Нужно ли вставать очень рано?
Вставать рано утром нужно, если у тебя есть важные обязательства.
А так у всех свои биоритмы. Кто-то бодрствует днем, кто-то ночью
Только если ты встаешь днем, то и работай до ночи. Не нужно спать по 12 часов
Телеграм-🌎Person Web🌎Психология
Показать полностью
Какое ещё доброе утро?
Холст, масло, плед, суббота, 9.00
Показать полностью
1
Делай это в первые 3 часа после пробуждения
💬 Делай это в первые 3 часа после пробуждения 🧠
🎙Доктор Эндрю Хуберман
Доброго утра субботы ;)))
Показать полностью
1