1 ситуация. Обесценивание.
- К сожалению, я не смогу сделать то, о чём ты меня просишь.
- Ой, да ты и так ничего не делаешь, пользы от тебя никакой.
- Я буду на работе в это время, поэтому давай сделаем это вечером или в выходной? (например перенесём тяжести, наведём порядок в подвале и т.д.)
- Ну ладно, - говорит например бабушка, а постфактум сама всё делает и потом носит обиду, что она подвергала своё здоровье опасности, а ей никто не помогал.
3 ситуация. Безвыигрышная.
В семье есть договор, что мужчина работает с 8 до 17, чтобы иметь стабильный заработок, это позволяет семье жить.
Жена периодически просит отвлекаться на домашние дела, помогать в рабочее время.
Согласиться - потерять рабочее время, темп, сделать меньше - получить меньше оплаты. —> Какое-то время спустя получить упрёк, что заработок недостаточный и мог бы работать получше.
Отказаться - прогневать жену, получить проклятия в свой адрес.
Да и при любом уровне заработка всегда можно сказать, что этого недостаточно, не мужик и т.д.
Мне не нравится, как ты постриг(ся/лась)
Буду теперь меньше тебя любить.
5 ситуация. Вовлечение зрителей.
- Видите, как я страдаю, а он(а) меня мучает.