Нужно ли вставать очень рано?⁠⁠

Вставать рано утром нужно, если у тебя есть важные обязательства.

А так у всех свои биоритмы. Кто-то бодрствует днем, кто-то ночью

Только если ты встаешь днем, то и работай до ночи. Не нужно спать по 12 часов