Плато Бермамыт, Карачаево-Черкесская республика
Показать полностью
1
0 просмотренных постов скрыто
Плато Канжол
Nikon d780, zenitar fisheye 16mm, nikon vr 24-300
Показать полностью
4
Плато Лаго-Наки на Кавказе
Плато на Западном Кавказе на высоте до 2 200 метров, известное альпийскими лугами.
"Тот не желает, кто делает"
🔥 "завещание"
Человек, стремящийся к Secbes подобен птице, парящей над суетой мира. Он не зацикливается на мелких препятствиях, его взгляд устремлен к вечности, а его действия совершенны.
Осознайте:
слово - это не просто звук, это семя, которое прорастает в реальность. 🌱
Мы хотим взлететь над обыденностью?
"У кого нет цели, тот плывёт как бревно по канализации"
Ставь 🔥 если готов прожечь это плато!
"Секреты (https://t.me/secbes)
________________________
Показать полностью
Эпизод 6 (Дни 66-103) "Плато?"
Для ЛЛ: весы врали, вешу 156кг, объёмы сильно уменьшились
Да... Что-то я надолго пропал
думал в плато попал а весы мне пиздели врали.
объемы следущие:
Грудь - 139см → 127см (-12см)
Живот - 157см → 144см (-13см)
Зад - 143см → 127см (-16см)
вешу по текущим данным 155.9кг
Примеры того что я ел:
Завтраки
овсяноблин с яйцом и авокадо КБЖУ 405\17\23\33
каша с яйцами КБЖУ 552\25\20\66
всяко разно КБЖУ 685\33\47\32
Лепёха с грудкой, сыром и авокадо КБЖУ 543\32\34\26
яичница с авокадо, ветчиной и сыром КБЖУ 423\29\28\11
Обеды
Булгур с котлетами КБЖУ 680\35\24\76
овощное рагу с говядиной КБЖУ 465\42\15\39
греча с курой и чечевичный суп КБЖУ 766\65\18\84
капустка, фасолька и куриные котлеты КБЖУ 638\50\22\61
Булгур с подливой КБЖУ 361\23\6\50
и ужины
Хлебцы с тревожным сыром и рыбкой КБЖУ 486\32\30\31
опять рагу кбжу выше
Поке КБЖУ 524\34\18\57
и ты Брут? КБЖУ 572\45\33\18
ну это больше перекус КБЖУ 274\13\6\42
всё остальное в телеге
ну на этом пока всё
всем пока
Показать полностью
15
Мёртвое озеро
Дэдвлей - глиняная проплешина радиусом в километр на плато Соссусфлей, окруженная двухсотметровыми дюнами.
Более девятисот лет назад река Тсошаб (Tsauchab), питавшая долину, изменила свое русло под натиском надвигающихся дюн. Вода ушла, а деревья остались умирать под испепеляющим солнцем.
Плато Соссусфлей, Намибия.
Фотограф Linda J Clews.
Показать полностью
Плато "Холмики Кимберли"
Представьте себе отчаяние исследователя, которому надо в этой бескрайности найти черноногую кошку, сбежавшую от наблюдателя.
Фотограф Alexander Sliwa.
Показать полностью