Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Возглавьте армию своей страны в войне с коварным врагом. Управляйте ресурсами, принимайте ключевые решения и ведите Граднар через суровый конфликт. Ваши действия определяют будущее, приводя страну к победе или поражению.

Симулятор войны: 1985

Мидкорные, Стратегии, Симуляторы

Играть

Топ прошлой недели

  • Oskanov Oskanov 9 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 46 постов
  • AlexKud AlexKud 33 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
DELETED
2 года назад
Борьба с вредными привычками

Ответ на пост «Исповедь»⁠⁠1

Я рекомендую для закрепления трезвости сходить на ВДА на пару встреч, вживую.

Это развитие 12-шаговой программы АА, где вы найдете причины алкогольной зависимости.

Тогда вы сможете не только «технически» быть трезвым «я чист уже Х дней» - а в принципе ощутить, осознать себя «эмоционально» трезвым - и справиться с новыми компульсиями.

А они будут - захочется жрать как не в себя, заниматься спортом до изнеможения, работать до истощения, хлестать кофе литрами, нюхать, курить…

Вот тогда-то эмоциональная трезвость и пригодится.

[моё] Алкоголизм Вда Анонимные наркоманы Компульсии Ответ на пост Текст
2
16
Аноним
Аноним
2 года назад
Борьба с вредными привычками

Ответ на пост «Зависимость это следствие травмы»⁠⁠1

Было время когда я 5 лет страдал после расставания по одной девушке, имел нелюбимую работу, отсутствие поддержки от друзей, и полное равнодушие от родственников.
Ощущал себя абсолютно одним в этом холодном мире. Вот тогда я и нашёл для себя утешение в нелегальных веществах. Плотно на них просидел чуть больше 2 лет.
Бросить даже не пытался.
Весь этот наркотический трэш закончился когда я нашёл работу которая мне очень понравилась. В тот момент мне даже усилий не понадобилось что бы бросить употреблять наркотики, хотя употреблял я тот вид с которого редко слезают без сторонней помощи.

Вредные привычки Любовь к себе Вда Анонимные наркоманы Ответ на пост Текст
12
DELETED
2 года назад
Борьба с вредными привычками

Письмо самому себе⁠⁠

Письмо самому себе

Друг, я не знаю, как помочь тебе.

Я не знаю, как унять твоё страдание.
Я не знаю, как избавить тебя от сердечной боли, страха, печали, от твоих желаний, которые пылают глубоко внутри.

Я знал этих посетителей.
Я никогда не мог уничтожить их в себе.
Я был так же сломлен и потерян, как и ты.
Мои желания найти ответы тоже рассыпались в прах.

Да, я знаю тоску и одиночество, о которых ты говоришь.

Я годами бежал от боли. Я перепробовал каждую дозу, каждое решение, каждую зависимость.

Я пытался выпить свое одиночество, заняться с ним сексом, съесть его, медитировать о нём.

Я пытался окружить себя людьми, чтобы отвлечься; я стал зависим от людей и, все равно, одиночество преследовало меня.

Я пытался загипнотизировать себя религией, духовностью, догмой, верой и ложной надеждой.

Временами я был близок к самоубийству, иногда это казалось единственным выходом.

Я пытался избавиться от одиночества, не обращать на него внимания, я погружался в работу и бесполезную деятельность.

«Просто продолжай двигаться», — умолял я себя. «Не останавливайся».

Одиночество стучало в дверь посреди ночи.
Я слышал его окрики в дневных снах и ночных кошмарах.

Я бежал, пока мои ноги не покрылись кровью и ранами.

Я долго бежал.
—

А потом жизнь заставила меня остановиться.
Через болезни, через изнеможение, через боль от бега.

Настоящее исцеление началось только тогда, когда я остановился….

Я развернулся к своему одиночеству и позволил ему заполнить меня.

Я думал, что умру, но в сердцевине одиночества я нашел только любовь, много жизни и света.

Я нашёл более глубокую связь с Божественным.
И почти невыносимое сострадание к братьям и сёстрам.

«Тьма» внутри меня была всего лишь потерянным ребёнком, жаждущим любви.
Она скучала по мне, ждала меня.

Это было прекрасное воссоединение.

Теперь мы с одиночеством живем вместе, как Одно Целое.
Мы дышим вместе. Гуляем вместе по лугам. Сидим под небом, смеёмся и плачем.

Я нашел свою любовь во тьме.

Теперь, друг, я сижу с тобой.
В тишине. В присутствии. В настоящем.
Я вижу твой страх, твою утонченную беспомощность, твое тоскующее сердце, и я преклоняюсь перед твоими дарами, перед твоей силой.
Я верю в твою способность встретить самого себя.
Я не хочу исправлять тебя.
Я не знаю, как тебе помочь.
Но в твоей «беспомощности» есть огонь исцеления!

Я не могу починить тебя, не могу.
Но в моих силах любить тебя так,
как я люблю себя.
А это много.


- Джефф Фостер

Показать полностью 1
Вда Анонимные наркоманы Самопознание Психотерапия Борьба с алкоголизмом Борьба с курением Борьба с наркотиками Длиннопост
0
159
DELETED
2 года назад
Борьба с вредными привычками

Зависимость это следствие травмы⁠⁠1

Зависимость это следствие травмы

Психолог мне рассказал, что суть химических зависимостей - залечить душевное горе.

Человек испытывает страдания от душевных травм - потери близкого, нелюбви родителей, предательства - любого рода личное Горе.

Если у него нет навыка позаботиться о себе, пожалеть, посочувствовать себе - он ищет утешения снаружи.

Снаружи - это «полюбите меня кто-нибудь, займитесь со мной сексом, обнимите, прикоснитесь, поговорите, утешьте, выслушайте, молю!»

Если таких людей нет, человек начинает пить, нюхать, колоться, курить. Что дают эти вещества?

Они дают эйфорию, возвращение в состояние «я внутри мамы, мне тепло, хорошо, приятно». Человек ощущает временную отключку от своего бесконечного, невыносимого Горя - и ему хоть на время, но хорошо.

Принцип химичемких зависимостей - и любых компульсий - попытка получить Любовь снаружи.

—
Истинное же Решение травмы - стать самому себе Любящим Родителем. 🙏

Показать полностью 1
[моё] Вредные привычки Любовь к себе Вда Анонимные наркоманы
54
5
codennname
codennname
3 года назад

Алкоголизм. Требуется помощь⁠⁠

Алкоголизм. Требуется помощь

Один товарищ пьет, и ничего не видит вокруг, живет в иллюзиях шо песец. А бухнет, в такого тупорылого бесячего дауна первоплощается. Зубов нет уже лет 5-6, ну а ули, пить не мешают... Вот его цитата, к примеру: "Звучит правдоподобно но совсем не совсем так.или не совсем совсем" - его ответ на любую предъяву, что он что-нибудь разбил/потерял/подруге голову пробил, все вокруг виноваты... Кроме него. А память у него реально как у рыбы, по трезвому лучше, но все же. Никогда ничего не помнит и придумывает какие-то оправдания.
Мать его жалко, да и его тоже. Трезвый -то нормальный (часов 10 в неделю). Но о том чтобы не пить, даже мысли нет, фантастика, сюрреализм, не жизнь. Ну я думаю многие с этим сталкиваются с разных фронтов, единицы осознают всю серьезность проблемы, т.к. это зависимость - болезнь, к сожалению неизлечимая.
Живут они крайне не богато. Посоветуйте не дорогую реабилитацию в Тверской области, адекватную, не мотивашку, не религиозную, где помогут осознать человеку, откуда все дерьмо в его жизни. Но и не для гламурных пирожков, чтоб не сюсюкались там с ним. Месяцев 6 ему надо минимум, учитывая его деградацию, тупить он будет месяца полтора-два.
На счёт государственной, если кто знает, отпишитесь пожалуйста тоже. Ему похер на права, оружие и прочее, у него билет.

Заранее благодарен.

Товарищ мой, тег [мое]

Показать полностью 1
[моё] Алкоголики Алкоголизм Борьба с алкоголизмом Алкоголь Анонимные наркоманы Реабилитация Реабилитация наркозависимых 12 шагов Тверь Тверская область Без рейтинга
9
9
Meskalito90
Meskalito90
3 года назад

На волне постов про то как осознал что стал взрослым⁠⁠

Даже не знаю с чего именно начать. Мне почти 32 и жизнь выдалась насыщенной какой-то. Если по порядку то родился я с травмой параличь эрба верхних конечностей слева, как итог парализована левая рука. И почти ничего не вижу левым глазом. С рождения провёл какое-то время в реанимации, это было в 90е, врачи родителям предлагали от меня отказаться. Но они этого не сделали и много сил, времени и денег вложили в мою реабилитацию. Как итог вырос я вполне обычным человеком, закончил обычную школу и можно сказать рос обычным ребёнком. Потом пошёл в универ на заочку, работал сначала в соцзащите с детьми находящимися в СОПе. Из-за того что эта работа приносила мало денег решил попробовать себя в продажах, сначала работал простым торговым представителем, потом работал региональным менеджером в кофейной компании. В 25 женился, обычная жизнь, квартира, машина всё в кредит, раз в год поездки в турцию, но знаете, все равно не чувствовал себя взрослым. И всегда преследовало чувство душевной пустоты, потом начался чёрный период в моей жизни, сначала алкоголь по выходным , ночные клубы, бары. Потом в мою жизнь пришли наркотики. И вроде это избавляло меня от чувства постоянной пустоты и тоски. Постепенно в мою жизнь вошёл и криминал. Потом развод, год нарко и алко марафонов. В 28 передоз, больница, рехаб, судимость. И в 2019 получив условку потерял всё, друзей, квартиру, машину, работу. На суде слушая приговор пришла первая мысль «детство кончилось». И всё начал заново, новая работа, другой город, съёмная квартира. Поступил в универ на переподготовку на психолога, учусь на гештальте дополнительно. 2 работы. Уже 3 года никакого алкоголя и наркотиков, веду настолько законопослушный образ жизни, что перехожу даже дорогу на зелёный. Подумываю о новой ипотеке, по выходным бегаю на стадионе, читаю книжки. И буквально недавно как то в свой выходной занимаясь бытовыми делами, уборкой, закупом продуктов осознал что «я живу как взрослый». Что там дальше теперь?

Показать полностью
[моё] Взросление Взрослая жизнь Борьба с наркотиками Анонимные наркоманы Развод (расторжение брака) Текст
5
Vapekreng
3 года назад

Что я делаю не так?⁠⁠

Не холивара ради, а для просвещения. Может я чего не понимаю или кого обидел? Прочитал пост: Правило Halt - поможет избежать "срыва". Оставил коммент, получил вот это:

Что я делаю не так?

Что-то нарушил или кого оскорбил?

[моё] Анонимные наркоманы Вопрос Комментарии на Пикабу Скриншот
10
DELETED
3 года назад

История Олега⁠⁠

История Олега

Здравствуйте, друзья! Меня зовут Олег, я алкоголик. Мне 54 года. В АА я пришёл в 51 год 29 августа 2015 года. Родился я в полноценной семье. Отец мой работал водителем, мама – оператором газовой котельной. В семье я был единственным ребёнком. Отец и мама, естественно, любили меня. Я их тоже любил. Любые события в моей семье сопровождались употреблением алкоголя. К моим 16-17 годам мои родители стали уже сильно зависимы от алкоголя. Часто происходили между ними ссоры, драки. Я помню, как отец, мучаясь вставал, шёл на работу, взяв с собой мускатный орех и растительное масло, чтобы продышать в алкотестер для допуска в рейс. Мама поменяла уже много работ. Она уже просто спала по несколько дней подряд никуда не выходя. Вскоре мой отец совершил аварию в пьяном состоянии, его осудили и отправили на 2 года в колонию «поселение». За бутылочкой водки я стал заменять маме отца. Мы распивали, задушевно беседуя. Но с мамой мне было не интересно, и я бежал на улицу. Незаметно я стал успешным «бакланом» (хулиганом, драчуном). Не дождавшись отца с колонии, я отправился в колонию общего режима. Меня посадили за хулиганство. Там я принял полное отрицание закона. Драки, штрафные изоляторы, помещения камерного типа в колонии общего режима в городе Мантурово (1972 год), эпидемии, дистрофия, смертность… Я имел 11штрафных изоляторов. Самый маленький срок – 15 суток, самый большой – 45 суток. Кормёжка через день (день лётный, день пролётный). Спали «валетом» на одной наре в робе, чтобы согреться. В «шизо» со льдом на потолке. Далее 6 месяцев – помещения камерного типа (ПКТ) с рабочей камерой. Кормили каждый день баландой (тюремный суп). Всё это не смогло сломать мою волю и жажду к выпивке. После ПКТ я вернуться в те же условия. Когда я вышел в зону, выезжая на рабочий объект, я договорился с вольнонаёмными, чтобы мне принесли две бутылки водки. Я залпом выпил одну, открыл вторую, но допить не успел, потерял сознание и очнулся снова в «шизо». Со мной в «шизо» сидел сокамерник. Он рассказал мне, как я чуть не захлебнулся собственной рвотой, как я чуть было не умер. Пошарив по карманам, я обнаружил в них целую пачку сигарет и коробок спичек! В «шизо» курить запрещено, но у нас целая пачка!

Освободился я под надзор, как опасный рецидивист. После 19 часов я не имел права выходить из дома и два раза в месяц должен был отмечаться в милиции. Выйдя на свободу первой моей мечтой была доступная выпивка, в последствии – «бокс» на улице.

Мама с отцом в то время уже не жили вместе. Позже мама без вести пропала где-то в Астраханской области, а отца убили в пьяном угаре.

На свободе я пробыл меньше месяца. Став особо опасным рецидивистом, я провёл в местах лишения свободы более 25 лет. Там я продолжал пить и отрицал закон. На моём счету 8 судимостей и один побег из тюрьмы. Каждая судимость имеет пьяную историю.

Хочу поделиться своей историей.

Я должен всегда быть победителем. Я не мог допустить мысль о поражении. Алкоголь давал мне силы для этого и безумие вершить. Хлеб был на втором месте. Однажды у магазина, где продавали спиртные напитки, у меня возникла ссора с тремя людьми. Я вступил с ними в неравный бой и проиграл. Пена обид летела с меня. Я побежал за ножом. Вернувшись, я напал на них с ножом. Обидчики защищались голыми руками. Кричали люди, лилась кровь. Одному я уже нанёс удар, разрезал вены на руке. Думал убить их всех по одному. Второму с ходу воткнул нож в «булку» задницы, он рванул, и нож сломался. Мне пришлось бежать.

Мне всегда хотелось убить кого-то, много раз я хотел этого – убить. Но я не убил никого. Я спрашивал себя: «Почему? Почему я никого не убил?» Сегодня я знаю ответ. Но тогда о таких вещах мне и мысль не могла прийти!

Я получил тогда срок 6 лет особого режима. Ещё раз я был признан особо опасным для общества гражданином.

В Соликамскую тюрьму «Белый лебедь» свозили уголовников, как говорили на уголовном сленге, «на ломки». Там мне было реально страшно! Я выполнял все требования администрации, и об этом просили воры в законе. Воров в законе там ломали, брали подписки об отречении от идей. Там было очень жутко! Работал в этой тюрьме один опер по кличке Канарис. Он замораживал людей зимой в прогулочных двориках. «Мне труднее списать табуретку, чем кого-то из вас!» — так он выражался. Вырвался из этого гиблого места, пройдя по этапу в колонию особого режима закрытого типа для тяжелостатейников в посёлке Красный берег. После года отбывания в помещении строгих условий (ПСУ), я вышел в рабочую зону, нажрался водки и коньяку и бегал с топором за справедливостью. Мне повезло, меня не отправили снова в «Белый лебедь» в одиночку на ломки, а определили по месту в «шизо». И опять я мог убить тогда кого-то, но не убил! Некто уберёг меня от этого!

В 1997 году ввиду смены «Уголовного кодекса». С меня была снята статья 24 «особо опасный рецидивист», и я был отправлен по этапу на «Белый лебедь» на пересылку для дальнейшего отправления на отбытие наказания по месту жительства. Там я пробыл около года. Огромным счастьем для меня было взять в Столыпинском вагоне бутылку водки. Весь ужас был позади. Бутылки, конечно, было мало, но взять ещё было не на что. Я ехал с мечтой прибыть в свой лагерь, «нажраться» и будь, что будет… Ничто меня не пугало так, чтоб я отказался от выпивки. Всегда была мечта о свободе, потому что на свободе выпивка была доступна. Мечта была долгой, а счастье коротким. Я отсидел после этого семь лет. Потом ещё три года. В тюрьму боялся только потому, что сроки были долгими, а я не мог долго обходиться без алкоголя. В тюрьме поиски выпивки были очень сложными. На свободе я стал учиться пить контролированно, чтобы снова не сесть в тюрьму. Практически это получалось плохо. Порой я проскакивал через такие неописуемые ситуации, что словами и не расскажешь. Каждый день проходил «на острие копья». По-другому не скажешь. Но мысль, чтобы бросить пить даже не приходила мне в голову! Весь смысл моей жизни был заполнен алкоголем! Я не представлял себе жизни без него!

Бог послал мне женщину, которая полюбила меня и просто терпела такого. Она рассказала мне об АА. К тому времени алкоголь разбил меня в пух и прах. Таким я и пришёл в АА. Я был готов принять то, что АА мне предложили, хотя многое было непонятно. Придя в АА, я увидел множество разных людей. Моя безумная голова оценивала каждого. Ко мне отнеслись достаточно уважительно, мне было интересно с ними. Я захотел узнать, что же это – АА? Эти люди рекомендовали мне работать с наставником по Большой Книге. Так они называли книгу «Анонимные Алкоголики». Сказали, что я сам могу выбрать себе наставника. Я стал интересоваться, кто эти люди в социальной жизни? Однажды ко мне подошёл человек – мой будущий наставник. Мы поговорили. Я стал спрашивать о нём. Оказалось, что он бизнесмен. Ещё о нём говорили, как о человеке программном. Общение с ним мне понравилось. Но в моей башке были какие-то качели, я не знал, что мне нужно, а что нет. Я слушал на собраниях, что говорили, и проникался всё большим уважением и доверием к этим людям. Больше стал общаться с ними. Среди них оказались и бывшие менты. Менты вызывали во мне отвращение, потому что прессовали, допрашивали. Я всегда считал, что хороший мент – это мёртвый мент. К этим же, которых я встретил в АА, отвращения не было. Было уважение. То, что они о себе рассказывали, отзывалось во мне поразительным сходством со мной! Все мои старые представления, формировавшиеся годами, ушли. Я поклонился тому, над чем глумился.

Конечно, в моём выздоровлении не всё так гладко пошло. Я работал с наставником, но не всё до конца понимал, более того, не всё осознавал достаточно важным. Некоторые вещи мне казались очень даже глупыми, некоторые – вовсе ненужными. Я часто ошибался. Наставник поддерживал меня. Он говорил, что каждый человек имеет право на ошибки.

С наставником я прошёл 12 Шагов Программы АА. Брал служения на группе. Мне казалось, что со мной всё в порядке, ничто не угрожало моей трезвости. Однако, в год и три месяца моей трезвой жизни случился срыв. Четыре дня я пил, как безумный. Немного придя в себя, почувствовал себя несостоятельным, никому не нужным человеком. Но оказалось, что я нужен. Нужен жене. Нужен наставнику. Нужен моим друзьям в АА.

Тот Четвёртый Шаг, который я так не хотел делать! И понимать не хотел, зачем он так нужен! Теперь я знаю, что результатом невыполнения Четвёртого Шага бывает срыв!

Мой наставник такой же алкоголик, как и я. Ему были понятны все мои чувства, которые я испытывал, и о которых ему говорил. Он показал мне в Книге, что происходит с алкоголиками, которые не признают свои недостатки, не исправляют свои изъяны, которые не дают жить такому алкоголику, как я. Наставник донёс до меня, чтобы любить себя и ценить, нужно быть честным перед собой, перед Богом и, хотя бы перед одним человеком. Мы начали заново. Проработали Шаги. Затем прошли Традиции. АА стало образом моей жизни. Сегодня. Я надеюсь, что Бог дарует мне завтра. Мы говорим в АА, что самый серый день в теперешней, новой жизни, мы не променяем на самый яркий день в той, прошлой пьяной жизни. Сегодня мне особо не нужно загоняться, что со мной будет завтра. На всё Божья Воля! Я – алкоголик. У меня есть вопросы, и я иду на группу. Там есть ответы, есть решение.

Алкоголь был всем для меня. Сегодня я обрёл счастье без алкоголя. Место алкоголя в моей жизни заменила Высшая Сила, которую сегодня я называю Бог. Многие люди считали меня уже кончелыгой, думали, что я давно уже умер. Они были очень удивлены, что я жив и стал другой. А я просто открыл дверь своего сердца Богу. Оказывается, Он давно стучал в неё, практически на протяжении всей моей жизни. Это Он сохранил мне жизнь.

Добро пожаловать в АА! Дверь открыта в удивительный мир путешествия в новую жизнь! Это не реклама. Это моё пожелание.

Показать полностью
Алкоголизм Алкоголики Мысли Анонимные наркоманы Внутренний диалог Алкоголь Длиннопост
8
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии