С таким банальным заголовком я решила начать писать на pikabu.
В прошлом году, а это был 2023, я грезила тем, чтобы начать писать свои мысли, делиться инсайтами по программированию, шитью, мыслями и многому другому и возможно, обсудить какие-то темы с единомышленниками в комментариях.
Такая потребность стала появляться скорее как внутренняя, и не претендует на оценки. Так вот, пора решиться и с чего-то начать.
Несколько лет я жила в Петербурге. Новый год решила отметить с родителями, которые живут на юге и это была попытка расслабиться. На последнее есть отдельная история - этот год был самым тяжелым для меня и самым бесполезным. Такой вывод я сделала, когда лежала и понимала, что кроме тревожности внутри меня ничего больше нет. Самое худшее было то, что те люди, от которых ты меньше всего ждал бы провокаций, как будто подсыпали еще горстку. В моем случае тревога, это то состояние, при котором ты начинаешь триггериться от всего, что происходит вокруг тебя. Теряешь себя и не понимаешь, что вообще происходит. Не веришь тем кто рядом, считаешь что они навязывают тебе все.
Как-нибудь расскажу, как я к этому пришла, какие перемены у меня случись и какие события привели к такому состоянию. Этот пост не ради нытья, а желание поделиться переживаниями, которые копились весь уже прошлый год. Но а пока, хочу поделиться своим первым инсайтом. Зона комфорта.
Очень люблю фразу "нужно выходить из зоны комфорта" - ну вы поняли, это для того, чтобы расти. Это когда ты выходишь из привычного окружения, в котором ты привык. Так вот, мой вывод такой, что когда мне некомфортно, я не хочу делать то, чем я горела ранее. Более того, находиться там, где ты понимаешь, что люди делают это специально и тянут тебя, просто невыносимо.
Многие мои знакомые сказали бы мне, что я сошла с ума, собственно так и говорят, отвечая на мои вопросы о ситуации. Что их поведение, это просто моя невозможность побороть себя и развиваться. Временами думаю о том, что так и было задумано и я начинаю жить так, как придумали другие.
Мы привыкли гнаться за какими-то эталонами личности, ставить себе рамки и марафоны. Не всем помогают такие атрибуты. Мне точно не помогают. Создавать для меня зону некомфорта, мне тоже не помогает. Итог такой, что я начинаю заставлять себя делать все, истощая себя и теряя. По итогу, в не ресурсном состоянии, ты пропадаешь и вовсе.
Как бы это не было странно, но зона комфорта помогает расти. Я согласна, что бывают ситуации, когда где-то нужно себя перебороть и на что-то решиться. На что-то, не привычное для тебя. Но когда вся твоя жизнь и каждый в твоем окружении становится тебе некомфортен - кажется что-то не так.
Создание той атмосферы, в которой будет комфортно, помогает быть собой и дает толчок для роста. Появляется ресурс на что-то новое. Это то, что помогает мне. Это то, что делает меня собой. Может быть кому-то откликнется, а может быть кто-то не согласиться. Велком. Не судите строго, я не мастер письма))