Смиренный, принцесса на горошине и овцы
Люди делятся на две категории: одни, когда ложатся спать, сразу принимают нужную позу и засыпают, подчас не меняя её всю ночь, и наутро любуются отпечатками своих смиренных дланей и перстов у себя на груди. Представители второго типа засыпающих, для начала повошкаются, пока не улягутся как можно удобнее, но в силу своего авантюрного темперамента будут вынуждены перебирать многообразные позиции для сна с учётом уймы переменных, включая эмоциональный окрас прожитого дня.
Представители первой категории, к коим не без лишней скромности я себя отношу, могут быть такими от рождения или эволюционировать из второй, а вторыми, в свою очередь, могут сделаться и особи упомянутые в самом начале.
Ещё в отрочестве я поймал себя на размышлениях о том, что скорость засыпания и качество сна никак не связаны с занятой изначально для этого позитурой. И что в сущности нет никакой разницы, разглядываешь ты украшательства настенного ковра или проплывающий по потолку то в одну, то в другую сторону свет автомобильных фонарей. Главное — занять положение туше в этом безоговорочно проигранном дню раунде. И станет снова на душе и пусто и ясно.
Как гласит известный постулат об аттракции противоположностей, так и сама жизнь иногда подтверждает это и объединяет в одной постели гоминидов обоих типов. И тот и другой будут обречены на незначительные, но всё-таки страдания. Один от тягостного ожидания гипнагогии второго, а второй от своей же горячности из-за мертвецкой неподвижности первого, лишь изредка нарушаемой всхрапываниями да попукиваниями.
Как бы там ни было, поделюсь с вами тайностью по засыпанию в условиях избыточной вертливости сокроватника, если вы относитесь к первому типу. Можно считать секунды и даже вычислить среднеарифметический промежуток времени между любым его шевелением. В моих наблюдениях это 20 секунд. Способствует усыплению лучше всяческих овец.
Утро
Утро — самая приятная часть дня, потому что оно начинается в постели.
В двадцать утро прекрасно, потому что ты не спал всю ночь.
В сорок — потому что ты поспал.
А в шестьдесят — потому что ты проснулся.
Если утро — самая приятная часть дня, то ночь — самая долгожданная. Ведь именно ночью решается, с кем ты проснёшься утром.
И если это тот человек, который был вчера, позавчера и будет завтра, то самое главное — этот момент не упустить.
UPD: Не моё, из какого-то сериала.
Подставила мужа или пророчество Камалы
Повзло тебе с женой, Дуг
Будь осторожен тунайт
Из эскорта президента замахнулась на самую главную должность. Даже на фоне вялого Джо выглядела слабовато
Но здравый смысл победил
Солярий
Спать вместе бесценно
Исследователи из Мичиганского университета (США) обнаружили, что люди и мыши склонны спать вместе со своими сородичами, несмотря на то, что это может быть неудобно. Результаты Люди и мыши могут жертвовать сном ради социальных контактов в журнале Current Biology.
Специалисты с помощью видеонаблюдения отследили поведение мышей во время отдыха и отметили, что они прижимаются друг к другу. Такое поведение, обусловленное внутренней мотивацией к длительному физическому контакту, учёные назвали соматолонгированием (somatolonging). Также исследователи выяснили, что совместный сон неудобен для мышей — они часто будят друг друга.
Учёные предположили, что у людей также есть стремление к физическому контакту во время сна. Тем не менее в некоторых случаях это может сказаться на качестве ночного отдыха и спровоцировать появление проблем со сном. Также исследователи рассказали, что, как у мышей, так и у людей, спящих вместе, синхронизируются различные нейрофизиологические показатели, такие как время засыпания и пробуждения, длительность фаз быстрого и медленного сна.
Учёные пока не могут объяснить, почему люди и другие животные жертвуют качеством сна ради социальных контактов. Тем не менее они подчеркнули необходимость человека в такой форме общения.








