Во время своих поисков он побывал в одном индейском племени, где было принято с детства делать специальные упражнения глазами, для того, чтобы охотники на охоте имели острое зрение. Он жил некоторое время среди них и обнаружил, что некоторые из этих дикарей имеют зрение 500%. То есть, они видят в пять раз дальше и острее, чем среднестатистический здоровый человек. (Иногда люди не понимают, как это можно выяснить. Но на практике все просто, если человек видит десятую строку в таблице не с пяти, а с двадцати пяти метров, то его зрение не 100%, а 500%).

Продолжив свои исследования в институте, он пришел к выводу, что его современники ошиблись с теорией аккомодации и по этой причине не смогли прийти к логическому решению проблемы близорукости и дальнозоркости.

Те полагали, что за фокусировку в глазу отвечает цилиарная мышца,  на которой «висит» хрусталик – двояковыпуклая линза. Они думали, что мышца растягивает линзу, и таким образом «наводит резкость». Это так называемая теория аккомодации по Гельмгольцу.

Но Бейтс выяснил, что эта мышца совершенно не при делах. Ведь фокусное расстояние можно менять не только изменением  кривизны линзы, но и двигая линзу вперед или назад, как это происходит в объективе или подзорной трубе.

Если бы дело было в изменении хрусталика, то зарядка индейцев не могла бы повлиять на их зрение, так как цилиарная мышца не принимает участия в движении глаза, а современные искусственные хрусталики оставляли бы людей совершенно слепыми.

Главную же роль тут играют мышцы глаза, которые снаружи охватывают глаз, поворачивают его, сжимают, вытягивая, и подтягивают внутрь, делая его плоским. Таким образом, хрусталик оказывается то ближе, то дальше от сетчатки.

Теперь, чтобы почитать книгу, так называемые косые мышцы (поперечные) сжимают глазное яблоко, оно вытягивается, расстояние до сетчатки увеличивается, и человек видит вблизи.

Чтобы посмотреть вдаль, надо расслабить косые мышцы, прямыми мышцами прижать глаз к глазному дну, расстояние от хрусталика до сетчатки сократится, и человек будет видеть вдаль.

Вот так, более ста лет назад родилась новая теория аккомодации, которая не только лучше объясняла причины большей части глазных недугов, но и давала понимание, как можно было их лечить.

У близорукого человека по различным физиологическим причинам (постоянный стресс, малая физическая активность, регулярное длительное статическое напряжение глаз и т.п.) естественный тонус косых мышц усиливается, появляются спазмы. Человек начинает замечать перебои в аккомодации. Если ничего не изменится, то гипертонус косых мышц станет постоянным. Естественный тонус прямых мышц уже не компенсирует его, и глаз приобретает постоянную вытянутую форму.

Теперь, чтобы посмотреть вдаль, нужно приложить большие, чем раньше, усилия, и прямые мышцы уже не справляются со своей задачей на все сто.  Чтобы преодолеть эту проблему необходимо либо найти способ снять лишний тонус косых мышц, либо натренировать прямые, чтобы они могли преодолеть сопротивление антагонистов.

Но есть и обходное решение. Можно изменить фокусное расстояние при помощи внешних линз, и тогда нужды для напряжения прямых мышц уже не станет, вместо них будут работать очки. И, кажется, что проблема решена, пациент снова хорошо видит. Так зачем заморачиваться с расслаблением и тренировками, когда цена вопроса столь невелика.

Но как только мы облегчаем работу мышцам, они начинают естественно ослабевать, а причины гипертонуса не убраны, близорукость может прогрессировать, очки придется менять.

Что бы вы сказали человеку, который после травмы не захотел посещать реабилитацию, потому что ему и на костылях неплохо?

Подобный же механизм возникновения дальнозоркости.

Астигматизм (несимметричная форма глазного яблока) происходит тогда, когда группы мышц работают несимметрично. Одна из косых мышц может быть спазмирована, или их тонус чуть различается, и тогда глазное яблоко с одной стороны сжато больше, чем с другой, его форма уже не совсем круглая, и в результате на сетчатке искаженное изображение.

Если подобная ситуация возникает с прямыми мышцами, то наступает косоглазие.

Современная медицина хочет представить Бейтса неким древним Чумаком, этаким необразованным шарлатаном, нарушителем спокойствия настоящих ученых. Но никто не упоминает, что у него была степень по медицине, он был лечащим врачом длительное время, работал в институтской лаборатории, провел многолетнее исследование, и его аргументы не только убедительны, но и не оспоримы. Они были подтверждены многолетней практикой его учеников и дали нам понимание, как можно лечить не только упомянутые недуги, но и нистагм, глаукому, катаракту, то есть большинство распространенных глазных болезней, без хирургического вмешательства и медикаментозной терапии.

Заблудившаяся наука до сих пор всеми силами пытается держаться за старые ошибочные представления. Называет причину близорукости синдромом  вытянутого глаза. Недавно я услышал, что «ученые доказали» будто вытянутый глаз передается по наследству, генофонд мелеет, а значит, скоро все будут в очках практически от рождения.

По поводу астигматизма там вообще такие кружева высокой мысли, что только специалисты квантовой теории в них могут разобраться. И лечить его, как все остальное, никто не собирается.

Еще по поводу болезней глаз, которые, на первый взгляд, никак не связаны с мышцами.

Через наш центр прошли десятки больных, прежде чем мы заметили и убедились, что у больных с глаукомой болезнь тоже отступает.

Почему мы не сразу обратили на это внимание? Потому что поначалу не видели в этом логики. Глаукома – нарушение оттока жидкости и  повышение внутриглазного давления. Довольно опасное заболевание чреватое отслоением сетчатки, атрофией зрительного нерва и полной слепотой от чрезмерного увеличения глазного яблока и внутреннего давления.

Согласитесь, повышенное внутриглазное давление и наружные мышцы глаза – связь довольно не очевидная. Так было поначалу.

Выяснилось, что современная наука пребывает в блаженном неведении о причинах этого заболевания, не удивительно, что она при этом не в состоянии предложить людям и качественного лечения. Только полумеры, позволяющие уменьшить ущерб от болезни, но не вылечить ее полностью.

Если не верите мне, обратитесь к медицинской литературе. Узнаете много чего нового, различные термины вроде «открытоугольная» или «гипертензия». Но из причин болезни – повышенное давление жидкости в результате ухудшения оттока. Или что-то в этом роде. Каково?

Официальная медицина считает помутнение хрусталика процессом необратимым, отчасти наследственным, как обычно. Это значит, что к старости, вам, скорее всего, придется заменять свой родной природный, на искусственный.

Теперь это довольно несложная операция, которая все еще дорога и имеет довольно частые и опасные осложнения. Но ведь выхода у вас нет. Если в силу вашего несовершенства, бракованный орган совсем вышел из строя, то заморачиваться починкой не стоит, проще и быстрее заменить его. Особенно если официальная наука еще не открыла способа подобного лечения.

Так рассуждают только идиоты, или те, кому материально выгодно провести операцию. Наша наука еще не так сильна, чтобы делать хоть что-то лучше, чем сделал это Бог.

Возрастное ухудшение зрения (когда ослабевают все мышцы) поддается лечению легче всего. Были люди с запущенными проблемами, читали в очках +4 или +5 и за десять занятий полностью отказывались от очков и могли читать даже самый мелкий текст на этикетках.

Дело в том, что чаще всего это связано лишь с ослаблением мышц, и простая физическая тренировка быстро решает эту проблему.

Предварительные приготовления

Для начала совершенно необходимо скачать в сети таблицу и распечатать ее на листе А3, или купить ее в аптеке. Это нужно, как для занятий, так и для мотивации. Ведь что может лучше мотивировать, чем фиксация положительных результатов своего труда.

Прежде, чем приступать непосредственно к занятиям, надо выбрать место, где вы будете упражняться каждый день. Желательно, чтобы условия были максимально одинаковыми, особенно освещение. В идеале нужно помещение около пяти метров в длинну, чтобы таблица весела на таком расстоянии, но это не обязательно. Удобно, если в помещении будет окно, в которое можно будет смотреть во время упражнений для дальнего зрения.

Заниматься лучше всего сидя за столом и иметь под руками нечто мягкое – шарф или небольшое сложенное покрывало, чтобы его можно было подложить под локти, когда вы будете ставить их на стол.

Для фиксации начального уровня необходимо сесть в трех-пяти метрах от таблицы при хорошем освещении и записать на бумаге, какую строчку сверху вниз вы можете прочитать последней. Если не видите отчетливо даже первой строчки, то расстояние нужно сократить, пока не увидите хотя бы ее. Если не видите даже с метра, то отметьте на бумаге, что вы вообще можете различить, чтобы в дальнейшем могли зафиксировать мельчайшие улучшения. Когда спустя пять-шесть занятий вы уже сможете прочитать на одну-две строки больше, то это будет хорошо стимулировать вас продолжать занятия.

Это мы делаем потому, что через какое-то время у большинства людей появляется стойкое убеждение, что ничего не меняется и заниматься дальше бессмысленно, и только объективное доказательство улучшений помогает человеку бороться с искушением бросить занятия.

Так как большая часть проблем со зрением возникает от слабости и спазмов мышц глаза, то наши упражнения естественно делятся на стимуляцию и расслабление. Сложность именно в том, чтобы укреплять мышцы и расслаблять. Поэтому нельзя делать отдельно укрепляющие упражнения, без расслабления. Это может принести больше вреда, чем пользы. Если вы станете только тренировать мышцы, но не уделите достаточно времени для их растяжения и расслабления, то увеличите спазмы, и зрение только ухудшится. Особенно это относится к близоруким, так как близорукость связана не только со слабостью мышц, но и с их хроническим гипертонусом.

Пальминг – основа лечения

Прежде чем приступать непосредственно к физическим упражнениям, совершенно необходимо освоить главное упражнение для расслабления глаз. Это нужно потому, что для эффективности занятий критически важно уметь расслабить глазные мышцы, что обычно не получается сделать просто силой мысли.

Глазные мышцы продолжают работать даже во сне, и тем интенсивнее, чем более возбуждена наша нервная система. Поэтому для расслабления подходят только психологические практики снимающие возбуждение, успокоительные.

Пальминг – своего рода аутотренинг, но более привязанный к глазам. Идея проста: когда наши глаза плотно прикрыты и на сетчатку не попадает свет, то со зрительного нерва в мозг не должно поступать зрительных сигналов, а это значит, что человек в это время должен видеть перед глазами совершенно черный цвет. На практике же человек будет видеть черное только тогда, когда его разум спокоен. Если нервная система возбуждена, то он будет видеть все, что угодно, только не черный фон. Серые облака, белые вспышки света, разноцветные круги или всполохи, яркие картины из прошлого или фантазии – чем более психика возбуждена, тем ярче картина.

Наверное, каждому из нас знакомо явление, когда после сбора грибов, стоит прикрыть глаза, как перед ними появляются грибы, после рыбалки, при закрытых глазах поплавок во время поклевки и т.п.

Таким образом, для простого мониторинга нашего психического состояния нужно прикрыть глаза, прекратить поступление света на сетчатку и оценить картину в своей голове, чем она ярче, тем возбуждение сильнее.

Для расслабления глазных мышц совершенно необходимо максимально отвлечься от проблем и успокоиться. Это легко достижимо, если после фиксации возбуждения, начать попытки достичь абсолютно черного фона перед глазами.

Тут важна не только цель, но и сам процесс, может быть, даже более важен процесс.

Как только вы закрыли глаза, сразу кажется, что фон перед глазами черен, но это только сразу после яркого света. Стоит минутку посидеть с закрытыми глазами, как начнете замечать, что фон совсем не черный. Только теперь, когда возбуждение зафиксировано и оценено, можно приступать к практике расслабления.

Пальминг хоть и упражнение, однако более похож на искусство. Методов приведения к черному может быть множество, насколько хватит вашей фантазии. Главное сосредоточиться на самом процессе. Это заделие сильно отвлекает человека от повседневных мыслей и успокаивает, поэтому, чем дольше человек этим занимается, тем эффективнее расслабляется. Считается, что минимальное время для минимального эффекта около десяти минут. Это при условии, что вы уже научились, и у вас быстро получается погрузиться в себя и приступить к очернению фона.

Для примера, можно представить себе черную кошку, и когда разглядите ее максимально черной, то пригласите еще кошек, пусть они заполнят собой все поле зрения. Можно закрашивать черной краской все недостаточно черные зоны. Если фон сильно яркий и цветной, то можно представить себе солнце или белый лист, а на нем черное пятно. Затем представьте, как это пятно начинает разрастаться, до тех пор, пока перед глазами не останется светлого места.

Если кроме дыма или серых облаков ничего не видно, и изменить их черноту не получается, то возможно вы недостаточно сосредоточились и находитесь на грани, какие-то мысли или раздражители не дают вам видеть собственное возбуждение, поэтому не получается. Начните с другого входа. Нужно попытаться представить себе нечто, что угодно, и когда вы это разглядите, значит достаточно погрузились и можно начинать закрашивать все в черное.

Раздражителем могут быть звуки, боль, дискомфорт. Поэтому важно удобно расположиться за столом, выпрямить спину, поставить локти на что-то мягкое, чтобы твердые доски не давили на локти, если шумно, то оденьте наушники, включите звуки природы или релаксирующую музыку. Теперь обратите обе ладони к себе, наложите одну на другую, так чтобы пальцы рук перекрыли друг друга под прямым углом. Оденьте эту конструкцию на переносицу, так чтобы не мешать дыханию через нос, но плотно прикрывать глаза. Локти на столе перед собой. Немного наклонитесь вперед, чтобы перенести часть нагрузки со спины на руки. Откройте глаза под своими ладонями. Веки должны свободно двигаться, не прижимайте их. Подкорректируйте положение рук так, чтобы ни один луч не пробивался снаружи. Для надежности прикройте глаза веками и обратитесь к дыханию.

Дыхание может быть двух видов. Прямое диафрагмальное и обратное. Прямое, когда при вдохе вы надуваете живот. Такое глубокое дыхание хорошо подходит для пальминга, потому что успокаивает. Обратно  диафрагмальное, когда при вдохе живот прижимается к спине. Это возбуждающее дыхание, оно для пальминга не подходит, как и дыхание ребрами.

Как только удобно расположились, начинаем глубоко и максимально медленно дышать прямым диафрагмальным дыханием. При отсутствии раздражителей минуты через две погружение достигнет достаточной степени, чтобы вы увидели состояние своей психики и смогли начать основную часть упражнения.

Современный человек всегда спешит, поэтому погружение в себя ему поначалу кажется более длительным, чем оно есть на самом деле. Поэтому рекомендую ставить будильник минут на десять-пятнадцать, чтобы мысленно не отвлекаться от процесса, пока не прозвенит звонок. Иначе, вы рискуете выныривать на поверхность через каждую минуту, так как будет навязчиво казаться, что вы уже целый час работаете.

Если вам кажется, что не получается создать черный фон, то это не беда, так как для успокоения важен сам процесс, сосредоточенность на нем, а фон лишь показывает текущее возбуждение. В процессе упражнения расслабление наступает бессознательно, так что не нужно переживать и зацикливаться на результате.

Иногда, особенно после сильных стрессов, для хорошего расслабления может ночи в пальминге не хватить, но это не значит, что от десяти минут не будет толку. Не забывайте, что мы не задаемся задачей решить все проблемы вашей психики, а только лишь снимаем излишний тонус с глазных мышц, который иным способом так эффективно снять не удастся.

Пальминг полезен при любом напряжении глаз, будь то длительная работа у монитора или зарядка для глаз, но особенно он важен для близоруких. Без него снять перенапряжение с поперечных мышц проблематично, а это основная причина близорукости.

Бейц пишет, что в его практике неоднократно имели место случаи, когда от длительного пальминга близорукость отступала, и человек полностью выздоравливал даже без иных упражнений. Так что вполне вероятно, что это нудноватое упражнение будет самым эффективным для таких больных.

В моей практике в центре восстановления зрения мы никогда не практиковали длительный пальминг, потому что в группах это делать неудобно. Но даже десятиминутный пальминг пару раз  в процессе занятия давал хорошие результаты.

К слову, я просмотрел несколько современных изданий книг Бейтса, и во всех обнаружил только данные его исследований, теорию аккомодации и пальминг. В его оригинальной книге, лет двадцать назад, я читал про его длительное пребывание в индийском племени, в котором все мужчины с малых лет каждодневно выполняют комплекс физических упражнений глазами. Именно этот опыт общения вывел Бейтса на путь истинной диагностики и лечения глазных болезней.  В современных книгах об этом ни слова.

Теперь настало время перейти к физическим упражнениям.

Упражнения для продольных (прямых) мышц

У людей поверхностно знакомых с этой методикой есть представление, что продольные мышцы отвечают за дальнее зрение, и если у вас дальнозоркость, то тренировать их не нужно, но надо уделить больше времени мышцам поперечным, которые якобы отвечают за зрение вблизи. Однако это заблуждение.

Если взять эти мышцы изолированно, по отдельности, то действительно может сложиться такое впечатление, так как именно продольные мышцы подтягивают глаз, делают его более плоским для того, чтобы сократить расстояние между линзой и сетчаткой для идеального зрения вдаль. Но на практике, они никогда не работают отдельно, всегда в системе, в зависимости с поперечными. Так как они антагонисты, то слабость или спазмы одних, неминуемо влияют на работу других. Поэтому для стабильного результата не стоит основываясь на диагнозе отдавать предпочтение тренировкам только одной группы мышц. Помните, что если у вас ослабели одни, то с ними ослабели и другие, и если наступил дисбаланс, то это означает, что ослабев они склонны к спазмам и не только не справляются со своей задачей, но от попыток каменеют, вызывают дискомфорт или даже болевой синдром.  

Итак, для продольных мышц подходят все двигательные упражнения. Вверх, вниз, вправо, влево, по диагонали и по кругу. Важно выполнять эти движения не резко, не быстро, с максимальной амплитудой.

Иногда человеку кажется, что он хорошо двигает глазами, но на деле он едва шевелит ими. Поэтому нелишним будет попросить кого-то посмотреть, хорошо ли двигаются ваши глаза во время выполнения упражнений. Это может иметь место у людей пользующихся очками многие годы. Мышцы настолько отвыкли двигаться, привыкли фиксировать глаз по центру очков, что уже даже скосить глаза в сторону не представляется возможным. Человек много лет чтобы посмотреть в сторону крутил головой. Теперь ему нужно понемногу учиться снова работать своими мышцами глаз.

Во время выполнения упражнений следите за тем, чтобы голова не двигалась за глазами, это уменьшит эффект от занятий.

Разбейте комплекс на несколько блоков: вверх, вниз, вправо, влево – первый, сделайте на первый раз 15 повторений, поморгайте быстро, чтобы немного расслабить мышцы глаз, прикройте глаза и подышите 30 секунд, сделайте 15 раз второго блока – по диагонали в одну и в другую сторону, опять поморгайте и подышите с закрытыми глазами 30 секунд, и, наконец, покрутите глазами по часовой и против часовой стрелки по 15 раз.

Последнее упражнение делается на разогретые мышцы, не крутите глазами в самом начале, потому что это упражнение самое сложное и качественное его исполнение не только нагружает мышцы, но и растягивает их. Если делать его первым, то можно получить растяжение и потом неделю глаза будут болеть.

Когда крутите глазами, постарайтесь делать это медленно, с максимальным размахом, катите глаз далеко за границу зрения, то есть как можно ближе к краю. При выполнении должно ощущаться натяжение, давление и некоторый дискомфорт. Это упражнение очень важно, и хоть оно не очень приятно, однако только оно в этом комплексе позволяет растянуть мышцы, а растяжение снимает спазмы волокон, а это необходимо.

По завершении последнего упражнения необходимо погрузиться в пальминг не менее чем на десять минут.

Упражнения для поперечных ( косых) мышц

Эти упражнения все основаны на аккомодации, так что при их выполнении нужно следить, как вы фокусируетесь на объектах. Лучше выполнять их медленнее, чем просто переводить взгляд туда-сюда.

Первое упражнение. Если проблемы с ближним зрением, но вдаль видите нормально, тогда сядьте в метре от окна, отметьте на стекле напротив себя точку маркером, вытяните руку на такое расстояние, чтобы видеть свой большой палец отчетливо. Если же длинны руки не хватает, то уберите ее, вам еще рано использовать палец, начните работать с точкой на стекле. Пододвиньтесь к окну на максимально близкое расстояние, чтобы отчетливо сфокусироваться на точке. Теперь, начните переводить взгляд с точки на стекле вдаль, на какой-нибудь удаленный предмет, столб или дерево. Важно, чтобы и точку, и тот предмет можно было хорошо зафиксировать взглядом. Повторяйте это раз 50, если нет дискомфорта в глазах. Как только устали, прекращайте, моргайте и отдыхайте 30 секунд.

Если видите палец на вытянутой руке или даже ближе, то расположите палец максимально близко к лицу, но чтобы еще хорошо его видеть и начинайте переводить взгляд с пальца на точку, с точки на столб за окном и опять на палец. Старайтесь не просто бросать взгляд, а фокусироваться на том, куда смотрите. Выполняя это упражнение впоследствии будите приближать палец все ближе к лицу, чтобы расширять диапазон.

Если же, напротив, у вас проблемы с дальним зрением, то расположитесь от окна на таком расстоянии, чтобы с трудом получалось сконцентрироваться на точке, а большой палец поднесите к глазам, максимально близко, где он еще не расплывается, но виден отчетливо. Начинайте переводить взгляд с пальца на точку, всякий раз убедившись, что хорошо увидели палец или точку. Со временем будете отодвигаться от окна постепенно, по мере того, как будут наступать улучшения. Делайте 50 переходов с пальца на точку и обратно. Устали – прекращайте это упражнение, моргайте и отдыхайте 30 секунд.

Второе упражнение. Вытяните руку перед собой в сторону окна, поверните голову и посмотрите на плечо вытянутой руки. Теперь начинаем максимально плавно скользить взглядом от плеча до пальцев, при этом все время следим за тем, чтобы хорошо видеть тот участок, на котором находится взгляд. Мы словно последовательно рассматриваем руку. Когда взгляд добрался до пальцев, мы сбрасываем аккомодацию, посмотрев сквозь окно на удаленный предмет. Это упражнение напоминает ружье. Сначала взглядом мы заряжаем патрон, толкаем его до пальцев и затем стреляем вдаль. Делаем упражнение 25 раз для одной руки и столько же для другой. Это упражнение очень действенно, оно развивает динамическую аккомодацию, приучает мышцы к тонкой настройке на расстоянии вытянутой руки. По завершении моргаем, и отдыхаем 30 секунд.

Третье упражнение. Берем книгу перед собой на стол, находим комфортный текст, хотя бы одну букву. Буква должна быть достаточно большой, чтобы вы ее хорошо видели, дальнозоркие могут взять букву побольше. Теперь с ровной спиной начинаем наклоняться над книгой постоянно контролируя фокусировку на этой букве, чтобы видеть ее наилучшим образом. Скорость приближения и удаления подбираем индивидуально так, чтобы двигаться максимально быстро, но при этом качество картинки с буковой не страдало. То есть, вы в процессе движения все время хорошо видите букву. Приближаетесь к ней пока она не начнет расплываться и начинаете удаляться. Удаляетесь до тех пор, пока перестанете ее отчетливо видеть или просто выпрямились в исходное положение. Если упражнение очень простое, то выберите букву помельче. Выполните 50 наклонов или больше, если устали - переходим к пальмингу.

В случае, если состояние спины не позволяет делать так много наклонов, то это же упражнение можно делать стоя. Возьмите книгу, прижмите ее руками к стене напротив лица и, сгибая руки, приближайтесь и удаляйтесь к вашей выбранной букве.

Дополнительные рекомендации

Оба эти блока упражнений нужно оканчивать пальмингом, если по каким либо причинам вам не хватает времени, чтобы выполнить качественно пальминг, то лучше сделать один блок с пальмингом, а второй блок с пальмингом выполнить в другое удобное для вас время.

Как и любые физические упражнения, зарядку для глаз лучше делать не каждый день, а два-три раза в неделю. Особенно это актуально на первых порах, когда накопление молочной кислоты от первых занятий вызовет воспаление в мышцах, и как следствие дискомфорт, болевые ощущения. Нужно давать мышцам время для восстановления.

Для наилучшего результата совершенно необходимо постепенно увеличивать нагрузку, добавляя количество движений в каждое упражнение.

Начиная со второй недели, стоит хотя бы раз в неделю фиксировать улучшения при помощи таблицы. Так вы будете регулярно получать мотивацию для продолжения занятий.

Критически важно во время лечения не носить очков и контактных линз. Если без этого обойтись невозможно, то нужно сократить ношение до минимума. Помните, чем больше вы пользуетесь очками, тем меньший эффект получите от занятий.  Особенно это актуально для близоруких, потому что тот излишний тонус, который вам удалось снять на занятиях, тут же восстановится при попытке сфокусироваться сквозь линзы очков. Мышцы тут же вернутся в свое привычное состояние. Если без очков не обойтись, то необходимо найти очки хотя бы на полдиоптрии меньше, чем вы привыкли, тогда мышцы не будут полностью возвращаться в исходное состояние. При улучшениях нужно тут же еще снимать диоптрии, с тем чтобы постепенно совсем отказаться от очков.

Чтобы улучшить результаты нелишним будет воспользоваться спортивным питанием. БАДы могут обеспечить вашим мышцам доступ к необходимым микроэлементам, для скорейшего укрепления. Протеины, цинк и кальций должны быть в приоритете.

Не занимайтесь рано утром, пока кровь после ночи ни очистилась. Не делайте упражнения сразу после плотного обеда, так как кровь будет сильно загущена и снабжение мышц кислородом низкое.

Представленных упражнений вполне достаточно для восстановления при большинстве распространенных глазных недугов: близорукость, дальнозоркость, возрастное ухудшение, глаукома, катаракта, астигматизм, нистагм. Для борьбы с косоглазием этого может не хватить и понадобятся дополнительные упражнения. Так же при проблемах с центральным зрением, когда периферия видится лучше центра или при раздвоении зрения этих упражнений тоже может не хватить, но не всегда. Для этих частных случаев нужно брать специальные упражнения из книги Бейтса, не хочу тут все дублировать, так как на каждый отдельный случай надо целую главу посвятить.

Если что еще важное вспомню, до дополню.

А из поликлиники мне позвонили через 7 месяцев. Квота подошла.

P.S. А ведь я проходил окулиста в 2017, когда права менял. Сказала она тогда, что надо просто зайти в аптеку, и очки выписать как там намеряют.

ТС молодец, но вот остальным окулистам похоже важно только наличие двух глаз. В моей ситуации я ездил "потенциальным убийцей" почти 10 лет. Но я ездил, как меня учили по правилу: не вижу = не еду, хоть обсигнальтесь сзади. Зрение ухудшается постепенно, мозг не помнит как было раньше, он адаптируется к текущей ситуации. А на медосмотре всем пох.

Утром проснулся другим человеком :) Сходил на осмотр к врачу , он проверил на своих аппаратах все. Сказал что глаз теперь -1.5 , но через неделю устаканится на -2 , т.е. как и рассчитывали. Очки снять и ходить без них. И действительно, все стало отлично видно и без очков. Т.е. я и читаю и в комп смотрю без очков и отлично вижу все. Четко, жирно :)
Сейчас уже 3-ий день после операции и единственно что напрягает, это необходимость капать по часам капельки из трех флаконов. 5 раз в день. И это на 2 недели.

А в эту пятницу сделают второй глаз и значит фактически до конца февраля придется возиться с этими закапливаниями :)) Но впечатления затмевают все неудобства. Такой кайф :) Я с 16 лет в очках и сейчас вижу как 45 лет назад, как раз когда первый раз мне выписали очки :))

В общем будут глаза -2 , с которыми я могу жить без очков, читать и работать в компе. За руль надо будет одевать очки с небольшим минусом . Но это для большей уверенности, т.к. в принципе и так нормально (до операции, я и в очках так видел), но четкости в даль конечно не хватает.

Купил повязку, думал надо будет в ней ходить, но она оказалась не нужна. Ну хоть фотку себе на память сделал :)))))

Продолжив свои исследования в институте, он пришел к выводу, что его современники ошиблись с теорией аккомодации и по этой причине не смогли прийти к логическому решению проблемы близорукости и дальнозоркости.

Те полагали, что за фокусировку в глазу отвечает цилиарная мышца,  на которой «висит» хрусталик – двояковыпуклая линза. Они думали, что мышца растягивает линзу, и таким образом «наводит резкость».

Но Бейтс выяснил, что эта мышца совершенно не при делах. Ведь фокусное расстояние можно менять не только изменением  кривизны линзы, но и двигая линзу вперед или назад, как это происходит в объективе или подзорной трубе.

Если бы дело было в изменении хрусталика, то зарядка индейцев не могла бы повлиять на их зрение, так как цилиарная мышца не принимает участия в движении глаза, а современные искусственные хрусталики оставляли бы людей совершенно слепыми.

Главную же роль тут играют мышцы глаза, которые снаружи охватывают глаз, поворачивают его, сжимают, вытягивая, и подтягивают внутрь, делая его плоским. Таким образом, хрусталик оказывается то ближе, то дальше от сетчатки.

Теперь, чтобы почитать книгу, так называемые косые мышцы (поперечные) сжимают глазное яблоко, оно вытягивается, расстояние до сетчатки увеличивается, и человек видит вблизи.

Чтобы посмотреть вдаль, надо расслабить косые мышцы, прямыми мышцами прижать глаз к глазному дну, расстояние от хрусталика до сетчатки сократится, и человек будет видеть вдаль.

Вот так, более ста лет назад родилась новая теория аккомодации, которая не только лучше объясняла причины большей части глазных недугов, но и давала понимание, как можно было их лечить.

У близорукого человека по различным физиологическим причинам (постоянный стресс, малая физическая активность, регулярное длительное статическое напряжение глаз и т.п.) естественный тонус косых мышц усиливается, появляются спазмы. Человек начинает замечать перебои в аккомодации. Если ничего не изменится, то гипертонус косых мышц станет постоянным. Естественный тонус прямых мышц уже не компенсирует его, и глаз приобретает постоянную вытянутую форму.

Теперь, чтобы посмотреть вдаль, нужно приложить большие, чем раньше, усилия, и прямые мышцы уже не справляются со своей задачей на все сто.  Чтобы преодолеть эту проблему необходимо либо найти способ снять лишний тонус косых мышц, либо натренировать прямые, чтобы они могли преодолеть сопротивление антагонистов.

Но есть и обходное решение. Можно изменить фокусное расстояние при помощи внешних линз, и тогда нужды для напряжения прямых мышц уже не станет, вместо них будут работать очки. И, кажется, что проблема решена, пациент снова хорошо видит. Так зачем заморачиваться с расслаблением и тренировками, когда цена вопроса столь невелика.

Но как только мы облегчаем работу мышцам, они начинают естественно ослабевать, а причины гипертонуса не убраны, близорукость может прогрессировать, очки придется менять.

Что бы вы сказали человеку, который после травмы не захотел посещать реабилитацию, потому что ему и на костылях неплохо?

Подобный же механизм возникновения дальнозоркости.

Астигматизм (несимметричная форма глазного яблока) происходит тогда, когда группы мышц работают несимметрично. Одна из косых мышц может быть спазмирована, или их тонус чуть различается, и тогда глазное яблоко с одной стороны сжато больше, чем с другой, его форма уже не совсем круглая, и в результате на сетчатке искаженное изображение.

Если подобная ситуация возникает с прямыми мышцами, то наступает косоглазие.

Современная медицина хочет представить Бейтса неким древним Чумаком, этаким необразованным шарлатаном, нарушителем спокойствия настоящих ученых. Но никто не упоминает, что у него была степень по медицине, он был лечащим врачом длительное время, работал в институтской лаборатории, провел многолетнее исследование, и его аргументы не только убедительны, но и не оспоримы. Они были подтверждены многолетней практикой его учеников и дали нам понимание, как можно лечить не только упомянутые недуги, но и нистагм, глаукому, катаракту, то есть большинство распространенных глазных болезней, без хирургического вмешательства и медикаментозной терапии.

Заблудившаяся наука до сих пор всеми силами пытается держаться за старые ошибочные представления. Называет причину близорукости синдромом  вытянутого глаза. Недавно я услышал, что «ученые доказали» будто вытянутый глаз передается по наследству, генофонд мелеет, а значит, скоро все будут в очках практически от рождения.

По поводу астигматизма там вообще такие кружева высокой мысли, что только специалисты квантовой теории в них могут разобраться. И лечить его, как все остальное, никто не собирается.

И вот, когда  ваш покорный слуга узнал все это, то незамедлительно решил собрать группу из своих родных и знакомых, чтобы на них провести научный эксперимент.

Мы стали заниматься регулярно и уже через неделю мама сняла очки от возрастной дальнозоркости и стала читать без них. У всех без исключения наблюдалось значительное улучшение зрения уже через десять дней занятий.

Мы с младшей сестрой решили открыть центр по восстановлению зрения, чтобы можно было помочь большему числу людей. Мы открыли ИП, сняли помещение и занялись рекламой. За небольшую плату мы проводили десять занятий, которых хватало, чтобы гарантировано зафиксировать улучшения и научить человека самостоятельно продолжать занятия, чтобы восстановить свое зрение полностью, в какой бы степени запущенности оно ни находилось.

По таблице Сивцова мы фиксировали результаты перед первым занятием и давали читать текст с разным размером шрифта, чтобы знать стартовые параметры. Если за десять занятий человек не замечал явных улучшений, то мог продолжать посещать занятия бесплатно. Приблизительно за год работы центра было всего два или три подобных случая, все связаны с близорукостью. В их случае только физических упражнений было не достаточно, чтобы эффективно снять спазмы косых мышц. Скорее всего, им требовалась еще дополнительно психологическая помощь.

Зато за это время мы увидели выздоровление людей страдающих косоглазием, астегматизмом,  глаукомой, катарактой, то есть эти болезни, очевидно, связаны с пониженной активностью глазных мышц. Стоит восстановить активность занятиями, как болезни начинают отступать, предсказуемо и стабильно.

Мы также выяснили, что добавление к пище пищевых добавок или свежих соков существенно ускоряет выздоровление.

Однажды к нам пришел пожилой мужчина, военный в отставке. При первом осмотре мы обнаружили у него зрелую катаракту. Он подтвердил, что через две недели у него плановая операция по замене хрусталика. Стоит ли упоминать, что зрения у него не было от слова «совсем». Он услышал о нас от знакомых и решил попробовать.

Начались занятия, и буквально через пару сеансов он стал различать строки на проверочной таблице. Это было странно. Но за десять занятий его катаракта рассосалась полностью и зрение восстановилось.

До этого мы часто сталкивались с катарактой, но ни разу не видели подобного стремительного результата. После выяснилось, что он каждое утро выпивал стакан свежевыжатого сока из различных овощей или фруктов. Это он делал на протяжении лет постоянно. Он заявил, что избавился таким образом от всех своих болячек, и только зрение никак не восстанавливалось. Оказывается, ему не доставало только физических упражнений, а для восстановления в крови было всего достаточно.

Еще по поводу болезней глаз, которые, на первый взгляд, никак не связаны с мышцами.

Через наш центр прошли десятки больных, прежде чем мы заметили и убедились, что у больных с глаукомой болезнь тоже отступает.

Почему мы не сразу обратили на это внимание? Потому что поначалу не видели в этом логики. Глаукома – нарушение оттока жидкости и  повышение внутриглазного давления. Довольно опасное заболевание чреватое отслоением сетчатки, атрофией зрительного нерва и полной слепотой от чрезмерного увеличения глазного яблока и внутреннего давления.

Согласитесь, повышенное внутриглазное давление и наружные мышцы глаза – связь довольно не очевидная. Так было поначалу.

Для большей эффективности своих занятий и для лучшего понимания процессов нам приходилось постоянно повышать уровень знания в отношении глазных недугов. В том числе и глаукомы.

Выяснилось, что современная наука пребывает в блаженном неведении о причинах этого заболевания, не удивительно, что она при этом не в состоянии предложить людям и качественного лечения. Только полумеры, позволяющие уменьшить ущерб от болезни, но не вылечить ее полностью.

Если не верите мне, обратитесь к медицинской литературе. Узнаете много чего нового, различные термины вроде «открытоугольная» или «гипертензия». Но из причин болезни – повышенное давление жидкости в результате ухудшения оттока. Или что-то в этом роде. Каково?

- Что за болезнь?

- Да, повышенное давление.

- А, понятно. А в чем причина?

- Врачи говорят в повышенном давлении.

Это только мне кажется идиотским объяснением?

Другой вариант, самый современный – гинетика. То есть, если у вас глаукома, то это потому что вы от рождения урод такой, других причин нет.

Но когда занятия стали помогать больным с глаукомой, мы догадались, в чем проблема и почему наступает улучшение.

Для тех, кто не в танке,  выделяемая жидкость внутри глаза необходима для обменных процессов – питания и очищения. Лишняя жидкость стравливается по специальным каналам, и в норме между этими двумя процессами баланс. Когда отток ухудшается, а приток продолжается, потому что иначе нельзя, то наступает дисбаланс.

Бывало у вас такое? Моете посуду на кухне. Вода из под крана благополучно убегает в канализацию, ничто не предвещает беды, как вдруг… Что за..? Грязная вода начинает набираться в раковину, и вся посуда в этом… И теперь слесаря над вызывать.

Слесарь приходит. Вы спрашиваете: «В чем проблема?»

Он задумчиво смотрит на жирное озеро в раковине и глубокомысленно заключает: «В том, что вода в раковине не уходит».

Вас раздражает этот ответ: «Я и сам это вижу! Но должна же быть причина этому несчастью?!»

Слесарь смотрит на вас снисходительно-жалостливо, вам становится неловко за свое невежество.

«Заводской брак, - безапелляционно констатирует он, - можно сбоку раковины просверлить дыру, излишек влаги будет уходить вам под ноги. Правда, придется подставить ведро и менять его регулярно, но зато, вы сможете дальше мыть посуду».

Можно конечно согласиться на эту сомнительную операцию, но можно и самому немного вникнуть в суть, ведь кто знает, вдруг где-то во Вселенной существует лучшее объяснение вашей проблемы, или даже есть средство под названием «вантус».

Знаете, как работает этот прибор? Когда вы тычете им в дыру раковины, он создает попеременное прямое и обратное давление в трубе. Фрагменты засора, уложенные водой в виде слоев или кирпичей в кладке, срываются со своих мест, перемешиваются с водой и устремляются по трубе. Основная задача – разрушить этот тетрис, чтобы прочистить затор.

Что будет, если человек с подобными заторами глазных каналов начнет сжимать и разжимать глазное яблоко внешними мышцами с такой интенсивностью, какой не делал этого от рождения? Создаваемое переменное давление будет разрушать структуры заторов и вымывать их наружу.

Да и сами эти заторы накопились по причине многолетней пониженной активности глаз. Согласитесь, что когда грязная вода течет самотоком, это совсем не то же самое, что под действием насоса, или на худой конец, вантуса.

Конечно, мы не проводили клинические исследования в этом вопросе, доходили до этого логикой и постоянным наблюдением за больными. Но есть ли у читателя сомнение в моей правоте? Разве что у офтальмологов.

Но кто-то мог бы взять эту идею на вооружение, какой-нибудь студент Меда. Провести исследование, написать работу, защитить докторскую, тогда-то слесаря и начнут приходить по вызову с вантусом.

Еще есть идея для открытий связанная с катарактой. Если вы готовы биться с многомиллионной индустрией производства и установки искусственных хрусталиков, то при благоприятном исходе, как говаривал небезызвестный Лосяж,  нобелевка вам обеспечена. Мировая известность, государственные гранты и многое другое без сомнения станет доступным для того, что научит мир легко и просто избавляться от катаракты, или, простыми словами, помутнением хрусталика.

Официальная медицина считает помутнение хрусталика процессом необратимым, отчасти наследственным, как обычно. Это значит, что к старости, вам, скорее всего, придется заменять свой родной природный, на искусственный.

Теперь это довольно несложная операция, которая все еще дорога и имеет довольно частые и опасные осложнения. Но ведь выхода у вас нет. Если в силу вашего несовершенства, бракованный орган совсем вышел из строя, то заморачиваться починкой не стоит, проще и быстрее заменить его. Особенно если официальная наука еще не открыла способа подобного лечения.

Так рассуждают только идиоты, или те, кому материально выгодно провести операцию. Наша наука еще не так сильна, чтобы делать хоть что-то лучше, чем сделал это Бог. И ваш собственный орган всегда будет работать лучше, если только его можно полноценно восстановить. А с хрусталиком это вполне себе простая задача. В этом мы убедились на десятках примеров.  Так что моя задача теперь даже не убедиться работает ли лечение, но попытаться объяснить вам как это работает и почему.

На мой взгляд, хрусталик – гидросистема в другой гидросистеме. Это орган, который находится в жидкой среде глаза, сам заполнен жидкостью и осуществляет обменные процессы через мембраны, получая очищение жидкости внутри себя путем обмена средами. Другими словами, те растворимые соли, которые являются продуктом его жизнедеятельности, вымываются внутриглазной жидкостью.

Представьте, что вы решили промыть готовые макароны. Высыпали их в дуршлак, дали стечь. Но ваш внутренний голос подсказывает, что скорее всего этого мало. Если вы не включите кран, то крахмал, что остался в макаронах, склеит все и испортит ваш ужин. Вы включаете воду, она побежала по поверхности макарон и благополучно разошлась по верхним дырочкам. Сколько времени нам потребуется, чтобы качественно их промыть? Где-то глубоко в душе теплица подозрение, что без дополнительных мер вам ужина не видать. Тогда вы берете ложку и начинаете отчаянно перемешивать макароны, отчасти потому что верите в свою правоту, отчасти потому что голодны.

Ваш глаз, это проточное озеро в котором плавает хрусталик, постоянно промывая свое содержимое в свежих водах. Как мы уже догадались, чистота наших вод во многом зависит от физической активности глаза, которая и обеспечивает больший приток и лучший отток. При длительных застоях, как во время засухи, проточное озеро начинает засаливаться.

Что происходит с раствором, когда концентрация солей в нем увеличивается? В определенный момент соли начинают кристаллизоваться.  И когда в самом глазу еще кристаллизация не началась, в хрусталике она уже идет полным ходом, потому что без перемешивания внутри него содержание солей будет больше, чем в глазу в целом.

Итак причина образования кристаллов соли в хрусталике – повышение концентрации отходов в жидкости глаза, и как следствие этого, каскадное повышение концентрации в хрусталике.

Что можно сделать, чтобы растворить эти соли и избавиться от них? Надо убрать причину. Повысим активность наших мышц, они создадут переменное давление в глазу, каналы прочистятся, приток свежей жидкости из крови усилится, среда вокруг хрусталика станем более чистой и подвижной. Больше чистой жидкости будет попадать внутрь хрусталика, концентрация соли внутри него снизится, соли начнут растворяться. Обмен веществ восстановится и, через некоторое время, хрусталик будет, как новый.

Если провести микробиологические исследования, то в моем объяснении, уверен, можно найти незначительные изъяны. Но в целом, иначе и быть не может. То, что было предназначено для активной работы, ломается при длительном застое. Так уж мы устроены. Только активность поддерживает нашу жизнь, а лень при этом ведет нас к умиранию. Вот так и живем, между Сциллой и Харибдой.

Есть идея для предприимчивых людей. Если сделать простой вибрирующий аппарат, и прикладывать его через веки к глазам, то можно создавать в глазу переменное давление, своего рода массаж. Таким образом, можно будет уверенно лечить катаракту и глаукому. Само собой, после курса, если человек вернется к своему пассивному образу жизни, недуги рецидивируют через время. Но это все же решение для ленивых, чтобы жить полноценно, периодически расплачиваясь за проведение процедур.

К слову об усилении обмена веществ хочется рассказать еще одну занимательную историю, которая произошла с нами в те же неспокойные времена.

Как-то раз, на пороге нашего самопального заведения появились двое. Мать и сын. Ему было лет 18, музыкант, профессионально играл на аккордеоне. Ноты читал по Брайлю, потому что был слеп почти с рождения. Его официальный диагноз атрофия зрительного нерва.

Ума не приложу, что сподвигло их обратиться к нам, наверное, отчаяние. И мое первое впечатление от увиденного, прямо скажем, было не очень. У парня был сильнейший нистагм (неконтролируемое колебательное движение глаз), катаракта,  бельмо на одном глазу и неутешительный диагноз. Но они хотели попробовать, ведь у него была мечта, читать ноты с листа не по Брайлю.

Было одно ободряющее обстоятельство – парень мог отличить день от ночи. То есть, совершенную тьму и яркий свет он мог различить.

Конечно же, этот случай был для нас интересен, прежде всего, с научной точки зрения, поэтому мы предложили им посещать занятия бесплатно, столько времени, сколько они пожелают, с тем, чтобы мы только могли беспрепятственно вести наблюдения за его состоянием. Нам было очень интересно, есть ли перспектива в подобном сложном случае.

Первые несколько дней были сложными, потому что одному из нас надо было постоянно заниматься этим пациентом, так как он был не в состоянии следовать за группой.

Но спустя три дня неожиданно пропал нистагм. Его глаза перестали дергаться и стали вполне управляемы. Задача существенно упростилась. Потому что поначалу казалось, что именно нистагм является непреодолимым препятствием.

Стоит ли говорить, что слепой не видел в нашей комнате с искусственным освещением совершенно ничего. Ни черную доску на светлой стене, ни тем более белую таблицу проверки зрения, даже лампы на потолке светили недостаточно ярко, чтобы он мог их заметить.

Через пару недель интенсивных тренировок катаракты стали не заметны на отсвет, а если еще и имели место, то в очень незначительной степени. И в это время, можно сказать, мы впервые зафиксировали у него некоторое зрение. Он стал видеть лампы, как яркие пятна и смутные очертания доски на стене.

Постепенно он стал различать белый лист таблицы на доске и черные крупные фигуры на листке А4 у него в руках. Скоро он уже мог отличить черный круг от квадрата, и наш энтузиазм возрос.

Проблема возникла там, где ее не ожидали встретить. Когда он уже неплохо отличал объекты на бумаге, то есть мог сказать, что эти вот похожи, а эти отличаются, мы решили, что пришло время выучить алфавит. И тут выяснилось, что он не способен запомнить ни одной буквы. Пока он видел А, он помнил ее, стоило показать ему Б, как А тут же начисто забывалась. Так же, несмотря на его сильно развитую тактильность, пальцы его были просто неспособны рисовать на бумаге, то что он видит глазами. Даже прямая линия представляла для него непреодолимое препятствие.  Так как прежде он никогда глазами не пользовался, у него не было развито ассоциативное восприятие, и все, что он видел, было абстрактным, если ни трансцендентным.

В результате он словно разрывался между двух миров. Та информация, что хлынула в его голову через глаза, просто взрывала ему мозги. Он буквально не знал, что с этим делать, как ей пользоваться. От постоянного стресса прогресс замедлился, он стал нервничать и все чаще говорить, что у него ничего не выйдет.

Мы понимали, что вывалились за рамки нашей компетенции, и тут нужна скорее помощь иных специалистов, психологов например.

В какой-то момент его отвлекли от занятий майские праздники, на которых он выступал во дворцах культуры. И он пропал. Больше не появлялся.

Как-то раз мы встретили его в городе вместе с мамой. Ей было очень неловко, но мы немного пообщались. Оказалось, что после концертов он решил вернуться в свой прежний не пугающий мир. Эффект от занятий сохранялся, он видел машины и людей, как тени или размытые пятна даже в пасмурную погоду. О дальнейшей судьбе этого человека нам ничего не известно.

Возрастное ухудшение зрения (когда ослабевают все мышцы) поддается лечению легче всего. Были люди с запущенными проблемами, читали в очках +4 или +5 и за десять занятий полностью отказывались от очков и могли читать даже самый мелкий текст на этикетках.

Однажды нам пришла идея, обратиться в местную поликлинику к офтальмологу. Мы подумали, что сможем его убедить прийти на наши занятия, чтобы посмотреть, поговорить с людьми, убедиться в результатах. Мы наивно полагали, что он вдохновится результатами и станет присылать нам своих пациентов, как в физиотерапевтический кабинет.

Но он по телефону отказался приходить, сославшись на занятость.

- Пусть придет ко мне мой пациент, и если я увижу улучшение, то тогда и поговорим.

Мы стали спрашивать у приходящих, и скоро к нам пришла пожилая женщина в очках +5. Она сказала, что наблюдается у офтальмолога сколько себя помнит. В детстве у нее была близорукость, а в старости наступило полное ослабление зрения, теперь для чтения у нее одни очки, а для дальнего зрения другие.

Перед занятиями с ней мы проверили и убедились, что она без очков с пяти метров таблицу видит как мутное белое пятно, а читать без очков она уже лет десять не может.

После десяти занятий она стала читать шестой шрифт с 30 см. и видела пятую строку в таблице.

Это был еще не сто процентный результат, но мы посчитали, что этого будет достаточно, чтобы убедить врача.

По нашей просьбе она сходила на прием, и сказала, что доктор ни как не прокомментировал ее улучшения.

Тогда мы сами пришли в поликлинику и встретились с ним.

Он  оказался подвижным молодым человеком в выразительных очках со специальными линзами против астигматизма. Он встретил нас недружелюбно, словно инквизитор еретиков, сказал, что улучшения у женщины есть, но едва ли на пол диоптрии, подобное случалось в его практике множество раз. Улучшение питания, курорт или еще что. С нами он работать не собирается, потому что пользоваться неподтвержденными методами не этично, а для нас так вообще преступно. И если бы мы использовали какие-то медикаменты или физическое воздействие, то он был бы вынужден заявить на нас куда следует и защитить общество от подобных хищников.

Сказать, что мы от этой встречи были в шоке – ничего не сказать! Мы были молоды и наивны. Теперь, по прошествие уже многих лет, мне понятны такие реакции.

Мы пришли к «специалисту» который вложил в свое образование годы, денежные средства и силы, он не может решить в этой сфере даже своих проблем, и тут появляются двое, которые даже гиперметропию от миопии отличить не в состоянии, которые в своей жизни даже глазного дна ни разу в прибор не видели, ни одной лекции в институте на прослушали, и на тебе, они знают, как решить все его проблемы и научат его лечить людей, из которых он не вылечил ни одного.  Его уважают и в поликлинике, и в стационаре, что станет с ним, свяжись он с нами?

О чем мы только думали?!

У этой проблемы слишком глубокие корни, чтобы ее можно было решить нахрапом. Необходимо, чтобы молодые люди еще студентами заинтересовались этим вопросом и сделали это открытие заново. Кто-то должен повторить путь Бейтса, но только уже без индейцев. Инициатива должна исходить именно из научного сообщества, чтобы застарелые предрассудки были искореняемы в среде ученых. Нужна смена поколений с новыми взглядами, чтобы дело сдвинулось с мертвой точки. Уверен, это будет не простой путь. Но надо верить, что подвижники не перевелись и в нашем веке, что есть люди, для которых наука и истина дороже человеческого признания и одобрения.

Без сомнения следует ожидать серьезного сопротивления со стороны тех, кто делает деньги на микрохирургии глаза, на замене хрусталиков и подрезании мышц, которые останутся без своего дохода. Оптическая промышленность тоже потерпит существенный урон, когда их костыли перестанут покупать, так что они тоже не останутся в стороне. Промышленность, что выпускает дорогостоящие лазерные аппараты для «коррекции» зрения, которые наносят непоправимые травмы глазу, и тот, заживая, шрамами стягивается, и его геометрические формы предсказуемо изменяются, он превращается в линзу. Есть несколько разновидностей подобных операций, и все они травматичны и непоправимы.

И последнее про зрение.

Обиднее всего то, что глазные болезни с каждым годом все больше молодеют. Нашим детям с детского садика выписывают очки из добрых побуждений, но в силу трагического невежества. Некоторые идиоты с дипломом и кабинетом, не понимая сути, пытаются помочь этими мерами  детям.

Прежде всего, надо понимать, что у детей очень подвижная психика, а при стрессе, как известно эластичность мышц ухудшается. Даже у взрослых во время стресса зрение временно падает. Поэтому, когда вы привели ребенка в поликлинику, он оказался на чужой территории, рядом с чужими людьми в белых халатах, часто с негативным опытом подобного общения, рассчитывать, что дитя будет хорошо видеть, глупо. И это так, даже если не брать во внимание, что организм ребенка находится в постоянном изменении, то кости растут быстрее мышц, и он мучается от пугающих болей в ногах, то мышцы глаз еще не достаточно окрепли, чтобы видеть на 100% вблизи или вдаль. Нужно ли им надевать очки, чтобы помочь лучше видеть? Если у вас слабость мышц после перенесенной травмы, что вам поможет, костыли или упражнения. Может, вместо того, чтобы садиться в инвалидное кресло на всю жизнь, лучше повысить физическую активность, чтобы окрепнуть? Если врач вам говорит, что инвалидное кресло это только временная мера, до тех пор, пока ваши мышцы ног ни окрепнут, насколько убедительны для вас будут эти слова? А я вам говорю, если вы надели очки вашему ребенку, то он уже никогда не избавится от них, потому что вместо его мышц будут работать линзы.

Так что, если ваш ребенок всегда плоховато видел, то пересадите его на первую парту, обеспечьте ему больше подвижных игр с мячом, выходите с ним чаще на природу, помогите его мышцам окрепнуть быстрее.  Если же он раньше в этом не был замечен, и только в школе плохо видит, то проверьте его зрение дома, в спокойной обстановке. Возможно, в школе он испытывает постоянный стресс. На этот случай есть психологи или домашнее образование, но очки ни в коем случае.