Проверяя точно ли закрыты двери (кабинета, квартиры, гаража и тд, то что для нас важно).
Как человек с подобной проблемой, а у меня уходит целых 3-4 мин, вернее раньше уходило, чтоб мой воспалённый мозг осознал, что двери закрыты. Если двери открываются от вас, вы просто одной рукой держа ручку вниз я а другой рукой кулаком обопритесь к двери и попробуйте так отжиматься, типа от стены. Я делаю 5 отжиманий, причём резких. Если бы двери были бы не закрыты (я бы точно об этом знал, т.к. упал бы нахрен), а так как я чувствую что утрудился и сердечко постукивает слегка, значит я точно отжимался, значит двери закрыты, ибо одна рука держит ручку до упора опущенной.
А вот если двери открываются от вас, хотя мне такие двери не попадались, которые для меня что-то значат, то можно просто до упора опустить ручку вниз, держась одной рукой и делать что-то вроде выпадов.
Дело в том, а я убедился, мозг через утруждение сразу успокоится и не будет заёбывать, а значит и времени на 10/100/1000 раз не уйдёт, дёргая ручку...