manucoz1

manucoz1

Моя почта byucoz@ya.ru
Пикабушница

на пивко

0 100 000
из 100 000 собрано осталось собрать
16К рейтинг 22 подписчика 2 подписки 445 постов 75 в горячем

5 причин начать есть абрикосы прямо сейчас

Сейчас самое время покупать сочные и сладкие сезонные абрикосы — век их свежести короток, зато пользы в них очень много. Называем пять удивительных фактов о пользе абрикосов, которые нельзя упустить.

5 причин начать есть абрикосы прямо сейчас

1. Абрикосы поддерживают сердце

Абрикос — рекордсмен по содержанию калия. Макроэлемент калий участвует в поддержании кислотно-щелочного баланса нашего организма — это важно для нашего здоровья и способности противостоять различным заболеваниям. Нужен этот минерал и для работы мышц, здоровья сосудов и передачи нервных импульсов, что особенно важно для нормального функционирования сердечно-сосудистой и нервой систем.

2. Абрикосы очищают кишечник

Природные органические соединения пектины — это полисахариды, содержащиеся во фруктах, овощах и корнеплодах. В абрикосах их особенно много. Пектины отвечают за структуру тканей растений, при этом не перевариваются у нас в кишечнике, а выводят все лишнее и вредное. Благодаря адсорбирующим свойствам пектинов, абрикосы способствуют очищению кишечника, улучшая его перистальтику, помогают бороться с запорами и даже способствуют снижению уровня "плохого" холестерина в крови.

3. Абрикосы продлевают молодость

За яркий цвет абрикосов отвечают каротиноиды — пигменты, которые имеют массу полезных свойств. Мы знаем, что каротиноиды необходимы для здоровья глаз и хорошего зрения, а еще их называют витаминами долголетия. Дело в том, что они борятся с окислительным стрессом в клетках нашего организма, продлевая молодость и замедляя процессы старения во всех органах, в том числе и коже. Кстати, бета-каротин лучше усваивается, если употреблять его вместе с жирами, поэтому абрикосы можно есть со сливками или мороженым.

4. Абрикосы спасают от гастрита

Согласно исследованиям, вещества, содержащиеся в свежих абрикосах, способны подавлять рост бактерии Helicobacter pylori, которая и провоцирует развитие гастрита. Употребление в пищу абрикосов может уменьшить симптомы болезни.

5. Абрикосы полезны для кожи

В этих южных плодах содержится много флавоноидов — рутина, кверцетина и других. Рутин обладает способностью защищать от вредного воздействия ультрафиолетовых солнечных лучей, а также укреплять стенки кровеносных сосудов. Поддержат здоровье и красоту кожи витамины А, С и Е, которые тоже содержатся в абрикосах в значительном количестве.

Источник: https://a-eda.ru/news/1949-5-prichin-nachat-est-abrikosy-prjamo-sejchas.html

Показать полностью
4

Подписан указ о единовременной выплате семьям с детьми

Подписан указ о единовременной выплате семьям с детьми

По сообщению пресс-службы Кремля, Владимир Путин подписал указ о выплате российским семьям, воспитывающим детей, по 10 000 рублей.

В указе сказано, что единовременная выплата будет перечислена одному из родителей (попечитель, опекун, усыновитель) ребенка в возрасте 6-18 лет, имеющего гражданство РФ (если ребенок достиг возраста 6 лет не позднее 01.09.2021 года). При этом выплата положена на каждого ребенка.

Кроме того, материальную помощь смогут получить инвалиды, граждане РФ с ограниченными возможностями в возрасте 18-23 лет, обучающиеся по основным общеобразовательным программам, или их законные представители.

Стоит отметить, если единовременную выплату будет получать родитель (законный представитель) инвалидов, то она будет производиться на каждого инвалида или человека с ограниченными возможностями здоровья.

Получатели такой выплаты имеют право подать заявку в ПФР на ее назначение до 01.11.2021 года. В указе также уточняется, что единовременная выплата не будет учитываться в составе доходов семьи при обращении нуждающихся граждан за другими мерами социальной поддержки и не будет относиться к доходам, на которые возможно обращение взыскания по исполнительным документам.

Президент России поручил правительству обеспечить финансирование связанных с реализацией указа расходов и установить порядок осуществления такой выплаты. Пенсионному фонду поручено обеспечить выплату денежной помощи в соответствии с указом.

Подать заявку на получение 10 000 рублей к началу учебного года через портал Госуслуги можно будет с 15.07.2021 года.

Источник:  https://newkredit.ru/

Показать полностью
0

Как звуки и музыка влияют на еду. Что заставляет нас покупать фастфуд, а что делает вкус ирисок более сладким

Звуки оказывают огромное влияние на то, что и как мы едим. Чем громче фоновый шум в ресторане, тем меньше вероятность того, что мы закажем еду в стиле ЗОЖ, и наоборот. А прослушивание музыки в медленном темпе повышает шансы, что и есть мы будем медленно. Что ещё на сегодня известно на эту тему?

Как звуки и музыка влияют на еду. Что заставляет нас покупать фастфуд, а что делает вкус ирисок более сладким

Внешний вид блюда, его аромат, текстура и конечно же вкус – всё это оказывает оргомное влияние на то, понравится ли нам оно или нет. Но недавно исследователи обнаружили, что имеет значение и пятое чувство – звук: от болтовни на званом обеде до жужжания пчёл на пикнике. Звук действует как своего рода «приправа». Когда к еде добавляется шум, это может повлиять на уровень восприятия сладости, горечи, остроты или кислинки блюда.

Английский учёный, хрустящие чипсы и ириски

Исследование, проведённое доктором Чарльзом Спенсом, психологом и профессором из Оксфорда, показало, что люди считали чипсы на 15% более свежими и аппетитными, если они слышали громкий хруст во время их поедания. Это объясняет, почему так чертовски трудно остановиться и отложить упаковку с чипсами, как только начинаешь их есть. Нет ничего более приятного, чем хороший хруст при поедании золотистых ломтиков картошки!

КСТАТИ. Некоторое время тому назад в интернете были популярны оригинальные видеоролики - зрители могли смотреть так называемые АСМР видео и слушать, как другие люди едят. Об этом подробно (с примерами роликов) мы писали здесь.

Учёный со своей командой обнаружил, что помимо связи различных высот звука с нашими основными вкусами, многие постоянно сопоставляют вкус и звучание музыкальных инструментов. Например, медные духовые всегда ассоциируются с горьким. Спенс использовал эти данные для разработки гипотезы: можно изменить вкус блюда, транслируя музыку, исполняемую на определённых инструментах. Исследователи выбрали несколько 40-секундных музыкальных треков, которые, по их мнению, обладают сладким или горьким «подтекстом», и проиграли их 20 испытуемым, которых попросили съесть «под музыку» сладости типа ирисок. Предположения оправдались, «сладкая» музыка действительно делала блюдо более сладким, а «горькая» – значительно уменьшила сладкий вкус.

Звуковая приправа на службе здоровья

Чарльз Спенс надеется, что его исследования выйдут за рамки изучения, как сделать мороженое более сладким. Сейчас он пытается выяснить, как использовать звуковую приправу для улучшения здоровья населения. Предыдущие эксперименты показали, что, когда кто-то издает звуки высокой частоты во время питья кофе, он становится заметно слаще; более низкие частоты делали его более горьким. Так что в обозримом будущем производители могут, например, выпускать продукты с пониженным содержанием сахара, которые будут сопровождаться особым звуком, заставляющим не чувствовать нехватку сахара.

Зачем в лондонском магазине размещают QR-коды рядом с сыром

Результатом сотрудничества Кэролайн Хобкинсон, лондонской художницы-экспериментатора, и крупной сети супермаркетов в Великобритании стала «звуковая приправа» к сыру. Кэролайн организовала систему с QR-кодами, размещёнными рядом с образцами сыров в супермаркете. При сканировании код загружает mp3-файл со звуковой композицией для улучшения впечатления от поедания определённого сыра.

По словам художницы, звуки стаккато (музыкальный штрих, предписывающий исполнять звуки отрывисто, отделяя один от другого паузами) делают людей «гораздо более осознанными и проницательными». А лучше всего подчёркивает структуру сыра барабанная дробь.

Для спокойствия включайте классику
Взаимосвязь звуков и еды, конечно, интересует и рестораторов. Некоторые заведения включают определённую музыку в надежде, что это улучшит впечатление от блюд и напитков, но не только.

В Великобритании, согласно BBC News, в некоторых ресторанах быстрого обслуживания решение включать классическую музыку было рекомендовано местной полицией. Так стражи порядка надеялись снизить число хулиганских выходок. В Хартфордшире, городе к северу от Лондона, руководство местного ресторана каждый день отключало wi-fi в три часа дня и начинало транслировать «успокаивающую» музыку с пяти часов вечера. Усилия увенчались успехом: «Мы рады, что с момента введения дополнительных мер безопасности стали свидетелями снижения антиобщественного поведения в ресторане и вокруг него», – заявила администрация заведения. И это не случайно! Современные врачи признают роль музыки в замедлении сердечного ритма, снижении артериального давления и снижении уровня гормонов стресса.

Знакомьтесь: синестезия, которая есть у нас с рождения

До сих пор окончательно не ясно, как работает связка звуков и еды. Хотя существует обширная научная литература о «вкусовых ощущениях». Они появляются в связке с синестезией, редким неврологическим явлением, когда стимуляция одного сенсорного пути вызывает непроизвольное участие другого пути. В интернете гуляет рассказ о россиянине, который сообщил, что почувствовал вкус борща, услышав звук частотой 50 Гц и испытал неприятные ощущения от мнимого вкуса чересчур солёного огуречного рассола, когда услышал звук частотой 3000 Гц (комфортный звуковой диапазон для человека – от 20 до 2000 Гц). Чарльз Спенс считает, что некоторыми аспектами синестезии мы все обладаем от рождения, например, связь сладости с более высокими и горечи с более низкими тонами.

В статье, недавно опубликованной в журнале Appetite, Спенс и Филипе Рейносо-Карвальо, доктор психологических и инженерных наук, звукорежиссёр, исследователь мультисенсорного восприятия, объявили, что написали музыку, которая эффективно усиливает ощущение кремообразности и сладости шоколада.

В одном из интервью Филиппе Рейносо-Карвальо обратил внимание, что почти во всех мишленовских ресторанах нет музыкального сопровождения. «Музыкой сложно управлять, потому что у каждого человека свой музыкальный вкус. Представьте, что шеф-повар решает поставить конкретную музыку для подачи блюд, а некоторым людям эта музыка не нравится. Это может повлиять на вкус блюда и, соответственно, сработать против шеф-повара. Вот почему очень важно уметь понимать музыкальные предпочтения людей во время подобных экспериментов».

Источник:  https://a-eda.ru/

Показать полностью 1
7

История пылесоса в фотографиях и фактах

Что только не придумывали наши предки, чтобы избавиться от пыли и почистить ковры, — уборка была, действительно, тяжелым занятием. С появлением пылесоса жить стало приятней и здоровее, тем более что этот вид бытовой техники эволюционирует у нас на глазах. Сколько уже моделей пылесосов вы видели за свою жизнь?

1860 год.

Первый патент на прототип будущего пылесоса под названием «подметатель ковров» был получен в США изобретателем Дэниелом Хессом в 1860 году. Правда это устройство никто никогда не видел, но по описанию оно имело вращающуюся щётку и сложную систему мехов с двумя водяными камерами, создающую вакуум по принципу сифона, для очистки всасываемого воздуха от пыли и грязи.

1868 год.

В Чикаго был изобретен пылесос с вентилятором — чтобы он начал процесс всасывания воздуха, нужно было крутить и крутить ручку, приводящую в движение вентирятор. Его изобретатель Айвз Макгаффни получил патент в 1869 году, но пылесос не пользовался большой популярностью, т.к. стоил очень дорого, да и использовать его было неудобно - одновременно крутить ручку и толкать тяжелое устройство по полу. Зато многие конструкторы вдохновились идеей создания такой техники для уборки и начали активно работать над усовершествованием механического пылесоса.

1899 год.

В самом конце XIX века был получен патент на первый пылесос с мотором, работающий на бензине. Придумал его американец Джон С. Тормен из Сент-Луиса. Практически одновременно с этим, в 1900 году, свой вариант «подметателя ковров» с электрическим насосом и вращающимися щетками представила женщина — Коринн Дюфур из штата Джорджия. Но эта модель тоже была непрактичной.

1901 год.

Несмотря на все старания американских инженеров, изобретателем пылесоса, который всасывает пыль по-настоящему, считается англичанин — Хьюберт Сесил Бут. Он увидел в поезде, как работает машина, сдувающая пыль с сидений, и подумал, что это устройство может работать и наоборот. Хьюберт приложил платок ко рту и попытался всосать пыль со стула. Увидев, что на платке осталось много грязи, он изобрел пылесос, который значительно отличался от нынешних: он был такой большой и тяжелый из-за бензинового двигателя, что его перевозили лошади! Телега останавливалась рядом с домом, в окно или дверь заносили шланг, и только тогда начиналась уборка. Зато среди клиентов его клининговой компании была сама королева Виктория. Говорят, что благодаря этому изобретению даже удалось остановить эпидемию чумы в бараках британских моряков.

1908 год.

Но и это еще не все! В 1907 году ночной уборщик универмага в Огайо Джеймс Спенглер, страдающий астмой, решил придумать эффективное устройство для чистки ковров. Однажды ночью он изобрел пылесос из мотора от вентилятора с потолка, швабры для чистки ковров, лопастей от вентилятора поменьше и... наволочки от подушки. Постепенно он усовершенствовал устройство и довел его до ума, но из-за отсутствия коммерческой жилки решил продать патент своему родственнику Уильяму Генри Гуверу, фирма которого стала затем известной на весь мир.

1950-е годы

Если до Второй Мировой войны только богатые люди могли себе позволить иметь в хозяйстве пылесос, то в 1950-е, когда началось массовое производство различной бытовой техники, пылесосы появились и в обычных квартирах. В том числе и в СССР.

Один из самых первых советских пылесосов назывался «Ракета» и создан он был по подобию заграничного собрата. Выглядел он очень стильно и даже мог стать деталью интерьера, а к комплекте были щетки для чистки ковров и мебели, а также насадка для щелей. Несколько позже появились похожие на «Ракету» пылесосы серии «Чайка».

Еще одним стильным бытовым прибором был советский пылесос «Сатурн», доработанный на основе американской конструкции. Появился он одновременно с активным покорением космоса, да и вид у него вполне космический. Его серийное производство началось в 1963 году — сначала был выпущен «Сатурн», а затем «Сатурн-2». Параллельно появились похожие своим сферическим корпусом пылесосы «Спутник» и «Вихрь».

В США в это же время стали популярны напольные пылесосы с мешком, располагающимся не в самом корпусе устройства, а на ручке. Такой пылесос было удобно хранить и не нужно было низко нагибаться во время уборки, но труднодоступные места не для него.

1970-е годы

С годами конструкции пылесосов изменялись в сторону компактности. В 1970-х были популярны ручные пылесосы-щетки, с небольшим объемом пылесборника. С его помощью можно было очистить и мебель, и одежду, и автомобильные сиденья, и гардины. Да и в хозяйстве такой компактный пылесос всегда помогал.

2000-е годы

В конце 1990-х по телевизору стали рекламировать новые гаджеты для дома — роботы-пылесосы, которые самостоятельно передвигались по дому и собирали пыль и грязь даже в отсутствие хозяев. Устройство так всем понравилось, что сегодня многие стали обладателями такого устройства — начинает работать робот по установленным параметрам, а управлять им можно даже по приложению в смартфоне.

Источник:  https://a-eda.ru/news/1927-istorija-pylesosa-v-fotografijah-i-faktah.html

Показать полностью 6
3

Для получения выплат не забудьте оформить карту МИР

Для получения выплат не забудьте оформить карту МИР

С 01.07.2021 года все российские банки будут обязаны переводить социальные выплаты и пенсию только на карты, выпущенные на базе российской ПС «Мир», либо счета или вклады, по которым предусмотрено пополнение и снятие.

В соответствии с требованиями ФЗ «О национальной платежной системе», на карты других платежных систем с 01.07.2021 года получать выплаты будет нельзя. Таким образом, гражданам, которые хотят получать положенные выплаты на карточный счет, необходимо оформить карточку МИР.

Эксперты рекомендуют поторопиться с выпуском национального «пластика», поскольку в день обращения в банке можно получить только неименную карту, а клиенту требуется именная, на которой указаны имя и фамилия владельца. На изготовление такой карты требуется около 7 рабочих дней.

Стоит отметить, что за выпуск и обслуживание социальных/пенсионных карт МИР большинство российских банков комиссию не взимает. Кроме того, на положительный остаток на счете начисляются проценты.

Получив готовую карту, гражданин должен передать реквизиты картсчета в ПФР. Сделать это можно через Личный кабинет на es.pfrf.ru или на портале Госуслуг. Заявление с новыми реквизитами также можно подать через многофункциональный центр или клиентскую службу ПФР.

Узнать двадцатизначный номер карточного счета можно в мобильном банковском приложении или Интернет-банке, в ближайшем отделении или банкомате финучреждения, выпустившего карту МИР.

Если гражданин не успеет оформить новую карточку до 01.07.2021 года, то его пенсия не пропадет. Так, если ежемесячные выплаты ранее поступали на карту Сбербанка, то клиенту будет автоматически открыт текущий счет. Снять с него деньги можно будет в кассе. Кроме того, можно будет через систему «Сбербанк Онлайн» перевести средства на действующую карту и обналичить их в банкомате.

Если выплаты осуществлялись на карту другого финучреждения, то в течение 10 рабочих дней с момента перечисления денежных средств Пенсионным фондом сотрудник банка должен будет связаться с получателем и предложить выпустить карту МИР.

Также сообщается, что пенсионер имеет право отказаться от банковских услуг и получать выплаты через «Почту России». В таком случае пенсия будет доставляться на дом почтальоном.

Источник:  https://newkredit.ru/karty/186-dlja-poluchenija-vyplat-ne-zabudte-oformit-kartu-mir.html

Пруф: https://pfr.gov.ru/branches/spb/news~2021/05/07/224634

UPD от @Wedlor #comment_203348820

Для получения пособий не нужно оформлять карту мир, их можно получать другими вариантами, например, переводом на расчетный счёт в любом банке, к которому не привязана карта виза/мастеркард
https://www.rnk.ru/article/217633-bolnichnye-na-kartu-mir-s-...
Показать полностью
17

Драники картофельные с луком

Как правильно готовить «тесто» драников картофельных с луком? На этот счет существует немало разных версий. Многие считают, что для драников вообще не нужно ничего, кроме соли, масла для жарки и собственно картошки. Этот подход вполне оправдан, особенно если речь идет о сортах с высоким содержанием крахмала, который без проблем скрепит измельченную массу. Дополнить такое простое блюдо можно грибным или чесночным соусом. Предлагаемый же нами рецепт драников картофельных с луком — более «богатый»: вкус блюда получается насыщенным, пикантным. Попробуйте!

ИНГРЕДИЕНТЫ

8–10 средних картофелин
1 средняя луковица
2–3 ст. л. муки
растительное масло
соль, свежемолотый черный перец
сметана для подачи

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Приготовьте тесто для картофельных драников. Мелко нарежьте репчатый лук. Разогрейте в небольшой сковородке 1 ст. л. растительного масла и потушите его до мягкости (2–3 мин).

Шаг 2

Очистите картофель вымойте клубни и натрите на крупной терке. Добавьте подготовленный лук, муку, посолите, приправьте перцем и перемешайте. Картофельная масса для драников готова.

Шаг 3

Картофельную массу выкладывайте большой столовой ложкой на сковородку с сильно разогретым растительным маслом и жарьте драники на среднем огне под крышкой, по 4–5 мин. с каждой стороны.

Шаг 4

Готовые картофельные драники выкладывайте на тарелку, застеленную бумажными полотенцами, для удаления излишков масла, а потом перекладывайте на подогретые тарелки. Отдельно подайте сметану.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Чтобы драники картофельные с луком стали еще более ароматными, подмешайте в массу мелко нарезанный и обжаренный до золотисто-коричневой корочки сырокопченый бекон.

КСТАТИ

Драники картофельные с луком можно приготовить и без муки. Для этого натрите клубни на мелкой терке, посолите и оставьте на 15 минут. Затем откиньте на дуршлаг и весь сок отожмите. Выделившийся крахмал соберите и добавьте к картофельной массе.

Источник:  https://a-eda.ru/recipes/1926-draniki-kartofelnye-s-lukom.html

Показать полностью 1
17

Молодая картошка с рыбой и укропом

Молодая картошка с рыбой и укропом

Из молодого картофеля можно приготовить различные блюда. Мы приготовим молодой картофель с рыбой, рецепт запеканки из молодой картошки, которая хороша и в горячем, и в холодном виде.

ИНГРЕДИЕНТЫ

1 большой пучок укропа
5-6 веточек свежего тимьяна
6-8 клубней молодой картошки
300-350 г филе трески или тилапии
3 ст. л. молотых сухарей
оливковое масло
соль, свежемолотый белый перец

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Разогреть духовку до 180°С (духовку с конвекцией до 200°С). Квадратную или круглую форму для запекания (диаметром 20 см) смазать оливковым маслом. Укроп помыть, обсушить бумажным полотенцем. Отделить толстые веточки, оставив одни листья и порубить их ножом. С веточек тимьяна снять листья.

Шаг 2

Молодой картофель помыть и нарезать как можно более тонкими ломтиками. Можно воспользоваться специальным слайсером для овощей. Сложить нарезанный картофель в большую салатную миску, обильно посолить, добавить укроп, листья тимьяна и влить 2 ст. л. оливкового масла. Перемешать.

Шаг 3

В форму выложить рыбное филе, приправить молотым перцем. Сверху выложить картофель, разровнять. Присыпать сухарями и поставить форму в духовку. Запекать 25-30 минут. В процессе приготовления не перемешивать. Картофель должен запечься и подрумяниться.

Шаг 4

Подавать в горячем виде.

Источник:  https://a-eda.ru/

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!