Мой первый пост, мой первый сонный паралич.

Рассказываю как я первый раз испытал сонный паралич, как это было:
вроде обычный денёк, никакого стресса, ложусь спать в 21:30 примерно (всегда так ложусь), в 3:30 примерно встаю в туалет и пью воды, дальше ложусь и долго не могу уснуть, вернусь вернусь и не заметил как уснул, приснился очень короткий сон, а дальше... В определенный момент я начал осознавать что лежу и не засыпаю, открываю глаза и появляется лицо по типу думера (фото приложил) оно начинает ооочень быстро мерцать и меняться в размерах незначительно, появилось яркое желтоя пятно света под столом. Я тогда знатно ах*ел, но понял что это паралич и вспомнил методы как быстро его убрать, я закрыл глаза и на какое-то время все стихло, я сжал глаза ещё сильнее, но оно появилось и ужасные крики, меня что-то давило в живот, я понял что нужно слегка закрыть глаза что бы все исчезло, но это не заканчивалось, я решил упасть с кровати что бы проснуться, но у меня не вышло, тело было парализовано, я начал пытаться бить ногой того самого "призрака", дальше все исчезло и проснулся вроде я не сразу, я незнаю почему, но я не испугался, а начал предпринимать меры что бы это завершилось. Если что я не курю и не пью. Сейчас я ссусь почему-то засыпать после того как проснусь в туалет)))) Мне хочется испытать это, но очень страшно. Незнаю почему я не построил кирпичный завод в этом сонном параличе)

Если кому то зайдет тема, ради вас могу попытаться ещё раз провернуть)

Пару недель назад мне угораздило повидать крайне пизданутый сон, до такой степени он был объебанный, что возникло пылкое желание поведать кому-то сия мудозвонское сновидение.

Дело было так. Я проснулась утром после ~7 часового, обыкновенного сна, и, практически не продирая глаз, решила, что продолжу спать. Тут то и взяло своё начало это блядское путешествие в преисподнюю.

Ещё не заснув окончательно, находясь в полудреме я начала наблюдать некие манданутые явления: некто настойчиво и неоднократно хватал и тянул меня за ногу (стоит упомянуть, что после пробуждения я обнаружила на этом месте красный след), однако за счёт чрезвычайно сонливого состояния, мне было абсолютно индефферетно на этого гостя, так что я не придприняла никаких действий, кроме укрывания этой несчастной ноги одеялом.
Когда я приоткрывала глаза, в магазинной тележке - Альбине, стоящей в комнате, мне виделись уродливые существа, а как только глаза закрыватись, из уха в ухо метались голоса каких-то неведомых уродов, нашептывающих мне нечто неразборчивое. Всё вокруг двигалось и извивалось.
Моя собака, лежавшая до этого момента под боком, пулей смылась из комнаты и в течении следующих нескольких дней, смотрела на меня и мою комнату с глазами, полными ужаса. И всё же, я уснула.

Сон этот, на деле, длился каких-то 3 часа, однако ощущения говорили об обратном. Я чувствовала, буд-то находилась там, по меньшей мере 27 часов.

Во сне (разумеется, не осознавая, что это сон) я проснулась на полу в старой квартире, из которой съехала 3 года тому назад. Вокруг жутко темно, зрение моё в этом сне можно оценить на ~-5, однако когда долго фокусируешься на одной точке, она начинает постепенно освещаться и становиться четкой, стоит моргнуть или отвести взгляд - вновь беспросветная тьма и расплывчатость.
Нестерпимый, нарастающий звон в ушах, невозможным образом болит голова, всё вокруг ходит ходуном, кишит чертями и меняет свои размеры, формы и свойства, не прекращая. Попытки передвигаться подобно нормальному человеку - совершенно чщетны. Любое, незначительное прикосновение к телу приводит к мгновенной поломке кости, в ту же секунду срастающейся в неправильном положении, всё это я ощущаю.
Именно ощущения в этом сне - самое страшное, они делают его похожим скорее на чудовищный паралич с историей, чем на сон.
Сквозь боль и полное ощущение наступившей смерти я, подобно наглухо обкислоченному больному животному приподнимаюсь и пытаюсь осмотреться. Помимо никуда не подевавшейся груды чертей, которыми доверху набито всё помещение - я вижу свою подругу, сидящую на полу и возящуюся с какой-то гигантской настольной игрой в духе "монополии". Я в ужасе пытаюсь разузнать у подруги, что происходит и как я здесь оказалась. Ничего похожего на человеческую речь она так и не выдала, рот её открылся до ушей и из него полезли десятки мутирующих клыков. Перебирая языком вязкую, зелёную слюну, она начала издавать звуки до такой степени низкие, что в реальной жизни, человеческие уши на вряд ли смогли бы распознать такие частоты.

К тому времени я более-менее совладала со своим телом и научилась относительно успешно функционировать, поэтому поползлала по квартире, пытаясь найти зацепки, для понимания, как я здесь оказалась. В процессе я обнаружила, что квартира наполнена, по меньшей мере сотней человек, каждый из которых является знакомым мне в реальности.
Тогда черти мне уже приелись, и я стала обращать больше внимания на обычных людей, по атмосфере это напоминало притон. У каждого человека, встречающегося на пути я стараюсь что-то разузнать, параллельно с этим всё те же черти хватают меня за конечности, пытаются утащить за собой, кусают, царапают, душат. Люди что-то мне объясняют, однако я абсолютно не в состоянии понять хоть что-то из того, что они говорят. В таких пытках я провожу, по ощущению - часов 18, впереодичски совершая некоторые малозначимые действия, которые во сне дня меня имели чрезвычайную важность (найти хозяина одного из сотен стаканов, разбросанных по комнате, например). Так же стоит упомянуть, что время суток никак не сменяется, на дворе нескончаемая ночь. В итоге я нахожу способ выбраться из этой ебаной карусели смерти, но, так и не добравшись до дверного проёма, "просыпаюсь"

Я с большим усилием поднимаю тяжеленные веки, вижу свою подушку, одеяло, окно, тележку Альбину, всё то, что я бы увидела, если бы по-настоящему пробудлилась. Понимаю, что это был сон.
Все те адские ощущения и видения испарились. Я полностью уверена, что отмучилась и очнулась. Полежав так минуту я сажусь на край кровати, и в этот момент вновь, с ещё большей тяжестью открываю глаза. Всё та же картина. Подушка. Одеяло. Окно. Тележка Альбина. Всё, что было ранее - сон. На этот раз я успела встать с кровати, и вновь - ещё тяжелее, но открываю глаза. Та же картина. Это вновь был сон. И вот начинается адский уроборос ложных пробуждений. С каждым разом открыть глаза всё труднее, труднее и труднее. Спустя несколько таких кругов я, естественно, понимаю, что действительность моих ведений ничем не гарантирована, и я вновь, скорее всего, во сне. Я пытаюсь выбраться оттуда, но снова и снова просыпаюсь во сне. С каждым разом я продвигаюсь в этом неправдивом бодрствование всё дальше, каждый раз повторяя одни и те же действия. На ~сотый раз я добираюсь из квартиры на улицу, где меня вновь настигают черти и адские ощущения в теле из прошлого эпизода. Теперь, каждый раз, неминуемо добираясь до улицы и предвкушая всё, что меня там ждет, я из раза в раз встречаюсь с этим кошмаром, продвигающимся всё дальше и дальше.

Пробуждения эти длятся (опять же, по ощущениям), порядка 10 часов, и в очередной раз я просыпаюсь, так же как и тысячи предыдущих. Со временем я начинаю понимать, что этот эпизод бодрствования длится значительно дольше прежних, и постепенно я начинаю осознавать, что нахожусь в реальности. Я всё же смогла проснуться.

В последствии я обнаружила множество красных пятен, следов от хватания, полоповшихся сосудов на руках. В течении суток после этого сна, спина и руки бесконечно немели. А моя собака провела почти весь день вжавшись в угол, шугаясь всего и вся, что отнюдь ей не свойственно.

Во такой вот милый, доброжелательный сон. Спасибо всем тем, кто дочитал до конца, и пусть вас этакая ебень в жизни не настигнет.

Примерно раз в месяц страдаю от сонного паралича. Чаще всего они приходят из-за нарушения режима сна. В первый раз это случилось лет 10 назад, и, как и у всех, ко мне в комнату тяжелыми шагами зашла чёрная тень через приоткрытую дверь. Она заполнила всё пространство комнаты. Страшно было до безобразия. Ещё страшнее стало когда способность шевелиться появилось, а тень не исчезла. В итоге тенью оказалась стена, на которую я смотрю. Но выброс адреналина конечно ничего не держало и сердце колотилось ещё долго.

Обращался к психиатру с этой проблемой. Он, не долго думая, выписал рецепторный препарат от шизы. Я, конечно, посмеялся, но пару дней по пол таблетки попробовал принять перед сном. Сны стали яркими, красочными и до безобразия счастливыми. Я почитал про этот препарат, выяснил что он вызывает зависимость и отказался от него; сонные параличи терпеть безопаснее, чем глотать неизвестные наркотики.

Так как я стал жутким скептиком и не верю в демонов, демон сонного паралича больше не приходит. Но может прити куча другого дерьма. В состоянии паралича всегда есть страх, что ты останешься в таком состоянии навсегда. Иногда начинаешь гадать, а как скоро тебя начнут искать, и порой понимаешь, что ситуация безнадёжная. Может показаться что в комнату вошла мама (хотя она давно живёт в другом городе). Можно услышать её шаги. Попытаться позвать её на помощь. Тебе может показаться, что ты зовёшь, но это не так. А мама буднично скажет: "Спишь, ну спи".

Я хорошо понимаю, что мамы в квартире нет, но всё равно её слышу. Помимо мнимого крика на помощь может на время показаться, что ты можешь шевелиться. Сегодня во время сонного паралича мне показалось, что я могу пошевелить левой рукой. Очень забавную штуку проделало подсознание: я щелкаю левой рукой пальцами, перед глазами, слышу щелчки, но руки самой нет. И снова разочарование: Блин... это только фантом руки. Настоящая рука всё так же лежит в своей дурацкой позе. Может показаться, что ты можешь перевернуться, и пытаешься перевернуться так, чтобы уронить себя с кровати - это тоже не работает. Да ты упадешь, но только во сне и пол покажется бездонной ямой только ещё и с невесомостью в придачу: вестибулярный аппарат тебя не разбудит как в нормальном сне про падения.

Ну и самое страшное случается, когда тебе может в какой-то момент показаться, что ты можешь встать. Специалисты, наверное бы, назвали бы это обратным провалом в сон. Ты буднично встаёшь, разглядываешь свою комнату, но перед тем как ты из неё выйдешь может начаться какой-нибудь абсурд, и ты опять понимаешь, что ты всё ещё лежишь глядя в стену.

Один из интересных абсурдов которые я видел так в своей комнате, это мужик с огромным носом, сидящий на стуле в другом конце комнаты. Я вижу его и понимаю, что я всё ещё в сонном параличе. Привык уже не боятся галлюцинаций, просто подхожу к нему и от злости начинаю его мудохать, что есть силы. Потом напрягаю веки и гиппокамп и снова нахожу себя в кровати без возможности пошевелиться.

С опытом я нашел способ будить себя из состояния сонного паралича. Нужно всё время напрягать веки. Моргать нельзя, хоть и есть такой соблазн. Дышать как можно быстрее: медленное дыхание снова может провалить тебя в ночной кошмар. Всем телом делаешь рывок и тут же таращишь глаза, чтобы понять, успешно ли. Продолжаешь делать это всё чаще и чаще до тех пор пока рывок не происходит. Я так однажды уснул в гостях у друга и стукнул его ладонью по шее после пробуждения.

Вообще сонные параличи штука не опасная, если к ней привыкнуть. Да может напугать, а это не хорошо для сердца, но только первое время. Просто не будьте как я и не нарушайте режим сна.