alexander2453

Ночные улицы манят меня сейчас уже не так, как прежде. Я стал спокойно ко всему относиться. Мое прошлое теперь вызывает лишь легкую ностальгию. Оно больше не пугает и не тревожит меня. Это невероятно, но я перестал злиться на своих родных. И хотя я с ними не общаюсь, я люблю их и больше не осуждаю.

Ночным улицам я хочу посвятить пару слов, потому что с детства привык бродить по ним. Дома обычно было очень страшно - ругань, пьянки, скандалы, драки. Я не могу придумать точных слов, чтобы передать весь кошмар, который я пережил в своем детстве. А на улице мне было уютнее, и каждый прохожий был мне другом.

Я брел по пустынным тротуарам и не чувствовал себя одиноким, потому что со мной были звезды и северный ветер.

Северный ветер, продувающий до мозга костей, выдувающий всю дурь из моей беспечной башки, ты тоже воспитывал меня, как и ночь, как и полупьяные случайные друзья.

Когда ночью я встречал людей, у меня не было перед ними страха. Я всегда был уверен, что они придут мне на помощь, ведь я и сам готов был защитить, проводить до дома.

Я ходил по улицам, смотрел в окна и сочинял истории про людей, которые живут за этими окнами. Это были добрые счастливые истории. И только в свои окна я смотреть не любил. Потому что я знал, что скрывается за этими шторами.

Я рад жизни, которой я живу. Я вспоминаю о прошлом только с ностальгией, оно перестало мучить меня в кошмарных снах.

У меня есть любимые люди, есть близкие люди, но у меня нет семьи. Я живу не на улице, но и дома у меня нет. С детства мне внушили стойкое отвращение к понятиям семья и дом. Я стараюсь просто присутствовать в жизни людей, но не стеснять их свободы. Свою свободу мне пришлось отвоевывать, зато я научился уважать свободу других.

Ночные улицы, спасибо за все, что вы дали мне. Спасибо за вашу защиту и ощущение безопасности, которого у меня никогда не было дома в кругу моих родных.

Я здесь, я иду очень тихо, не привлекая к себе внимания. Иду в темноте и не думаю ни о чем. Мне опять не спится, и я иду гулять, чтобы побыть наедине с собой и с ветром. И, если среди ночи вы увидите темную фигуру, шагающую навстречу, или заслышите сзади шаги, не пугайтесь, это я.

Я могу проводить вас до дома, если вы перепили, могу выслушать все, что у вас наболело, могу отговорить вас от самоубийства, могу помочь вам пережить эту ночь, но я не могу вас обидеть. Потому что я стал хранителем ночных улиц, и я вас не оставлю в беде. Спокойно идите в ночной темноте и ничего в этой жизни не бойтесь. Я рядом.

Наша мама всегда очень орет не по делу и любит пилить нас с брательником и отца тоже. Она просто чемпионка по взрыву мозга. Всю дорогу ругань, придирки, скандалы. Поэтому я больше с ней не общаюсь. Устал. Я не считаю, что разбивать тачки это очень круто, но если пружину сильно сжать - она выстрелит. Это видно из истории.

Ехали домой на новой машине младшего брата, которую он забрал из салона неделю назад, ничто не предвещало приключений. Заговорили о мотоциклах.

Я сказал, что катался на мотике недавно, это неимоверно круто, скорость там, адреналин, драйв. Ну а брат разгорячился, стал доказывать, что его новая тачка выдаст скорость и адреналин не хуже мотика. И вот надо было мне тогда сказать свое извечное "да ла-адно".

Тогда брат от слов перешел к делу и втопил. Разогнались мы так нормально, потом поворот, еще поворот, визг тормозов, занос, удар, и вот сидим с ним засыпанные битым стеклом, глядим друг на дружку и ржем. Тачку разбили, весело нам. Дальше ехать попытались - нифига не едет машина.

Брат говорит, ты, мол, выйди из машины, посмотри, что у нас с колесом, а то не едем почему-то.

Я хочу открыть двери, чтобы выйти, а дверь заклинило, пришлось через заднюю вылезать.

Вылез - вижу, что стойке, двери и колесу капец пришел, еще пару столбиков уронили.

Брат позвонил в гаи, дилеру и эвакуаторщикам. У него полная каско была. Так что машину отвезли и сделали бесплатно в итоге. Вот перед ментами смешно было оправдываться. Трудно было им объяснить, как именно и почему произошло ДТП. В итоге сошлись на том, что нас просто занесло на песочке.

Я скучаю по своему брату. Мы не общаемся, и это грустно. Сколько упущенных возможностей, сколько неразбитых машин)))

Может быть ты прочтешь это, брат и узнаешь себя. Позвони мне как-нибудь. Если не хочешь, можешь не звонить, просто знай, что я люблю тебя и верю в тебя. Пока-пока.

Я терял близких людей. Это всегда безумно тяжело, особенно если это твой ребенок или любимый человек.

Если это произошло с вами, сочувствую от души. Соображать адекватно в горе довольно трудно. Поэтому, не забудьте несколько простых приемов, чтобы держаться, оставаться сильным и быть опорой для тех, кто остался.

Во-первых, обязательно дайте выход своему горю. Не стесняйтесь своих эмоций и не загоняйте их внутрь - кричите, плачьте, разбейте что-нибудь. Вы имеете право на это и никто не смеет вас упрекнуть в слабости.

Во-вторых, "разделите" свое горе - расскажите о нем как можно большему количеству незнакомых людей. Чем больше вы будете говорить об этом, тем легче вам будет становиться.

В-третьих, вспоминайте все, что связано с ушедшим человеком и попробуйте понять, есть ли у вас чувство вины перед ним? Если есть, то перестаньте себя винить, потому что вы же не ангел и не обладаете всемогуществом, чтобы все предусмотреть. К тому же предательская жалость к себе часто маскируется под чувство вины - убейте двух зайцев одним выстрелом.

В-четвертых, в любой жизненной ситуации, даже самой страшной и ужасной, всегда есть вероятность того, что могло быть еще хуже. Вот и представьте себе ситуацию, в которой все еще хуже, чем теперь.

Не допускайте мыслей, что можно было предотвратить несчастье, что все могло быть лучше - потому что никто не знает, что могло бы быть. Не добавляйте себе страданий такими мыслями.

Горе делает нас сильнее и богаче. Пережив личное горе, мы можем лучше понять страдания других людей, даже не просто понять - прочувствовать.

В-пятых, сделайте бескорыстное добро, просто так, ни на что не рассчитывая, незнакомому человеку. Это всегда поднимает настроение, когда мы переключаем внимание со своих проблем на проблемы других людей.

В-шестых, если вы этого еще не сделали - выбросьте предметы из дома, с которыми у вас возникли устойчивые ассоциации с горем. Вместе с этими предметами горе не уйдет, но легче станет.

Я пишу просто, чтобы рассказать о своих ощущениях. Я не проповедую здоровый образ жизни. Мне всегда было плевать, сколько я проживу и даже не хотелось жить особенно долго.

Но также я терпеть не могу делать что-то по указке. Мой принцип жизни - живу, как я хочу.

Не сразу, по прошествии лет у меня появилось неприятное ощущение, что когда я курю, как будто кто-то мне что-то навязывает. А я этого не люблю.

Теперь я не курю. Но я все прекрасно помню, как это было - как я курил.

Дома у меня никто не курит и поэтому мне приходилось спускаться с третьего этажа на улицу, чтобы покурить. Много раз бывало такое, что я выходил на улицу и забывал ключ от подъезда. Стою, курю, ночь, холодно, все спят, мечтаю попасть домой. Ужасно неприятное чувство.

А бывало так, что сигареты заканчивались как раз тогда, когда меня мучала бессонница. В нашем жилом комплексе не так много народу и ночью бегать искать у кого стрельнуть было довольно неприятно. Но я бегал, бродил по поселку час, два, пока не встречал в итоге человека, спрашивал, курит ли он и если нет, какое жгучее разочарование, а если да, какое было облегчение! Я просил две или три сигареты, выкуривал их разом и шел домой спать.

На балконе всегда стояла банка с бычками и если я оставался один, ночью, когда сигарет не купить и не у кого стрельнуть я ковырялся в этой банке, выбирая бычки подлиннее и накуривался. Как же они блин воняли...

Кто курит или курил, тот поймет

Мне сейчас легко говорить. Я не курю. И не думаю о сигаретах. И не завидую людям с сигаретой.

Но курение было в моей жизни более двадцати лет. Я выкуривал больше пачки в день. Мне хотелось курить постоянно. Выходил утром на работу - закуривал, перед входом в метро закуривал, после выхода из метро еще курил, на работе каждый час бегал курить.

Давление замучило меня. Врач сказал мне, что у меня гипертония, и мне придется жрать таблетки каждый день до самой смерти по пять сотен за упаковку, которой хватало на две недели.

Ночью я всякий раз просыпался попить воды, потому что меня донимал кашель, и это порядком меня бесило.

Что сказать? Я себя не осуждаю и ни в чем не виню.

Я рад, что курил, потому что я уж точно никогда не стану тыкать в глаза человеку с сигаретой, мол, какой же ты слабовольный, тупой идиот, что продолжаешь курить.

И вы все, кто не курит и никогда не курил, заткнитесь уже. Ваша вина тоже есть в том, что ваши близкие продолжают курить. Своим осуждением и презрением или запретами вы заставляете их курить еще больше и даже курить тайком. Вот знайте, что это вы дураки, а не курильщики. Сначала сами покурите несколько лет и попробуйте бросить, а потом поговорим.

Итак, если вы курите, и если вас, как и меня курение достало уже конкретно, если вам оно сильно мешает жить, и вы действительно хотите бросить, то сделайте первый шаг к избавлению.

Первый шаг, чтобы бросить навсегда состоит в том, чтобы полностью расслабиться, избавиться от чувства вины и стыда и курить как хотите и сколько хотите без малейших ограничений. Задача этого шага понять свои ощущения, разобраться в них.

Никто не вправе диктовать вам, бросать курить или продолжать - это только ваше желание, только ваше решение. Если кто-то давит на вас - смело посылайте ко всем чертям.

Скажите себе: я хочу курить, мне это нравится и я буду курить столько, сколько захочу.

Свободно и спокойно курите без ограничений, пока не придет внутреннее ощущение, чувство, что вы больше этого не хотите, это противно вам, совсем не нравится, ничего не дает, слишком много денег и здоровья вы теряете. Это ощущение придет стопроцентно и очень скоро.

Шаг второй. Избавьтесь от страха. Ничего страшного с вами не случится, вы не потеряете ничего. Вам не придется постоянно париться, а где мои сигареты, а где теперь еще зажигалка, а можно ли здесь курить, а когда будет можно покурить, а почему же нельзя курить, а я бы убил лишь бы покурить, ах как хочется курить, почему здесь никто не курит, сколько еще ждать перекур, почему ночью все спят и не у кого стрельнуть, почему я опять вышел ночью курить на улицу и забыл ключ от подъезда, как мне теперь попасть домой, а что если дети подожгут дом моей зажигалкой и так далее. Вас это больше не будет волновать никогда. Вообще.

Курение это просто болезнь ваших легких, как туберкулез, как рак. Так излечите себя и не завидуйте курящим людям. Кому в голову придет завидовать туберкулезным больным и просить их поделиться с нами туберкулезной палочкой? А сигарета - такая же палочка, она также ведет к тому, что в итоге вы просто задохнетесь. Смерть от удушья - не самая приятная. Да еще и раньше срока и ради чего?

Не доверяйте никому, кроме себя. Не верьте псевдонаучным статьям, верьте своим ощущениям. Мозг может ошибаться, а чувства не ошибаются. Когда вы курите, вы чувствуете только вонь и горечь, больше ничего. Я знаю, потому что я курил сам.

Сигарета - это не друг. Сигарета - это товар, который кому-то надо сбыть, чтобы заработать денег. Это просто бизнес - ничего личного.

Ну все. Удачи!

Во-первых, спросите себя, действительно ли курение мешает вам жить, работать, радоваться? Если нет, то вряд ли вам удастся бросить.

Во-вторых, убедитесь, что это ваше личное желание бросить курить, никем не навязано. То есть вы сделаете это только ради себя, потому что вы сами этого хотите.

В-третьих, перед тем, как бросать, убедитесь, что накурились сполна, для этого постарайтесь покурить побольше, не ограничивайте себя в курении, "наслаждайтесь" и мимоходом беспристрастно анализируйте свои ощущения

В-четвертых, убедитесь, что, когда вы курите, у вас нет ни перед кем чувства вины, курите свободно, ни от кого не скрываясь.

В-пятых, когда почувствуете, что все, пора бросать - не объявляйте никому о своем решении. Это ваше и только ваше решение, оно никого не касается. Вы делаете это для себя, потому что сами так хотите. Вам не нужно ничье одобрение.

В-шестых, подумайте, сколько денег заплатили вам табачные компании за то, что вы являетесь живой рекламой их продукции? И сколько денег вы лично заплатите табачным компаниям, если продолжите курить еще скажем лет десять? Подсчитайте сумму, она вас неприятно удивит.

В-седьмых, избавьтесь от страха остаться без сигареты. Подумайте, это сама сигарета порождает стресс, а не снимает его. Распрощаетесь с сигаретой - распрощаетесь со стрессом.

В-восьмых, не бойтесь неудачи, в этот раз не получится - в другой раз точно получится. Попытки порвать с зависимостью могут внушать только уважение, даже неудачные. Хуже, когда человек совсем не пытается изменить свою жизнь к лучшему.

В-девятых, помните, то, что бросить курить необычайно трудно и вы будете страдать - это все нам внушили, чтобы мы курили до смерти. На самом деле никаких страданий нет. Все эти муки отвыкания только у нас в воображении.

Я рад, что бросил после двадцати лет курения. Ни разу не пожалел еще. Действуйте!