.


С разборкой связан всего один смешной и тупой случай – не помня себя от усталости после разбора, я вытаскивал двигатель из семёрки уже второй час, устал как собака, уже руки не слушались. А он всё не идёт! А за ним утром приедут! Пересмотрел всё что можно, каждый винтик – всё ведь откручено, какого хера?! Позвонил другу, тот приехал, свежим взглядом посмотреть, и давай ржать. Нах#я ты говорит трос продел под балкой?! )))) И тут до меня дошло… Странно думаю – почему машина вместе с двигателем раскачивалась))


Так как получился больше рассказ, чем бизнес-кейс, как говорят современные модные стартаперы в узких штанишках, то приведу цифры.


ВАЗ 2106: покупка – 8000р, продажа на 21000р.

ВАЗ 2115: покупка – 18000р, продажа на 65000р.

ВАЗ 2109: покупка – 12000р, продажа на 24000р.

ВАЗ 2107: покупка – 15000р, продажа на 24000р.


Суммы примерные, и не на все машины, так как строгого учёта не вёл, и продавались запчасти в очень длинном временном промежутке. Продаёшь железку и уже не знаешь от чего она, если не подписал. Ну а отличить девятошную запчасть от классики как два пальца об асфальт.


Не оформлял своё занятие вообще никак. Просто забил на это дело. И к лучшему, надо было с пышечной также делать…


Продавалось ВСЁ – колёса, кузовшина, сиденья, стёкла, подвеска, двигатели, проводка, обшивка.


Цену выставлял чуть ниже рыночных, чтобы точно приехали ко мне. Но рядом была и есть другая разборка на моём районе, с ней сильно конкурировал. До покупки иномарок я так и не дошёл, так как там совсем другие вложения, и я понимал что надо переходить на другой уровень - перестать возиться в грязи, снять помещение, нанять людей для разбора, а самому заняться учётом, продажами и рекламой. Подкопить денег даже на новую отечественную машину было сложно, так как надо было ещё на что-то жить, покупать инструмент, расходники, оплачивать объявления, рекламу и т.д.


К тому же постоянно надо сидеть дома, потому что едут по звонку, а жил я в жопе мира, куда не каждый ехал даже за дешёвой запчастью. И выглядел я всегда вот так:

Авторазборка в своём гараже Авторазбор, Своёдело, Предприниматель, Длиннопост

Какие выводы я сделал:


- На разборку нужно от 600К до 1,5 млн, чтобы всё сделать нормально. Даже не отлично.

- Отечественные запчасти тоже нужны, процентов 20-25 от всего ассортимента японцев, корейцев, немцев.

- Нужен хороший автомобиль с прицепом чтобы притаскивать машины.

- Искать по большей части только битые машины.

- Торговаться до захода солнца, а потом до последней капли крови.


Может вспомню что-то ещё, на вопросы отвечу в комментах. Спасибо что дочитал до конца моё повествование!

Показать полностью 1

Сергеич

Сергеич Фамилия, Паспорт, Не мое

бм ничего не выдавал

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!