Свой среди своих - Чужой среди своих
Это еще мало, а так каждый день. Среди всех тумных машин стоит 1 белая на одной стороне, а среди всех белых стоит 1 чёрная.
21 апреля 2024 года. ПОДОЛЬСК, часть 1
Как этот трешь начинался, можно посмотреть в этих постах:
28 марта 2024 года. ПОДОЛЬСК, начало работ,
03 апреля 2024 года. ПОДОЛЬСК, начало работ.
Ну а как оформилось под заливку стяжки всё это дело показываем тут.
Слава в предыдущем выпуске многое показывал/рассказывал, поэтому описывать не буду. Просто сообщу, что системы получились просто УФФ. Впрочем, как и всегда.
19 апреля 2024 года. УДАЛЬЦОВО, часть 2
Выполнен монтаж котельной таунхауса площадью 90кв.м.
Стоимость монтажа - 114т.р.
Оборудование и обвязка - 469т.р.
Первая часть тут - 30 марта 2024 года. УДАЛЬЦОВО, часть 1
Дом небольшой с отоплением только теплыми полами.. а котельная почему-то пздц какая большая.. Почему, - рассказал в комментарии.
Совершенство! 11 залипательных видео, в которых все идеально
Каждый перфекционист в жизни должен перестроить дом, пересадить дерево и перевоспитать ребенка. Ну а когда хочется отдохнуть от этих сложных дел, посмотрите видео, в которых все делается сразу хорошо — даже ничего переделывать не надо.
Рисование пером и тушью
Перфекционисты знают, как сложно закончить работу над произведением искусства. Всегда кажется, что пары штрихов не хватает. А если в работе нет права на ошибку? Ведь что написано пером и тушью, то так просто не сотрешь с листа… Невероятное видео, от которого одновременно замирает сердце и расслабляется мозг.
Техновидео: станки за работой
Да, люди устроены неидеально: глазомер и мелкая моторика позволяют нам создать шедевр, но не сто одинаковых деталей. То ли дело механизмы… Наблюдать за их работой — сплошное удовольствие.
Состязание перфекционистов
Прелюбопытнейшее соревнование: кто лучше разрежет овощи точно на две половины! Все сложно: перед участниками кукурузные початки, корнеплоды и баклажаны. А победителя определяют точнейшие весы. Да, из перфекционизма сделали настоящее шоу! Да еще и в фирменной позитивной озвучке.
Детские игры с песком и формочками
Кинетический песок: с одной стороны, проклятие для родителей, с другой — сплошное удовольствие. Эта подборка для детей, но если вы потом не закажете себе ведро такого материала, то у вас явно железные нервы и выдержка.
Вязание крючком
Это самое раздражающее в мире успокаивающее занятие. Вот такой оксюморон: пока вы не научитесь вязать ровные петли, глаз будет дергаться от несовершенства готового ряда. Но когда вы освоитесь со спицами и крючком, то сразу откроете врата в мир успокаивающих шарфов. Просто посмотрите, как это прекрасно.
Залипательная ASMR-подборка
Р — расслабление. Вы задумывались, почему перфекционисты так любят видео, в которых что-то ломают, режут, сминают? Наверное, каждый из тех, кто стремится к совершенству, хотя бы раз расстроился, когда не получалось сделать что-то идеально. И на эмоциях хотел все разрушить, но обязательно ровно, по порядку… В общем, кто-то это сделал и записал видео.
Если вам по вкусу короткие ролики, открывайте Shorts на RUTUBE и смотрите залипательные видео там! Через мобильное приложение — еще удобнее, устанавливайте в Google Play и App Store.
Украшение десертов
Как часто мы нервничаем и тянемся к холодильнику, чтобы там найти какой-нибудь кусочек торта? Но есть такие тортики, которые успокаивают одним своим видом. Ровные коржи, гладкие стены крема, зеркальная шоколадная глазурь… Все украшения лежат как надо, ягодка к ягодке. Даже есть жалко. А в видео показывают, как делают такие десерты. Посмотрите — это отличный способ расслабиться и не перебрать калорий.
Производство лапши
Комбо: четкая работа механизмов и вкусняшки. Только посмотрите, как на заводе делают тонны лапши быстрого приготовления.
Сферическая ASMR-подборка
В этом ролике много всего круглого и сферического — а шар, как известно, идеальная форма. Поэтому перфекционистам по умолчанию нравится такое: например, магнитные липнущие друг к другу шарики — или резиновые воздушные. Только их надо не надувать, а заполнять жидкостью и замораживать. Зачем — увидите в этой подборке.
Мойка автомобиля
У настоящего перфекциониста даже пыль лежит строго по линеечке. А уж смотреть, как грязное становится чистым — настоящее наслаждение. Прямо как в этом видео, где отмыли машину, отполировали кожаные сидения и вычистили коврики.
Захотелось еще перфекционизма? Переходите на RUTUBE и выбирайте ролики на свой вкус: нарезка чего бы то ни было, идеальные сочетания, группировка и систематизация, завораживающее рисование, крафтинг, звуковой и визуальный ASMR, мастер-классы — все самое залипательное!
Реклама ООО «РУФОРМ», ИНН: 7714886605
18 апреля 2024 года. СТРЕЛЬНА
Продолжаем наводить инженерную красоту на этом объекте - 02 апреля 2024 года. СТРЕЛЬНА, начало работ.
16 апреля 2024 года. село МЫШЕНСКОЕ, начало работ
Слава в Москве не останавливается, а только набирает обороты. И вот уже в параллели к другим домам, где выполнены первые этапы и ожидаются следующие, начал ещё один дом.
Это неделю или две назад, поэтому ещё снег. Ваш покорный слуга просто не успевает обрабатывать всё вовремя и выкладывать оперативно. Но не думаю, что это проблема.
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6