Типы привязанности⁠⁠

Привязанность, которая формируется у нас в детстве, может быть надежной и ненадежной.

Надежная привязанность говорит о том, что наши родители чаще были к нам эмоционально открыты, спокойны, добры, поддерживали нас и отражали наши позитивные качества☀️

Они могли быть такими не всегда, но чаще были надежной опорой для нас, а не критиками.

Надежная привязанность формирует в нас адекватную самооценку, ощущение своей ценности, доверие к миру, высокий эмоциональный интеллект и другие критерии стабильной психики.

Ненадежная привязанность формируется, когда родители, особенно мать, были эмоционально закрытыми, критикующими, отстраненными, избегающими, контролирующими и проявлялись любыми другими токсичными для ребенка вариантами близости.

В зависимости от того, как себя вели значимые объекты в нашем раннем детстве, формируется тип ненадежной привязанности.

Ненадежная привязанность бывает:
▫️Тревожная
▫️Избегающая
▫️Тревожно-избегающая
▫️Избегающая-отвергающая

Как определить какой у тебя тип привязанности, читайте в следующем посте🤍