Однажды я решил сделать челлендж — пройти 100 тысяч шагов за сутки. Т.е. около 72 км.
Но я не не лох какой-то, чтобы с наскока такую дистанцию брать. Поэтому решил сначала пройти небольшую дистанцию — в 50 тысяч шагов или жалкие 36 км.
Был один нюанс — я никогда не ходил больше 25к шагов за день.
Решил идти по Москве. Накануне предупредил жену, чтобы меня не ждала к ужину.
Маршрут, который я надеюсь осилить за день.
Поднимаюсь в 8 утра. Выхожу из метро Тропарево. Прокладываю пеший маршрут до Медведково. Идти 35 км. Т.е. пересеку всю Москву.
Погода шикарная. Я бодро начинаю идти в красно-алой футболке и красных носках. На случай, чтобы мое тело было легко обнаружить. Из вещей у меня — самый минимум. Все умещается в маленькую нагрудную сумку.
На фото 5 рекламных интеграций, за которые мне на заплатили.
Энергично иду. Каждые полчаса делаю перерыв на 10 мин. Замечаю, что 10 минут, многовато, поэтому отдыхаю в 2 раза меньше. Плюс увеличиваю интервал ходьбы до 40 минут. Захожу в кафешку, чтобы позавтракать.
Первые 8 км вообще незаметно прошел. Позади почти 3 часа. Средний темп — 3 км. в час вместе с отдыхами. Ощущения, что 50к шагов — вообще изи осилю.
Иду дальше. Пока ничего не болит. Неожиданно для себя осознаю, что просчитался в расстоянии до метро Медведково. Идти нужно 3 км дальше, чем планировал. Видимо из-за особенностей кривизны моего маршрута.
Впереди Воробьевы горы и дальше Лужники. Проверяю шагомер — уже 20 тыс. шагов позади. У Парка Культуры наступает экватор. Пффф. Херня какая-то. Надо было сразу 100к шагов идти.
1000 ккал за 5 часов. Так себе энергозатратность.
Захожу выпить молочного коктейльчика, чтобы добавить углеводов.
На 30к шагах добираюсь до Большого Театра и ЦУМа.
Появляются первые признаки усталости. Я это понимаю, потому как начинаю обращать внимание не на людей, а на скамейки. Побаливает левая икроножная мышца. Я останавливаюсь на подольше, чтобы отдохнуть.
И это ошибка. После 20 минутного отдыха очень тяжело начинать идти. Когда мышцы вновь разогрелись, стало полегче. Ну тут начал побаливать правый голеностоп.
Дохожу до Екатериниского парка. Вижу кучу пустых скамеек. Ладно, надо бы присесть. Сажусь, снимаю кроссовки.
А зачем сидеть, когда можно лечь. Ложусь и закрываю глаза. О, каааайф. Больше уже никуда не хочу подниматься. Со стороны выгляжу как уснувший бездомный.
Спустя 10 минут поднимаюсь и иду. Ну как иду. Сначала ноги не очень умеют сгибаться. Потом становится легче.
1800 ккал сжигаются за 9 часов ходьбы. Теперь вы тоже это знаете.
Прохожу Марьину Рощу. В этот момент у меня начинает заканчивать заряд не только в телефоне, но и в пауэр банке. Плюс часы тоже почти разрядились.
Ладно, нахожу Бери заряд и быстро подзаряжаю телефон, пока дожевываю бигмак.
Начинают болеть обе ноги и поясница. Бля, поясница-то причём?
Дохожу до Останкино. Уже пройдено 40 тысяч шагов или 4/5 всего пути. Осталось совсем чутка — невозможно жалкие 10 тысяч шагов.
Уже иду 11 часов подряд с мыслью нахрена я это замутил
Захожу на ВДНХ. Туча людей, зелени и всяких интересных зданий. Как же охренительно...болят ноги и спина. Выхожу из парка. 45 тысяч шагов. 90% пройдено.
Вот-вот и будет Свиблово. То самое, куда я однажды 5 лет назад приехал и не захотел там оставаться.
Впереди метро Бабушкинская. 49 тысяч шагов. Предательски медленно начисляются шаги. Я пытаюсь взглядом придать ускорение гребанному шагомеру.
49 403... 49 909... 49 934...
Я запомнил эти цифры как номер своего мобильного.
Ура! Уже можно завершить челлендж.
Есть 50 тысяч шагов, но этого мало.
А как же лакшери Медведково, где я ещё ни разу не был? Скрепя сердце и левым голеностопом, я потащился на север.
Доплетаюсь до Бабушкинской. 52 тысячи. Остается одна станция и жалкие до судорог в икрах 2.3 км.
Посмотрев на карту, я решаю, дойти до Медведково через парк. На карте он выглядит именно так. Зелененький и с тропинками.
Прокладываю кратчайший маршрут, чтобы уже наконец-то оказаться в Медведково Resort.
Уже стемнело. Но в парке, наверняка, все подсвечивается.
Иду мимо каких-то старых домов. Слышу остервенелое гавканье собак впереди. Я собак люблю, но предпочитаю обойти дом с другой стороны.
Подхожу к парку. Это по карте. А в реале — это непонятно что с какими-то деревьями. Ни одного фонаря. Только какая-то разбитая тропинка из смеси песка и кусков асфальта.
Чуть не подвернув скрипящий голеностоп, я захожу в эту чудесную чащу. По карте в этом парке ещё и речка течёт. И мостик через неё. Ну я к нему и иду.
До мостика метров 300. Кругом ослепительная темнота. Тихо-тихо. Только гопники вдалеке воркуют. Судя по тому, что их голоса усиливаются, они как раз на мосту.
Идти знакомится с ними или нет? В Медведково, наверняка, они интеллигентные. Я колеблюсь секунды две. Ладно, обойду их сегодня. Я, конечно, сильный, но легкий.
Примерно так выглядел ухоженный парк в южном Медведково.
Иду в обход, к другому мостику. Под ногами какие-то рытвины, ямы, куча песка. Я спотыкаюсь и проклинаю, что выбрал конечную остановку Медведково, а не Театральную.
Наконец подхожу к другому мосту. Ну как мост. Больше похоже на проект моста.
Стоят вбитые сваи. На них стальной каркас. На половине моста положены какие-то хлюпкие доски. На другой ни хрена нет.
Я начинаю аккуратно шагать по стальному каркасу. Если оступиться, окажешься в речке. И еще по пути зацепишь пару свай.
У меня все-таки получается перейти этот мост. Уфф, Медведково уже близко. И тут возникает еще один мост. Твою мать, я же вроде не в Питере.
Новый мост закончен также на 50%. Но я-то уже ловкий. Дохожу до конца моста, а там обрыв. Ну и как, блять, спустится?
Замечаю несколько досок, сбитых воедино. Они аккуратно приставлены к мосту почти под вертикальным углом.
Видимо кто-то уже проходил этот квест. Но нет уверенности, что он жив. Не найдя нигде валяющихся тел, я решаюсь спуститься по этим гребанным доскам.
Не такой уж я легкий, думаю я, когда доски опасливо поскрипывают. Фух, получается слезть. Судя по карте я вот-вот окажусь в Medvedkovo Resort.
В кроссовках — куча песка. Я ускоряю свой шаг и на волне позитива упираюсь в забор. Блять, на карте его нет. Ладно, пытаюсь обогнуть этот забор. По-прежнему темно, до рассвета еще далеко. Опять полоса препятствий из глыбин раздолбанного асфальта, глины и песка.
Я чувствую, что заблудился в этом дерьме. Ноги уже не ноги, а костыли. Наконец вижу впереди работающий экскаватор. Выдыхаю — я тут не один.
Подхожу к экскаватору. Мужик явно не ожидал увидеть азиата в алой футболке и шортах, который орет "Где тут выход?!"
Мужик машет в сторону, я по жестам понимаю, что выход в той стороне. Ура, я выбираюсь из этого уютного парка.
Перехожу дорогу и вижу Медведково. Кажется, еще никто так не радовался этой станции метро.
Я фотаюсь, чтобы засвидетельствовать свое достижение. 57 тысяч шагов за 15 часов. Звоню довольный жене. А она спрашивает: Сереж, может прогуляемся?
P.S. В следующей части расскажу как я пытался пройти в 2 раза больше.