Для ЛЛ капать капли только в одну ноздрю, а потом ни в одну.

Спасибо за идею @DiTritus2405, @Darchinovchay, @Hellkat!

Казалось бы очевидная и логичная мысль от постепенного отказа до полноценной отмены применения сосудосужающих препаратов.

Итак мой опыт борьбы: перелом носа в далеком 94-96 году. До года 2010 ничего не беспокоило, в том числе одна дышащая и одна не дышащая ноздря, а вот тогда стало плохо и подсел на сосудосужающее. Может быть внезапно возникшая аллергия на цветение тополей, берез или другой крапивы, не помню уже, а вот что подсел тогда помню хорошо.

Два года капал, сходил на консультации к ЛОРу и все такое. Было рекомендовано открывать недышащую ноздрю операцией, молотком и долотом. В 2012 сделал операцию, кроме выравнивания заодно выжгли/выскребли всю слизистую. Недели полторы восстановления, через пару недель задышал в две дырки и был доволен. Пару лет.

В 2015-16 снова подсаживаюсь (после гриппа, орви или другой простуды) на сосудосужающие. Через годика полтора снова держу курс к ЛОРу и операции уже точно не хочу. Назначают курс стероидных препаратов по хитрой какой-то схеме. Да и препарат что-то был больно недешев, но что уж? - прохожу. Ничего не помогает. Вообще никакого отказа или даже уменьшения доз не произошло.

До ноября этого года редкие вспышки борьбы в виде: расширителей ноздрей (с алиэкспреса заказал, по совету Пикабушника, но пост 2020 года уже найти не могу, но и тебе Пикабушник спасибо), может кому эти расширители от храпа помогут.

Промывания Долфином - в этом году уже в больничке с короной был и больничный режим с влажной уборкой, отсутствием источников пыли в купе с процедурой промывания помогли сократить употребление капель. За лето вернулось обратно потребление во флакон (назол 30мл) в неделю.

И смена препарата на антигистаминные или другое действующее вещество. Мне лучше всего помогал Оксиметазолин (Oxymetazoline) - назокар, назол и прочее.

И вот в комментариях к посту о септоринопластике вышеозначенные ребята подкинули очевидную и простую мысль: соскакивай с капель постепенно.

АААААААА!!! Чудовищно простая мудрость! Капать только в одну мохнатую ноздревую щель, а про вторую забыть! И сработало!

И еще совет для таких слабодышащих и кто хочет попробовать такой способ:

- капайте(пшикайте) свои препараты нерабочей рукой. Мышечная память правой руки (для меня) поочередно закапывает нос. Ночью или в рабочей запарке с правой руки закапывал в обе и начинай с начала отсчет, вернее срок от незакапывания во вторую. Три дня не капал - забылся и закапал и снова уже есть отечность в незакапываемой ноздре через 5-6 часов. Через пару дней незакапывания отечность сходит и уже ждешь контрольное время, чтобы отказаться полностью от препарата. Я в мыслях себе ставил срок неделю отказа, по факту дней 10 вышло от последнего пшика (в левую по-прежнему капал). После полной отмены пшиков  вообще без проблем: 1,5 дня отека в одной ноздре и три пачки носовых платков (слизь и сопли рекой) и никаких капель не нужно.

- отказ я начал с правой ноздри и спать было более-менее комфортно на левом боку (хотя этот эффект скорее всего вы знаете), так отечность сходила и ноздря дышала.

- Всё получится! Этот совет коллективный от @DiTritus2405, @Darchinovchay, @Hellkat и от меня.

Всем привет и поздравьте меня с моей маленькой но все же победой, спустя почти 12 лет зависимости от всяких капель я наконец уже почти 3 суток вообще ничего не капаю и дышу вполне свободно, хотя вечером когда засыпаю все еще закладывает, но не наглухо.
Поскольку я аллергик то начиная с детства пил таблетки и капал капли в нос, а именно "Санорин Аналергин". Примерно с 14 лет флакончик с каплями это мой верный друг везде куда я не пойду и без него выход из дома был неприемлем т.к. заложить могло наглухо в любой момент и 1 флакончик улетал в среднем за 1-1.5 недели. Сначала это был Санорин Аналергин но когда он начал пропадать из аптек я перешел на обычный Санорин, а пару лет назад я "переехал" на Тизин. До недавнего времени у меня был всегда флакон под подушкой, на компьютерном столе, на работе в ящике и конечно в сумке.
Свою полную зависимость я заметил давно, но попытки бросить ранее были безуспешными. Я пытался бросить просто перестав капать вообще и пытаясь перетерпеть, пытался постепенно уменьшать дозу разбавляя водой но каждый раз срывался из-за нехватки воли или лени(а может и того и того вместе).
Наконец недавно меня это все доконало и я решился(опять) бросить эту зависимость. Перечитав разные форумы и отзывы о том как бросить это а также поговорив со знакомым врачом было принято решение выбить клин клином. Я купил "Нозефрин" исходя из отзывов он помогает слезть с этой дряни, а к нему привыкания нет. По итогу я начал капать его когда заложит, а Тизин капал только на ночь чтоб поспать. Нозефрин не сильно помогал при заложенности но дышать можно было хоть и с дискомфортом. Так прошла неделя и к ее концу я просыпался с дышащим носом и до вечера дышал свободно почти не пользуясь Нозефрином. Начиная с вечера пятницы я перестал капать Тизин на ночь и перестал капать Нозефрин. Первая ночь была сложной, туго засыпал но все же смог уснуть, а на утро уже заложенности как не бывало, весь день прошел отлично. К вечеру субботы начало закладывать но уже не так сильно как в пятницу, заметил пока засыпал, что нос то заложит то отложит и так каждые 1-2 мин, на утро опять уже все нормально. Ну а с воскресения на понедельник такая же ситуация, пытаюсь уснуть и то заложит то отложит, но уже не так сильно закладывает и заснуть было легче. Думаю и надеюсь, что дальше будет еще легче.
Все капли были отправлены в помойку и вновь начинать я явно не хочу. Надеюсь что моя маленькая победа сподвигнет кого то еще слезть с этой гадости пока не поздно.
Я вроде не чукча но и не писатель, а просто решил поделиться своей маленькой радостью.

Всем бобра и здоровья.

P.S. Какие теги еще добавить я не знаю, поправьте меня если что не так.

Всем привет! Мое отчаяние дошло до того, что я решила написать первый пост на Пикабу. Раньше только читала, но ситуация вынуждает действия.

Суть смысла проста: плотно подсела на сосудосуживающие капли с ксилометазолином

Пыталась слезть гордой силой воли, но спать не могу если не закапаюсь, потому что нос, зараза, не дышит и дышать не хочет.

Пыталась капать детские дозы: эффекта нет, а зависимость остается. Терпения хватает на день, а вот не спать из-за зависимости не могу.

Торчу уже почти год. Денег, собака, жалко на эти гадские спреи, которые уже везде: у кровати, в ванной, на кухне, на работе, во всех сумках и карманах. Надоело панически искать капли каждые несколько часов и впадать в ужас, не находя их.

Пишу сюда с одной целью: может у кого-то есть здравые советы или личный опыт по бросанию капельной наркомании? Сил больше нет.

За теги не шарю, как тут все устроено для писателей тоже не знаю. Комменты раньше тоже особо не писала, так что как сделать коммент для минусов не знаю.

UPD: спасибо всем за советы, буду пытаться слезть с этой дряни. Получится/не получится - отпишусь через неделю. Всем дышащего носа!

Самое продаваемое лекарство в 2021 году — сосудосуживающие капли в нос "Ксилометазолин"