Пятничное моё. ЧПУ станок
Всем привет :)
на фоне пятничных постов решил-таки показать свое творение. Пишите в комментариях, если вам интересен процесс проектирования и изготовления. Отвечу на все вопросы :)
Всем привет :)
на фоне пятничных постов решил-таки показать свое творение. Пишите в комментариях, если вам интересен процесс проектирования и изготовления. Отвечу на все вопросы :)
Была у меня мечта с детства: отдельная гардеробная комната. Что-то из разряда "вот когда вырасту.." сейчас это стало необходимостью, поэтому заказала самые дешевые и подходящие под идею шкафы на небезызвестном сайте. Почему-то не ожидала , что они придут в разобранном виде. К такому меня жизнь неготовила
Ну ок. У всего должна быть инструкция, попробуем разобраться
Схематично понятно, но номера деталей совершенно нечитаемы. И к + саморезам почему-то шла отвертка - (я её ласково нарекла лопаткой) тут я услышала строительный шум у соседа снизу (12 ночи, самое время сверлить) и подсмотрела какие у него инструменты есть
Это просто невероятное совпадение, подумала я, и сверху прокричала что-то вроде "мне нужен пистолет для гвоздей".он любезно его одолжил.
Теперь, когда самый легкий шкаф сделан, осталось 6 с самыми замысловатыми деталями
Вот, уровень "босс". У меня возникло пару теорий, для чего нужны эти штуки , но я решила уточнить у папы. Папа был не в сети , ну "ок, гугл" понял мои термины "круглая штука" и "винт какой-то" со второй попытки
Все , алгоритм уже понятен , и дело пошло быстрее
Пришёл сосед (другой, не тот очаровательный дедушка , что одолжил инструмент) и сказал что ночью шуметь нехорошо. Я же, в порыве вдохновения продолжила с более низкой амплитудой издаваемых децибел. Потому что шуруповёрт отдавать утром
Усё. Я сделяль! Честно, как девушка признаюсь, что раньше это казалось чем-то нереально сложным, чисто брутальным и мужским) а оказалось нечто вроде сбора мозаики или конструктора Лего! Я теперь самый счастливый человек на планете и серьезно подумываю над сменой профессии🤓 Чтобы лучше описать мои эмоции от проделанного, представьте, что вы ни разу до этого момента не прикасаясь к кухонной утвари, впервые в жизни приготовили суп из морского огурца али ещё какой деликатес.
Мораль: если что-то не умеешь делать, будь то борщ, сборка мебели, вождение мотоцикла или даже рисование - подумай , где можно достать качественную инструкцию или алгоритм действий. А чтобы делать это хорошо - повторяй многократно
Всем добра и улыбок ;)
...или что делать, если сломался замок в двери...
Работаю в музыкальном магазине, зашёл мужичок с предложением. Мол, делаю гитарные стойки: держатели на стену, подставки под колонки (мониторы), "handmade"!
Посмотрев на крылья его велосипеда, как- то призадумался...
Человек оказался положительным, любезно разрешил сфотографировать его "коня".
Начну из далека. У моего друга и коллеги Андрея родился сын. И вот настало время покупать ребёнку первый велосипед. Походив и посмотрев по магазинам, а там сейчас продают всякое говнище, да ещё и по космическим ценам, было принято решение велосипед скравтить. А так как мы с Андрюхой мотоциклисты решили сделать велик под чёпер=). С начала набросали эскиз на бумаге. За тем на работе были честно спижжены и мною загнуты обрезки профильной тонкостенной трубы 20х20 стенка 2. Затем Андрюхой распилено и подогнано.
Поставлены прихватки. На работе же выточили втулку для руля и приватизировали подшипники. Собрали раму. затем Андрий все швы отпидорасил напильником...
Отдельная история про то ка Андрюха искал хорошие, качественные колёса нужного размера для велосипеда. Задние не за что не поверите нашли в магазине инструмента от сварочного бензо-инвертора по 400р. за чтуку.
Пока искали переднее колесо начали делать руль и сидение.
Знакомой которая занимается пошивом сумок из натуральной кожи заказали обшить сидение и и сделать ручки из кожи. Нашли переднее колесо, спицованое, хромированное покрасили его порошковой краской на работе в чёрный матовый. Про грунтовали раму. Собрали и выкрасили этой же краской руль. и настал момент всё примерить.
Стоим смотрим, а педали где? Очередной поход по магазинам не дал результата и педали пришлось выдумывать самим. Сами подножки отдал сосед от сломанного китайчонка а кронштейны сделали на работе.
Затем выбор стал за цветом велосипеда и сынуля выбрал оранжевый. Была куплена краска которой камазовские кабины красят... ну и вот готовый результат.
Скоро из китая прийдут шапка и до шьётся косуха=)
Саму шапку я сейчас не нашёл но что то вроде этой...
Спасибо за внимание.
Дисциплина и мотивация — две стороны одной медали. Они так похожи, что их часто не различают. Но все-таки разница есть. Разбираемся, как поменять профессию, выучить английский и подкачаться к лету, даже если нет мотивации.
Мотивация — активное состояние психики, побуждающее человека действовать. Как раз с нее и начинается дорога к большой цели. Например, вы хотите поменять профессию, научиться кодить и зарабатывать больше, чем сейчас. Уже даже представляете, что через пять лет работаете удаленно или реализуете свой проект, который вам очень нравится.
Картинка, которую вы рисуете в голове, — это ваша цель. И вам очень хочется как можно скорее ее добиться. Когда загораешься идеей, кажется, что готов свернуть горы. Составляешь план, ищешь источники, записываешься на курсы.
Но между тем, что есть сейчас, и тем, что будет через пять лет, лежат… пять лет. И все эти годы придется делать что-то трудное, тяжелое, новое. Вы пропустите пару занятий, потом еще… И вот вы уже думаете, что IT — «это не мое».
Четкого ответа нет, потому что психология — не точная наука. Но многие исследователи связывают мотивацию с химическими процессами внутри тела.
Наше поведение во многом зависит от нейромедиаторов — это вещества, которые помогают нервной системе работать. Дофамин — одно из таких веществ, которое связано с системой наших устремлений.
Допустим, вы хотите две простые вещи:
пить;
пойти выпить чашку воды.
Ваш мозг обеспечивает низкий уровень дофамина, чтобы дать вам мотивацию подойти к кувшину. Когда вы пьете воду, ваш мозг вознаграждает вас повышенным выбросом дофамина, что приводит к приятным ощущениям. Ваш мозг понял: «Пить воду приятно».
Если вы поставили себе большую цель, работаете над ней, а она кажется все такой же далекой, мозг не получает свою порцию радости. И вот уже картинка будущего на удаленке тускнеет и не кажется суперпривлекательной. Мозг привыкает к одному и тому же стимулу и постепенно перестает откликаться на него. Причем с той же интенсивностью, что и в начале пути.
Иногда мы просто выбираем неправильную дорогу к нашей мечте. Например, не ту профессию в сфере IT, которая лучше всего соответствует вашим талантам. У Яндекс Практикума есть бесплатный профориентационный тест, который поможет определиться с направлением для обучения. Его подготовили при участии методистов МГУ.
Когда мы думаем о чем-то хорошем, мозг может получить дофамин только от созерцания приятной картинки. Не обязательно самому стоять на берегу океана, если можно посмотреть, как это делает герой фильма или воображаемый персонаж в вашей голове. И если постоянно представлять себе прекрасное будущее в деталях, это приводит к тому, что мы «подсаживаемся» на приятные фантазии, не делая ничего для их реализации.
Но после получения удовольствия уровень дофамина обязательно падает. И если все время искать выход в фантазиях, то есть риск оказаться в дофаминовой яме — ситуации, когда уровень нейромедиатора просто не успевает восстанавливаться. Как объясняет исследователь Калифорнийского университета в Коннектикуте Джон Саламоне, «постоянно низкий уровень дофамина снижает вероятность того, что люди будут работать над чем-то».
Невозможно всегда быть мотивированным — рано или поздно уровень дофамина снизится. Самая опасная ошибка, которую мы часто допускаем — отложить дела и ждать, пока появится вдохновение.
Онлайн-курсы Яндекс Практикума рассчитаны на то, что вы сможете совмещать учебу и работу. В программе каждого курса указано, сколько часов в неделю нужно уделить обучению, чтобы освоить все знания. Просто «посидеть на выходных» за занятиями не получится, ведь после учебы студенты должны стать востребованными специалистами. Это непросто, но результат того стоит — более 10 тысяч выпускников уже нашли новую работу.
Тут в дело вступает совершенно другая сила, которая помогает добиваться целей — дисциплина. То есть способность работать, даже когда не очень хочется.
Умение контролировать свои действия вне зависимости от эмоций — это действительно залог успеха. Гипотезу подтверждает известный «Зефирный эксперимент» и многие другие наблюдения.
Психолог Уолтер Мишель исследовал самоконтроль у детей с помощью теста. Дошкольникам показывали тарелку с зефиром и оставляли один на один с угощением. Но сначала объясняли правила: если ребенок подождет, пока в комнату вернется взрослый, то ему дадут две зефирки. Если не удержится и съест вкусняшку, то вторую не дадут.
Результаты были разными, но спустя почти 40 лет ученые провели исследование среди выросших детей, которые участвовали в эксперименте. Те, кто в детстве мог противостоять искушению немедленно съесть зефир, выросли более организованными и успешными людьми: с финансовой подушкой, образованием и семьей.
Плохие новости: самоконтроль, по версии некоторых исследователей, — это тоже ресурс, запас которого ограничен. Хорошие новости: чем чаще мы тренируем дисциплину, тем сильнее укрепляем ее в себе.
Есть несколько простых психологических трюков, которые помогут обмануть мотивационную ловушку, и одна сложная (но действенная) система, помогающая выработать полезные привычки.
Начнем с трюков:
Подумайте, что вовсе не обязательно испытывать удовольствие от каждой секунды вашей работы или учебы. Наоборот, мало кому нравится заниматься чем-то сложным. Так что ждать порыва вдохновения вовсе не нужно.
Если нет настроения, разрешите себе сделать работу или задание плохо, «на троечку» или даже «двоечку». Это лучше, чем вообще не сделать.
Поставьте будильник на 20 минут. И пообещайте себе, что когда он зазвонит, сможете отвлечься и заняться чем-то другим. За это время у вас получится либо втянуться в процесс, либо сделать хоть что-то.
Уберите подальше смартфон, еду, телевизор и все, что может вас отвлечь.
Эти приемы можно использовать во время обучения, чтобы подтолкнуть себя к занятиям, если пропало настроение. Мы в Яндекс Практикуме со своей стороны стараемся, чтобы студенты сохраняли мотивацию и интерес во время онлайн-курсов: теорию дополняем практикой с реальными кейсами, проводим вебинары.
Дисциплина — это сложно, если каждый день вы делаете выбор. Например, изучить новую тему или завалиться смотреть сериал; пойти на прогулку или залипнуть в соцсетях.
Но если пропускать стадию принятия решений, то любое дело дается проще. Мы не принимаем решений, когда что-то входит у нас в привычку. Мы просто берем и делаем, не задумываясь, стоит ли начинать.
Петля привычки — это механизм, по которому мы совершает действия автоматически, неосознанно. Когда при стрессе мы тянемся к печенькам, и когда утром в непогоду спортсмены встают на пробежку, в наших головах действуют одинаковые механизмы.
Петля привычки строится из:
триггера — момента, когда запускается привычка;
привычного действия — самого процесса;
награды — удовольствия, которое мы получаем после действия.
Представим себе любую привычку. Например, как мы чистим зубы на ночь. Триггер — это желание пойти спать, и мы сначала идем умываться. Привычное действие — это чистка зубов. Награда — ощущение свежести и мягкая подушка.
Или еще пример: привычка заедать стресс. Триггер — любая неприятная ситуация и волнение. Привычное действие — еда. Награда — приятный вкус и кратковременное успокоение.
Чтобы сформировать себе любую привычку, нужно только найти все компоненты петли. Например, триггер — напоминание или будильник, привычное действие — выполнение задания, награда — что угодно, что вам нравится: серия сериала или похвала наставника.
Теперь вы знаете больше о том, как сохранить мотивацию — теперь опробуйте эти советы в деле! Научитесь, наконец, играть на гитаре, изучите иностранный язык — или выберите и освойте IT-профессию с Яндекс Практикумом!
Да, путь не будет легким. Но у каждого нашего студента есть мощная поддержка наставников и комьюнити. Преподаватели готовы отвечать на вопросы, оставлять комментарии к работам, разбирать ошибки. А ближе к завершению курса вам помогут оформить привлекательное резюме, добавить в портфолио учебные проекты, подготовиться к собеседованию и найти работу.
Реклама ООО «Яндекс», ИНН: 7736207543