Колени - оценка рисков травм, их предотвращение, реабилитация после
Упражнение всем горнолыжникам однозначно делать хотя бы несколько недель перед сезоном и перед каждой поезкой !!! https://youtu.be/-AhzI9a6bow
Упражнение всем горнолыжникам однозначно делать хотя бы несколько недель перед сезоном и перед каждой поезкой !!! https://youtu.be/-AhzI9a6bow
Текст «Катился как обычно, но потом случилось это, было близко»
Переехал с ЯНАО в 2008 году и с тех пор пропустил только одну зиму в катании из-за долбоебки, которая в меня въебалась на сноуборде, на склоне.
Рядом с Челябинском много горнолыжных курортов. Сейчас больше всего нравится "Евразия" в г. Куса. Там трассы для любого уровня подготовки.
Немного субъективного про те, где катался:
Абзаково (Магнитогорск) - дорого, много народу. На подъемники очередь большая, с моей точки зрения слишком переоценен. Подъемники кресельные и бугельные. Катался 2 раза. Трассы неплохие, на разный уровень подготовки.
Банное (Магнитогорск) - скучно, лёд. Подъемник кабиной. Был 3 раза в разные месяцы и всегда трассы были покрыты льдом(не полностью, а участками). Решил, что нехер там делать. В целом неплохо.
Мраткино (Белорецк) - все отлично, нужно съездить еще. Подъемник кресельный. На основной склон не пускают сноубордистов, что считаю правильно, из-за их блядского поведения(сядут на жопу посредине склона и пиздят).
Завьялиха (Трехгорный). Кресельный подъемник. Отличное место, чтобы учиться кататься на лыжах. Трассы легкие, пологие. При среднем уровне уже нечего там делать, ибо подъем 10 минут и спуск 1 - 2 минуты.
Солнечная долина (Миасс) - Все хорошо, но много народу всегда и дорого. Кресельный подъемник. Ездим кататься иногда после работы, вечером.
Евразия (Куса) - все отлично. Здесь у меня сезонный абонемент. Кресельный подъемник. Трассы на любой уровень катания. Почти каждые выходные здесь катаемся. Лучше приезжать рано утром, потому как к обеду уже очереди на подъемник и все склоны усыпаны сидящими сноубордистами.
Вишневая (Вишневогорск) - отличный фрирайд. Бугельный подъемник. Отличное место для катания, но работает только по выходным и великим праздникам. Лучше звонить когда собираешься. Ведомственная гора Росатома. Совок остался еще там. Но оно того стоит. На вершину поднялся и весь склон твой.
Егоза (Кыштым) - пиздец. Бугельный подъемник. Трассы в камнях. Один раз чуть не убился об дерево, второй раз чуть не вылетел с горы, зацепился об куст при падении, всё это наткнувшись на торчащие камни.
Начало здесь: Где на Урале классно покататься на лыжах (часть 1)
Для новичков также есть бугельный подъемник Tatrapoma (Словакия). Он обслуживает трассу длиной 300 м. Его производительность 660 человек в час. Время в пути 2 минуты. Скорость 2,2 м/c.
Привет с вершины трассы для новичков :)
Рекомендуем приезжать к открытию, часиков в 10 на подъёмник нет очереди, а вот к обеду...
Кстати, сдаем явки-пароли: для отдыхающих в санатории "Юбилейный" по карте гостя можно получить особый тариф на подъёмник - 800 руб за 4 часа. А так все актуальные цены можно посмотреть здесь.
Маршрут №5 (он перед нами) разделен на две части 5.1 и 5.2. Трасса под номером 5.1 находится на дополнительном склоне. Она самая короткая из всех в этом регионе, её длина около 300 метров. Ширина маршрута до 50 метров, перепады высоты 42 метра. Трасса имеет отметку «Синий» и подходит для тех, кто только осваивает горнолыжный спорт.
Света со Стасом - мои любимые горголыжники :)
Малыши группой едут с инструктором
Я осенью обещал приехать сюда зимой с семьёй и оторваться по полной - я это сделал! Семья счастлива! Приезжайте и вы на курорт "Банное"! Гарантирую, что вы получите массу самых положительных эмоций, большую порцию здоровья и самые яркие воспоминания на всю жизнь! Кстати, многие и едут, если судить по солянке госномеров на местных парковках, пермяков тоже много видели.
Ваш Промблогер №1 в России Игорь (ZAVODFOTO)! Подписывайтесь на мой канал, я Вам ещё много чего интересного покажу
В 40 км от Магнитогорска у озера Якты-куль (Банное) в окружении лесов и гор Южного Урала на одином из самых лучших и известных горнолыжных курортов Урала - ГЛЦ «Металлург-Магнитогорск» или просто горнолыжный курорт «Банное», в самое чудесное время года для этих мест - в дни новогодних каникул!
В этом ресторане "Горное ущелье", на высоте 942 метра над уровнем моря, мы и встретили Новый 2018 год! Это было волшебно!
Канатка здесь зачётная! Именно здесь появился первый в России скоростной подъемник гондольного типа Doppel Mayer родом из Австрии. Его протяжённость составляет 1650 метров, это время он проходит примерно за 6 минут. Всего на комплексе работает 64 восьмиместных кабинок. Т.е. пропускная способность подъемника составляет 2 800 человек в час.
В регионе не очень холодная зима, максимальная температура зимой редко опускается ниже – 18 градусов мороза. Снег начинает выпадать в ноябре, но становится устойчивым только к декабрю. Горнолыжный сезон начинается в декабре и продолжается до конца марта.
Когда природного снега мало, трассы посыпают искусственным снегом и хорошо обрабатывают ратраками. Поэтому на курорте маршруты гладкие, удобные для катания без сюрпризов в виде камней или ям. На территории курорта работает 46 пушек для искусственного наполнения снегом. Так что открытие горнолыжного сезона здесь не переносят, техника позволяет подготовить склоны к катанию даже, когда природного снега практически нет.
На горнолыжном курорте Банное 5 трасс для спортсменов разного уровня подготовки. Здесь реально классно кататься, как профи, так и новичкам.
Не устану повторяться, что с погодой нам повезло! За пару дней до нашего приезда была оттепель, а мы привезли с собой комфортную для зимы погодку - 8, -10. Деревья сразу покрылись инеем и превратились в сказочные!
Мы на самой вершине, откуда начинаются четыре трассы протяжённостью от 2450 м до 2000 м разной степени сложности
На вершине горы Яманкай в сказочном лесу живут гномы :)
И отсюда же открывается потрясающий вид на Яктыкуль (оз. Банное) и окрестности.
Длина подъёмника 1650 м, перепад высот - 450 м
Горы бывают разные, но все они завораживают...
А мы спустились вниз, на трассы, где тусуются начинающие горнолыжники. Взяли в прокате снаряжение (кстати, это стоит недорого: лыжи, ботинки, палки, шлем - 1000 руб/сутки, или 300 руб/час) А еще на ГЛЦ 50 опытных инструкторов по горным лыжам и сноуборду. Рекомендуем сразу брать на 2 часа. Со Стасом работал Владимир.
А для совсем маленьких или новичков работает ленточный транспортер №1 и №2.
Параллельно тут катаются на тюбингах, у них свой подъемник
Ленточный транспортер №2.
Тааам, наверху, ресторан "Горное ущелье" и вершина горы Яманкай. Согласитесь, дух захватывает! А вечером трассы осещены, и мы, глядя из окон нашего номера в санатории "Юбилейный" так и грезили вновь вскочить на лыжи и оказаться там, но... режим)))
Продолжение здесь: Где на Урале классно покататься на лыжах (часть 2)
Ваш Промблогер №1 в России Игорь (ZAVODFOTO)! Подписывайтесь на мой канал, я Вам ещё много чего интересного покажу
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Взято тут: https://t.me/plezir/293