1. Запрещено нарушать основные правила Пикабу (нет спаму, оскорблениям, вбросам, рекламе, политике).
2. Запрещены посты не по теме, посты о поиске фильмов и неинформативные посты. В случае несоответствия тематике сообщества или неинформативности пост будет удален в общую ленту.
3. Категорически запрещены спойлеры без специального тега или предупреждения как в постах, так и в комментариях.
4. Ставьте корректные теги при создании поста и указывайте в названии суть. Для постов с видеообзорами обязательно указывать тег "видеообзор". Для постов с видео c Youtube рекомендуется указывать название канала в тегах и небольшое описание, чтобы было понятно о чём это видео.
5. Запрещено целенаправленное разжигание негатива с отсутствием всякой аргументации. Авторы регулярных токсичных и агрессивных комментариев будут блокироваться. Давайте поддерживать дружественную атмосферу и уважать друг друга.
6. Будьте грамотны при составлении поста. В случае множественных ошибок в тексте пост будет удален в общую ленту, а автор, в случае неоднократного несоблюдения правил, заблокирован.
7. В сообществе не приветствуются фэйки, вбросы, теории заговора, конспирология и параноидальные бредни.
8. Запрещены посты о ТВ-шоу и реалити-шоу сомнительного качества в очевидно рекламных целях.
Везет, у меня проблема всю жизнь - не могу спать и все тут. Пока все мысли мира не передумаешь за два часа, не уснешь. Я поэтому даже с бабой спать в одной кровати не могу, она сразу отрубается, а я верчусь и бужу. А если кошак ночью обосрется часа в 4 (у меня привычка сразу убирать, ибо воняет ппц на весь дом), то потом опять могу начать думать и не уснуть. Усталый, не усталый - пофиг. Особенно летом в душняк вообще бессонница. Ненавижу лето нахуй!
У меня у кота лоток в туалете. И вот когда кто-то идет в туалет, он садится рядом с довольной мордой, не любит в одиночестве сидеть, но есть одна проблема, котейка ненавидит закрытые двери, сделал дело и орет, чтоб дверь открыли. Очень неудобно получается, особенно гостям.
После работы в МЧС в течение пяти лет сутки через трое, я сплю где угодно и когда угодно, со светом, с музыкой, с шумом, сидя, полусидя))До этой работы такого не наблюдала, но видать организм решил, что такой скилл пригодится по жизни))
Я так же плохо засыпала до рождения ребенка, сейчас я хоть стоя за секунду вырубаюсь. А вообще мне помогало ставить фильм. Один и тот же, в течении наверно лет трёх. Знала его наизусть, было не интересно слушать и вырубалась
Как-то раз решил тож под фильм заснуть , думаю, включу фильм, который смотрел овер9999 раз - "Законопослушный гражданин". В итоге посмотрел его в овер10000 раз и не выспался перед учебой)
Такая же ситуевина как у тебя, даже если на работе за весь день выматаюсь вусмерть, ночью все равно могу не заснуть до 3-4 утра, а вставать уже в 8. Все никак не могу попробовать мелаксен, там в составе вроде как раз мелатонин
Точно такая же ситуация с мелатонином, года два уже переодически принимаю, чтобы в вахты втянуться при смене режима, всё было ок. А крайний месяц тоже начал еле еле просыпаться, вгоняет в какой-то энергетический упадок.
Неважно, что человеку помогает - мелатонин, феназепам, кусок мела на ночь или мастурбация. Ему это помогает. Зачем говорить, что это бесполезно? Это можно сравнить с людьми, которые везде и всегда любят давать советы, когда у них совета и не спрашивают.
Я уж по себе отличу: физически заманался - не засыпаешь все равно, вчера бухал и сегодня весь день вялый (а к вечеру особенно) - тоже. А после мелатонина (белорусский Меласон, конкретно) - здоровая сонливость и тяга в горизонт.
Вот недавно начала пользоваться Меларена мелатонин ( почитала состав вашего и моего мелатонина: очень схожи ) Я бы хотела бы спросить, а вы его постоянно принимаете? Мне так чисто для интереса можно ли его постоянно принимать) отлично помогает при засыпании)
Не знаю на счёт бесполезности, но в Швеции все препараты с ним рецептурные. А врач мне минут 10 рассказывал про плюсы и минусы и сказал «подумай хочешь ли ты это принимать или нет». Не уверена что это плацебо или пустышка как гомеопатия.
Постоянная мыслемешалка, в большинстве случаев, это признак синдрома гиперактивного мозга. Это можно исправить. Точно такая же проблема с самого детства, и очень чуткий сон. Никогда не можешь выспаться, т.к два часа засыпаешь. Незнакомое место - вообще пиздец. Партнер рядом, тоже пиздец, еще и дышит так громко. Но после того как начала про этот синдром читать, постепенно удается снижать эту херню.
Ох, сейчас они живут далеко от меня. Подруга во время карантина перестала пить, сейчас наверное выпивает , но вроде меньше, работает с мужем . Надеюсь, девочка хоть такую передышку получит. Пока что вроде все нормально у них, слава богу, не знаю, правда, надолго ли.
Я думаю все у нее будет хорошо. Раз отец не ушел. Потом девочка подрастет и уйдет строить свою жизнь. Тут главное не зациклиться в обиде на мать. Ну и не «спасать» ее. Если сможет принять, что ну вот так случилось, но мать, это мать, то не будет никаких проблем.
Как раз где-то в 35 и купил ... В жару наступало чувство, что, всё, край. Сейчас сдохну нахуй просто. От беспомощности, что не могу спать в прохладе, становился просто пиздец агрессивным. Кондей вернул мне мир и спокойствие. Видимо, правда, в молодости даже с жарой легче справляешься.
Как бы не хотелось, но таблетки решают это дерьмо. Включаю музыку в наушниках и с тералидженом дрыхну, пока коты утром дверь в комнату не начнут вскрывать, а если дать по жопе, можно идеально выспаться
Хоть у меня и не было никогда проблем с засыпанием, но во время универа учебник по ядерной физике вырубал за секунды. Веки буквально наливались свинцом, пытаясь защититься от этого)))
Это я)) раньше спала стоя в автобусе пока ехала до школы/Универа/работы. Сейчас если не за рулем в машине, то тоже сразу спатеньки. По вечерам всегда в гостиной засыпаю
Тоже этим страдал, пока не нашел выход - скучные ролики на ютубе. Включаешь какую-нибудь хрень из астрономии, занимательный математики и т.п. 10 минут и спишь мертвым сном.
Тоже такая херня была когда работал по ночам и ложился спать в 3-4 утра, но уснуть не мог и валялся до 7 утра постоянно, потом купил меланин или как-то так, типа естественное снотворное и стал ложиться спать в 11-12 вечера и стал засыпать +- хорошо)
У меня также, что бы заснуть, я одеваю беруши, ложусь в конкретную позу, закатываю глаза на лоб, и пытаюсь не думать, ни о чем, когда понимаю что опять думаю, тогда снова пытаюсь остановить мысли, и через пол часа засыпаю, конечно если спать совсем не хочется, тогда долго мучаюсь.
Всё о кино
20.8K поста59K подписчика
Правила сообщества
1. Запрещено нарушать основные правила Пикабу (нет спаму, оскорблениям, вбросам, рекламе, политике).
2. Запрещены посты не по теме, посты о поиске фильмов и неинформативные посты. В случае несоответствия тематике сообщества или неинформативности пост будет удален в общую ленту.
3. Категорически запрещены спойлеры без специального тега или предупреждения как в постах, так и в комментариях.
4. Ставьте корректные теги при создании поста и указывайте в названии суть. Для постов с видеообзорами обязательно указывать тег "видеообзор". Для постов с видео c Youtube рекомендуется указывать название канала в тегах и небольшое описание, чтобы было понятно о чём это видео.
5. Запрещено целенаправленное разжигание негатива с отсутствием всякой аргументации. Авторы регулярных токсичных и агрессивных комментариев будут блокироваться. Давайте поддерживать дружественную атмосферу и уважать друг друга.
6. Будьте грамотны при составлении поста. В случае множественных ошибок в тексте пост будет удален в общую ленту, а автор, в случае неоднократного несоблюдения правил, заблокирован.
7. В сообществе не приветствуются фэйки, вбросы, теории заговора, конспирология и параноидальные бредни.
8. Запрещены посты о ТВ-шоу и реалити-шоу сомнительного качества в очевидно рекламных целях.