Замок Скалигеров, Сирмионе, Италия
Замок Скалигеров - крепость эпохи Скалигеров, точка доступа к историческому центру Сирмионе на озере Гарда.
Один из наиболее хорошо сохранившихся замков Италии.
Замок Кастель-дель-Монте
Расцвет и Падение 25-метровой новогодней елки в Урбисалье (самая высокая в регионе Марке в Италии)
Поставили недалеко от нас елку конусообразную высотой 25 метров и диаметром 9 метров, которая состояла из 120 000 светодиодов, радовала жителей своими яркими красками и стала точкой притяжения для любителей красивых фотосессий.
Можно было изнутри получать интересные фото
И замок освещался от елки разными цветами
Ночью 29 декабря из-за сильных порывов ветра елка упала. Результат падения можно наблюдать на видео, елка храбро продолжала переливать всеми своими диодами.
Ссылка на статью, там есть больше фото:
https://www.cronachemaceratesi.it/2020/12/29/la-furia-del-ve...
Рокка-империале
Замок Святого Ангела, Рим
1/500 f/6.3 ISO400 29mm
Sony α6000 + Sony E 18-135mm F3.5-5.6 OSS
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Сбежать из Рима. Часть первая: Браччано.
Если вдруг захочется сбежать из переполненного туристами Рима и неоправданно дорогих цен на пиццу и пасту, езжайте в Браччано. Этот маленький уютный городок известен своим красивейшим вулканическим озером и средневековым замком Орсини-Одескальки, в котором, к слову, было снято более 100 фильмов, а также состоялась свадьба Тома Круза и Кэти Холмс.
Замок Орсини-Одескальки.
Озеро Браччано.
Как добраться: поездом из Рима от метро Ostiense до станции Браччано (Bracciano), поезд ходит каждые 30 минут (стоимость билета – 4 евро)
Что посмотреть:
- вулканическое озеро Браччано,
- Замок Орисини-Одескальки (Castello Odescalchi di Bracciano).
Время работы замка: вторник – пятница с 10.00 до 12.00 и с 15.00 до 17.00 (зимой до 16.00); суббота и воскресенье с 10.00 до 12.30 и с 15.00 до 18.00 (зимой до 17.30).
Стоимость входного билета в замок – 8,50 евро (взрослый).
Историки относят возникновение города Браччано к началу X века, когда местные земледельцы, чтобы защититься от набегов сарацин, построили над озером сторожевую башню. В XI окрестные земли приобрела семья Вико, которая превратила башню в укрепленный замок.
Через четыре века папа римский Мартин V передал земли, расположенные вокруг озера, во владение семье Орсини. Под покровительством этого рода, считавшегося одним из самых могущественных в те времена, скромный поселок рыбаков и земледельцев быстро разбогател и получил статус города.
Улочки Браччано.
Вид на город у входа в замок.
Вид на замок со стороны городской площади.
Семья Орсини дала римско-католическому миру 3 римских пап и 34 кардинала, во владениях рода на Аппенинском полуострове было в общей сложности 126 замков, принадлежащих различным ответвлениям семьи Орсини.
Все эти замки, в том числе и замок в Браччано, начиная от Тосканы и заканчивая Апулией, формировали укрепленную диагональ, которая связывала Тирренское и Адриатическое моря, обеспечивая тем самым контроль почти за всеми дорогами в Рим и Неаполь.
В XVII веке резиденция рода Орсини пришла в запустение и её продали князю Одескальки. В настоящее время замком управляет последняя, на сегодняшний день, представительница старинного рода Одескальки – Мария Одескальки, супруга действующего президента итальянской нефтяной компании Eni. Она провела реставрационные работы и открыла замок для посещения.
Чтобы попасть в замок, нужно заплатить за вход 8,5 евро. При покупке билета, в кассе дадут подробный путеводитель по замку (есть и на русском языке), по которому можно свободно передвигаться без экскурсионного сопровождения.
Дорога к замку.
Лестница с медведем.
Парадный двор.
Стены замка.
Поднявшись по широкой лестнице, можно посетить оружейную, заглянуть в зал этрусков с хранящимися в нем археологическими артефактами, зал наук, зал цезарей, папскую комнату, покои Изабеллы де Медичи, а также увидеть средневековую кухню.
Замок и обстановка внутри прекрасно сохранились: громадные камины, кованые и резные кровати с балдахинами, ренессансная мебель, рыцарские доспехи, портреты дам и фрески, которым нет счета.
Зал Сицилийской кровати.
Коллекция керамики.
Интерьер средневековой кухни.
Стены замка хранят в себе множество элементов эпохи Возрождения. Можно посмотреть фрески с изображениями бывших хозяев замка Орсини-Одескальки, роскошную мебель тех времен, старинные статуи, картины и другие предметы интерьера, а с вершины замка открывается великолепный вид на озеро и сотни километров вокруг.
Готический зал. Большая часть предметов здесь - это неоготика, XIX век. Прежние владельцы замка были увлечены Джоном Рёскиным, английским писателем, автором известной "Природы готики", и пытались воссоздать в своем доме обстановку позднего средневековья.
Расписной потолок и средневековые фрески.
Богатейшая коллекция оружия в замке известна как одна из самых престижных итальянских коллекций от XIV до XVII веков.
Башня замка.
Дозорная дорожка, опоясывающая замок.
Вид на вулканическое озеро.
Вид на город со стен замка.
Вид на озеро с обзорной площадки.
Старая колокольня.
Вулканическое озеро Браччано, на берегу которого расположен сам городок, является шестым по глубине и восьмым по размеру среди остальных озер Италии. У озера под запретом сбрасывание каких-либо отходов и использование моторного водного транспорта, так как воду из него используют как источник питьевой воды для жителей близлежащих городов, в том числе и для итальянской столицы.
По преданию под озером находится затонувший город, уничтоженный богами за многочисленные грехи местных жителей. Хотя, в этой легенде есть доля правды. Археологи нашли на дне озера Браччано монеты, архитектурные памятники и следы древних поселений. Предположительно люди покинули свои дома внезапно, по причине надвигавшегося наводнения.
В настоящее время окрестности озера являются национальным заповедником, а вдоль его берега проложены пешеходные маршруты, по которым можно совершать длительные прогулки.