Бросил курить! Сегодня ровно полтора года как я бросил курить
Мне 57, попробовал в 12, закурил в 15... Курил по разному, пачку в день и две. Беломор, Прима, Астра, Аврора. Когда были деньги то Космос, особенно ценился с белым фильтром. Терпеть не мог болгарские. Одно время балдел от Кубы. Лет 15 только красное Marlboro, привозил и привозили "от туда". И так 42 года... Последнее время - кашель, отдышка, коричневые зубы, запах изо рта... Поднялся на пятый этаж - пару минут отдыхаешь. Проснулся как обычно в 8.00, 26 октября 2022 года и решил, что не буду больше курить. И вот ровно полтора года я не курю! Очень тяжело первые три недели. Постоянно хочется что то засунуть в рот. Леденцы, жвачки, пирожки и т.д. За два месяца плюс 10 кг, спустя полтора года скинул 8. Стал чувствовать запахи которые раньше не различал. Не давно прошел 15 км меньше чем за 3 часа, приятная тяжесть в ногах, дыхание ровное, спокойное. И самое главное - не тянет к этой гадости! Ну как то вот так, это мой первый пост, не судите строго! Бросайте курить!