Ответ на пост «Нет ничего хуже материнского выгорания»⁠⁠

А давайте-ка я дополню этот пост. Про материнское выгорание, гормональные бури, послеродовую депрессию, «день сурка» и хронический заёб на самом деле говорят, и говорят немало. Гораздо меньше говорят про восприятие родительства с другой стороны.
Где-то в ответах на этот пост видел такие слова: мужчины, помните, что если с вашей женой происходит дичь, то это не ваша жена, это её гормоны и усталость. Ждите, оно пройдёт само, а если не пройдёт, то нужна будет терапия. Я ни в коем случае не пытаюсь обесценить женские проблемы, задавая этот вопрос, но… а у мужчин «оно» как должно проходить?

Вы рассказываете, что у вас первый год вполне может стереться из памяти, когда гормоны схлынут и депрессия закончится. У нас таких защитных механизмов нет. При этом мы не настолько бесчувственные и эмоционально тупые создания, как принято считать. Всё то, что происходит с нашими женщинами и с нашими детьми, отражается и на нас тоже. На любом из нас, включая самых мужественных мужыцких мужыков.

Только если женщина может рыдать, злиться, выпускать пар, срываясь на всех и вся, и её нужно (реально нужно, без сарказма) поддержать, понять и простить, то мужчине этого делать нельзя. Мужчина должен служить женщине опорой, протягивать ей руку, поддерживать и терпеть, повторяя про себя мантру «это усталость и гормоны, это пройдёт». Что он чувствует в этот период? Ой, да пофиг, пусть соберёт яйца в кулак и разбирается сам как-нибудь.

Любые попытки мужчины на время выключиться, чтобы не сойти с ума, считаются безответственностью и активно порицаются. Да даже работа зачастую считается побегом от семейных обязанностей.

Выговориться? А кому? Жена исключается по очевидным причинам. Друзья исключаются, потому что жаловаться друзьям на семью как-то не комильфо. Родители-братья-сёстры? Не у всех есть. Интернетики? Я почти уверен, что здесь в комментариях отметится с десяток мужчин с посылом «соберись, тряпка» и ещё больше женщин с классическим ядовито-саркастичным «утибозетьки, бедненькие мущинки опять ноют от 0,00001% того, что приходится переживать женщинам». Психолог? Пожалуй, единственный вменяемый вариант, если есть время, финансы и силы к нему идти.

Максимум, на что мужчина может рассчитывать — на то, что всё действительно пройдёт. Что женщина придёт в себя самостоятельно или что её удастся привести в норму. Что она, став матерью его ребёнка, не перестанет быть его женой. И что он доживёт до этого момента, не успев выгореть до состояния «пошло всё в жопу, сяду на коня».

Поэтому да, когда вы видите уставшую, замученную маму — спросите, всё ли у неё в порядке. Скажите, что дальше будет легче. Скажите, что она молодец. Ей это в самом деле надо.
Но пожалуйста, скажите то же самое ещё и папе. Даже если он не выглядит уставшим и замученным, это не значит ровным счётом ничего. Вы понятия не имеете, что у него на сердце, и ваше внимание может быть очень важным и нужным.