eporfireva

На Пикабу
3215 рейтинг 33 подписчика 1 подписка 8 постов 2 в горячем
Награды:
5 лет на Пикабу
4

Эпигенетические часы: метод определения биологического возраста человека

Биологический возраст часто отличается от хронологического и показывает, насколько "стары" клетки и органы на молекулярном уровне.

Эпигенетические часы: метод определения биологического возраста человека Здоровье, ДНК, Молекулярная биология, Научпоп, Длиннопост

Метод основан на анализе метилирования определенных участков ДНК.  Когда говорят о метилировании, это означает, что части ДНК (цитозины) могут получить метильную группу (CH3). Такой маленький химический ярлычок, который «блокирует» ген, и не дает возможности считать с него информацию. Подобным механизмом  организм пользуется с целью включения или выключения производства каких-нибудь  белков.  Это контролирует различные процессы в организме, такие как рост, развитие, метаболизм, борьба с инфекцией и пр.

Эпигенетические часы: метод определения биологического возраста человека Здоровье, ДНК, Молекулярная биология, Научпоп, Длиннопост

С возрастом в геноме человека происходят эпигенетические изменения - добавление или удаление метильных групп к определенным участкам ДНК. Эти изменения носят систематический характер и могут служить своеобразными "часами", отсчитывающими биологический возраст организма. 

Эпигенетические часы: метод определения биологического возраста человека Здоровье, ДНК, Молекулярная биология, Научпоп, Длиннопост

Существуют различные модели  эпигенетических часов:

Самая известная и широко используемая- часы Хорвата. Они  основаны на анализе метилирования 353 специфических участков ДНК. Чем больше характерных меток метилирования на этих участках, тем старше биологический возраст клетки или ткани. Этот метод считается считается наиболее точным способом определения биологического возраста на сегодняшний день, с погрешностью около 3 лет.

Часы Хэннама - учитывают метилирование 71 участка ДНК, преимущественно связанных с возрастными заболеваниями.

Часы Левина - основаны на метилировании 513 сайтов ДНК и более точны для определения возраста некоторых тканей, например, крови.

Также существуют эпигенетические часы для определения возраста мозга и для определения возраста эмбриональных стволовых клеток.

Эпигенетические часы: метод определения биологического возраста человека Здоровье, ДНК, Молекулярная биология, Научпоп, Длиннопост

Различные модели эпигенетических часов позволяют оценивать биологический возраст разных тканей и органов с высокой точностью. Есть даже научные центры, предлагающие подобные услуги. Для проведения анализа требуется не много - сам образец ДНК и доступ к оборудованию для его секвенирования. А также биоинформатические ресурсы для обработки данных.

Как вы думаете, много желающих сделать такой анализ?

А Вы бы хотели узнать свой биологический возраст? 

Телеграмм канал -  Osteo_Katya

Показать полностью 3
18

Последствия травмы: секреты быстрого восстановления

Каждый человек хоть раз в жизни, да получал какую-нибудь травму. Это не зависит от нас, часто это просто воля случая. И главное, в этом самом случае, принять правильное решение по тактике лечения, чтобы эта травма не доставила неприятностей в будущем. Сразу оговорюсь, что речь здесь пойдет не о серьезных повреждениях с нарушением целостности структур, таких как переломы или разрывы связок, а о более легких и часто случающихся травмах.

Какое лечение травмы предлагает современная медицина?

Иммобилизацию поврежденной структуры: не кантовать, не трогать, не нагружать пока не заживет. Реабилитация, массаж, упражнения, физиотерапия - все потом и при необходимости. Это решение в корне неверное. Из-за подобных рекомендаций мы получаем «бонусы» в виде постоянных болей, хронического воспаления, а иногда и потери функции. Поэтому, если брать во внимание молекулярные механизмы иммунного ответа при травме, то нужно действовать с точностью до наоборот. Начинать воздействие на травмированную структуру как можно раньше. А вот почему? Давайте разбираться.

Последствия травмы: секреты быстрого восстановления Здоровье, Исследования, Медицина, Мозг, Длиннопост

Самые неприятные последствия любой травмы – это воспаление и боль.

Воспаление.

Воспаление – это естественный процесс, защитная реакция организма в ответ на повреждение. После получения травмы нарушается целостность тканей, что приводит к активации иммунной системы. Из поврежденных мембран клеток выделяется арахидоновая кислота. Это сопровождается выбросом медиаторов воспаления, таких как гистамин, серотонин, простагландины, лейкотриены. Иммунные клетки, которые находятся в зоне травмы, начинают секретировать сигнальные молекулы: провоспалительные цитокины, которые приводят к увеличению проницаемости сосудов (Il-1, Il-6, TNF) и хемоаттрактанты (Il-8, Il-17, Il-21), которые привлекают специальные клетки - нейтрофилы.

Последствия травмы: секреты быстрого восстановления Здоровье, Исследования, Медицина, Мозг, Длиннопост

Хемотаксис нейтрофилов.

Нейтрофилы - самая многочисленная фракция лейкоцитов, которые реагируют как на инфекцию, так и на токсины, появляющиеся в организме после повреждения. Они циркулируют в кровяном русле и готовы быстро прибыть к месту «аварии». Их основная задача – не пропустить врага вглубь организма и любой ценой удержать линию обороны до прибытия подмоги. Поэтому нейтрофилы «работают» как могут, порой не очень мягкими методами, начиная с фагоцитоза и до использования активных форм кислорода. Само по себе присутствие нейтрофилов во внеклеточном пространстве не наносит вреда, скорее наоборот, а серьезный урон организму наносит как раз кислородный взрыв. В результате этого процесса вырабатывается большое количество радикалов, которые не только уничтожают патогенов, а еще и повреждают все, что находится рядом, то есть здоровые ткани. Это называется вторичным гипоксическим повреждением, и это самые неприятные последствия травматизации.

Последствия травмы: секреты быстрого восстановления Здоровье, Исследования, Медицина, Мозг, Длиннопост

Активация нейтрофилов и кислородный взрыв.

Одна группа ученых провела эксперимент. Двум кроликам, контрольному и нейтропеническому (с дефицитом нейторофилов) специально повреждали большеберцовые мышцы. В результате клеточное повреждение у животного с дефицитом нейтрофилов было значительно меньше.

Чем больше тканей повреждается в результате кислородного взрыва, тем больше арахидоновой кислоты выделяется в окружающую среду.  А по мере увеличения концентрации арахидоновой кислоты, нейтрофилы будут усиливать силу кислородного взрыва. Вот такой порочный круг. Вот таким образом увеличивается первичное повреждение тканей. Поэтому при травме часто назначаются НПВС - нестероидные противовоспалительные средства: диклофенак или ибупрофен которые снижают последствия высвобождения арахидоновой кислоты, и таким образом, уменьшают хемотаксис нейтрофилов.

Но действительно ли нейтрофилы так вредны, и их рекрутинг надо блокировать?

Конечно же нет. В природе ничего не бывает просто так, и блокировка какого-либо процесса всех проблем не решает.

Активированные нейтрофилы секретируют интерферон-гамма, который является главным хемоаттрактантом для макрофагов.

Последствия травмы: секреты быстрого восстановления Здоровье, Исследования, Медицина, Мозг, Длиннопост

Моноциты (предшественники макрофагов) и нейтрофилы в периферической крови.

Макрофаги - крупные иммунные клетки, способные поглощать и уничтожать не только патогенов, но и мертвые или поврежденные клетки организма. В отличие от нейтрофилов, это уже профессиональные «чистильщики». Их задача не убить, а скорее, правильно и чисто утилизировать. Макрофаги подразделяются на два фенотипа - М1 и М2, которые отличаются по функциям и реакциям на различные стимулы.

М1 макрофаги - провоспалительные. Они способны уничтожать бактерии и вирусы, продуцировать воспалительные цитокины, стимулировать активацию других клеток иммунной системы. Их основная роль заключается в фагоцитозе некротических тканей.

М2 макрофаги, напротив, характеризуются как противовоспалительные. Способствуют ремоделированию тканей, заживлению ран, уменьшению воспаления и регуляции иммунного ответа. Играют важную роль в поддержании гомеостаза.

Последствия травмы: секреты быстрого восстановления Здоровье, Исследования, Медицина, Мозг, Длиннопост

Фенотипы макрофагов.

М1 и М2 макрофаги происходят из одной клетки - моноцита, который циркулирует в крови. Когда моноцит попадает в ткани, в зависимости от окружающей среды и сигналов, которые получает, он становится или М1 или М2. Когда воспалительный процесс идет полным ходом, макрофаги активизируются в М1 и вступают «в бой», поглощая патогенов и некротизированные клетки. После того, как «битва» завершилась, а воспаление уменьшилось, макрофаги переключаются на режим М2 и начинают «лечить раненых» - выделять специфические факторы роста, которые улучшают регенерацию тканей.

Макрофаги М1 попадают в очаг из сосудистого русла примерно через 24 часа после травмы и резко уменьшаются в количестве примерно через 48 часов, когда их заменяют макрофаги М2. Макрофаги М2 не активируются до тех пор, пока не прекратится процесс фагоцитоза, и все некротические клетки не будут подъедены.

Нейтрофилы и макрофаги работают сообща. В доказательство этому провели еще один эксперимент. В мышцу нейтропенического кролика ввели змеиный яд. В результате, в отсутствие нейтрофилов, ее восстановление шло гораздо медленнее, чем мышцы с таким же введенным змеиным ядом у контрольного кролика. Такое ослабление регенерации связано с изменением функции макрофагов, что привело к задержке их рекрутирования в поврежденный участок.

Блокировка метаболитов арахидоновой кислоты НПВС конечно уменьшает воспаление, но при этом нарушает хемотаксис нейтрофилов. Это замедляет процессы регенерации и восстановления.

Поэтому важно уменьшать кислородный взрыв, при этом не ослабляя хемотаксис нейтрофилов и не препятствуя рекрутингу макрофагов. Такая вот непростая задача.

Боль.

Еще одним неприятным последствием травмы является боль. Причем не острая и относительно кратковременная боль, возникающая в результате повреждения, а боль хроническая, которая еще долго после травмы будет давать о себе знать. 

Молекулярные механизмы боли связаны с повышенной активностью ноцицепторов. Эти рецепторы определяют реакцию на травму и передают сигнал в головной и спинной мозг, где происходит обработка.

Последствия травмы: секреты быстрого восстановления Здоровье, Исследования, Медицина, Мозг, Длиннопост

Пути передачи болевых сигналов.

Длительная активация ноцицепторов приводит к нейропластическим изменениям в периферической и центральной нервной системе. Именно это влечет за собой развитие хронических болевых синдромов.

При травме ноцирецепторы постоянно стимулируются провоспалительными цитокинам и метаболитами арахидоновой кислоты. В такой среде происходит изменение порога деполяризации нервных окончаний. А если порог деполяризации снижается, то рецепторы становятся более чувствительными к раздражителям и реагируют даже на слабые болевые стимулы. Происходит сенсибилизация афферентных волокон. Говоря простым языком, увеличение чувствительности к боли и усиление ее восприятия. Кроме этого, во время травмы, миоциты выделяют фактор роста нервов (NGF). Гиперпродукция NGF после сенсибилизации афферентных волокон приводит к росту новых нервных ветвей на периферии и к коллатеральному прорастанию чувствительных нервов в дорсальном роге спинного мозга. Увеличение плотности афферентных волокон всего через неделю после травмы может привести к негативным пластическим изменениям и хронизации боли.

Последствия травмы: секреты быстрого восстановления Здоровье, Исследования, Медицина, Мозг, Длиннопост

Сенсибилизация афферентных волокон.

Итак, у нас наметились три основные стратегии модуляции иммунного ответа для уменьшения негативных последствий травмы:

Снижение потенциала сенсибилизации афферентных нервов. Привлечение нейтрофилов с ограничением кислородного взрыва. Содействие ранней смене фенотипа макрофагов на М2.

Как можно достичь этих целей? Использовать потенциал механотрансдукции.

Механотрансдукция.

Механотрансдукция – процесс, при котором механическое воздействие на ткань преобразуется в электрические или в химические сигналы, которые передаются через механорецепторы или через активируемые растяжением ионные каналы.

Электрические сигналы передаются в ЦНС. Многие, сами того не зная, используют потенциал механотрансдукции для облегчения болевых ощущений.  Легкие растирания при ушибах - известный с детства прием.  Точно так же, благодаря более длительному и более направленному механическому воздействию на структуру, снижается потенциал сенсибилизации афферентных нервов. Это приводит к уменьшению плотности нервных волокон и, таким образом, предотвращается хронизация боли.

Химические сигналы предаются внутрь клетки. Они активируют сигнальные пути, которые приводят к изменению экспрессии белков, необходимых для адаптации к условиям окружающей среды.

Последствия травмы: секреты быстрого восстановления Здоровье, Исследования, Медицина, Мозг, Длиннопост

Передача механического сигнала от сарколеммы к ядру посредством цитоскелета.

Про нагрузки, запускающие сигнальные каскады, тоже известно многим. Рост мышц после тренировки - результат усиления интенсивности синтеза мышечных белков.  По такому же принципу, механическое воздействие сразу после травмы, будет ограничивать вторичное гипоксическое повреждение за счет снижения экспрессии белков, приводящих к кислородному взрыву. Это будет адаптацией к той среде, которая формируется благодаря манипуляции с поврежденными тканями.

В эксперименте с кроликами применение одноосевого пассивного растяжения на поврежденной мышце животного, уменьшило количество клеточной инфильтрации и некроза тканей по сравнению с мышцей без воздействия. Такая мышца восстановилась быстрее и гистологически больше походила на здоровую ткань.

Правильно подобранная физическая манипуляция с поврежденной структурой изменяет уровень трех физиологических факторов: снижается потенциал сенсибилизации афферентных нервов; уменьшает силу кислородного взрыва; сохраняет рекрутинг нейтрофилов, что влияет на количество М1 и М2 макрофагов и регенерацию тканей.

Иммуномодулирующие эффекты механического воздействия.

Существует определенное сочетание силы, техники и времени, которое создает условия для быстрого восстановления поврежденной структуры.

Последствия травмы: секреты быстрого восстановления Здоровье, Исследования, Медицина, Мозг, Длиннопост

От силы применяемого механического стимула зависит количество М1 и М2 макрофагов. Здесь важно не переусердствовать, а работать в ритме тканей. Низкая или умеренная нагрузка способствует ранней активации макрофагов М2 и увеличивает их количество, что предполагает более благоприятные условия для восстановления и регенерации.

От техники применения манипуляции будет зависеть весь основной успех мероприятия, поскольку при различных движениях будут активироваться различные клеточные сигнальные пути. Здесь важно выбрать правильный вектор. Отрицательные деформации при осевом сжатии приводят к компенсаторным положительным деформациям. Говоря простым языком, введение в компрессию структуры с одной стороны вызывает удлинение с другой. Это усиливает кровообращение и лимфоток в зоне травмы. А значит улучшится питание и вывод метаболитов, снизится отек.  А если нагрузка будет приложена под углом, то включатся другие механизмы. Из-за бокового движения жидкости, против плоскости ориентации мышечных волокон, мышца становится более жесткой и отек, наоборот, увеличится. Поэтому манипуляции должны быть продуманы, а лучше всего, проведены профессионалами. Многие массажисты и уж точно все остеопаты про это знают. Есть много техник, специально предназначенных для отработки травм.

От времени начала воздействия будет зависеть величина вторичного гипоксического поражения. Чем раньше отработана травма, тем меньше тканей будет повреждено, со всеми вытекающими из этого последствиями. Это существенно снизит вероятность получить побочные эффекты в виде хронических болей и потери функции.

Не тяните, сразу обращайтесь за помощью. Это намного эффективнее, чем ждать последующей реабилитации и долгого-долгого восстановления тканей.

Всем здоровья и поменьше травм!

PS  Для связи в случае необходимости, оставлю контакты

Телеграмм канал -  Osteo_Katya

Показать полностью 9
1

Чего нужно съесть, чтобы быстро не постареть: влияние сенолитиков и сеноморфиков на процессы иммунного метаболизма

Старение — естественный физиологический процесс, однако его начало раньше ожидаемого может стать серьезной проблемой. Начало клеточного старения часто предшествует хронологическому, что связано с потерей организмом способности к регенерации и клеточной сенесценцией. Эти факторы играют очень важную роль в преждевременном старении.

Есть разные способы борьбы с сенесцентными клетками, включая медикаментозные (лечение препаратами, такими как рапамицин, дазатиниб, метформин) и не связанные с использованием лекарственных средств (специальные диеты и БАДы). Клинические данные о фармакотерапии сенотерапевтическими препаратами достаточно скудные, и краткосрочные и долгосрочные побочные эффекты не изучены, поэтому второй вариант в данном случае предпочтительнее. Но возможно ли при помощи специальных продуктов и БАДов отсрочить старение? Давайте разбираться.

Чего нужно съесть, чтобы быстро не постареть: влияние сенолитиков и сеноморфиков на процессы иммунного метаболизма Здоровье, Медицина, Исследования, Длиннопост

Что такое сенесценция и почему она происходит?

В Википедии написано, что "клеточное старение, или сенесценция — это вызванная стрессом необратимая остановка клеточного цикла соматических клеток, способных к пролиферации". Говоря простыми словами — репликативное старение клеток. То есть те клетки, которые достигли своего предела по числу клеточных делений (лимит Хейфлика), перестают делиться. Обычно такие "старые" клетки самоуничтожаются, то есть уходят в апоптоз (запрограммированную клеточную гибель) и умирают тихо и "чисто", не нанося организму особого вреда. Сенесценция же опосредует фенотипическое изменение клеток. Такие клетки не способны делиться, но и не готовы уйти в апоптоз. Из-за невозможности "умереть спокойно", они начинают секретировать различные факторы воспаления, привлекая к себе клетки иммунной системы. Этот набор факторов воспаления имеет специальное название - SASP (senescence-associated secretory phenotype). Таким образом, сенесценция является одной из причин инфламэйджинга или воспалительного старения, которое развивается путем аутокринного и паракринного изменения физиологических реакций в микроокружении через SASP.

Чего нужно съесть, чтобы быстро не постареть: влияние сенолитиков и сеноморфиков на процессы иммунного метаболизма Здоровье, Медицина, Исследования, Длиннопост

Немного теории и молекулярных механизмов.

Компоненты SASP включают в себя различные биологические молекулы: факторы роста (IGFBPs, EGF), цитокины (IL-6, IL-1β, TNFa), хемокины (IL-8, MCP-2), протеазы (MMPs) и компоненты внеклеточного матрикса (коллагены, фибронектин, ламинин). Некоторые из них являются постоянными составляющими SASP и используются в качестве маркеров (IL-6 и IL-8).

Также есть специальные белки-маркеры сенесценции.

Белок P16 INK4A - опухолевый супрессор который замедляет клеточное деление, подавляя размножение раковых клеток. Экспрессия его на поверхности клеток является биологическим маркером онкологии.

Белок p53 является регуляторным белком, который связан с повреждениями ДНК и остановкой клеточного цикла. Мутация в нем часто опосредует начало канцерогенеза.

Белок p21CIP1 — основная мишень активности белка p53, играет важную роль в регенерации.

Самым распространенным транскриптом в сенесцентных клетках является длинная некодирующая РНК (lncRNA) PURPL — регулятор уровня р53.

Чего нужно съесть, чтобы быстро не постареть: влияние сенолитиков и сеноморфиков на процессы иммунного метаболизма Здоровье, Медицина, Исследования, Длиннопост

Одним из основных механизмов, приводящих к формированию фенотипа SASP, является активация ядерного фактора NF-kB. В сенесцентных клетках он конститутивно активирован, что приводит к увеличенной выработке провоспалительных цитокинов, хемокинов, протеаз, факторов роста и других веществ.

Влияние питания на иммунный метаболизм.

Иммунный метаболизм представляет собой вид клеточного метаболизма, который оказывает влияние на функции иммунной системы и способствует метаболическому перепрограммированию иммунного ответа. От этого зависит способность клетки к активации и пролиферации.

В зависимости от ситуации, иммунные клетки принимают разнообразные метаболические стратегии для поддержания энергетического баланса, биосинтеза и продолжительности их жизни. Например, клетки в состоянии покоя чаще используют окислительное фосфорилирование для обеспечения основных потребностей в энергии и выживании. А во время активации иммунного ответа клетки переключаются на гликолиз, что способствует активной пролиферации, выработке воспалительных цитокинов и адаптации к гипоксии.

Сенесцентные клетки, по сравнению с нормальными клетками, обладают повышенной гликолитичностью, что способствует образованию фенотипа SASP. Накопление таких клеток в тканях приводит к метаболическому дисбалансу. Активация гликолитических путей влечет за собой изменение уровня рН, окислительно-восстановительного гомеостаза и концентрации метаболитов. Это негативно сказывается на иммунном ответе. Происходит дисрегуляция: появляются как дисфункциональные, так и гиперактивные иммунные клетки.

Питание является одним из способов модуляции метаболизма иммунных клеток. Регулируя метаболизм посредством питания, можно восстановить баланс в работе иммунных клеток и, таким образом, уменьшить признаки старения, связанных с сенесценцией и воспалением.

Чего нужно съесть, чтобы быстро не постареть: влияние сенолитиков и сеноморфиков на процессы иммунного метаболизма Здоровье, Медицина, Исследования, Длиннопост

Для модуляции метаболизма в иммунных клетках существует много стратегий. Вот некоторые из них:

Добавление в пищу витамина Е и цинка улучшает иммунологические реакции. Эти нутриенты выполняют свои функции за счет снижения окислительного стресса.

Защитное действие средиземноморской диеты на иммунную функцию. Продукты, включенные в эту диету (такие как жирная рыба и оливковое масло), содержат высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот, особенно омега-3. Эти жирные кислоты способствуют снижению уровня молекул клеточной адгезии, таких как ICAM-1 и VCAM-1, а также воспалительных цитокинов, таких как С-реактивный белок и IL-6.

Снижение калорийности пищи имеет благотворное влияние на иммунный ответ. Происходит снижение уровня провоспалительных цитокинов: IL-1β, IL-6 и TNF-α.

Использование пробиотиков. При нормальном функционировании микробиоты, и отсутствии триггеров воспаления в виде разрастания условно-патогенной флоры, происходит снижение провоспалительных цитокинов.

Использование сенотерапевтических средств. Сенесцентные клетки и SASP можно рассматривать как мишени для стратегий, направленных на предотвращение преждевременного старения. Эти стратегии могут включать в себя или элиминацию сенесцентных клеток, или селективную ингибицию SASP с использованием натуральных (например, флавоноидов) или синтетических соединений.

Чего нужно съесть, чтобы быстро не постареть: влияние сенолитиков и сеноморфиков на процессы иммунного метаболизма Здоровье, Медицина, Исследования, Длиннопост

Сенотерапевтические средства.

Сенотерапевтические препараты — это класс лекарств и натуральных продуктов, которые предотвращают процесс преждевременного старения. Подразделяются на сенолитики и сеноморфики.

Сенолитики (senolytics) представляют собой небольшие молекулы, вызывающие гибель сенесцентных клеток посредством индукции апоптоза. По результатам исследований, даже небольшое уменьшение числа этих клеток значительно снижает количество возраст-ассоциированных симптомов. Происходит улучшения функционального статуса пациентов.

К сенолитиками относятся:

Ингибиторы киназ широкого спектра действия (дазатиниб);

Пищевые сенолитики растительного происхождения (флавоноиды): кверцетин, физетин, пиперлонгумин и куркумин;

Ингибиторы антиапоптотических белков семейства Bcl-2 (навитоклакс);

Комбинация препаратов. Одним из первых средств с доказанным сенолитическим эффектом стала комбинация препаратов дазатиниба и кверцетина. Дазатиниб — противоопухолевый препарат, кверцетин — флавоноид. При этом доказано, что их комбинация проявляет более мощный сенолитический эффект, чем каждый препарат в отдельности.

На данный момент дазатиниб и кверцетин одобрены FDA. Они эффективны в устранении стареющих клеток разных типов. Эта же комбинация лекарств на животных моделях улучшала функциональный статус и увеличивала продолжительность жизни .

Чего нужно съесть, чтобы быстро не постареть: влияние сенолитиков и сеноморфиков на процессы иммунного метаболизма Здоровье, Медицина, Исследования, Длиннопост

Кверцетин — растительный флавоноид, действует в основном через mTOR, NF-κB, PI3k/Akt, p53/p21/serpine.

Сенолитические свойства физетина обусловлены регуляцией NF-κB и Nrf2 (негативного регулятора NF-κB).

Пиперлонгумин природный алкалоидный амид. Вызывает апоптоз сенесцентных клеток ROS-независимым способом.

Куркумин проявляет свою сенолитическую активность через активацию Nrf2, снижение активации NF-κB и уменьшение экспрессии провоспалительных цитокинов. Это сопровождается снижением уровня IL-1β и TNF-α и повышением уровня IL-10.

Сеноморфики (senomorphics) — это небольшие молекулы, которые способствуют блокаде SASP без гибели клеток, что тоже препятствует старению. Их мишени — пути, связанные с экспрессией SASP: p38MAPK, PI3k/Akt, mTOR и JAK/STAT. И транскрипционные факторы, такие как NF- κB, C/EBP β и STAT3.

К сеноморфикам относятся:

Ингибиторы NF-kB (кемпферол, апигенин);

Ингибиторы mTOR (рапамицин);

Активаторы АМФ-зависимой киназы (метформин);

Стимуляторы аутофагии (ресвератрол, эпигаллокатехин-3- галлат (EGCG)).

Пищевыми сеноморфиками растительного происхождения (флавоноидами) являются: ресвератрол, кемпферол, апигенин, и EGCG.

Сеноморфические свойства ресвератрола заключаются в ингибировании пути NF-κB и активации фактора транскрипции Nrf2. Обладает способностью повышать активность митохондрий и связанный с ней путь окислительного фосфорилирования.

Апигенин и кемпферол подавляют активность NF-κB через сигнальный путь IRAK1/IκBα.

EGCG (эпигаллокатехин-3- галлат) может подавлять старение через ингибирование PI3k/Akt/mTOR-сигнализации, вызванной стрессом, и ингибирование активации AMPK. Также может ингибировать экспрессию ROS, Cox2, NF-κB и факторов SASP (IL-6 и TNF-α) в рамках своей антиоксидантной активности.

Чего нужно съесть, чтобы быстро не постареть: влияние сенолитиков и сеноморфиков на процессы иммунного метаболизма Здоровье, Медицина, Исследования, Длиннопост

Получается, что если включить в свой ежедневный рацион пищу, богатую флавоноидами, то в теории, можно будет повлиять на иммунный метаболизм и, таким образом, нейтрализовать часть сенесцентных клеток абсолютно безопасным для себя способом. Главное — начать это все делать вовремя. Ведь чем меньше в нас сенесцентных клеток, тем дальше от нас старость. Согласны? Или это все слишком просто, и здесь как и везде, есть свои "подводные камни"? Ваше мнение?

Ссылка на референс статьи

Ссылка на мой телеграм - Osteo_Katya

(Всем подписчикам канала дарю чек-лист ТОП-8 Anti-age флавоноидов, замедляющих процесс старения + список продуктов, где они содержатся)

Показать полностью 7

Куда идти за здоровьем?1

«Болезнь может найти каждого, а мы ищем здоровье». Примерно так рассуждал доктор Стилл, когда полтора  века назад сформулировал принципиально новый, и по сей день значимый, подход в области медицины.

Пока мы чувствуем себя хорошо, здоровье и искать не надо, оно и так есть как само собой разумеющееся. И многие так и живут по правилу водопроводчика — «не течет, не трогай». Живут до тех пор, пока не возникнут «протечки», требующие вмешательства, иногда даже ремонта. К счастью, в наше время всегда можно найти способ улучшить ситуацию. Есть множество вариантов. Начиная от традиционной медицины с ее передовыми, но не всегда доступными технологиями, и заканчивая альтернативными, порой очень экстравагантными подходами.

Так куда простому смертному податься, чтобы смерть его была максимально отсрочена? Давайте разбираться.

Знакомитесь, Аркадий. Программист на фрилансе, 32 года. Имя изменено, но персонаж вполне реальный. Он молод и пока еще полон сил работать с утра и до поздней ночи. Питается как-то, с фитнесом дружит плохо, да и вообще не адепт ЗОЖа. И в какой-то момент у него возникли до боли знакомые многим боли в спине. Они донимали его все чаще и чаще, и в какой-то момент Аркадий решил сдаться. Сдаться врачам. Он бы давно обратился за помощью если бы понимал, к какому специалисту нужно идти в его ситуации. Вариантов много и у каждого свой сценарий. Здесь как в сказке три пути, три дороги:

Налево пойдёшь — на деньги попадёшь;

Направо  пойдёшь — здоровье потеряешь, а может обретёшь;

Прямо пойдёшь — по ОМС пропадаешь.

Аркадий решил начать с простого, то есть пойти по прямому пути «в лоб», по уже проторенной дорожке.

1. Путь через ОМС.

Вопрос выбора специалиста здесь становится неактуальным, так как единственная возможность самостоятельной записи по ОМС — это к терапевту. «Вот и хорошо» — подумал Аркадий, открывая портал госуслуг. «К терапевту я пойду, пусть меня полечит».

Хм…Хороший план, но малореальный.

В ближайшее время пойти не получится, так как свободных окон для записи практически нет. Да и терапевт, в данном случае, не полечит. Он будет действовать по алгоритму: выяснит анамнез, зафиксирует это в системе ЕМИАС, проведет физикальный осмотр, даст направления на анализы и откроет возможность записи к специалистам. Потом выпишет обезболивающее из группы НПВС и отправит на три буквы, видимо на дом — «лечиться». В итоге, от терапевта Аркадий вышел ни с чем. Он ни на йоту не приблизился к здоровью, хотя у него появились некие отдаленные перспективы. Воспользуется ли ими Аркадий — не думаю. Скорее пойдет искать здоровье другим путем, через платную медицину.

2. Путь через платную медицину

За собственные деньги Аркадий попал к врачу быстро, в день обращения. Помимо терапевта он посетил ортопеда, невропатолога и гастроэнтеролога. Сдал кучу анализов, прошел дополнительные исследования, но причину боли выяснить так и не удалось. Из клиники Аркадий вышел с кипой бумаг, изрядно опустевшим кошельком и все той же рекомендацией принять НПВС. Немалая сумма за «внеплановый чекап» и время, потраченное зря, еще долго будут ему вспоминаться, поэтому подобный опыт он тоже больше повторяться не хочет.

Симптоматическое лечение НПВС Аркадию помогло, но через некоторое время боль вернулась вновь. И вот теперь Аркадий был готов на все. Почитав в интернете форумы, он решил пойти к остеопату: «А что, а вдруг»?

3. Путь альтернативный.

По стечению обстоятельств Аркадий попал к остеопату. Что делает остеопат?

Остеопат ищет нарушения в работе тела, устраняет их посредством мануальных техник и, таким образом создает условия для самовосстановления организма.

Главное в работе любого медика — это выявление первопричины заболевания. Для остеопата это будет поиск первичной (доминирующей) дисфункции, и довольно часто она оказывается совсем не в том месте, которое болит.

Дисфункции появляются в теле в результате изменения анатомических структур: напряжения мышц и связок, защемления нервов и сосудов, снижения или повышения тонуса внутренних органов. При пальпации они проявляют жесткость, нарушение подвижности, изменение температуры, тургора и другие признаки. Опытный остеопат обладает отличной перцепцией и поиск дисфункций для него не составляет труда.

При помощи диагностических тестов выявляется большинство дисфункций в организме. Посредством ингибиторного  баланса (специальная техника на восстановление функций, и сравнении поражений между собой) идентифицируются первичные.

На втором этапе происходит лечение. Устранение первичных дисфункций посредством различных мануальных техник  создает предпосылки для выздоровления.

Одна из основных идей остеопатии заключается в том, что человеческий организм имеет «встроенные» механизмы самовосстановления и саморегуляции. Так заложено природой, и любой человек, понимающий биологию развития, это подтвердит. При возникновении дисфункций, работа этих механизмов нарушается, а при устранении дисфункций работоспособность всех структур организма восстанавливается. Вот так просто, как и все гениальное.

На третьем этапе всегда идет ретест. Проверка качества выполненной работы, сравнение до и после. При удовлетворительном результате пациент отпускается домой, в противном случае лечение продолжается.

Аркадию остеопатия помогла. В его случае именно этот путь привел к выздоровлению. Причиной боли оказалась дисфункция фасции Тольдта. Это плотная структура соединительной ткани, окружающая и поддерживающая некоторые органы ЖКТ.  Анатомически она расположена между задней стенкой брюшной полости и задней поверхностью живота, поэтому при ее напряжении происходит иррадиация боли в поясничную область. После работы с этой структурой прошел спазм, и боли в пояснице тоже прошли. Придет ли Аркадий еще на прием к остеопату — возможно. Стоимость приема оказалось дешевле чем «внеплановый чекап», и результаты были заметны уже в короткие сроки.

Я никого не агитирую исключительно за альтернативную медицину. Скажу больше — не надо к ней обращаться в случаях острых или ургентных состояний. Не рискуйте, всегда вызывайте скорую. Что-что, а медицина катастроф в нашей стране работает четко. Но в некоторых ситуациях (на самом деле, в большинстве других) эффективность лечения можно увеличить, комбинируя методы остеопатии с традиционными подходами. И только вы решаете, куда идти за своим здоровьем. Выбор всегда за вами.

Телеграм - Osteo_Katya

Показать полностью
2563

Куда идти за иммунитетом?1

Начну с того, что я не антипрививочник ни разу, скорее наоборот. Но вакцина вакцине рознь, особенно сейчас и от известного вируса.
Что мы имеем на сегодня:

1. Гамалеевский Спутник V. Нашумевшая, распиаренная и очень современная вакцина, впереди только генная терапия в чистом виде. Не удивительно, что именно сюда вложили столько сил и средств. Она же пока единственно возможная в нашей стране. Ее очевидные плюсы: максимальный иммунный ответ (помимо высокого титра антител, формируется ещё и клеточный иммунитет) при минимальных побочных эффектах, но у есть нюанс, про который почему-то если и говорят, то очень-очень мало и не в сми, а в специализированных медицинских пабликах. Сейчас объясню о чем речь. Данная вакцина представляет собой генетически модифицированный аденовирус, вернее два обезвреженных аденовируса 5-го и 26-го серотипов, которые вводятся в организм с промежутком в 3 недели. В геном каждого встроен ген спайк-белка коронавируса. По сути, это «машины», задачами которых является доставка важного «пассажира» по назначению. А дальше все идёт так, как заложено природой: аденовирус доставляет ген коронавируса в клетки, распаковывается там и начинает производить белки как «пассажира», так и свои. Кусочки этих белков на своей поверхности выставляет заражённая клетка, обучая тем самым т-лимфоциты. А после разрушения «клетки-фабрики», вирусные белки попадают в кровь, стимулируя тем самым производство антител. Причем в кровь попадают именно белки, а не вирионы, готовые заражать новые клетки, как при болезни. Заболеть невозможно, иммунитет формируется - все здорово. Но побочным эффектом этой вакцины является развитие иммунного ответа на сами аденовирусные компоненты вектора. В результате повторного введения, «машина с пассажиром» просто не успеет доехать до клетки, а будет сразу уничтожена антителами, которые образуются в результате предыдущего «знакомства». Получается, что Спутник V можно использовать только один раз. И чревато это даже не столько тем, что вакциной больше нельзя будет больше воспользоваться по назначению - напряженность иммунитета к коронавирусу все равно никому не известна, а случаи повторных заражений вроде бы есть, но мало. Пугает пожизненное ограничение на любую потенциально возможную аденовекторную генную терапию, в том числе и на лечение онкологии, которая может понадобиться в будущем. Эти виды лечения сейчас активно развиваются, а после такого «масштабного тестирования», дело пойдёт ещё быстрее. Но опять же, терапия эта может пригодиться, а может быть и нет, а иммунитет к вирусу нужен уже сегодня. Поэтому, здесь каждый выбирает для себя, что ему важнее. А так - нормальная вакцина. Для пожилых людей самое то, а вот на месте молодых, у которых есть все шансы в будущем воспользоваться генной терапией, я бы призадумалась. Слышала про разработку версии «Спутник-Лайт», для тех, кто бережёт ( ̶Ф̶и̶г̶у̶р̶у̶) иммунитет. Это однокомпонентная вакцина, сделана на основании только одного серотипа. Этот вариант намного приятнее, но его выпуск планируется не раньше декабря 2021 года.

Но еще две российские вакцины, которые «уже на подходе»: «ЭпиВакКорона» центра «Вектор», сделанная на основе вирусных белков, и цельноверионная вакцина центра Чумакова. Это уже не новые технологии, обе они сделаны по старинке, но в этом их сильные и слабые стороны одновременно. Есть мнение,что именно по этой причине они обречены на неуспех, ну и еще потому, что не активируют т-клеточный иммунитет. Про них известно немного. Видимо пиарчик у них так себе, а может это настоящая военная тайна! Но, тем не менее, масштабное их производство тоже планируется на этот год.
Теперь немного про каждую.

2. Чумаковская цельноверионная вакцина - это классика, на таких человечество выросло. Здесь использован цельный вирус, на который будет формироваться надежный иммунитет, ведь он дает весь набор антигенов и антител. Но так как вирус дохлый, то и иммунный ответ здесь будет только антительный, зато мощный, а реакции сильные. Жестковато, но в период эпидемии самое то, естественно для здоровых, отчаянных и смелых. Из всего богатства выбора, я бы предпочла именно ее, чисто из технологических соображений. Но она пока только в уме. У неё даже названия-то ещё нет. Масштабное производство планируют начать в марте 2021. Поживём увидим.

3. Ну и третья российская вакцина - это «ЭпиВакКорона» центра «Вектор». Она вообще не содержит биологический компонент вируса, а только его синтезированные белки, дабы вообще не заставлять наши клетки напрягаться. Вакцина мягкая, без побочек, но и без хорошей иммунногенности. В настоящее время в мире нет пептидных вакцин, вырабатывающих длительный стойкий иммунитет. С целью усиления иммунного ответа в таких вакцинах используют адьюванты. Здесь - гидроксид алюминия. Хорошо это или плохо - не знаю. Считается, что чем меньше «ингредиентов» в вакцине, тем лучше. Зато вакциной «Вектора», в отличие от Спутника можно будет прививаться многократно. Вакцина должна была поступить в оборот в начале 2021 года. Пока ее протестировали на на пожилых - старше 65 лет, на детях от 14 до 17 лет, а так же на людях с хроническими заболеваниями. Ну вот и поделили пирог )). По поводу детей - согласна, а вот для пожилых, кому сейчас больше всех необходима надежная защита, - не уверена.

Ну и пару слов про основные зарубежные вакцины. В большинстве своём они естественно, сделаны по передовым технологиям:

На основе в аденовектора произведены:
1. Катайская CanSino Biological (на основе 5 серотипа ). Этот серотип значительно распространён в популяции, есть мнение, что 30% людей уже имеют к нему иммунитет, поэтому прививка для них будет не эффективной.
2. Американская Johnson&Johnson (На основе 26 серотипа аденовируса). Этот серотип меньше распространён, но вероятность все равно есть. Поэтому в Спутнике взяли сразу обе платформы, чтобы наверняка!
3. Британско-шведская вакцина (оксфордская) AstraZeneca. Самая перспективная и самая заказываемая в мире. Она сделана на основе аденовируса шимпанзе. Это конечно дает 100% гарантию того, что иммунитет человека до этого не сталкивался с вирусом и после не столкнётся, но зоовирус?! Может ведь он дать в организме человека и неожиданные результаты, правда?

На основе мРНК сделаны два мировых форварда - Pfizer BioNTech и Moderna. Это абсолютно новая платформа, которая на данный момент является просто вершиной фармакологии. До этого ни одной мРНК вакцины не существовало. Технология похожа на векторную, но другая. Здесь нет стороннего вирусного компонента, а в качестве «машины» используется искусственно созданная липидная наночастица, которая легко проникает через мембраны наших клеток, а «пассажир» - тот же ген или мРНК, кодирующая spike-белок коронавируса. При этом клетки, в которые попадает мРНК не разрушаются, а белок просто спокойно выходит наружу, формируя хороший клеточный и антительный иммунитет. Вроде бы все хорошо, но опять же есть нюансы.
Во-первых:сложности хранения вакцины, мРНК надо стабилизировать, что делается при очень низких температурах (-70).
А во-вторых: это места назначения нашего «пассажира». И если природной мишенью аденовируса являются конкретные клетки, в том числе клетки верхних дыхательных путей, куда через свои специфичные рецепторы, расположенные часто рядом с ACE2 (клетками-мишенями коронавируса) доставляется ген коронавируса, то
куда доставят мРНК коронавируса липидные наночастицы - одному Богу известно. А это могут быть совершенно разные места, где им тоже придётся работать. Это могут быть сосуды, суставы, нервы и пр. Уже сейчас известны побочные явления в виде аллергических реакций, в том числе и анафилаксии; различных аутоиммунных процессов; временных параличей и пр. Далеко ходить не надо, весь интернет пестрит побочками от Pfizer. Но вакцина при этом не снимается с использования, ну и что с того, что немного походишь с перекошенным лицом? Это ведь не сравнимо с тяжелым течением ковида, правда? Зато и антитела к данной «машине» не вырабатываются, а только к «пассажиру». В общем есть над чем поразмыслить.

Ну и отмечу ещё одну цельноверионную вакцину китайского производства - Sinоvac. Она ещё не прошла третий этап испытаний, но уже сейчас считается одной из перспективных. Как минимум, у неё обычные условия хранения, что сделает ее доступной во многих странах, а так же понятный механизм формирования иммунитета. А ещё китайцы, в отличие от Чумаковцев, опубликовали результаты испытаний первой и второй фаз в журнале The Lancet. Что безусловно даёт им преимущество.

Ну вот как-то так. В любом случае, какое бы решение не приняли, желаю всем здоровья, крепкого иммунитета и хорошего настроения!

Upd. К посту есть вопросы #comment_190405769

Показать полностью 1
17

Про иммунитет к коронавирусу, или странности со статистикой

Когда закончится эпидемия?

Тогда, когда будет вакцина, или значительная часть населения переболеет и приобретет естественный иммунитет.

Возможен ли в принципе иммунитет к коронавирусу?

При наличии антител, скорее всего, да. Китайские ученые провели эксперимент по повторному заражению макак-резусов, уже перенесших заболевание и с сформированными у них антителами. По итогам повторного заражения никто из макак не пострадал, так как заразить их повторно так и не удалось. [1]

Сколько людей с антителами?

По результатам исследований о формировании популяционного иммунитета от коронавируса в столице, «иммунитет (igG) сформировался у 17,4% москвичей». Об этом нам радостно заявила г-жа заместитель Мэра. [2]
А это значит, что в Москве с антителами должно быть не менее 2 208 тыс чел. (Население Москвы 12 693 тыс чел). Но по официальной статистике в Москве за все время эпидемии было заражено всего 240 тыс. чел.

А что с остальными 2 млн москвичей?

Ну предположим, они не попали в официальную статистику, переболев очень легко или вообще бессимптомно.

Образуются ли антитела (igG) при бессимптомном течении болезни?

В Nature Medecine вышла интересная статья-исследование о том, что уровень антител у переболевших COVID-19 по сравнению с теми, кто перенёс инфекцию в бессимптомной форме значительно выше. У бессимптомных не развивается болезнь (у переболевших уровень цитокинов был существенно выше), и практически не образуются антитела. [3]

Про иммунитет к коронавирусу, или странности со статистикой Коронавирус, Иммунитет, Статистика, Антитела, Бцж, Длиннопост

Означает ли это, что у людей, переболевших бессимптомно, нет иммунитета?

Не совсем так. У этих людей хороший адаптивный т-клеточный иммунитет, который справился с вирусом без образования антител.
Тему про клеточный иммунитет впервые затронули шведские ученые. Они провели эксперимент в результате которого выяснилось, что иммунитет (клеточный) есть даже у тех, кто не имеет IgG-антител. [4]

Как это работает?

Есть разные типы иммунных ответов. Когда вирус попадает в организм, иммунная система сначала обходится тем, что имеет: антитела уже существующие, обученные т-клетки, макрофаги и пр. Если этого нет, то вирус встречает система врождённого иммунитета. Он действует быстро и всегда одинаково — вызывает реакцию воспаления. Лейкоциты выделяют цитокины, в том числе интерлейкины, вызывающие повышение температуры, боль, отёк и пр. Через какое-то время включается клеточный иммунитет. Чем он сильнее и активнее, тем быстрее он начинает свою работу, снижая реакцию воспаления. В противном случае, из-за утраты контроля за образованием и выбросом цитокинов, возможен цитокиновый шторм - разрушение собственных клеток организма. Клеточный иммунитет - это адаптивный противовоспалительный иммунный ответ, формируемый т-лимфоцитами, а точнее т-хелперами 1 типа (Th1). Они не только выделяют специальный противовоспалительный интерлейкин, но и активируют макрофаги и специальные т-киллеры, которые прицельно уничтожают заражённые вирусом клетки. При этом выделяется интерферон гамма, подтормаживавший действие т-хелперов 2 типа (Th2), благодаря чему обходится без образования антител. Существует два адаптивных способа реакции на вирус, конкурирующие между собой: клеточный иммунитет и «антительный», ещё его называют гуморальным. Клеточный работает тогда, когда вируса мало. На этом уровне уже можно победить болезнь. Но если количество вирусных частиц высоко, то активируются Th2. Они подавляют производство и активность Th1 и стимулируют в-клетки на производство антител.

Почему у одних людей т-клеточный иммунитет включается сразу, минуя всю симптоматику болезни, а у других значительно позже и проходит все стадии, включая производство антител?

Скорее всего, это зависит от количества попавшего в организм вируса и от статуса иммунной системы. Если он активирован (это люди, у которых был контакт с похожими коронавирусами или был просто недавний контакт с каким-то вирусным возбудителем), то т-клеточный иммунный ответ начнется быстрее. Также есть мнение, что иммунный статус можно активировать живыми аттенуированными вакцинами, например, той же БЦЖ, которая поднимает уровень иммунной реакции и смещает активность иммунной системы. Тогда «точка старта» начинается не с врожденного иммунитета, а уже с адаптивного, с т-клеточного. Это единственный тип вакцин, включающий в иммунную защиту все типы иммунитета. В сети есть множество статей, указывающих на это.[5] [6]
А есть статьи это опровергающие.[7]

Про иммунитет к коронавирусу, или странности со статистикой Коронавирус, Иммунитет, Статистика, Антитела, Бцж, Длиннопост

Сохраняется ли стойкий т-клеточный иммунитет у переболевших бессимптомно?

Этот вопрос остаётся открытым из-за технической сложности проведения анализа, который пока нельзя сдать в обычной лаборатории. Но в любом случае, антител у таких людей, скорее всего, нет.

Тогда откуда взялись эти 2 миллиона человек с антителами? Странная история. Где-то явное лукавство: или в результатах массового исследования на антитела, или в общей статистике по заражённым. Дело ясное, что дело тёмное. В общем, берегите себя. Расслабляться явно рано. Здоровья всем и хорошего иммунитета!

PS: Ссылки на статьи в первом комментарии.

Показать полностью 2
547

Коронавирус: о молекулах и механизмах1

Дисклеймер. Данный текст является аналитическим обзором и нисколько не руководством к действию. Всем известно, что любые препараты принимают только по назначению врача.

Конец дисклеймера.


С 12 мая в столице и еще ряде городов вводят обязательный масочный режим, который Роспотребнадзор призвал соблюдать, до появления вакцины. Многие ждут вакцину. И все хотят, чтобы было лекарство, эффективное лекарство. Но пока основным инструментом в борьбе с вирусом является иммунная система, а существующие молекулы – это последняя линия обороны и не всегда действенная. Так что же все-таки сейчас существует? Давайте разбираться.


Лекарства. Здесь все непросто. Так как смертность от COVID-19, ну по сравнению с теми же MERS или Эболой невелика, это накладывает серьёзные требования к безопасности: риск от побочек должен быть ниже, чем от самой болезни. Специфических антикоронавирусных молекул пока нет и вряд ли будут. Нет механизма, позволяющего вылечить клетку, заражённую вирусом. С ней разбирается иммунная система, причём достаточно грубо: специальные киллеры убивают заражённую клетку, и дело с концом. Это и называется «хорошим иммунитетом». Действительно хорошо, если это будут клетки верхних дыхательных путей или эпителия носоглотки – там их много. Значит иммунная система справилась, и болезнь прошла в легкой форме. А если вирус проник в альвеолы лёгких – дело хуже. Там всего один слой клеток. Киллеры убьют заражённые клетки, а в альвеолах образуются «дыры» => через них вирус попадает в кровь, а в альвеолу – тканевая жидкость => легкие перестают дышать, а в капиллярах образуются тромбы => возникает респираторный дистресс-синдром. В этом и кроется основная опасность коронавируса. Поэтому иногда важнее вовремя сделать КТ лёгких, чем сам тест на SARS-Cov-2. Поврежденные клетки начнут подавать сигналы – цитокины, на которые придут друзья-лейкоциты. И они так будут стараться вытравить вирус, что могут разнести легкие в пух и прах. Все это называется известным нынче словом – цитокиновый шторм. И это тоже пример работы «хорошего иммунитета» но, когда вирус зашёл уже слишком далеко. Вот здесь иммунитет стараются утихомирить – используют Тоцилизумаб. Лекарство, которое спасает жизни, но абсолютно не действует на вирус.


Интерфероны. Вторая опасность коронавируса заключается в том, что он подавляет систему интерферонов. Это тоже специальные сигналы, которые вырабатывает заражённая клетка, чтобы активировать киллеров и притормозить синтез белка, не давая вирусу размножаться. Вот здесь важно, наоборот, активировать иммунитет. Поэтому рекомбинантный интерферон был есть и будет. Препарат серьёзный, для лечения серьезного, побочные эффекты тоже серьезные. Применяют только при серьезных формах в виде инъекций опять же серьезных доз. А из легкого – назальный интерферон альфа в любой форме и при первых симптомах, почему бы и нет?


Противовирусные препараты. Тяжелая артиллерия. Несмотря на то, что вытравить вирус из клетки никак нельзя, тем не менее, можно затормозить его размножение, действуя на определённые мишени в его жизненном цикле:

• SARS-Cov-2, цепляясь к ACE2 рецептору через S-белок в короне, попадает в клетку.

• Затем он «раздевается» – снимает оболочку, тем самым заражая клетку.

• Потом он создает необходимые ферменты: полимеразу (отвечает за копирование вирусного РНК) и протеазу (разрезает вирусный белок на кусочки – отдельные белки, включая оболочку).

• Далее копирует РНК, встраивает его в оболочки – и вуаля! Много новеньких вириончиков.

Самыми простыми мишенями являются ферменты, которые можно заблокировать определенными молекулами. Так как новое изобретать дорого и долго, начинают с простого – перепрофилируют старое. Что было уже испробовано и протестировано на других РНК вирусах, например, ВИЧа: Калетра (с) (лопинавир+ритонавир), дорогостоящий препарат, ингибирует протеазу. Был эффективен при лечении SARS и при тестировании SARS-Cov-2 in vitro, – китайские ученые доказали. Но практика доказала другое: действие препарата в реальной жизни на нынешний вирус не оказывает серьезного терапевтического эффекта, а вот побочные эффекты вполне себе серьёзны и предсказуемы. Пока продолжают использовать, за неимением другого. Еще есть препараты, имеющие своей мишенью полимеразу (фавипиравир, ремдесевир), которые были созданы для лечения других болезней, в том числе Эболы, но они пока ещё не прошли все стадии испытаний, хотя могли бы быть эффективны. В общем, здесь пока глухо.

Коронавирус: о молекулах и механизмах Коронавирус, Вакцина, Молекулы, Лекарства, Длиннопост

Антималярийные препараты (хлорохин, гидроксихлорохин и пр). Их профиль безопасности давно известен, что не сказать о механизме действия. В инструкции к Плаквенилу (с) (гидроксихлорохин) написано: «Вызывает гибель эритроцитарных форм всех видов плазмодиев, оказывает терапевтическое действие при некоторых диффузных заболеваниях соединительной ткани. Механизм действия окончательно не выяснен...» Есть мнение, что он блокирует вирусные инфекции, изменяя уровень ph внутри клеток, сдвигая его в щелочную сторону. Вернёмся к жизненному циклу. Чтобы заразить, вирусу надо «раздеться», он снимает оболочку в эндосомах, где среда кислая. Так он понимает, что попал в клетку. Изменяя кислотность, мы вроде как «обманываем» вирус, заставляя его остаться в капсуле. Эффективность окончательно не выяснена, но кто-то что-то явно доказал: или Президент Трамп с трибуны, или опять же китайские учёные in vitro. В США были случаи самолечения с летальным исходом, так как препарат даёт тяжелые побочные эффекты на сердце. По этой причине в Швеции отказались от использования хлорохина. У нас назначают даже при легких формах. Панацея сейчас. Из аптек такие препараты пропали давно, купить их можно ну разве что по очень высокой цене. Остается посочувствовать людям с аутоиммунными заболеваниями, кому они действительно нужны как воздух. Интересно, а какой будет эффект, если «ощелачивать» организм естественным путём, употребляя в пищу зелень, шпинат, лимоны. Про такое ощелачивание можно много разной инфы найти в интернете. Или пить Швепс, содержащий хинин? Я не особый сторонник такого, но побочки от этого точно не будет, а эффективность гидроксихлорохина все равно не доказана.


Лекарства для лечения осложнений: Антибиотики и антикоагулянты. Первые нужны тогда, когда в дыры в альвеолах начинает пролезать бактерия, а вторые – чтобы избежать тромбов. Но на вирус ни то, ни другое не действует.


Вот такие сейчас реалии, рекомендованные Минздравом. Есть ещё один перспективный антипаразитарный препарат, называется Ивермектин (с). Он эффективен не только против круглых червей, а еще и против роста вируса SARS- Cov-2, – останавливает в течение 48 часов, опять же при тестировании in vitro. Если препарат подтвердит свою эффективность в клинических испытаниях – это будет большой удачей. Не удивлюсь, если будет рекомендован в следующих версиях методички Минздрава. Препарат уже давно пропал не только из всех человеческих аптек, а ещё и из зоомагазинов, где продавался его аналог для животных – Ивермек (с). Народ у нас запасливый.


При всем богатстве выбора, проверенного лекарственного средства для лечения COVID-19 нет. И очень слабо верится, что будет. Хотя чудеса случаются. Реальное лечение – это антитела: собственные, реконвалесцентные или же приобретенные посредством вакцинирования. В вакцину верится охотнее. А судя по свойствам SARS-CoV-2, на ее разработку есть все шансы:

• Во-первых, в отличие от того же ВИЧа, нынешний вирус не лезет в ядро и не встраивается в ДНК. А значит пожизненное носительство не грозит, и иммунная система рано или поздно дожуёт этот вирус до конца. Главное – вовремя пометить то, что надо съесть.

• Во-вторых, он не отличается высокой частотой возникновения мутаций, в отличие от того же ВИЧа – биоинформатики доказали.

• В-третьих, его геном представлен единственной молекулой РНК, и поэтому нет у него той изменчивости, на которую способен, например, вирус гриппа, в геноме которого 8 молекул.

• И в-четвёртых, S-белок короны – отличная мишень для антител.


Здесь, в отличие от лекарств, особой сложности нет. Работа идёт полным ходом. Сейчас в мире существует около 40 проектов. Вакцина будет, но не сразу. Через год – полтора, не раньше. Требования к ее безопасности должны быть ещё выше, чем к лекарствам, так как ее должны будут ввести миллионам здоровых людей. А ещё важно, чтобы она точно работала, и антитела образовывались. Поэтому нужно время. Время на тестирование. А пока надо просто тянуть это время, стараясь сохранить как можно больше жизней. И если для отдельного индивида вирус страшен дистресс-синдромом, то для популяции – пиком, когда блокированы больницы, реанимации, да и вообще не хватает ресурсов. Поэтому задача каждого, каким бы банальным это не казалось – постараться не заболеть, а дождаться вакцины. А то с лекарствами сейчас все как-то не очень.

Коронавирус: о молекулах и механизмах Коронавирус, Вакцина, Молекулы, Лекарства, Длиннопост
Показать полностью 2
2

Респираторы и маски: носить или не носить, вот в чем вопрос

Чем дороже респиратор, тем завиднее жених.

Можно ли с помощью респиратора или маски защититься от коронавируса? С помощью маски  нельзя. Он (вирус) - маленький, размером 0,08 - 0,15 микрон, поэтому свободно проникает через поры в ткани. Если через маску проходит воздух, значит через неё пройдёт и вирус. Одноразовая маска рассчитана на фильтрацию аэрозоли диаметром до 3 микрон. От проникновения вируса может защитить только респиратор (фильтрует от частиц разм. 0,05-1,3 мкм), да и то не любой, а желательно уровня ffp3, который нужно правильно носить, вместе с плотно прилегающими очками. Дело ясное, что респираторов ffp3 сейчас днём с огнём не найдёшь, а если найдёшь, то по совсем неадекватной цене.

Недавно встретила собаку в похожем респираторе. Ее хозяин был в точно таком же, а ещё в перчатках и очках. Солнечных. Не, правильных очков как раз не было ни на хозяине, ни на собаке. А это значит, будь рядом с ними вирус, он непременно бы попал в них через слизистую глаз (это я решила побыть занудой ). Для чего такие респираторы на улице - непонятно. Обычному человеку, не из группы риска и не работающему «на передовой», респиратор не нужен. Попробуйте походить в респираторе без клапана хотя бы полчаса, получите ощущения вообще не сравнимые ни с чем, тем более с ношением обычной маски. В общем, оставьте респираторы тем, кому они действительно нужны, т.е. медикам.

Респиратор с клапаном носить легче, так как он обеспечивает более лёгкий и быстрый выход воздуха, но он не защищает окружающих от того, что выдыхает носитель. На выдохе фильтра нет, клапан просто открывается в атмосферу под давлением исходящего потока. Поэтому стоит опасаться людей в респираторах с клапаном,  лучше держиться от них подальше. Они такие же потенциально опасные, как и люди вообще без СИЗ. На Украине, например, запретили ношение респираторов с клапаном в общественных местах, но у нас прекрасно их продают и за большие деньги. А вот человек в обычной маске является относительно безопасным.


Есть мнение, что маска удерживает на себе большую часть слюны не только кашляющих и чихающих, а ещё и просто разговаривающих и дышащих, поэтому в воздух попадает минимум вирусных частиц, - они все оседают на маске. Как человек, плохо воспринимающий что-либо на веру, начала искать исследования на тему. Нашла конечно же у китайцев, слава богу на английском в журнале Nature Medicine (https://www.nature.com/articles/s41591-020-0843-2)

В исследовании участвовали: грипп, риновирус, ну и наш хедлайнер. Больных в масках и без просили говорить и дышать в прибор, анализирующий число вирусных частиц в выдыхаемом воздухе. Результаты на ggplots: на первых двух - пути распространения вирусов, что для нас сейчас не столь важно (все они лучше распространяются при размножении в носу), а вот последующие четыре показывают эффективность масок для разных путей передачи: крупные капли (размером 5 микрон) и более мелкая аэрозоль.

Распространение риновирусов (0,02-0,03 мкм) не зависит от масок: и капли, и аэрозоль передаются через них так же, как и без них. Мелкие они очень, везде пролезают.

Против вируса гриппа (0,05-0,1 мкм) маски эффективны для капельного пути передачи.

В случае коронавируса (0,08-0,15) маски остановили оба пути: и капельный, и аэрозольный - число вирусных частиц в пробе упало на несколько порядков.


Вот такое интересное исследование. Есть к нему вопросы по выборке, но в целом, все корректно. Маски создают существенный барьер для распространения коронавируса.

ВОЗ почему-то считает, что медицинские маски предназначены только для больных и не нужны здоровым, даже в эпидемию. Обосновывают это тем, что если использовать маску, у людей возникает «ложное чувство безопасности», и в результате они пренебрегают более важным: мытьем рук и карантином, а ещё и создают дефицит этих самых масок.

С первым трудно не согласиться, особенно в нынешней ситуации, когда мы вошли в топ-15 стран по заражённым. Дома сидеть придётся, но даже «оставаясь дома», многие (чего уж там) все равно выходят на улицу: кто-то на работу, а кто-то в магаз, причём без масок. Я сейчас не говорю про идиотизмы, такие как ношение маски когда едешь один, сам с собой в машине или находишься на пустыре, где на километр нет ни души, но в местах скопления людей маски и правда очень нужны. Сегодняшняя «пропускная катастрофа» в метро это лишний раз доказала. Ну что, ждём новой вспышки через две недели тк большая часть людей была без масок.


Китай, Корея, Япония и некоторые страны Юго-Восточной Азии в эпидемию отказались от рекомендаций ВОЗ и пошли по пути всеобщего ношения масок. И это было независимо от того инфицирован человек коронавирусом или нет, есть ли у него симптомы covid-19 или нет, переболел ли он уже когда-то в Новый год «странным ОРВИ» с температурой и кашлем или нет. Каждый человек в эпидемию - потенциально больной и опасный. Поэтому в людных местах всегда надо одевать маску, тем самым защищая других. Хорошая позиция, правда? Азиаты научились справляться с эпидемиями достаточно быстро и с минимальными потерями. Их постоянно «потряхивает», и они уже знают что к чему. Почему бы не поучиться у них?

Китаю удалось обеспечить карантин и добиться ношения масок 98% населения.

Японцам даже «добиваться» не надо - ношение маски у них «в крови». Если японец заболел, то он одевает маску, чтобы не заразить остальных. Всегда.


Теперь о дефиците масок. Честно говоря, я выпадала в осадок, узнав от знакомых цены, по которым они покупали последние одноразовые маски. А сейчас, по-моему, их ни по какой цене давно нет. Что же из этого следует? Правильно, - шить. Можно самим. Ведь если размер микрокапель составляет около 5 мкм, то любой кусок ткани на лице эффективно удерживает биологические жидкости внутри. Любые маски: одноразовые, хлопковые, неопреновые и пр. в отношении капель действуют примерно одинаково. Они ничуть не хуже одноразовых при правильном их использовании. А это значит: постирать после эксплуатации (я стираю в машинке), прогладить утюгом перед ней. И совсем не надо их жарить в микроволновке или поливать хлоркой. Штук 5-6 таких масок вполне хватит до конца эпидемии.

А если самим шить лень, то вот таких многоразовых масок сейчас можно много найти в интернете, причём по очень даже адекватным ценам. Каких я только не видела: от гламурненьких розовых со стразиками до брутальных чёрных, да ещё и с жизнеутверждающими надписями. Это сейчас целая карантинная мода, новый масочный лук. Ленты друзей пестрят фотками в масках. Ну вот и ладненько: пусть со стразиками или же с надписью «а шло бы все на ...», или Просто полосатые. Главное, чтобы закрывали рот и нос и чтобы носились. И тогда все будем здоровы.

Респираторы и маски: носить или не носить, вот в чем вопрос Коронавирус, Медицинские маски, Респиратор, Длиннопост
Респираторы и маски: носить или не носить, вот в чем вопрос Коронавирус, Медицинские маски, Респиратор, Длиннопост
Показать полностью 2
Отличная работа, все прочитано!