У нас летний футбольный лагерь, там куча тренеров за здоровый образ жизни и всё такое. Следят за диетой юных футболистов и футболисток. И вот вдруг выясняется, что одни 9-летний товарищ, внезапно, принципиально не ест помидоры и огурцы. Вообще. По убеждениям.
Выяснилось так. Обычно мы проводим свои спортивные сборы при приличном отеле, где есть шведский стол. Тренер договаривается со своими детьми, что можно есть, а что не стоит. Например, если блины — то можно только один, если хочется, потому что они сильно мешают в жизни. Макароны тоже лучше не каждый день и так далее. Дети часто приезжают с лишним весом, и родители ждут, что мы вернём их на килограмм легче. Тренер же хочет научить ребёнка правильно питаться — ну, хотя бы не жрать чипсы с колой на ночь. Кстати, любую газировку и чипсы в лагерь брать нельзя, достать на территории тоже негде. На кофе запрет, но какао и чай — пожалуйста. И вот тренеры постоянно поглядывают за своими детьми на предмет того, кто насколько правильно понял рассказанное про питание. Бывает, что кто-нибудь возьмёт пять сосисок и чай, или полчашки соуса (не понимая, какой он калорийный). По рукам тренер не даёт, но на тренировках объясняет, как какое питание влияет на результаты в спорте.
И вот в этот момент становится понятно, что один пацан не ест овощи. Точнее, ест болгарский перец, но не ест помидоры и огурцы. Выяснилось, что как-то в детстве лет в 6 он почему-то решил, что они выглядят подозрительно незнакомо — и решил их не есть. Пару лет родители спокойно к этому относились, а потом решили убедить его, что овощи, в целом, безопасны. Сначала, вроде бы, пробовали разговаривать, а потом сделали огромную ошибку — начали подкладывать куски ненавистных овощей в еду. Например, прятать ломтик огурца в кашу. Ребёнок первые два раза нашёл их случайно, а потом понял, что его хотят жестоко обмануть — и каждый обед превратился для него в соревнование «разминируй порцию».
Сказать, что тренер охренел — значит, ничего не сказать. В итоге он посоветовался с другими, и они придумали план мягкого влияния. Сначала показали детям меню разных команд. Там огурцы, конечно, есть. И вообще всё равно надо подробно объяснять, что и как едят футболисты. Ребёнка не трогали, он спокойно обходил овощи. Потом при случае рассказали про важность калия для мышц. И мельком отметили, что самый доступный источник калия на столе — огурец. Ребёнка не трогали. Потом на тренировке, когда он был вратарём, другой футболист забил ему с очень мощного удара. В этот момент тренер объяснил, что калий работает именно так, и позволяет бить сильнее, поэтому нужно нормально питаться. На примере Рональдо рассказал, как важны огурцы в жизни человека (на примере Рональдо вообще можно рассказать что угодно, он как Ленин, про которого ходили байки). Ну и напоследок наш герой не допрыгнул до мяча, чтобы ударить головой. Тренер потом тихо сказал, что это всё от того, что только на макаронах далеко не уедешь. И напомнил, что есть овощи, но есть их или нет — это личный выбор каждого.
Следующий раз наш герой всё ещё овощи не трогал. Видимо понял, и ждал, что на него будут давить. Потом тоже. Но тренер молчал и ничего не говорил.
А потом вдруг на следующем обеде видит — сидит парень и аккуратно дегустирует маленький кусок помидора и маленький кусок огурца. Тренер сразу отвернулся, чтобы не спугнуть. На ужин он уже взял по три куска. Дальше ел нормально. Видимо, убедился, что ничего страшного.