Скумбрия запеченная в духовке на луковой подушке!
Видео рецепт https://youtu.be/peuoqTQ27bc
Рецепт:
- Скумбрия свежая - 2 шт.
- Чернослив без косточек - 200 гр.
- Лук репчатый - 2-3 шт.
- Сыр - 50 гр.
- Сметана - 100 гр.
- Майонез - 2 ст.л.
- Растительное масло.
- Соль и перец по вкусу.
1) Отделяем филе от кости (в видео рецепте я показываю, как это легко сделать)
2) Каждое филе разрезаем вдоль, пополам (получиться 8 кусочков)
3) Каждый кусочек филе немного отбить гладкой стороной молотка, посолить и поперчить
4) Филе посыпаем тертым сыром, кладем чернослив и заворачиваем рулетом, скрепляя его зубочисткой
5) Режим лук полукольцами и обжариваем на сковороде до золотистого цвета
6) Смешиваем майонез со сметаной
7) Форму для выпекания устилаем обжаренным луком, на него ставим наши рулеты
8) На каждый рулет кладем 1 чайную ложку сметаны смешенной с майонезом и посыпаем сыром
9) Отправляем в духовку на 20 минут на 180 градусов
Подавать рыбу можно с картофельным пюре!!!
Приятного Вам аппетита!!!