14 Июня 2022
238

Можно ли сдать гнездо на цветмет?1

Из чего обычно птицы делают свои гнёзда? Обычно из веток, мха, подшёрстка линяющих животных, из сухих листьев или высокой травы. Есть птички, которые делают гнёзда из своей собстенной слюны или из чьих-то фекалий. НО НЕ ИЗ АЛЮМИНИЯ ЖЕ!!!

Можно ли сдать гнездо на цветмет? Гнездо, Птицы, Провод, Длиннопост

Тут медь в перешку с алюминием и глиной, пилили в мае, только сейчас дошли руки выложить.

Можно ли сдать гнездо на цветмет? Гнездо, Птицы, Провод, Длиннопост

Мне просто интересно, что за существо могло сделать гнездо из металла? Почти четыре метра над землёй, на ирге под Сергеев Пассадом. Ещё не взвешивал (не знаю даже как), но весит дохрена. Больше всего похоже на остатки от старых проводов.
Есть идеи, кому такое под силу?

P. S. Хотелось приложить гифку с дятлом, который долбит столб светофора, но не нашёл.

Показать полностью 2
15

Похудение. Дневник. День 15

Всем привет. Вводная часть зачем я это пишу тут

Старт 81.9 кг сейчас 79.5 кг

Ну что ж. За два дня без контроля питания с поездками к родне, вином, шашлыком, тортом и бургерами вес прибавился. Но праздники кончились и планомерно нужно продолжать.
Спешить мне некуда. Впереди новый день!

Завтрак

Молочная овсянка
Примерное КБЖУ 253/11/7/36

Утро начато с овсянки.

Похудение. Дневник. День 15 Похудение, Дневник, Питание, Еда, Длиннопост
Похудение. Дневник. День 15 Похудение, Дневник, Питание, Еда, Длиннопост

Обед.

Макароны по-флотски с куриной грудкой.

Примерное КБЖУ 654/51/21/63

Приготовил себе такой сытный и простой обед на два дня. Вышло очень даже вкусно. Добавил в фарш ещё немного орегано и базилика, это добавило прелести блюду.

Похудение. Дневник. День 15 Похудение, Дневник, Питание, Еда, Длиннопост
Похудение. Дневник. День 15 Похудение, Дневник, Питание, Еда, Длиннопост

Ужин

Творог со сметаной и черносливом. Бутерброды с сыром. Кофе с молоком
Примерное КБЖУ 650/50/22/64
Итого за день КБЖУ 1559/113/52/163

Хороший сытный ужин. Ломки после читмилла нет. Просто вернулся к своему питанию. День прошёл комфортно.

Похудение. Дневник. День 15 Похудение, Дневник, Питание, Еда, Длиннопост
Похудение. Дневник. День 15 Похудение, Дневник, Питание, Еда, Длиннопост

Физическая активность.

Сегодня вновь в офисе. Поэтому классические 7 км пешком.

Показать полностью 6
Мои подписки
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов, волны постов — и читайте свои любимые темы в этой ленте.
Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.

Отличная работа, все прочитано! Выберите