В моём детстве слово за честь советской стоматологии держали дядя Резван и Борис Санджи-Джабович. Позже в личный состав зубников вошла тётя Марина. Всех этих мастеров щипцов и бура объединяла одна особенность: они все были здоровенные.

Помните песню "5nizza" про "разорванный рот у комбата"? Это про то, как он сходил на приём к нашим стоматологам. Думаю, фильмы про глубокие глотки знойных женщин из той же оперы.

До двухтысячных здравоохранение в нашей стране принципиально не признавало боль при лечении зубов. И это делало каждый поход к врачу настоящим запоминающимся событием. К нему реально готовились, неделями нося повязку на зелёной тыкве, которой раньше была голова. Потом, ввиду отсутствия возможности застрелиться без последствий для семьи, народ сдавался, нарядно одевался и шёл предаваться мазохизму.

То ли дело, сейчас! Только заметил, как у тебя прихватывает в верхней челюсти от сладкого кофе, как уже всего через полгода пошёл к доктору. Ещё бы - на одной чаше весов - всего-то пара часов унизительных слов "Еь-А!", "У-у, еь!" и даже "Еее, е о-ь-на!", а на другой - угрозы жены не жевать вместо тебя в старости.

Взвесив это, нарядно оделся во всё чёрное, потом не помню, а потом уже смешно лежу в кресле с интересом разглядывая серьёзные глаза девчонок в ролях врача и медсестры. На потолке включили кино, надели очки и наушники на мою зелёную тыкву и, судя по тому, как растянули рот, принялись исследовать его с прямой кишки, изредка касаясь моего лба упругими титьками.

А потом я бодро вышагивал по Сенной, жалея только о том, что не дали досмотреть "Терминатора" (я его специально попросил включить из-за психологических травм от дяди Резвана и Джабыча). Это не реклама, но будете в Петербурге, спросите меня, беззубо шамкая, где эта клиника*. И я вам порекомендую Кристину Евгеньевну - ваш лоб вам тоже спасибо скажет.

----
*на сайте этот отзыв не опубликовали

Прыщи

Раз в день небольшим усилием протирать проблемные места губкой с дегтярным мылом. Далее один раз в неделю, для профилактики. Руками лицо не трогать, если чешется - чесать рукавом.

Губка разрушает пробку на порах сальных желез, бактерицидное мыло соответственно убивает микробы.

Зубная боль

Строго сохранять атмосферное давление в полости рта (не пейте из трубочки, шарики не надувайте, зубы не сосите).

Полоскать водой  крайне аккуратно. 1-2 раза в неделю использовать ополаскиватель для полости рта, делать это уже со всей силой и решимостью.

При перепадах давления бациллы вместе с питательной средой проникают в микротрещины зубов и под десны, чем вызывают зубную/головную боль и кариес. Минимум раз в год ходите к стоматологу, даже если ничего не болит. Запущенный случай вытянет из вас в 10-20 раз больше денег, нервов и времени.

ОРЗ

При первых симптомах недомогания (слабость, головокружение, кашель) почистить зубы и повторно язык - со всех сторон и как можно глубже. Тщательно помыться, сменить постельное белье, вымыть пол раствором хлорки.

Язык чистить каждый раз при возникновении кашля, лучше детской щеткой с мягким ворсом, чтобы не травмировать мягкие ткани и дальше доставать. Использовать препараты для восстановления слизистой горла.

В зимнее время теплый и сухой воздух в течении ночи может высушить слизистую, что способствует проникновению болезнетворных организмов. Поэтому в отопительный сезон для профилактики включайте на ночь увлажнитель воздуха.