У нас все монтажники работают вот на таких стремянках

Принцип конструкции, размеры бруса не меняются, различие лишь в количестве ступеней. Самая маленькая 4, самая большая боюсь соврать, возможно на 10.

Она более проста в изготовлении, легче по весу и надёжна, как скала. У нас её можно купить в магазине и стоит недорого, эту я вообще на улице нашёл - монтажники либо забыли, либо выбросили, но сделать своими руками, как два файла отослать. Здесь приведу количество материала, что ушло на мою в 5 ступеней, а там каждый для своих нужд выберет какая ему удобнее, на 3 ступеньки или на 8.

Итак: брус 50×20
4 шт - 1600мм. Ноги
10 шт - 420мм. Ступеньки

Шип под ступеньки зарезать не надо, а при заказе бруса в столярке попросить прогнать по центру бруса для ног паз глубиной 5мм и шириной по толщине бруса - в него будут заходить ступеньки. На фото это хорошо видно.

Шпилька 5мм/440мм - 10шт
Резьбы достаточно с одной стороны на длину 20 - 30мм, а вторую сторону заглушить шайбой большого диаметра.
Если в магазине нет готовой, можно взять проволоку 6мм, одну сторону заглушить, а на другую либо резьбу нарезать, либо готовый болт приварить подогнав по размерам. Важное примечание: шпилька устанавливается ПОД ступенькой, забирая на себя всю нагрузку. Смотри фото, внизу видна шпилька

Шарнир - 2шт
если нет в магазине, несложно сделать самому из полосы металла. На этом фото видно 7 деталей, сверху вниз:
1. Две пластины шарнира.

2. Верхняя шляпка - заклёпка соединяющая эти пластины.

3. Головка болта соединяющего шарнир с лестницей.

4. Головка шпильки которая проходит под ступенькой и одновременно фиксирует шарнир - два в одном и ни одной лишней дырочки.

Фиксаторы: два куска ленты, троса, ремня, цепи длиной 500мм для ограничения раздвигаемости секций.
Здесь всё просто: берём подручный материал и крепим максимально надёжно.

При этих размерах высота верхней ступеньки от пола 1450мм.
Высота от пола до нижней части бруска первой ступеньки 240мм и этот размер повторяется между каждой последующей ступенькой.

Вес стремянки в этой комплектации 10кг.

При моём росте 176 я спокойно крашу угол между стеной и потолком при высоте потолка 265см сидя на верхних ступеньках, как на коне.

При должной сноровке стремянка используется как ходуля для перемещения вдоль стены не слезая с неё.

Если в верхней части бруса "ноги" закрепить обрезки пластиковой канализационной трубы диам 50мм, то в него удобно вставлять шурик, дрель, молоток и т.д.

Спасибо всем, кто дочитал. Изложил максимально подробно и получилась простыня, сорри.
Всем добра и крепких лестниц.