Ипохондрия отпустила в Крыму
Про свои ипохондрические симптомы я говорила в прошлом посте. Сейчас хочу рассказать о чудесном исцелении меня Крымом. На это путешествие я долго не могла решиться. Меня волновали вопросы огромной для меня важности: как я выдержу столько км, сидя в машине со своим остеохондрозом; что я буду есть, ведь тамошние кафе вряд ли готовят еду на пару, а самой готовить в номере отеля не представлялось возможным; как я перенесу жару юга, если в средней полосе при солнечной погоде я сижу дома, как крот; как я буду справлять нужду, если начнутся проблемы с животом и т.д. Но муж и сын успокоили меня, мол, мы с тобой, справимся. Я понимала, что без меня они не поедут, а значит должна была ехать ради них.
И вот я собрала 2 чемодана лекарств на все случаи жизни. Мои близкие говорили, что мне можно отправляться в Африку, где я смогу развернуть личный госпиталь для местных жителей и всех вылечить этим запасом таблеток, уколов, мазей и суспензий. Так же я набрала безопасной еды: рисовые хлебцы, диетическое печенье "Мария" несколько пачек, быстрорастворимые каши, чтобы не умереть с голоду.
Утро отьезда. Встала с головной болью, решила таблетку не пить, потерпеть. Вообще нурофен я пью часто, по два раза в неделю иногда бывает. А после его употребление начинаются проблемы с животом, поэтому дабы не спровоцировать кишки я терпела головную боль. Чем дальше мы отъезжали от дома, тем больше нарастала паника. Я поделилась своими переживаниями с близкими. Мой сын полез в интернет и дал послушать одну шуточную песню со слова: "Надо радоваться, не надо напрягаться. Надо радоваться, не надо напрягаться." И знаете, мне стало веселее и я решила повторять её всю дорогу, как мантру - улучшалось настроение и напоминало мне о ничтожности моих страхов. Всю дорогу я сидела в машине на заднем сиденье, лежала там же в разных вариациях, делала массаж всего тела, дабы успокоить боль во всем теле. Своим близким уже не жаловалась, чтобы не портить им отдых. Обедали мы на природе, я брала с собой грудку и картофель, чтобы еда была безопасной для меня.
До Липецка еле доехала ( ехали через него, т.к. сыну надо было там встретиться с другом). Город мне не понравился, пробки кругом, отели - один ужаснее другого, кое-как отыскали приличный отель. В нём и поужинали. Заказала отварную гречку и не удержалась, выпила нурофен. Через час боль ушла и я увидела какой это красивый, замечательный город, много высоток, пригорков, большой театр с красивыми фонарями и лавочками. Ночь прошла без происшествий, видимо устала, быстро отрубилась.
К вечеру второго дня путешествия мы подъезжали к крымскому мосту. Мой сын сказал, чтобы я снимала на видео мост и тут со мной стало происходить что-то странное. Меня объял какой-то страх перед огромным открытым пространством, голова закружилась и забилось сердце. Я отказалась снимать мост и вообще смотреть на дорогу и море. Достала телефон и уткнулась в него. Бешеный страх прошёл, когда мы оказались на другом берегу. Помню, что я тогда подумала, что мне нужно к психиатру. Дальше больше, начались горы. Прям давили на меня, тошнило на серпантине.
Первым нашим пристанищем стал Судак. Отель у моря, одно из моих условий поездки, было соблюдено. Море всегда для меня было чем-то магическим. Здесь была чистейшая вода. Я, как ненормальная заходила в море и говорила: "Море- морюшко, помоги мне вылечиться". На первый раз морюшко мне не помогло, заболела голова, потому что помимо морюшка в Судаке есть крепость на вершине горы, насмотревшись на неё с задранной головой, я перенапрягла затылочные мышцы. Выпила нурофен, отпустило.
Первое посещение кафе было грустным. Всё вокруг жевали нормальную еду, я же довольствовалась тем, что побезопаснее для меня. Отдельно готовить для меня там никто не собирался, только то, что есть в меню, а это поджарка, специи, зелень, - всё, что врачи мне есть запретили. На третий день пребывания в Судаке, пройдя четыре кафе в поисках разрешённого мне рациона, мы зашли в ресторан. Из меню я выбрала грудку с ананасом. Ананас мне нельзя, но его я могла убрать. Но я почему - то не убрала и съела всё, что принёс официант, и ничего, прокатило.
Дальше мы доехали до Алушты, там пожили, потом в Гурзуфе отдохнули, но самое интересное случилось в Коктебеле. К тому времени я настолько офигела, что заказала жирную рыбу и выпила поллитра пива, хотя до этого не пила лет 5, вообще. Потом мы с мужем сидели в ночном кафе и я ещё пила пиво, да с орешками.
Обратный весь наш путь проходил вдоль берега, крутые серпантины уводили нас на самые вершины гор так, что внизу открывались огромные бездны, аж дух захватывало. И я ни разу не труханула.
Обратно ехали через Саратов (у сына там встреча с подругой). Так вот, пока он проводил с ней время, мы с мужем зашли в Ашан и купили пирожков с лимонадом, которые я и трескала потом, наслаждаясь дорогой. Свои хомячьи запасы: рисовые хлебцы, диетическое печенье "Мария" несколько пачек, быстрорастворимые каши я везла нетронутыми назад.
В общем, уехала я запуганным зверьком, а приехала нормальным среднестатистическим человеком. Не зря говорят, что лечить душу нужно ощущениями.
P.S. Через месяц я дома сделала грудку с ананасом, вызвала обострение ЖКТ и побежала к гастроэнтерологу. "Что ж вы так себя не щадите, милочка, ананас это цитрусовое, вам ни в коем случае нельзя", - сказала врач. Блин, ну я же ела на юге, хорошо всё было, значит мне можно. Просто в голове стоят барьеры, которые не дают нормально жить. И у каждого свой барьер. Кому-то он не даёт нормально есть, кому-то достигать цели, кому-то строить отношения, кому-то найти хорошую работу. Я пришла к такому выводу: помочь себе способен только сам человек, ну или можно попросить помочь море-морюшко.)))
