Когда решила тренироваться на улице
Но поняла что не хватает свободных весов🏋️♀️💪
Но поняла что не хватает свободных весов🏋️♀️💪
В детстве каждой девочке казалось, что канат на физкультуре – это чертов инструмент пытки, который всегда ставит в тупик. Я не исключение, и настоящая борьба начиналась, когда приходило время лазить по этому предмету. Физрук же, находящийся возле нас, никогда не объяснял нам, как правильно подниматься и спускаться, а лишь кричал «лезь!» и «быстрее!». Но, кажется, канат судьбоносно связал нашу жизнь, и вот мы снова встретились, когда я уже была взрослой.
Разобравшись в технике канатного подъема, я вдруг почувствовала, каким интересным и увлекательным он может быть. С первой успешной попытки моя ненависть к этому упражнению превратилась в уважение, а теперь я могу с уверенностью заявить, что канат – один из моих любимых снарядов для тренировки.
Ирина, фитнес-тренер, 34 года, первый пост 💪🏻
Такую задачу поставил Little.Bit пикабушникам. И на его призыв откликнулись PILOTMISHA, MorGott и Lei Radna. Поэтому теперь вы знаете, как сделать игру, скрафтить косплей, написать историю и посадить самолет. А если еще не знаете, то смотрите и учитесь.
10 минут в день подобных упражнений — и красивые скулы вам обеспечены..