На военной кафедре наш препод (капитан второго ранга) как-то раз решил изобразить из себя американского сержанта. Он проходил вдоль шеренги и приближал своё рыло к каждому из нас. Что-то спрашивал у нас, а мы ему отвечали прямо в нос, стоя по стойке "смирно".
Но когда ответил я, он наверное пожалел. Так как у меня тогда болела печень, тихо разлагаясь и выделяя через лёгкие смрадный запах тухлого мяса. "Ну а чё, он сам напросился" - подумал тогда я. "Чёрти кого приходится обучать" - подумал наверное препод.
Был один сержант у нас в роте, ни мы, ни начальство от него были не в восторге.
Ударила ему как-то раз моча в голову и решил он в наше отсутствие по тумбам да по вещмешкам пройтись. Ну и прошелся, да достал оттуда гору всякой дряни высотой взрослому по пояс и сложил в сержантской. Возвращаемся с учёбы и видим, что у многих из нас чего-то недостает. Сказали командиру об этом, а он быстро смекнул, чьих рук дело.
- Позовите его ко мне, срочно!
Приходит и с порогу говорит капитану:
- Чё?
- Не чё, а разрешите войти, товарищ капитан, сержант Пупкин по вашему приказу прибыл!
- Ну прибыл, а чё надо-то?
И тут начался лютый пиздец: как начал командир орать на него, мы на ЦП слышали каждое слово, однако приводить их здесь я не буду, включайте воображение. Скажу лишь, что "промудоблядская пиздопроёбина" это детский лепет по сравнению...
Ещё был случай с этим же сержантом. Зима. Построение в расположении. Стук в дверь. Дневальный открывает, заходит задница сержанта, затем сам он и затаскивает в расположение псину.
- Выкинь её нахрен отсюда!
- Но ведь ей холодно, чего мы тут греемся, а она там мерзнет?
- Иди шинель одень и 5 кругов пробеги, почувствуй, как ей холодно там (1 круг - 2 с небольшим км)!
Косячники испытали на себе всю мощь сержантской фантазии: ходили 20 минут гуськом, приседали в сушилке в ОЗК и 3 бронежилетах, приседали обнявшись по-братски, декламировали Устав как на вечерних чтениях, подметали курилку ломами, бегали за автобусом на полигон, просто молча стояли смирно по четыре часа.
В конце-концов перевели его в другую роту и все вздохнули свободно.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
«Мой старый инструктор „Сумасшедший Русский“ определенно заслуживает этого», — написал пехотинец Аллан Прескод, поздравляя сержанта Виталия Холодова.
Уроженец России Виталий Холодов оказался лучшим сержантом-инструктором морской пехоты по итогам 2016 года. О присуждении ему почетного приза представители тренировочного центра морской пехоты США на острове Пэррис в Южной Каролине сообщили несколько недель назад, но российские СМИ узнали об этом лишь сейчас.Виталий Холодов оказался лучшим среди более тысячи претендентов на звание лучшего инструктора морской пехоты в 2016 году. Комментируя победу, сержант скромно обратил внимание, что кроме него на острове Пэррис есть множество других достойных пехотинцев. Тем временем сослуживцы Виталия Холодова поздравляют его в соцсетях, благодарят за службу и отмечают его личные качества. «Мой старый инструктор „Сумасшедший Русский“ определенно заслуживает этого», — написал в Facebook бывший пехотинец Аллан Прескод.
Как сообщает DVIDS, Виталий Холодов женат и имеет троих детей. В США он переехал со своей семьей в 1999 году будучи подростком. Поступив на службу в корпус морской пехоты, он прошел долгий путь и в итоге решил стать инструктором, чтобы передавать свой опыт новобранцам. На этом карьера Холодова в Вооруженных силах США не завершена: сейчас он готовится поступить на службу в школу инструкторов, где будет учить других морских пехотинцев премудростям своей работы.
Стоит отметить, что в США должность сержанта-инструктора морской пехоты считаются наиболее почетной, именно этих военнослужащих изображают в кино суровыми наставниками в широкополых шляпах, которые в агрессивной манере воспитывают боевой дух у новичков. Классический пример - образ сержанта Хартмана в фильме о подготовке новобранцев морской пехоты США «Цельнометаллическая оболочка» Стэнли Кубрика. К слову, место действия в этом фильме - тот же тренировочный центр, где сегодня служит Виталий Холодов.