Приседания с гантелями
Разная постановка ног задействует разные группы мышц:
✅ Внутренняя поверхность бедра
✅ Внешняя поверхность бедра
✅ Ягодицы
Показать полностью
Разная постановка ног задействует разные группы мышц:
✅ Внутренняя поверхность бедра
✅ Внешняя поверхность бедра
✅ Ягодицы
Их есть у нас! Красивая карта, целых три уровня и много жителей, которых надо осчастливить быстрым интернетом. Для этого придется немножко подумать, но оно того стоит: ведь тем, кто дойдет до конца, выдадим красивую награду в профиль!
Бодипозитив здорового человека
Или просто обезвредить