Акция)
Спер из ВК
Непруха.
Сразу предупреждаю ни разу я не писатель. В общем по стечению обстоятельст появились у меня электронные часы фирмы samsung. Часы абсолютно новые. Я их даже не вскрывал так как не ношу ни чего на теле кроме татуировок))) ну и решил я их продать.... разместил на юле и авито и тишина, розничная цена на них 27 490, сначала выставил за 20 000 эффекта 0. Сейчас с тоят за 18 000 и ни чего не меняется. Не первый раз что то продаю на подобных площадках но сейчас какая то дичь. Ни просмотров, ни сообщений, ни звонков.... сорян за ошибки прост хотелось выговорится
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Не знаешь что подарить?
С просторов толоки.
Шаверма пикабушника!
Конфеты, однако...
Стою в очереди за конфетами, впереди стоит мужик. Подходит его очередь. Продавщица спрашивает, что он хочет. Он просит что-нибудь на ее вкус. Она ему говорит: Ну вот возьмите конфеты «Медунок». Он на нее посмотрел с удивлением, но сказал чтобы взвесила грамм 200, потом поворачивается ко мне и говорит: Какое-то странное название для конфет «Междуног».
Я согнулась в припадке смеха. Продавщица поняла и под прилавок поползла. Пока мы с продавщицей не отошли от истерики, мужик стоял в недоумении, что перед ним два психически ненормальных человека. Но когда ему объяснили, он тоже долго смеялся.
Все работы хороши???
Специалисты портала Rabota.ru назвали несколько высокооплачиваемых профессий, где не нужен опыт работы. Проанализировав рынок труда в пяти крупных городах России, они выбрали вакансии, позволяющие зарабатывать больше ста тысяч рублей в месяц, не имея профессионального опыта. Главным требованиям для таких соискателей являются личные качества. Они важнее, чем опыт, прошлая карьера или образование.
Продавец
Без опыта работы высокую заработную плату могут получать продавцы (не в универмагах, конечно). По данным портала, в Москве максимальная зарплата таких специалистов может достигать 130 тысяч рублей, в Петербурге — не более ста тысяч, в Екатеринбурге — 55 тысяч, в Ростове-на-Дону — около 50 тысяч, в Нижнем Новгороде — 40 тысяч. Работодатели при приеме на работу таких сотрудников — именно в высокооплачиваемых отраслях — оценивают не опыт их работы, а умение общаться с людьми.
«Возможность зарабатывать высокую зарплату есть, но нужно сильно постараться, чтобы найти такие вакансии. Все профессии, которые связаны с продажами, гипотетически и практически предполагают такую возможность. Для этого необходима комбинация двух-трех факторов — это наличие рынка, чтобы было кому продавать, премиальная система мотивации в компании, которая позволяет таким специалистам зарабатывать и третье — это способности самого человека и его возможности вести продажи. История с продажами — это во многом тренируемый навык, но если нет определенных способностей к этому, желания этим заниматься, то успеха вполне может и не быть. И речь будет здесь идти не о том, что компания готова платить высокую зарплату таким сотрудникам, здесь важно, чтобы способности человека и условия рынка позволяли достигать определенных результатов. В таком случае это будет высокооплачиваемой профессией», — говорит руководитель направления исследований заработных плат, компенсаций и льгот компании Headhunter Наталья Данина.
Официант
Зарабатывать до 100 тысяч рублей могут и официанты, но не все и не постоянно. Такие специалисты получают чаевые, но их размер, по словам Даниной, сильно зависит от сезона, места и уровня заведения. «Если на новогодних каникулах народ гуляет и ест, то после Нового года наблюдается определенный застой. Таким образом, возможность хорошо зарабатывать есть, но только определенное время в году», — говорит Данина.
Курьер
В этой области также часто не требуется опыт. Придется заниматься развозом документов, доставкой покупок из интернет-магазинов и т.д. Но чтобы больше зарабатывать, работая курьером, придется стать пунктуальным, внимательным и очень мобильным.
«Не нужно питать иллюзий, что ты придешь и будешь зарабатывать курьером сразу сто тысяч. Это как и с водителями такси. Да, они тоже могут заработать сто тысяч, но для этого им нужно ездить с утра до вечера и хвататься за все заказы, или наоборот применить какую-то более хитрую стратегию, а если при этом еще и перерабатывать, то мы все понимаем, что это коснется нашей безопасности как пассажиров. Здесь у каждой медали есть свой аверс и реверс», — говорит Данина.
Операторы call-центра
По данным специалистов, максимальная зарплата операторов call-центра в Москве может составлять 80 тысяч рублей. В остальных городах — от 25 тысяч до 50 тысяч. При приеме на работу таких специалистов в первую очередь обращают на грамотную устную речь и умение вести переговоры.
Грузчик
Зарплата грузчика в Москве может составлять 60 тысяч рублей (средняя — 35 тысяч), утверждают специалисты. Все зависит от того, в штат какого предприятия специалист устроится. Опыта и квалификации от такого работника не требуют, главное — иметь физическое здоровье и силу, быть активным и энергичным. Чаще всего грузчики требуются компаниям розничной торговли.
АИФ также изучил предложения, которые размещены на сайтах по поиску работы. Среди профессий, которые предлагают соискателям без опыта работы, на зарплату в размере 80 000 — 100 000 рублей могут претендовать:
агент по недвижимости
менеджер по поиску рекламодателей
маркетолог
водитель
учитель английского языка (в Китай)
врач-терапевт
программист
адвокат
риелтор
дизайнер-консультант
бортпроводник
Как подготовить машину к долгой поездке
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.