Klarakarlovna42

В ходе множества повторных экспериментов, исследователи обнаружили, что все дети имеют схожие реакции.

Когда мама или папа не проявляли к ним внимания и оставались эмоционально недоступными, дети сперва пытались привлечь их внимание через игры, смех, крики или плач, но после нескольких неудачных попыток становились серьезными и настороженными. Они начинали успокаивать себя сами, отводя лицо и тело от родителя.

Удивительным стало, что дети не перестают пытаться привлечь внимание родителей.

Они снова и снова проходят через повторяющиеся циклы, сначала пытаясь привлечь внимание, а затем испытывая неудачу, отводя лицо, становясь грустными и теряют интерес.

После череды неудачных попыток получить реакцию родителя дети впадали в апатию, состояние выученной беспомощности и, вероятно, ощущали что-то вроде потери свободы воли. Малыши переставали идти на контакт и обмякали в кресле, начинали сосать палец, руку или элементы одежды, тем самым успокаивая себя.

Те, кто сталкивался с «каменным лицом» повторно спустя две недели, испытывали стресс и почти сразу закрывались и отворачивались от родителей.

А как это бывает в реальной жизни ребенка?
Читайте в следящем посте? 🤍

Мой ТГ - https://t.me/psyh_box

Ученые провели эксперимент в 70-х годах, который показал, как формируется ненадежная привязанность у ребенка в детстве при амбивалентной(нестабильной) матери или другом значимом объекте.

Когда родители часто эмоционально нестабильны, отстранены, не заинтересованы в общении со своим ребенком, уже с младенчества это может сформировать тревожные или другие ненадежные типы привязанности.

Эксперимент проводился с младенцами и детьми от 2-2,5 лет.

Ход эксперимента:
Сперва матери играли и говорили со своими детьми в привычной манере. Ученые наблюдали за реакцией малыша на взаимодействие и фиксировали его эмоциональный отклик (поведение тела, издаваемые звуки).

Далее, после перерыва, родитель возвращался с ничего не выражающим и безэмоциональным лицом. По заданию ученых в течение двух минут участник эксперимента смотрел на своего ребенка с полным безразличием и не вовлекался в игру и интерактив.

После второго перерыва взрослый возобновлял нормальное общение с малышом и продолжал игру.

Результаты эксперимента подтвердили теорию о том, что навыки социального взаимодействия формируются в самом раннем возрасте и влияют на нашу способность устанавливать крепкие связи, доверять людям и испытывать близость.

Результаты эксперимента в следующем посте 🤍
Мой ТГ - https://t.me/psyh_box

Поиск одобрения в отношениях, требовательность, ожидание того, что кто-то вас отвергнет, предаст или подставит, поиск подводных камней в поведении других людей, эмоциональная нестабильность, конфликтность и другие тревожные аспекты могут указывать на этот стиль привязанности.

Человек тревожится о возможном разрыве отношений и в большей степени опасается быть отвергнутым, чем другие люди, что оказывает влияние на его стратегию действий.

Из книги "Нелюбимая дочь":
"Всех людей задевает изоляция - мы социальные существа - и исследования показывают, что при боли, вызванной социальной изоляцией, активизируются те же нейронные связи, что и при физической боли. Оказывается, выражение "душевная боль" следует понимать буквально.

Если вы имеете тревожный стиль привязанности, одним из главных паттернов является повышенная чувствительность к отвержению".

О том, как у нас в детстве возникает тревожный стиль привязанности, описано в эксперименте — "каменное лицо".

Об эксперименте читайте в следующем посте🤍

Мой ТГ - https://t.me/psyh_box

Стиль привязанности дает нам ориентиры в жизни и во многом определяет наши стратегии.

Из книги "Нелюбимая дочь":
"Люди с надежной привязанностью мотивированы добиваться своих целей, а люди с ненадежной привязанностью склонны избегать последствий".

❔Задайте себе вопросы:
На чём больше вы сосредоточены в жизни?
Вы думаете о том, как достигнуть чего-то или больше о том, как избежать негативных последствий, которые легко рисуются в вашем воображении?

🏰Надежный тип привязанности:
Позитивное восприятие себя и других, адекватная самооценка, легко проявлять чувства близости, высокий эмоциональный интеллект (легко распознаете свои чувства и чувства других людей), успешно справляетесь с большими неудачами.
У вас есть базовое доверие к миру, вы не ищете врагов и предателей во вне, не ориентируетесь на негативный опыт, воспринимаете реальность спокойно и объективно, что помогает вам постепенно двигаться к целям.

Если всё это про вас, то вероятнее всего у вас надежный тип привязанности, и именно такими были ваши отношения с мамой (или другим значимым объектом).

Мама хвалила вас, поддерживала, не обесценивала, говорила о своих чувствах и помогала вам понять ваши чувства, была для вас во многом опорой.

И сейчас вы смотрите на мир таким же образом🤍

От других людей ждете и получаете поддержку, хорошее отношение и можете дать это взамен☀️

С людьми противоположных стратегий держите дистанцию и легко разрываете токсичные связи.

Больше постов в моем ТГ, в следующем посте будет о тревожном типе привязанности
https://t.me/psyh_box

Привязанность, которая формируется у нас в детстве, может быть надежной и ненадежной.

Надежная привязанность говорит о том, что наши родители чаще были к нам эмоционально открыты, спокойны, добры, поддерживали нас и отражали наши позитивные качества☀️

Они могли быть такими не всегда, но чаще были надежной опорой для нас, а не критиками.

Надежная привязанность формирует в нас адекватную самооценку, ощущение своей ценности, доверие к миру, высокий эмоциональный интеллект и другие критерии стабильной психики.

Ненадежная привязанность формируется, когда родители, особенно мать, были эмоционально закрытыми, критикующими, отстраненными, избегающими, контролирующими и проявлялись любыми другими токсичными для ребенка вариантами близости.

В зависимости от того, как себя вели значимые объекты в нашем раннем детстве, формируется тип ненадежной привязанности.

Ненадежная привязанность бывает:
▫️Тревожная
▫️Избегающая
▫️Тревожно-избегающая
▫️Избегающая-отвергающая

Как определить какой у тебя тип привязанности, читайте в следующем посте🤍

Существует множество различной информации о том, на основе каких переменных и бессознательных процессов мы выбираем себе партнера. Я хочу написать именно о влиянии теории привязанности на наш выбор, так как считаю ее основополагающей.

Теория привязанности раскрывает, как поведение матери (или другого значимого замещающего объекта) влияет на наше восприятие мира, поведение и выбор партнера в том числе.

Я считаю, что мы выбираем партнера, который по поведению, характеру или отношению к нам или по другим критериям, похож на кого-то из нашей семейной системы.

Однако, так как наша семейная система обычно начинается с матери, в первую очередь следует рассматривать влияние ее фигуры.

Цитата из книги "Нелюбимая дочь":
"Дело в том, что каждая из нас тянется к тому, что ей знакомо, даже если это делает нас несчастными. Все мы привязываемся к привычному. Личности с надежной привязанностью, которую самые первые контакты убедили в том, что люди способны любить и заслуживают доверия, это только на руку. Но для тех из нас, кто имеет ненадежную привязанность, привычное может оказаться опасной территорией."

Надежная и ненадежная привязанность формируются в детстве, и основой для них являются наши взаимоотношения с матерью.

А вы не замечали, что ваш партнер похож на вашу маму? По поведению, характеру? Или вы чувствуете себя с ним также, как с ней? Или ваш партнер относится к вам также? Говорит вам похожие слова?

О типах привязанности будет рассказано в следующем посте🤍