Сила азиатского макияжа
В видео даже интересней не столько кардинальные изменения девушек, сколько реакция парня.
В видео даже интересней не столько кардинальные изменения девушек, сколько реакция парня.
Жила самой обычной жизнью среднестатистического человека, закончила школу и решила что переезжаю в Москву. Было мне тогда 18 лет, с родственниками не общались, да и в посёлке ловить нечего. Собрав все копейки села на бла-бла кар предварительно даже не подумав на что и как буду существовать. Но это уже другая история.
Заселилась в хостел, устроилась на работу, без общения не скучала. Но вот волосы отросли, на стрижку пока выделить не могла, шампунь кончился и всё прям навалилось.
Решение было сделано, сбрею волосы, не придётся лишние деньги тратить, всё равно как буду выглядеть, попробовать хотела давно.
В момент Х я уже понимала, что творю глупости, но было поздно, капна волос полетела с макушки и отступать было некуда.
Проблемы начались тогда, когда вместо приятных комплиментов, которые приходилось слышать часто, люди отзывались обо мне как о специфичной и радикальной девушке.
В поисках более хорошей работы, поняла, что лысых девушек в приличные места работать не возьмут.
Да даже на подработку промоутером, часто слышала отказ, после отправки фотографий.
Самое забавное случилось в том момент, когда я вспомнила, что как-то мне писали по поводу работы девочкой по вызову, меня это не интересовало, но я решила с позитивом отправить свои фото и уточнить сгожусь ли я для такой профессии с лысой головой. В ответ мне пришло сообщение " Извините, вы нам не подходите. " и переписка была подчищина у двоих сразу же.
И кто бы что не говорил про внешность, до этой мега стрижки меня могли взять на работу только потому что красивая. Да и оказывается красивым девушкам действительно проще жить.
Всем привет. Я - Настя и моя жизнь изменилась всего за 1 год.
Всё началось 8 сентября 2022. К этому дню за моими плечами уже были 8 лет ежедневного употребления алкоголя, последние несколько месяцев доза дошла до бутылки крепкого.
Я хорошо помню момент, когда в очередной раз вечером я выскочила из дома якобы чтобы вынести мусор, а на самом деле чтобы успеть докупить алкоголь, потому что дома уже ничего не осталось. Я уже не хотела пить. Алкоголь перестал на меня действовать. Небыло тех приятных ощущений, расслабления. Я просто выпивала бутылку и меня вырубало. А наутро была разбитость, головная боль и обещания самой себе больше не бухать. Но и не пить я тоже не могла! Я не знала как жить трезвой, было очень страшно что-то менять.
Но хорошо что в голове ещё были остатки разума и я смогла предпринять шаги чтобы вылезти из этого болота. Я до сих пор пользуюсь поддержкой чата трезвый дом в телеге, посещаю группы анонимных алкоголиков и прохожу программу 12 шагов.
Слева первый день трезвости, справа - 1 год и 1 месяц без алкоголя.
Примерно через полгода трезвости я почувствовала, что у меня появился ресурс для того, чтобы заняться своим внешним видом. На тот момент мой вес был около 102кг при росте 168см. Я набрала 30кг в тот год, когда пыталась контролировать употребление алкоголя: пить по определенным дням, только какой-то один вид алкоголя и так далее. И ещё 5кг за время трезвости.
Сначала я добавила овощи в каждый свой приём пищи. Старалась побольше ходить. И за счёт этого к лету 2023 я весила 99кг. В это же время мне очень повезло и на просторах чатов в телеграме я встретила нутрициолога. Скажу сразу, я скептически относилась к таким специалистам. Но в этот раз я подумала что хуже уже точно не будет, надо пробовать. Мне понравился подход: сначала был большой опросник, потом анализы, на основе этого нутрициолог составила индивидуальный план питания.
И мы начали. В первый месяц я фотографировала каждый приём пищи и записывала в приложение. Даже жвачку надо было присылать в чат и считать. Поэтому порой проще было её не съесть. В первые 2 недели было тяжело. Однажды я даже заплакала, потому что мы с друзьями собрались на ВДНХ на целый день, я стала гуглить где я могу там поесть, но ничего подходящего не нашлось. Мне стало так горько, я написала нутрициологу и получила большую поддержку. Вместе мы решили эту проблему. В дальнейшем я летала в Питер, в Абхазию, ездила в Ярославль на машине и везде сама могла найти где поесть вкусно, и то, что мне нужно. В моем домашнем меню появились новые интересные блюда. Я никогда не бываю голодной. И это важно!
Сейчас прошло 5 месяцев, я нахожусь на связи с нутрициологом, недавно снова сдала анализы, мы слегка подправили рацион. На сегодняшний день мой вес составляет 81кг.
Помимо веса, нам удалось исправить ситуацию с повышенным инсулином и глюкозой в крови. Так же недавно я стала ходить на занятия йогой, хотя всю жизнь не любила спортзалы и не могла найти занятия по душе.
Я благодарна вселенной, что смогла ухватиться за шанс и выбраться из ямы алкоголизма. Теперь у меня есть желание жить, новые друзья, новые увлечения. Я знаю что работа над духовностью и над своим телом- это на всю жизнь и я с большой радостью буду делать эту непростую, но такую интересную работу!
Когда гниющие зомби становятся здоровыми и жизнерадостными людьми.