Станция для компьютера KS-1
Очень много времени провожу за компьютером. После нескольких часов сидения на обычном стуле, некоторые части тела, особенно задняя, чувствуют себя не очень хорошо… Компьютерные стулья, в том виде, в котором их продают в магазинах, не решают проблему пятой точки и позвоночника. Так называемое «Кресло руководителя» тоже особо не помогает. Невозможно постоянно сидеть в одном положении, даже если оно кажется изначально удобным и правильным. Мышцы немеют или затекают. При изменении посадки меняется расстояние до клавиатуры, до монитора, угол обзора. Появляются неудобства, начинаешь быстро уставать.
Стал я думать, как решить эти проблемы?
Основной задачей было обеспечение максимального удобства для работы и обеспечение физиологически удобной позы, препятствующей возникновению болей в спине и других частях тела.
Посмотрел в интернетах и понял, что мне нужно. Но цена начиналась от 4000$!
И решил я собрать себе Суперкресло(другие названия - Комбайн, Станция для компьютера, KS-1).
Станция имеет мало общего с тем, к чему привыкли пользователи персональных компьютеров.
Основные достоинства:
Положение кресла регулируется от ортопедически правильного, до любого удобного. Вплоть до положения лёжа, с множеством промежуточных позиций.
Память сиденья на 3 положения.
Независимо от положения кресла, монитор всегда перед глазами на одном расстоянии от глаз.
Имеется возможность размещения ещё 2х мониторов!
Пневмоподушка в поясничном отделе. Правда накачивать приходится ручной грушей от тонометра. До компрессора так руки и не дошли. Когда писал этот текст, подушка сдохла, сказав пффф…((
В настоящий момент имеются дополнительные опции, не показанные в ролике:
- 23-дюймовый монитор;
- вентилятор;
- беспроводная клавиатура;
- в отверстие для провода от «клавы» встал стаканчик для канцелярских принадлежностей;
- держатель для проводов;
- наушники;
- дополнительная подставка, для удобства работы на клавиатуре(особенно в положении лёжа) Вставляется вручную, в следующей модели планирую автоматизировать сие действие.
Недостатки:
-При транспортировке, если двери не широкие, нужно разбирать конструкцию(4 болта крепления сиденья к раме, проводка на 2х разъемах, и 2 защелки на столешнице).
-Засыпаю, когда работаю)). Особенно по вечерам.
-Посадка в кресло по сложности сравнима с посадкой в автомобиль. Дуга монитора достаточно прочная, использую её как дополнительную точку опоры.
Как все делалось.
Очень удобное сиденье придумали немцы, сделав Мерседес в 140 кузове. Шесть моторов обеспечивают практически любое положение кресла. Даже поджопник отдельно от спинки двигается.После приобретения по объявлению б/ушного сиденья, установил его на импровизированный стенд в гараже. При помощи всяких не хитрых приспособлений приблизительно прикинул размеры стола, высоту, диаметр дуги и другие.
Около месяца ушло на то, чтобы в «Cinema 4D» сделать 3D модель будущего комбайна.
Металлические элементы конструкции изготавливали сварщики, под моим чутким руководством.
Красил на заводе порошковой краской. Поверхности были не идеальные, а выравнивать шпаклевкой не было желания. Краска Антик была только такая. Мне цвет не принципиален, поэтому не заморачивался.
Столешницы и боковины вырезали из МДФ и заламинировали мебельных дел мастера.
Сиденье было кожаное, но уставшее. Специально обученные люди перетянули велюром.
Электрику и сборку делал сам, в гараже.
От идеи до установки на место ушло около двух месяцев. Использую уже шестой год. Полёт нормальный!
Спросите, для чего я всё это пишу? Отвечаю - собираюсь делать более совершенную модель. Оставлю все функции предыдущей модели, учту ошибки. Планирую сделать кресло отдельно от стола, на колесах, возможно с электроприводом, чтобы можно было не только работать за компьютером, но и смотреть телевизор, кушать и т.п. Монитор будет крепиться гнущейся штангой к столу. Хотелось бы услышать ваши советы, идеи. Что еще можно придумать для удобства использования? Какие функции и опции вы бы сделали для себя?
Всем мира!
Как правильно сидеть за компьютером?
Доброго времени суток.
Мы будет разбирать поэтапно как нужно правильно сидеть за компьютером и начнем мы сначало с расположения головы и шеи.
Как правильно организовать своё рабочее место если вы программист, it-специалист, хакер, юзеру или простому человеку, которой в силу своей деятельности длительное время проводит за компьютером.
Для начала я бы хотел отметить, что я сейчас буду говорить о стационарном компьютере, а не о ноутбуке, планшете и т.д. (и это очень важно). Самое важное – это максимально гармонично и правильно выстроить расположения всех устройств. Так что не будем тянуть и пойдем по порядку:
1. Держите голову прямо. Часто возникает желание наклонить шею и опустить подбородок к грудной клетке. За согнутую шею вы можете расплатитесь головной болью и дискомфортом. Вот чтобы такого не возникало, верхняя треть монитора должна находиться чуть ниже уровня глаз, он должен быть немного под наклоном, в районе 110 градусов, и его размер должен быть не менее 27 дюймов. Я вам настоятельно рекомендую никогда не экономить на мониторе.
2. Держите шею прямо.
3. Плечи необходимо опустить и расположить ровно
4. Руки должны быть согнуты в локтях под углом примерно 100 градусов и опираться на подлокотники. Кисти и предплечья должны быть на одной линии. Клавиатура должна находиться непосредственно перед вами, чтобы вам не приходилось наклоняться в стороны или нагибаться вперед. От края стола до клавиатуры должно оставаться 10–15 сантиметров свободного пространства. Вне зависимости от типа компьютера нужно обеспечить пространство между клавиатурой и краем стола, чтобы предплечья и запястья располагались в естественном положен
5. Поясница должная опираться на спинку стула. Если же не получается х
6.Ноги должны быть согнуты под углом 90 градусов, стопы немного впереди и твердо стоят на полу. Если же ноги человека не доходят до полу, в силу невысокого роста, то можно подложить подставку под ноги.
Не забывайте вставать, ходить, делать зарядку хотя бы каждый час. Если слишком долго находиться в сидячем положении, то могут появиться боли в пояснице, отдающие под колено и различные застойные процессы в организме.
Готовы к Евро-2024? А ну-ка, проверим!
Для всех поклонников футбола Hisense подготовил крутой конкурс в соцсетях. Попытайте удачу, чтобы получить классный мерч и технику от глобального партнера чемпионата.
А если не любите полагаться на случай и сразу отправляетесь за техникой Hisense, не прячьте далеко чек. Загрузите на сайт и получите подписку на Wink на 3 месяца в подарок.
Реклама ООО «Горенье БТ», ИНН: 7704722037
Игровое виброкресло своими руками
Привет всем! Мой первый пост)
Я занимаюсь всякого рода электроникой.
Хочу поделиться с вами одной из своих "самоделок"
Буду очень рад если кому-нибудь понравиться моя идея)
Постараюсь помочь чем с могу).
Я не первый кто это придумал, хочу поделиться своим вариантом исполнения
Видео моё, канал на YouTube мой)