Психотерапия. Случай из практики психолога.
Пост в Лигу Психотерапии
История Артёма. Или " Он вновь и вновь отыгрывал своё бессилие перед матерью"
Первая сессия.
Он вошел, сел, улыбнулся и … замолчал. Через несколько секунд раздалось вежливо – вопросительное «Ну?...»
«Хорошее начало – подумала я – именно это я уже почти собралась ему сказать»…
Продолжение нашей «беседы» оказалось достойным ее начала: он представился и сообщил, что проблем у него нет. На мое молчаливое удивление быстро ответил, что пришел по настоянию жены, которая и сама ходит к психотерапевту, потому что у нее с Артемом «проблемы».
Ничего не оставалось, как спросить его, чем же я могу быть ему полезной.
«Понятия не имею» , ответил Артем и сел поудобнее, а мое настроение окончательно испортилось. У меня возникло подозрение, что ходить он будет, и нынешняя ситуация повторится неоднократно.
Предчувствия меня не обманули.
Вторая сессия
Он пришел на следующую встречу и подтвердил мои предположения. Хотя «подтвердил» – громко сказано, каждое слово приходилось «тащить» из него «клещами».
Он часто бывает чет-то недоволен, но никогда не говорит об этом сразу, предпочитая терпеть, и наказывать жену грубостью и гневом. После ссоры, которую сам же и затеял, долго обижается и никогда не подходит первым. Стремится подчеркнуть свою правоту и превосходство. Считает, что жена сама должна догадываться, чего он хочет, если она его любит. Живет в хронически подавленном, раздраженном настроении, ничего его не радует, от всего устал. Говорит, что старается вообще ничего не чувствовать, «так спокойнее», различает только те ощущения, которые говорят о боли.
Фигурой сразу стало его настороженное сопротивление терапии и недоверие к женщинам вообще. Мне отводилась роль нелюбимого учителя, который будет преподавать неинтересный, ненужный предмет и спрашивать задания. При этом и руководство и контроль, и направление «учебного процесса», естественно, определяю я. ( Та еще перспектива: либо он меня измором возьмет и я «сдамся», признаю, что ничем помочь ему не могу, и он может с гордостью отнести мой «скальп» жене, либо я его «изнасилую» и он «расколется», то есть обнаружит свою поруганную нежную душу, требующую немедленного спасения.). К тому же, судя по его отстраненно – недовольно – напряженной позиции мне тоже предлагаетсяосвоить его любимый способ контактирования – угадывать его желания. Это , видимо, для того нужно, чтобы он случайно не попросил то, в чем ему могут отказать. А в его модели отказывает только он, причем в зависимости от «дрожания своей левой икры», и от всех сомнений и разочарований он застрахован. Эх, не люблю я начинать с негативного переноса!
Почему женщина – источник напряжения и опасности? Почему так опасно выражать свои желания? Чтобы не переживать отказ? Кто игнорировал его желания или запрещал их высказывать?
Последующие несколько сессий
Несколько последующих встреч прошли том же духе: «чего хочу – не знаю», «ничего не чувствую», «забываю, о чем говорим», «не думаю об этом и вас не вспоминаю».
Чтобы Артем принял поддержку - надо было постараться. Недоверчивость и обесценивание. Его отношение к поддержке от женщины и стало основной фигурой работы на фазе безопасности. Довольно скоро я стала предъявлять ему свои чувства в его адрес, ( удивление, сочувствие, раздражение ), а потом мягко, но настойчиво отстаивать факт их существования, конфронтируя с его попытками обесценить мои переживания или проигнорировать их. При этом очень важно было так организовать эту конфронтацию, чтобы Артем мог ясно различить мое негативное отношение к его способу поведения и сочувствие лично к нему как к человеку, который делает только то, что он может , при этом лишая себя возможности получить помощь. В свою личную историю он допускал мало, «пересекать контекст» нашей работы было почти не с чем , так что работали «на границе контакта». Встрече к четвертой у меня остро назрел вопрос: а за что он платит деньги? Большую часть времени мы говорили о том, как он уклоняется от моих попыток что-то узнать и понять про него… Любую мою «находку» ( Например: «Когда вы сейчас говорили об этом, я заметила, что вы вздохнули. Что это для вас значит?» ), он тут же подвергал сомнению: «Неужели? Я не заметил. Понятия не имею. Исследовать это? А зачем?».
Эти «ходы» меня ставили в тупик. Артем «не отступал»: «Если уж вы не знаете, то я тем более» , или, еще лучше: «А что изменится, если я это почувствую? Я ничего не хочу, кроме покоя…». Вопрос про деньги его нисколько не смутил: «Может я потом смогу оценить происходящее, пока сам не знаю, за что плачу.»
Я «держалась» довольно долго. «Сгребала фон», «работала со слиянием», подстерегала его чувства, чтобы «выйти на след» потребности, приводящей его ко мне. Но и он не «сдавался»: дальше кратких биографических справок и обсуждения его недоверия ко мне ( я никогда никому не доверял, чем вы лучше? ) и к терапии ( к чему это все может привести? ) мы не продвигались. Ретрофлексия цвела пышным цветом: он был напряжен, насторожен, сидел в закрытых позах и смотрел исподлобья.
Стали приходить мысли о собственной некомпетентности…Это меня несколько отрезвило и поубавило усердия.
Седьмая сессия
На седьмой сессии я сказала, что устала «допрашивать» его про жизнь, и не понимаю, что ему от меня надо, если ему от меня «ничего не надо» ( заодно проясню и символический пласт отношений… ).
Он мне искренне посочувствовал, чуть ли не в первый раз я увидела проявление чувств с его стороны, заверил, что лично против меня ничего не имеет. Тогда я спросила, а имеет ли он что-либо ко мне, надеясь хотя бы здесь встретить нечто живое, но – зря. Я приятный человек, который старается что-то для него сделать, а он не понимает, что. Я спросила, а что он чувствует в такой ситуации. Он ответил, что легкую неловкость, но ничем мне может помочь. При этом он впервые кокетливо улыбнулся. Для меня это был знак некоторой его «разморозки» и я рискнула.
Я чувствую растерянность, как будто не вы от меня что-то хотите, а я от вас. И мне никак не удается этого добиться. Вы остаетесь холодны ко всем моим попыткам. Я становлюсь все менее уверенной в себе и каждый раз, когда вы уходите, я готова к тому, что эта сессия окажется последней. Это неприятно.
Улыбка. Извините.
Вы выглядите так, как будто вам что-то приятно сейчас.
Удивление. Да?
Да. Это может быть похоже на какие-то другие отношения в вашей жизни?
Наверное.
Какая в этом прелесть?
Я спокоен, уверен, я владею ситуацией.
Где вам это не удавалось?
Ну вот сейчас не всегда удается с женой, а вообще-то я всегда себя чувствовал так, как сейчас вы, с матерью и отцом.
Сейчас вы действительно владеете ситуацией, но мне не хочется в ней оставаться.
Пауза. А вот мне никогда не удавалось просто уйти, когда мне не нравилось что-то…
Я радостно «схватилась» за «минуту слабости» Артема: « Мы могли бы поработать с этим».
Он тут же насторожился: «А это нужно менять? А возможно?»
Я предложила ему подумать над этим, возможно, его жена не так похожа на его мать, как ему кажется и с ней можно общаться по-другому, не только «загоняя ее в угол» или наказывая, если она туда не идет по доброй воле. Подумать он согласился.
Анализ:
Понятно, что ситуация с матерью не завершена, он снова и снова повторяет ее в «надежде», что либо он заставит женщину делать то, что ему надо, либо сможет возмутиться ее «несоответствием» его требованиям. Но возмутиться, не получается, поэтому он продолжает воздействовать обидой, наказывая женщин, повторяя материнский способ воздействия на отца. С отцом шутки были плохи : его собственной агрессии было предостаточно, чтобы подавить любое возмущение, а вот с помощью обиды худо – бедно можно было привлекать его внимание. Потом, правда, он все равно их бросил. Так что теперь мать воспроизводит все это с Артемом, путая мужа и сына и доводя этим Артема до бешенства: каждая ссора с матерью для него - подтверждение ее привязанности к отцу, и пренебрежение им, Артемом.
Поведение Артема с женщинами – это превращение переживания своего бессилия перед материнским безразличием в активное действие – принуждение других женщин добиваться его внимания, чувствовать себя неуверенно, опасаться разрыва отношений с ним. Если они этого не делают, он наказывает их так, как его наказывала мать: обесцениванием, игнорированием. Если же делают – у них есть шанс добиться его расположения. Он впервые проявил лично ко мне сочувствие и даже позволил себе кокетство именно тогда, когда я стала для него «слабой», признала его превосходство. Так в наших отношениях проявились проблемы Артема: неразрешенность конфликта между властью и подчинением, а под ними – потребность в любви и признании, риск потерять и так непрочную связь с матерью.
Он начал со мной ту же игру и пока находится на фазе могущества и контроля. Собственно сейчас он восстанавливает свою власть над женщиной, потерянную с женой. И ходит ради этого. Она терпела, терпела и вдруг сделал то, чего он никогда не мог себе позволить: ушла из неприятной для нее ситуации, прервала контакт с ним, возмутилась… Он еще не убедился, что со мной тоже так действовать не эффективно. Но я уже заронила в него сомнения своим заявлением недовольства.
Постепенно стала понятна его настороженность в отношении поддержки: пока я забочусь о нем, я сильна и опасна, меня трудно «прогнуть под себя», зато у меня есть власть над его чувствами. Он же неуверен в себе, «прячется», старается ничем себя не выдать. Как только я «сдаюсь» и признаю свое бессилие, он заметно расслабляется, ему удается «победить маму», заставить ее быть такой, какой ему надо. Мой план принес свои плоды в том смысле, что позволил установить слабый альянс и немного восстановить его самоуважение и чувство контроля над собственной жизнью.
Что он будет с этим делать?
Конечно, забывать и улыбаться. Про маму не вспоминал, потому что это не приятно. При этом он отметил, что стал менее вспыльчив, а я - что он стал со мной кокетничать.
Понятно, что легче кокетничать с женщиной, которая уже показала свою слабость, чем копаться в отношениях с мамой, которая какой была, такой и осталась. А с другой стороны, фигура поменялась, и по «кривой контакта» мы продвинулись почти до проекции, уж что-что, а свой интерес ко мне он различил ( хотя и не очень осознал… ). Его кокетство - знак возросшей уверенности в себе, и я решила, что пора ему напомнить про контракт и вернуться к прояснению его запроса к терапии.
Артем явно удовлетворен своей «победой» и в принципе ничто не мешает ему на этом остановиться. В противном случае, если он продолжит «лечиться» в том же духе ( на моем энтузиазме и не трогая себя за «больные места» ), мне ничего не останется, как снова и снова возвращать его к сознаванию способа взаимодействия со мной – постоянно ставя под сомнение мою компетентность и обесценивая мое участие – и его бесперспективность: я не хочу оставаться «девочкой для битья» и если это единственное, зачем он приходит, то я готова признать свое бессилие помочь ему и приостановить нашу работу до той поры, пока он не решится на более продуктивное взаимодействие. Придется мне сделать то, чего он так боится: прекращаю отношения, когда они меня не устраивают и переживаю расставание. Грустно, конечно, но удовлетворять его невротические потребности я не стану, тем более, что даже в это удовлетворение он «вкладывается» еле – еле. Посмотрим, как он отреагирует на такую перспективу и сможет ли принять мои резоны.
( продолжение следует)
Автор Татьяна Сидорова
Психолог, психотерапевт, супервизор
Ключ на премиальный набор для Overwatch
Кому нужно, тот воспользуется.
У самого нет игры. Просто делюсь каким-то ключом, который выдал генератор ключей на получение уникального ящика, куда и как он вводится - без понятия, в игру не играю.
Скули, но делай или мой первый кейс–чемпионат
В первом посте
https://pikabu.ru/story/khochesh_sdelat_biznes__snachala_pos... я рассказал о своем первом "бизнесе". Сейчас я расскажу о своем первом кейс–чемпионате.
10–11 класс я провел в физмат лицее, жил уже отдельно от родителей (это был интернат). Познакомился с большим количеством умных и талантливых людей, появились новые идеи, но с реализацией были проблемы, у меня просто не хватало знаний для реализации своих задумок.
В начале 11 класса Газпром решил провести кейс-чемпионат для школьников
(вашей команде дают реальную бизнес-проблему или производственную задачу в какой-то сфере, и вы пишете проект, если интересно, то здесь получше об этом написано: http://changellenge.com). Про них я знал раньше, но проводятся они в основном для студентов, и поучаствовать не было возможности.
Я быстро собрал команду. Эта была моей первой ошибкой, ведь я позвал своих друзей, которые особо не были заинтересованы в этом, но согласились, надеясь на то, что работать много не придется.
Когда пришло задание, и я первый раз прочитал его, то понял, что вообще не знаю, о чем речь. Но в этом и заключается суть кейс-чемпионата, ты должен в максимально сжатые сроки разобраться в теме и придумать решение заданной тебе проблемы. Задание было об образовании АСПО: когда нефть качают, некоторая ее часть из-за ряда причин откладывается на стенках трубы, по которой ее качают, в виде парафиноподобного вещества, что затрудняет добычу нефти и приносит еще ряд проблем. Нашей задачей было предложить свой способ борьбы с АСПО. Тема была для нас совершенно новой, про нефть мы знали только по “картинкам”, хоть и прожили большую часть жизни в нефтедобывающем регионе. На сдачу готового проекта у нас было две недели. Первая неделя была потрачена на изучение материала и пинание своей команды (так и не получилось). Ребята слились на этом этапе, но я не отступил. Осталась одна неделя, я уже начал немного понимать, что такое нефть. Разобрался с уже существующими решениями и задумался над своим. Структура проекта состояла из двух частей: обзорная (рассказать об АСПО и о сути проекта) и описание разработанного метода. С обзорной частью я справился за 3 дня, осталось 4 дня и ключевая работа. В условиях отсутствия команды приходилось работать по 4-5 часов в день. Еще три дня проходят в режиме терминатора, времени остаётся все меньше и меньше, а вот работы… Темп работы был высокий, но и работы было много. Мой день разделился на три фазы: 8 часов - школа, 8 часов - проект, 8 часов - сон. Пошел последний день работы над проектом, его нужно было отправить до 2 часов ночи. Оставалась еще значительная часть работы, и я как засел за него в 15:00, сразу после уроков, так и встал в 1:55. Где-то в час ночи у меня был готов весь материал, но он был разбит где-то на дюжину файлов, не было одного структурированного документа. Я работал без перерыва почти 11 часов. И я понял, что сам не успею это сделать, но на мое счастье рядом находилась другая команда, которая уже отправила свою работу, и просто сидела рядом. Они мне помогли, спасибо большое им за это, без них ничего бы не получилось. Когда отправил файл, я испытал экстаз, самые лучшие чувства внутри тебя, те ощущения, ради которых стоит жить, ради которых стоит усердно работать, выкладываться на полную. Это было дикое испытание себя, своей работоспособности, своего характера. Но надо сказать и еще одну вещь: не всю работу я проделал один, мой друг оказал мне редакторскую помощь, так как грамотностью я особо не отличаюсь, за что ему тоже большое спасибо.
Началось ожидание результатов. Газпром отбирал лучшие команды, которые поехали на финал в Питер, где выступали с презентациями своих проектов перед экспертами. Оно не было томительным, так как на фоне этого проекта по учебе появились некоторые проблемы. Пришли результаты, и две наши команды поехали в Питер. Напомню, на старте нас было трое, и в авторах работы я указал всех троих по требованию регламента. В конечном итоге из троих поехали только двое, третий был занят подготовкой к олимпиадам. Так как финал проходил в Питере, Газпром оплатил всё: мы жили как короли в центре Питера целую неделю, у нас была культурная программа (с гонками на Ferrari и выступлением Eminem). Но мы приехали не за этим, мы приехали выступить и показать, что мы и наш проект лучший. Презентация проектов была в последний день, но режим терминатора я включил за пару дней до вылета. По наставлению нашего научного руководителя, мы провели физический опыт, демонстрирующий принцип действия нашего метода. Опять пошла работа по 4-5 часов в день. Правда, теперь я был не один. Полная работа над экспериментом, от установки оборудования, до монтирования ролика заняла около 10 часов. Самое веселое было, когда всё установили, всё прекрасно работало: мы решили пойти поесть. Возвращаемся и ничего не работает: не показания, а хрень какая-то. Пришлось искать ошибку, потратили на это примерно час, а там просто провод в одном месте неплотно был вставлен в датчик.
Где-то за день до вылета я начал работу над презентацией. Месяц до этого я прочитал книгу Алексея Каптерева “Мастерство презентации”. Это не учебник, скорее, это набор правил, которых стоит придерживаться при создании презентаций и каждое из которых объяснено на примере. Презентация получилась качественной. До Apple далеко, но не все сразу. Далее, я стал размышлять: а чем еще мы сможем показать, что наш проект лучше остальных. Небольшое отступление: проекты финалистов полностью оценивались по выступлению участников: если ты ничего не можешь сказать, то вали отсюда, ты — лузер. Следовательно, результат зависел от трех вещей: годноты проекта, презентации и выступления. Вернемся к презентации, она хоть и получилась качественной, но не бомбовой. Тогда, с помощью моего хорошего друга, мы запили 3D-анимацию нашего метода работы и запихнули это в презентацию, получилось всё в лучшем виде. Презентацию доделывал до лучшего вида до 3 часов ночи, само выступление было в 9 утра (все в лучших традициях, но не рекомендую так делать).
Наше выступление было чем-то средним между презентацией Apple и презентацией Алексея Каптерева (на самом деле, нет). Все было неплохо, но есть, куда расти, как в плане подготовки презентаций, так и в плане подготовки выступления. После нашего выступления у нас взяли интервью (какая-то местная газета). Не знаю, где оно сейчас, но сам факт, что у тебя его взяли — это прикольно. Потом выступили другие команды. Ну а я в это время пытался оценить себя со стороны. Это было прикольно, вот выходишь ты на сцену и ощущаешь легкое волнение, небольшой мандраж и восхищение своей работой, своим проделанным трудом — это лучшие ощущения. Но это быстро заканчивается, дальше ты понимаешь, что если облажаешься — то все, ты никому не нужен, весь твой труд никому не нужен. Ведь если проект не приносит прибыли (трафика или то, что он должен приносить), то не важно, сколько ты над ним трудился.
После выступления всех команд нам объявили, что это была лишь половина и что будут еще какие-то письменные задания (квест) по задачам из нефтегазовой отрасли (надо подумать). Ну ладно… Мы люди не глупые, олимпиады решали, и это сможем решить. Еще полтора часа решали этот квест. Он был довольно непростой, олимпиады мы решали по математике, а не по нефтегазовой отрасли. Решили, что смогли, ладно... Все закончилось.
...Прошло пару часов…
Начинается церемония награждения. Сначала дали дипломы участникам, потом команде, которая заняла 3 место, потом нам. В общем, заняли 2 место. Дальше рассказывать особо нечего. Отъезд и т.д.
Что я из этого понял:
1)Команда должна быть заинтересована в том, что она делает.
2)Если хочешь сделать что-то продукт, не важно в какой области, то надо пахать 20 на 7.
3)Поспал. Поел. Работать.
4)В конце важен результат, ты можешь сколь угодно работать, но если результата нет, то работа равна нулю, и надо разбираться, в чем ошибки.
5)От работы должно вставлять.
6)Работа над ошибками — это самое главное: осознайте их и больше не допускайте (в моем случае ошибкой была команда)
Небольшой эпилог данного поста
Кейс-чемпионат — очень хорошая вещь для приобретения опыта и знаний в определенной сфере, а также это хорошая возможность реализовать проект от начала и до конца в сжатые сроки, будь то маркетинговый план или оптимизация завода. А еще это естественно нетворкинг, там можно встретить очень классных и умных людей. Но от вас потребуется выложиться на полную, возможно разбираться в теме с нуля и работать по 10 часов в сутки. Решать тебе.
p.s. В следующем посте речь пойдет о моем сегодняшнем проекте, с самого начала и надеюсь до релиза. Я буду писать все, что связано с проектом, все наши неудачи и победы, я хочу развиваться вместе с вами, делиться опытом и перенимать его у вас. Cпасибо всем, кто подписался и поддерживает!
Обман кейсов
поскольку не могу добавить видео то оставлю сылки прям тут.
дело в том, что в трендах ютуба который день появляются видео с кейсами и взломами этих кейсов. казалось все должны понять, что халявы не бывает, но тем не менее по 100к просмотров и куча ботов которые пишут, что подняли overдохрена.
https://www.youtube.com/watch?v=KIz2hn7URUg вот пример одного такого видео .
Так же записал видео ответ о вранье всех этих кейсов. Если вы посмотрите, то возможно это поднимется в топ и кому то поможет. Доверчивых людей очень много, не говоря о подростках.
вот видео где рассказываю, что это обман. https://www.youtube.com/watch?v=MMrSGCTKaAQ
Комменты для минусов внутри. Понимаю, на пикабу сидят те, кого хрен нае@ешь, но кому то пригодится.
Образцы неоновых ламп продавца вывесок. 2012 года
Готовы к Евро-2024? А ну-ка, проверим!
Для всех поклонников футбола Hisense подготовил крутой конкурс в соцсетях. Попытайте удачу, чтобы получить классный мерч и технику от глобального партнера чемпионата.
А если не любите полагаться на случай и сразу отправляетесь за техникой Hisense, не прячьте далеко чек. Загрузите на сайт и получите подписку на Wink на 3 месяца в подарок.
Реклама ООО «Горенье БТ», ИНН: 7704722037