Из блога Кирилла Прихидного, капитана Русского легиона (RL, RED LEGION):
"Что нам удалось выяснить в рамках совместных тренировок с местными Дивизиональными командами, а другими словами НОВИЧКАМИ!
Для них есть три основных понятия:
- ТРЕНИРОВКА - когда ты приезжаешь на поля на все выходные, формируешь команду и играешь как можно бОльшее количество поинтов. Учишься естественным способом. Смотришь. Впитываешь. Повторяешь. А там уж как пойдёт. Короче, никто ничего не объясняет.
- ДРИЛЗ - когда ты на неделе БЕЗ команды приезжаешь на поле и пытаешься интуитивно наработать то, что ты понял(или тебе показалось что ты понял) исходя из тренировочного уикенда.
- КЛИНИКА - когда ты записываешься к мастеру или ПРО игроку и он тебе в сжатые сроки рассказывает и показывает, что нужно делать, чтобы побеждать в рамках ТРЕНИРОВКИ или ДРИЛИНГА.
И когда оказывается, что ТРЕНИРОВКА - это прям как КЛИНИКА, да ещё и ДРИЛЛИНГ американцы впадают в полнейший восторг. Они начинают доподлинно понимать, что есть отдельные навыки, для них есть конкретные упражнения, тренера с ними работают персонально по показателям и требуют выполнения, а потом все это закрепляется в игровой форме, да ещё и бок о бок с тренерами и актуальными комментариями😎
Короче, все очень интересно. Посмотрим на реальную исполнительность американцев и на их готовность вкладывать в себя, а не просто тусоваться по выходным.
Очень круто, что Российское сообщество уже давным давно сделало этот качественный переход☝️"
На этой неделе была премьера фильмам"Лучшие в аду", снятого при поддержке ЧВК им Вагнера. Фильм очень живой, реалистичный (как мне кажется) и держит в напряжении все 2 часа. Сам фильм можно разбирать долго и интересно, но я хочу обратить внимание на некоторые моменты.
Пусть я и считаю, что спортивный пейнтбол больше спорт, чем военная игра, но есть навыки, которые отрабатываются в спорте, могут пригодится в бою. Но опять же, эти навыки дадут преимущество и выживаемость только в сравнении с абсолютно гражданским человеком. Ни один спорт или хобби не могут заменить армейскую подготовку и боевое слаживание.
Итак, навыки.
Первый навык - это передавливание противника.
В спорте обычно на фланге играют 2 игрока и задний игрок-полузащитник должен создаватьтплотный огонь ро сопернику, давая атакующему продвинуться на ключевую точку. При этом, часто необходимо уже потом атпкующему создать давление или отвлечь на сеья стволы соперника, чтобы полузащитник такде мог двинуться вперед и занять более удобную позицию.
Второй навык, это стойка за укрытием. Не будем обсуждать, что спортианые укрыиия надувные и простреливаются, я хочу обратить внимание на сам навык стойки. В пейнтболе важно, чтобы противник видел минимально возможную площадь игрока. Это отрабатывается положением тела, хватом маркера и движением выхода на атаку. Таже резкость движения выхода и ухода за укрытие.
Третий навык - информация. Четкая передача тактической информации делает из индивидуальных пострелушек слаженную рабоиу всей команды.
Четвертый навык - это побороть "Вьетнам" в голове. В бою всегда везде стреояют, разрываются снаряды и гпанаты. У неподготовленного человека это вызывает дикий страх и желание залечь поглубже и не отсвечивать.
В спортивном пейнтболе новички проходят через подобный опыт. Когда по укрытию барабанит соперник, первое желание - это спрятаться поглубже и замереть. Тем самым отпуская соперника и тепяя инициативу. А также подставляя товарищей.
А для тех, кто не видел фильм - приятного просмотра.
PS: за опечатки прошу прощения. Отключил Т9 недавно, еще сложно перестроиться.
Прошу также в комментариях соблюдать правила приличия и воздерживаться от мата и оскорблений других участников обсуждений.
За 2 секунды до конца встречи, Паша и Кирилл сумели нажать на кнопку и сравнять счет, переведя игру в овертайм, который провели блестяще и прошли дальше в полуфинал.
В ноябре состоится финальный этап лиги NXL в США. Куда, преодолев все трудности, смогла пробиться наша главная русская команда RED LEGION (RUSSIAN LEGION).
Больше видео и трансляций про профессиональный пейнтбол в Лига Пейнтболистов
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6