Никотиновая зависимость не нужна
Когда-то, лет пять или шесть назад, у меня была никотиновая зависимость. В то время на пачках сигарет писали: "Курение опасно для вашего здоровья", как-то видел на пачке сигарет: "Курение убивает". Эти надписи всегда вызывали у меня серьёзные сомнения. Жизненный опыт подсказывал, что много каких других вещей могли более существенно повредить моему здоровью или даже меня убить, поэтому полного доверия такие надписи на сигаретах у меня не вызывали и, как следствие, никакого существенного влияния на моё решение вырваться из этой ненужной зависимости не оказывали.
Простая и понятная суть этого вопроса в том, что никотиновая зависимость попросту никому не нужна. Да, сложно из неё вырваться, но оно того стоит.
Если уровень никотина в крови достаточный, так настроение нормальное или хорошее, как уровень никотина в организме снижается, так охватывают беспокойство, тревога и нервоз, то есть чтобы чувствовать себя обычным человеком необходимо круглогодично поддерживать уровень никотина в организме на достаточном уровне.
Ну и зачем и кому это может быть нужно такая бесполезная и ненужная вещь, как зависимость от никотина? Хотя, конечно, у кого она есть можно только посочувствовать, вырваться из неё просто нереально: уровень никотина снижается - охватывают беспокойство, тревога и нервоз.
Думаю, для раздумий на эту тему на сигаретах должно быть написано простое, понятное и не вызывающее сомнений напоминание: "Никотиновая зависимость не нужна".
Никотиновая зависимость не нужна
Когда-то, лет пять или шесть назад, у меня была никотиновая зависимость. В то время на пачках сигарет писали: "Курение опасно для вашего здоровья", как-то видел на пачке сигарет: "Курение убивает". Эти надписи всегда вызывали у меня серьёзные сомнения. Жизненный опыт подсказывал, что много каких других вещей могли более существенно повредить моему здоровью или даже меня убить, поэтому полного доверия такие надписи на сигаретах у меня не вызывали и, как следствие, никакого существенного влияния на моё решение вырваться из этой ненужной зависимости не оказывали.
Простая и понятная суть этого вопроса в том, что никотиновая зависимость попросту никому не нужна. Да, сложно из неё вырваться, но оно того стоит.
Если уровень никотина в крови достаточный, так настроение нормальное или хорошее, как уровень никотина в организме снижается, так охватывают беспокойство, тревога и нервоз, то есть чтобы чувствовать себя обычным человеком необходимо круглогодично поддерживать уровень никотина в организме на достаточном уровне.
Ну и зачем и кому это может быть нужно такая бесполезная и ненужная вещь, как зависимость от никотина? Хотя, конечно, у кого она есть можно только посочувствовать, вырваться из неё просто нереально: уровень никотина снижается - охватывают беспокойство, тревога и нервоз.
Думаю, для раздумий на эту тему на сигаретах должно быть написано простое, понятное и не вызывающее сомнений напоминание: "Никотиновая зависимость не нужна".
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Очень долго ищу игру.
Я хочу найти игру. Там дело в космосе. что-бы двигаться надо выбрасывать массу а в уровне есть определённая задача сьесть все или достигнут х массы. И если вокруг круга (там всё круг) красный ободок то его нельзя съесть. Она платная полная версия.
Когда друг задолжал...
ситуация такая, друг занял деньги, не сказать что большие, но кому как (3000рублей) еще в сентябре 2017, пообещав что через неделю вернет, поначалу отмазывался типа зарплату не платят и тому подобное, при этом купив машину и делая ремонт в новой квартире, но уже прошло полгода, ремонт продолжается, зп якобы все еще не платят, при этом периодически вместе выпиваем и идут отмазки, что вот вот отдам завтра и в игнор, сейчас я сам не дома, сообщения от меня игнорируются, ссориться сильно не хочу.
но это не первый такой долг, мелочи до 500рублей прощал, но даже если их посчитать сумма нехилая набежит, ну да хер с ними.
а вот трешка как то в душу запала и все-таки хочется её вернуть.
я уже не знаю как повлиять на что то, морду бить не вариант ибо во-первых он тупо сильнее меня, во-вторых ссориться не хочу сильно, в-третьих не та сумма как я считаю для таких мер, но что то предпринять надо и я хз что(((
кошку с деньгами, для привлечения обоих)))
http://www.cablook.com/wp-content/uploads/2014/09/%D0%BA%D0%...
Я фотографирую солнце, потому что оно светит
Нужна
нужна помощь