Вы можете отнести себя к людям, которые испытывают более интенсивные эмоции, чем другие? Или вы скорее человек мысли, а не человек чувств? Что вы думаете относительно эмоций? Являетесь ли вы сторонником одного из распространенных мифов относительно эмоций  приведенных ниже?

Миф 1: Эмоции иррациональны, глупы и являются признаком слабости. Правда: Эмоции позволяют понять и показать окружающим, что мы испытываем. Кроме того, эмоции указывают на варианты возможных действий. Хотя оптимальным решением будет прислушиваться не только к чувствам, но и к здравому смыслу, упадок сил, апатия, тоска или внезапная тревожность в определенной ситуации могут быть важными сигналами, которые нельзя игнорировать. Обратите внимание на то, в какой ситуации или в общении с каким человеком вы переживаете эти чувства.

Миф 2: Попытки регулировать эмоции закончатся тем, что я буду чувствовать себя как робот. Правда: Регулировать эмоции и подавлять их – это разные вещи. Психологически благополучный человек испытывает полный спектр эмоций, но не позволяет им становиться единственным указателем на верное решение, так как это может привести к деструктивному поведению.

Миф 3: Я не должен чувствовать то, что я чувствую. Правда: Вы имеете право на свои эмоции. Хотя иногда чувства могут быть основаны на неверном истолковании текущей ситуации, вы имеете право чувствовать то, что чувствуете. Например, если среди ночи вас разбудил громкий звук, и вы подумали, что в доме вор, вполне логично испытывать страх и тревогу. Если в следующую минуту вы понимаете, что вас разбудил гром за окном, это не значит, что вы не имели права изначально испытывать тревогу.

Миф 4: Чтобы почувствовать себя лучше, нужно «выпустить пар».Правда: Крики, битье стены или царапанье чужой машины только усиливают гнев. Долгие разговоры о том, как сильно вы боитесь лететь на самолете или делать операцию, только усиливают чувство тревоги. Иногда поделиться своими чувствами может быть полезно, однако продолжительные многократные обсуждения тревожащей вас ситуации могут усилить негативные эмоции, что только добавит масла в огонь.

Миф 5: Мое эмоциональное состояние зависит от других людей. Правда: Только вы являетесь хозяином своих эмоций. Поведение других людей может быть раздражающим, угрожающим, выводящим из себя, но только вы решаете, как на него реагировать. Если общение с определенным человеком вызывает определенный дискомфорт, вы можете обсудить с ним сложившуюся ситуацию и решить проводить меньше времени вместе. Важно осознавать, что отношения наполовину зависят от вас и не обвинять во всем партнера.

Миф 6: Я не могу контролировать свои эмоции. Правда: Вполне возможно научиться контролировать интенсивность собственных эмоций и начать смотреть на мир, других людей и себя самого в более позитивном ключе. Человеку вполне под силу изменить образ своих мыслей и поведение. Здесь важно думать о том, как повела бы себя в данной ситуации лучшая версия вас самого. Подсказка: лучшая – не значит идеальная.

Миф 7: «Я такой, ничего не могу с собой поделать». Правда: Бесспорно, есть генетический компонент, предопределяющий чувствительность человека (что может быть как плюсом, так и минусом). Однако человек способен управлять своими эмоциями и оставаться психологически устойчивым, несмотря на врожденную эмоциональность. Люди со слабой нервной системой более чувствительны к внешним раздражителям. Подобным образом, некоторые люди имеют проблемы со здоровьем, если их иммунитет ослаблен. Одни люди страдают аллергией, другие – нет. Важно отказаться от постоянных самоосуждений, принять свою природу и обращать внимание на собственные реакции. Причина излишней чувствительности и ранимости носит не только социальный, но и генетический характер. Однако человек вполне может научиться управлять своими эмоциями и реакциями.

Миф 8: Я не справлюсь с неприятными эмоциями. Правда: Данная установка часто приводит к избеганию ситуаций, которые могут спровоцировать неприятные эмоции. Поведение избегания ведет к тому, что способность регулировать отрицательные эмоции снижается не только в ситуации, которую человек стремиться избежать, но и в любой другой дискомфортной ситуации. Лучший способ убедиться в том, что вы можете справляться с неприятными чувствами – это пережить их. Такое направление, как Диалектическая Поведенческая Терапия помогает снизить интенсивность эмоциональной реакции в ответ на стрессовую ситуацию. Данная терапия называется «диалектической», так как позволяет увидеть разные взгляды на ситуацию, которую клиент считает «безысходной» или «невыносимой».

Миф 9: Если я чувствую, что что-то является правдой, значит, это действительно так. Правда: Это эмоциональная аргументация, которая является одним из когнитивных искажений. Например, вы плохо спали прошлой ночью и чувствуете себя абсолютно разбитым. В результате, объем работы, ожидающей вас в офисе, кажется просто невыполнимым. Хотя обычно вы хорошо справляетесь со своей работой, сейчас вы чувствуете себя не самым лучшим специалистом. Усталость, голод, гнев и одиночество имеют свойство искажать восприятие человека.

Миф 10: Я никогда не перестану чувствовать то, что чувствую сейчас.Правда: Иногда может казаться, что ваше нынешнее эмоциональное состояние останется с вами навсегда. Отсутствие надежды на то, что ситуация изменится, может истощать остаток сил. Если данное чувство сохраняется более двух недель, скорее всего, вам необходима консультация психолога, так как подобное состояние часто представляет собой начало депрессии. Однако это не всегда так, и, возможно, в последнее время обстоятельства складывались не в вашу пользу. Правда в том, что ваши чувства могут измениться. Возможно, это произойдет благодаря тому, что вы предпримете действия, направленные на улучшение положения вещей, примете неизбежное, обратитесь за поддержкой к семье и друзьям. Возможно, некомфортное состояние уйдет само со временем.

Постарайтесь проявлять проактивное сострадание к себе, быть осознанным и избегать оценочных суждений относительно себя. Спросите себя:

Мои эмоции соизмеримы произошедшим событиям?

Что будет, если я сейчас поддамся эмоциям?

Если я поддамся чувствам сейчас, создаст ли это дополнительные проблемы?

Испытывая интенсивные болезненные переживания, примите свои эмоции как данность, не ругайте себя за них. Здесь важно понимать, что именно вы выбираете, как реагировать на возникшие эмоции.

Источник:

Первый пост: https://pikabu.ru/story/kak_odin_dyadka_prava_potrebiteley_z...

Второй: https://pikabu.ru/story/priklyucheniya_mistera_g_prodolzheni...

Новая, усовершенствованная схема Мистера Г. и его Assоциации возбудила неподдельный интерес. При первом прочтении иска все было по-прежнему: Ассоциация обратилась в суд с иском в интересах гражданина А., который приобрел в магазине, таком «сптичкой», яблоки на 30 рублей 02 копейки и мандарины на 32 рубля 68 копеек. Чек имелся. После приобретения А. обнаружил, что мандарины гнилые с плесенью, то есть испорчены и непригодны для употребления в пищу. Все это было выявлено в присутствии свидетелей Мистера Г. и некого Т., а также зафиксировано при помощи видеосъемки и отражено в Книге жалоб и предложений продавца. Впоследствии Ассоциация подала претензию, но представители магазина в присутствии свидетелей Мистера Г. и П. (парнишку с морковкой из предыдущего поста) отказались принимать её. Ассоциация просила взыскать с продавца в пользу А. 32 рубля 68 копеек за товар ненадлежащего качества.

Все бы хорошо, иск вроде нормальный, если не обращать внимания на то, что «гнильё» опять никому не предъявлялось, не исследовалось на предмет качества и т.п. Хотя были фотографии и видеозапись. Но это подлежало выяснению уже в заседании.

Зал суда был битком набит неравнодушной общественностью. Ответчик в суд не явился – намечалась игра «в одни ворота». Первой нападала молоденькая особа из Ассоциации с легким налетом юридического фанатизма. Из ее уст все звучало чинно, ладно и по-победительски вальяжно. Было две видеозаписи: одну снимали сотрудники Ассоциации, на второй был смонтированный сюжет местного телевидения (то же самое, но с другого ракурса и выводами начинающих журналистов). Впоследствии мы просмотрели оба диска: перед камерами постоянно тараторил и мельтешил Мистер Г. Выглядело это как продактплейсмент типа рекламы водки в российском коммерческом кино: спич на 90% состоял из названия магазина, Ассоциации и «гнилья», он гордо демонстрировал на камеру полупрозрачный матовый фасовочный пакетик с зеленоватыми мандаринами. Их ни разу оттуда не достали, а «гнилье» определялось сугубо по цвету через пакет. В общем, было много шума, продавцы предлагали пройти в комнату для переговоров, но Мистер Г. хотел здесь и сейчас, угрожал судами и разорением. К слову, истца А. на видеозаписях я не разглядел совсем, что сыграло немаловажную роль.

В принципе, сначала Ассоциативный паззл складывался более-менее успешно до тех пор, пока к трибуне не вышел сам покупатель.

Он оказался предельно прямым и честным, то есть совершенно неподготовленным к судебным выступлениям (ну опять Г. наступил на те же грабли! Хотя, говорят, лучше дважды наступить на взрослые грабли, чем один раз на детские). Если вкратце, то за день до покупки ему позвонил Г. и попросил поучаствовать в общественном контроле, проводимом Ассоциацией. Для этого по пояснениям Г. ему было необходимо приехать в гипермаркет «А..н» и купить там что-нибудь гнилое. Он так и сделал: нашел в лотках несколько гнилых мандаринов, упаковал в два пакета и отнес на кассу. При этом Г. и Т. ходили за ним, видимо, контролировали. После оплаты Г. приказал ждать на кассе, а сам ушел. Через 40 минут Г. вернулся, забрал пакет с мандаринами и удалился. Как оказалось, Г. пошел демонстрировать мандарины съемочной группе. Через две недели он и Г. вернулись в магазин с претензией, но ее не приняли.

Я внимательно выслушал всех свидетелей, в один голос подтвердивших все, что было заснято на камеры. Все они были участниками общественного контроля. Что ж, на это раз неплохо, но...

Во-первых, по закону потребитель – это гражданин, имеющий намерение заказать или приобрести либо заказывающий, приобретающий или использующий товары (работы, услуги) исключительно для личных, семейных, домашних и иных нужд, не связанных с осуществлением предпринимательской деятельности;

В судебном заседании все единогласно утверждали, что А. купил для себя только яблоки, к качеству которых претензий не было. А мандарины выбирались и приобретались исключительно для общественного контроля, причем задачей было не просто купить мандарины, а отыскать и купить именно гнилые.

Следует отметить, что особенностью данного гипермаркета является полное самообслуживание потребителей, начиная с выбора приобретаемых товаров и вплоть до их оплаты на кассе.

Но среди огромного ассортимента товаров надлежащего качества истец А., движимый идеями мистера Г., специально выбрал и купил мандарины с внешними признаками испорченности. Он сделал это сознательно и умышленно, а главное, не для собственных нужд и заведомо не для употребления в пищу кем-либо в каком-либо виде, а для нужд неопределенного круга лиц, что также не характеризует истца как потребителя в понимании ЗоЗПП.

Попытки Г. исправить ситуацию в ходе заседания оказались тщетными, так как до него все уже были допрошены. Добила его и некоторая юридическая невнимательность.

Они думали, что потребитель освобожден от бремени доказывания в силу закона. Это так, но не всегда. В данной категории споров именно потребитель обязан доказать, что недостатки возникли до передачи ему товара, либо по причинам, возникшим до этого момента, равно как и сам факт наличия в товаре недостатков.

А вот с доказыванием наличия недостатка возникли проблемы. Способ упаковки, продемонстрированный на видеозаписи, не исключал возможности полной или частичной замены нормальных мандаринов гнилыми за достаточно длительный промежуток времени (около 40 минут). Кроме того, на видеозаписи пакет со спорным товаром находился в руках не у покупателя, а у других лиц. При этом момент передачи покупателем этого пакета и его состояние не зафиксированы. Иными словами, можно было купить одни мандарины, а на камеру предъявить другие. Восполнить этот «косяк» было уже никак нельзя – иск по «традиции» был предъявлен спустя полгода, когда утратилась возможность запросить записи с камер видеонаблюдения внутри гипермаркета.

Кроме того, недостатки мандаринов являлись следствием гниения, образования плесени, то есть химико-биологических процессов, а потому подлежали доказыванию путем производства химико-биологического исследования или экспертизы при обязательном условии обеспечения их подлинности. Аргументы Ассоциации, что недостатки товара могут быть доказаны свидетельскими показаниями, тоже были ошибочными. Закон о ЗПП содержит лишь одну возможность использования показаний свидетелей в качестве доказательства – при обмене непродовольственных товаров надлежащего качества. Да и по смыслу данной нормы, свидетельские показания пригодны лишь для подтверждения самого факта приобретения непродовольственного товара при отсутствии у потребителя товарного, кассового чека или иного документа, подтверждающего оплату.

Следовательно, закон не освобождает потребителя от обязанности доказывания ненадлежащего качества продовольственных товаров данного вида.

Итак, подвожу итоги. 1). Покупатель выступал не в качестве потребителя, чьи права охраняются ЗоЗПП, так как мандарины приобретались не для личных нужд и не для потребления; 2). Не представлены допустимые доказательства ненадлежащего качества этих мандаринов; 3). Не представлены доказательства того, что на видеозаписи демонстрировался именно те мандарины, которые купил А. (хотя особых сомнений не было), а не какой-либо другой.

В качестве З.Ы. Покупатель А. жил на другом конце восьмидесятикилометрового города-героя Волгограда и по просьбе Мистера Г. приперся в этот гипермаркет. Вы думаете, он сделал это ради Ассоциации и по своей доброй воле? Ага, щас. Где-то через год я встретил бывшего юриста Ассоциации, сожалевшего об этой страничке в своей профессиональной биографии. Помимо того, что Г. его «кинул» на деньги, он раскрыл более интересные моменты. Персонаж А., как оказалось, тоже коммерсант. Ассоциация однажды «накрыла» его магазинчик и он попал на «абонентское обслуживание». Проще говоря, А. ежемесячно платил мзду Мистеру Г. за «покровительство», то есть за непроведение проверок. А когда Ассоциации понадобился незасвеченный потребитель, Мистер Г. призвал его. И таких "знакомых" у него был не один десяток. Например, юрист сети известных магазинов рассказал, что Г. просил по 50к в месяц с каждой «точки» за отсутствие общественного контроля. И многие управляющие платили. Рынок, такой рынок.

Возможно, пост покажется скомканным и сумбурным. Просто я сокращал его как мог, пришлось много упрощать. Если получится, я размещу здесь текст решения. Но это чуть позже, когда удалю оттуда все имена и фамилии.

Ранее писала уже про странный ремонт в Астрахани. Вот ссылка

https://pikabu.ru/story/remont_s_komarami_v_astrakhanskoy_ob...

В Астрахани, местные жители устали получать отписки от властей, о хорошем ремонте. Понимают,что ждать больше нельзя, что скоро выборы, что надо действовать. Организовали 5 матра пикет, в 10 утра. У жителей понятно плакаты, с разными логунгами, призывающих власть откликнутся. Но этот "черный гроб", конечно зрелище не для слабонервных. Им они хотят донести до властей " не хороните нас заживо, в память о 2009 ул.Татищева".

Все было законно. С виду дом конечно розовенький, приятно посмотреть. Но душе не смотреть.

Ждём реакции#5#03#18# Хочется#жить@.

Вот какой у меня возник вопрос. Никто не отменял статью 280.1 УК, а именно:

Статья 280.1. Публичные призывы к осуществлению действий, направленных на нарушение территориальной целостности Российской Федерации

(введена Федеральным законом от 28.12.2013 N 433-ФЗ)

1. Публичные призывы к осуществлению действий, направленных на нарушение территориальной целостности Российской Федерации, -

наказываются штрафом в размере от ста тысяч до трехсот тысяч рублей или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период от одного года до двух лет, либо принудительными работами на срок до трех лет, либо арестом на срок от четырех до шести месяцев, либо лишением свободы на срок до четырех лет с лишением права занимать определенные должности или заниматься определенной деятельностью на тот же срок.

(в ред. Федерального закона от 21.07.2014 N 274-ФЗ)

(см. текст в предыдущей редакции)

2. Те же деяния, совершенные с использованием средств массовой информации либо электронных или информационно-телекоммуникационных сетей (включая сеть "Интернет"), -

наказываются обязательными работами на срок до четырехсот восьмидесяти часов с лишением права занимать определенные должности или заниматься определенной деятельностью на срок до трех лет либо лишением свободы на срок до пяти лет с лишением права занимать определенные должности или заниматься определенной деятельностью на срок до трех лет.

Далее, в правовое поле выходит некоторое время назад всем известный кандидат в президенты.

Далее, давайте ознакомимся с предвыборной программой кандидата.

Первоисточник: https://sobchakprotivvseh.ru/steps123

Процитируем последний пункт программы:

123. Возрождение демократии в России невозможно без решения вопроса о Крыме. Крым, согласно международному праву, является территорией Украины. Возможно, большая часть его жителей сегодня — русскоязычные граждане России, воспринимающие свою республику субъектом РФ. Для разрешения создавшейся ситуации может быть проведен референдум, порядок которого должен быть согласован Россией, Украиной и международным сообществом. Референдуму должен предшествовать период свободной общественной дискуссии и агитации на протяжении не менее года с момента согласования порядка проведения референдума.

Очень интересно. Не на лицо ли призыв к подрыву территориальной целостности РФ, согласно конституции которой, республика Крым является субъектом РФ?

Ну и одно из сотен видео, где звучат призывы и ставится под сомнение Крым в качестве субьекта РФ. Ставлю видео первое какое попало, этого в сети навалом:

В общем как так то? Что это за ересь?