Травмы в тренировках со штангой.
Тренер и физиотерапевт Джон Петриццо расскажет о распространённых травмах и патологиях спины, шеи и коленей, а также о методах профилактики, лечения и восстановления.
Видео на русском.
74-летний бодибилдер из Германии
Heinz Werner Bongard
Чемпион Германии по бодибилдингу и в жимё лёжа.
Рост 174см, соревновательный вес обычно 72кг.
Из статьи на немецком в Википедии:
Родился в 1944г, в молодости занимался борьбой и боксом, во время службы в армии в 60-х начал заниматься тяжёлой атлетикой. Вскоре попробовал свои силы в бодибилдинге, сравнительно быстро начал успешно выступать в чемпионатах германии среди любителей.
Во второй половине 80-х и в 90-х годах не только выступает на соревнованиях в возрастной категории за 40+ и 50+, но присутствует среди судей.
Вероятно наибольшего успеха Вернер достиг в 2005г, заняв первое место в категории 60+ в Дуйсбурге. В 2016г в возрасте 72 лет выиграл Чемпионат Германии по жиму лёжа с результатом в 95кг. О Вернере и его спортзале снято 2 документальных фильма частным ТВ-каналом (RTL).
По образованию пекарь, до ухода на пенсию работал водителем в крупной компании.
Тотальное невезение сборной России в матче против Чехии
После броска Евгения Дадонова попала в штангу, после чего отлелета за спину голкипера Дэвида Риттича и попала во вторую:
В итоге, сборная России по хоккею потерпела первое поражение на чемпионате мира в Дании. Подопечные Ильи Воробьёва уступили национальной команде Чехии в овертайме со счётом 3:4.
Почти оправдал фамилию
Курьезный эпизод произошел в матче чемпионата Чехии по футболу. Один из игроков команды "Млада-Болеслав" захотел перебросить голкипера "Фастава" Зденека Зламала. Голкипер спас. Но по иронии судьбы сломал штангу как будто она пластмассовая. Пришлось ее менять прямо по ходу матча.
Сам матч завершился победой "Фастава" со счетом 1:0.
Marisa Inda - чемпионка Мира по пауэрлифтингу.
Чемпион и мировой рекордсменка по пауэрлифтингу IPF/USAPL
Чемпион мира IPF 2017
Победа на IPF Classic World Championship 2017г в Минске
Собственный вес на соревнованиях 50,9 кг,
сумма результатов в экипировке
420кг = 142.5кг присед, 95кг жим лёжа и 182.5кг в становой тяге.
На первом фото ей 41 год, вес 52-53 кг.
Сможете найти на картинке цифру среди букв?
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi