1. Зачем перекапывать все подъездные пути к берегу? 2. От перекопанных путей на берегу становится меньше отдыхающих? 3. Людям с низкой социальной ответственностью, которые все таки добрались туда, легче закинуть мусор в багажник, тащить его в руках около километра по лесу или оставить под деревом? 4. Как вывозить старый мусор, который на берегу лежит десятилетиями? 5. Как к берегу и лесу ездить экстренным службам?
На первую часть экорейда пошел пешком, прошагал пару километров и унес 2 мешка. На обратном пути обнаружил не перекопанный проезд для машин повышенной проходимости.
На вторую часть рейда поехал. Потратил полтора часа, собрал и увез 15 мешков.
Компания «РТ-Инвест» строит четыре завода энергоутилизации отходов в Московской области. Проект ведется в сотрудничестве с японско-швейцарской компанией Hitachi Zosen Inova. Первые заводы по энергоутилизации отходов начнут работать в Подмосковье уже в этом году. Заглянем на стройплощадку одного из заводов энергоутилизации отходов «РТ-Инвест» в Богородском округе Подмосковья.
Здесь продолжается поставка оборудования корпусов тканевых фильтров — в будущем это станет частью трехступенчатой системы очистки дымовых газов.
После того, как в реакторе гашеная известь и активированный уголь нейтрализуют кислоты и тяжелые металлы, воздух проходит через тканевые элементы, очищающие его от золы и пыли, и далее поступает в дымовую трубу.
Помимо фильтров, на площадку поставляют и другое оборудование: элементы водоподготовительной установки, опор для вакуумного паропровода. На стройплощадку привезли силосы для остатков золы, гашеной извести и активированного угля. В силосы – емкости для хранения – будут утилизировать остатки отходов в виде золы и шлака, которые впоследствии также будут переработаны.
Осуществляется поставка кабелей от технического партнера Hitachi Zosen Inova. Продолжаются работы по монтажу металлоконструкций главного корпуса и сэндвич-панелей турбинного отделения.
За прошлый месяц на заводе энергоутилизации «РТ-Инвест» в Тимохово рабочие завершили монтаж металлоконструкций перекрытий бункера отходов. В прошлом году практически полностью закончили все работы по металлоконструкциям, бетонирование, частично было смонтировано тепломеханическое и электротехническое оборудование. Для перемещения шлака будут использовать грейферные краны.
Технология технического партнера «РТ-Инвест» - Hitachi Zosen Inova - используется и в котельном отделении, на подвижных колосниковых решетках, позволяющих безопасно и экологично утилизировать неперерабатываемые отходы.
Подвижная колосниковая решетка — «сердце» котельного отделения. Здесь отходы, которые уже нельзя переработать, будут утилизироваться при температуре 1260 градусов; параллельно в котле будут уничтожаться вредные вещества.
Отходы, попадая на питатель через загрузочный бункер, с помощью поршней сдвигаются на решетку для дальнейшего сгорания. Выработанная энергия направится в сеть, а дымовые газы после трехступенчатой очистки превратятся в безвредный пар.
Будущий завод в Тимохово, как и другие три подмосковных предприятия «РТ-Инвест», сможет ежегодно преобразовывать 700 000 тонн неперерабатываемых «хвостов» в «зеленую» энергию. Первые заводы энергоутилизации заработают уже в 2024 году.
При энергоутилизации 1 тонны «хвостов» предотвращаются выбросы СО2. Если бы этот объем оказался на полигоне, то стал бы причиной попадания в атмосферу метана, который в 84 раза сильнее углекислого газа и опасен для здоровья человека.
Ученые утверждают, что человечество достигло переломного момента, который приведет к постепенному отказу от ископаемого топлива. Семь стран: Албания, Бутан, Непал, Парагвай, Исландия, Эфиопия и Демократическая Республика Конго произвели более 99,7 процента потребляемого ими электричества с помощью геотермальной, гидро-, солнечной или ветровой энергии.
Данные Международного энергетического агентства (МЭА) и Международного агентства по возобновляемым источникам энергии (IRENA) также показали, что еще 40 стран в 2021 и 2022 годах произвели не менее 50 процентов потребляемой ими электроэнергии с помощью технологий возобновляемых источников энергии.
«Нам не нужны чудо-технологии, — сказал профессор Стэнфордского университета Марк Якобсон, опубликовавший данные. — Нам нужно остановить выбросы, электрифицировав все вокруг и обеспечив электроэнергию с помощью ветра, воды и солнца».
Почти 50 стран производят более 50 процентов своей электроэнергии из возобновляемых источников энергии
Профессор Якобсон также отметил, что другие страны, такие как Германия, также способны в течение коротких периодов времени начать работать на 100-процентной электроэнергии, вырабатываемой из возобновляемых источников.
Данные, опубликованные МЭА в январе, показывают, что в Великобритании в 2022 году 41,5 процента электроэнергии вырабатывалось из возобновляемых источников - на 10,5 процента больше, чем годом ранее.
В Шотландии технологии возобновляемой энергетики в 2022 году обеспечат эквивалент 113 процентов общего потребления электроэнергии в стране.
«Эти рекордные цифры — важная веха на пути Шотландии к нулевому уровню энергопотребления, наглядно демонстрирует огромный потенциал наших возобновляемых источников энергии», — заявила Клэр Мак, исполнительный директор Scottish Renewables.
В то время как в производстве электроэнергии в Шотландии преобладала энергия ветра, исследователи предсказывают, что в ближайшие десятилетия солнечная энергия будет доминировать в мировом электроснабжении.
В последние годы был достигнут значительный прогресс в повышении эффективности солнечных батарей, в первую очередь благодаря так называемому "чудо-материалу" перовскиту.
Коммерческие расходы также снизились, что позволило ученым из Эксетерского университета и Университетского колледжа Лондона заявить в прошлом году, что солнечная энергия достигла «необратимого переломного момента», который приведет к тому, что к 2050 году она станет основным источником энергии в мире.
Проблема загрязнения Мирового океана пластиковым мусором стала одной из наиболее страшных экологических проблем современности. Особую опасность представляют микро- и наночастицы пластика, которые могут нанести вред всему морскому биоразнообразию.
Недавние исследования, проведенные учеными Тихоокеанского океанологического института им. В.И. Ильичева и Национального научного центра морской биологии им. А.В. Жирмунского, проливают свет на возможные пути биодеградации пластика в организмах морских беспозвоночных.
С помощью метода инфракрасной спектроскопии исследователи отследили изменения в структуре полиэтилена в тканях пищеварительных желез черного морского ежа, звезды гребешковой патирии и приморского гребешка. Результаты исследования подтвердили, что эти морские организмы способны ускорить процесс разрушения искусственных полимеров, таких как полиэтилен.
Хотя данное открытие пока не представляет собой решение для глобальной проблемы загрязнения океанов пластиком, оно может послужить основой для разработки будущих экологически чистых технологий переработки пластика. Это открывает новые перспективы для создания устойчивых методов очистки окружающей среды от пластиковых отходов.
Виктор Челомин, доктор биологических наук, заведующий лабораторией доктор биологических наук, заведующий лабораторией ТОИ ДВО РАН:
«Весь комплекс изменений, обнаруженный в экспериментальных образцах пластика, свидетельствует об окислительной деструкции полимерных цепей, что можно рассматривать в качестве первого этапа процесса его биодеградации. Поскольку в пищеварительном тракте морских беспозвоночных присутствуют сообщества специфических симбиотических микроорганизмов, остается вероятность того, что их ферменты участвуют в биодеградации пластика».
Если человечество изменит свое потребительское поведение и перестанет загрязнять планету пластиком, то природа сама сможет справиться с процессом очистки. Открытие может лечь в основу будущих экологически чистых технологий переработки пластика, загрязняющего воды Мирового океана. На данном этапе ученые продолжат исследования с целью поиска практического применения полученным данным.
На прошлой недели в Дубае произошло наводнение, вызванное сильными дождями. Перед этим национальный центр метеорологии ОАЭ запустил самолеты для проведения «посева облаков» с целью вызвать дождь и бороться с засухой. Эта процедура является обычной для страны, где часто сталкиваются с проблемой недостатка осадков.
Однако на этот раз город оказался затопленным, при этом несколько человек погибли, а значительная часть города была заблокирована, включая аэропорт. Многие обвинили «посев облаков» в этом происшествии, хотя эксперты утверждают, что его влияние на количество осадков незначительно. Метеорологические службы ОАЭ сообщают, что операции по посеву облаков могут увеличить количество дождей лишь на 10-30%.
Проблема заключается в том, что инфраструктура города не готова к таким интенсивным ливням. Кроме того, из-за изменения климата теплый воздух удерживает больше влаги, что приводит к более интенсивным осадкам и масштабным наводнениям.
Таким образом, хотя «посев облаков» может в некоторой степени повлиять на количество осадков, основные причины наводнений в Дубае лежат в неподготовленности инфраструктуры к таким явлениям и изменении климата. Необходимо принимать меры для улучшения дренажных систем и адаптации к новым климатическим условиям, чтобы предотвратить подобные катастрофы в будущем.
Даже ампутированные конечности можно переработать. По словам непальского инженера Махеша Накарми, именно изменение поведения людей является самым большим препятствием на пути к созданию циркулярной экономики в здравоохранении.
Больницы в основном утилизируют отходы путем их сжигания. Но медицинские отходы должны перерабатываться, считает непальский инженер и социальный предприниматель Махеш Накарми, который с конца 1990-х годов ведет кампанию за то, чтобы в больницах южноазиатской страны перерабатывалось все - от использованных шприцев до гигиенических прокладок и даже ампутированных конечностей.
Самое сложное в переработке больничных отходов - это не технические, процедурные или финансовые препятствия. Это отношение к отходам врачей и медсестер, говорит Накарми, чья идея циркулярной экономики для больниц внедряется в систему здравоохранения Непала уже более десяти лет.
«Управление отходами - это не просто переработка. Это изменение поведения», — сказал он.
Медицинская отрасль производит огромное количество опасных отходов, и на ее долю приходится четыре процента глобальных выбросов углекислого газа — больше, чем в судоходстве или авиации. В Непале медицинские учреждения производят до двух килограммов отходов на одну больничную койку в день.
Накарми основал некоммерческую организацию Health Environment Climate Action Foundation (HECAF360) в Катманду в середине 1990-х годов, работая в диализном центре. Он заметил, что медицинские отходы из диализного центра, в том числе кровь и мочевина, смешивались с бытовыми отходами, что представляло серьезную опасность для людей, занимающихся утилизацией отходов.
Накарми предложил совету больницы закрыть центр до тех пор, пока не будет найдено решение. "Вы - инженер, так найдите решение", - сказал ему совет.
В большинстве стран, даже сейчас, медицинские отходы сжигают. Но Накарми был против этого. "Сжигание - это недолговечное решение", - сказал он. Его идея заключалась в том, чтобы использовать автоклав - машину, которая обрабатывает паром медицинское оборудование, убивая вредные бактерии, - для дезинфекции отходов стекла, пластика и металлов перед отправкой их на переработку в пункты приема металлолома.
Однако, получив от Агентства США по международному развитию (USAID) безвозмездно предоставленный автоклав - первый в Непале автоклав, используемый для утилизации медицинских отходов, - Накарми столкнулся с сопротивлением со стороны некоторых врачей.
"Они были недовольны мной. Они сказали, что автоклав не должен использоваться для отходов, он должен применяться только для медицинского оборудования".
Однако в 2007 году, после визита представителя Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) из Нидерландов, Накарми представил свою концепцию в штаб-квартире ВОЗ в Женеве. Ему рекомендовали экспортировать свое решение за пределы Непала и других стран Южной Азии. Но получить поддержку своей концепции было нелегко.
"Мне потребовалось три года, чтобы запустить один проект, потому что никто не был уверен, что это можно сделать в Непале", - говорит он.
Только в 2010 году Накарми удалось реализовать проект в больнице Бир в Катманду. С тех пор к Накарми обращались другие больницы по всей стране с просьбой опробовать его концепцию, которую он разработал и для других видов отходов.
Он также внедрил анаэробные метантенки для переработки биологических, патологических и пищевых отходов в метан, который можно использовать в качестве топлива для приготовления пищи. Его инновации не только приносят дополнительный доход больницам, с которыми он работает, но и помогают повысить их престиж.
"Больницы, которые сжигают свои отходы, рискуют своей репутацией", - говорит он, указывая на последствия тления медицинских отходов для здоровья.
«Существует большая проблема с неправильным обращением с медицинскими отходами, что приводит к инфекциям. По оценкам ВОЗ, в Индии ежегодно 300 000 человек умирают от грязных шприцев, поскольку многие использованные шприцы попадают на черный рынок. Во всем мире 1,3 миллиона человек умирают от использования грязных игл.
Очень трудно изменить поведение в больницах. У медсестер и врачей нет времени на борьбу с отходами. Но чтобы разрезать иглу использованного шприца, изготовленную из нержавеющей стали, пригодной для вторичной переработки, требуется совсем немного времени. Мы выстроили группу медсестер, дали им по шприцу и засекли время, которое им понадобилось, чтобы отрезать иглу с помощью режущего станка. Им потребовалось две секунды. Но потребовалась программа обучения, чтобы изменить их мировоззрение и убедить их в том, что это стоит их времени.
Всего 10-15 процентов отходов, которые мы обрабатываем, отправляются на свалку, остальные перерабатываются. Чем лучше персонал больницы сортирует отходы, тем меньше их отправляется на свалку. Мы стараемся подходить к постелям пациентов и разделять отходы на месте, потому что если они смешиваются, то извлечение загрязненного вторсырья становится дорогостоящим.
Мы разработали биодигестор, который может перерабатывать патологические отходы - части тела, например, ампутированные ноги и даже абортированных младенцев в возрасте до трех месяцев. Мы превращаем их в газ для приготовления пищи, точно так же, как перерабатываются пищевые отходы. Пищевые отходы составляют от 50 до 60 процентов всех отходов, с которыми мы работаем в больнице.
Мы также работаем над программой, в рамках которой дождевые черви поедают испачканные бинты и использованные гигиенические прокладки, превращая их в нетоксичный остаток. Хлопчатобумажные медицинские ленты и марля пригодны для компостирования, хотя в больницах редко есть место для компостирования.
Легче всего перерабатываются твердые пластики. Но дело не столько в материале, из которого изготовлен предмет, сколько в том, чтобы собрать его достаточное количество для достижения масштаба и хранить, что сложно сделать в условиях больницы.
В Непале переработка находится в зачаточном состоянии. Но мы перерабатываем часть отходов на месте. Часть отправляется в Индию.
Пластик в больницах, как правило, высокого качества, поэтому на него всегда есть спрос. Но одна из проблем заключается в том, что производители не печатают тип пластика на боковых сторонах изделий. Переработчикам было бы намного проще, если бы они знали, из какого пластика изготовлены такие предметы, как пакеты для крови.
Наша модель может быть развернута в любой точке мира и адаптирована к местным условиям. Сейчас мы сотрудничаем с правительством Лаоса и ВОЗ, чтобы внедрить систему там. У нас уже есть очень хорошо проработанная система. Внедрить систему несложно. Но ключевым моментом является изменение менталитета».
Ежегодно на массовых мероприятиях федерального значения и иных торжествах в небо запускаются миллионы воздушных гелиевых шариков по всей России.
Очень красиво и романтично, когда в воздух под музыку взлетают тысячи шаров, да ещё с какой-нибудь символикой. А думаем ли мы, что случается с ними потом? Наверняка же они не в космос улетают, а рано или поздно падают где-то поблизости – в леса и поля, в водоёмы, в городскую среду, превращая наши бескрайние просторы в обычную свалку.
В чем вред шаров?
1. После падения на землю или в воду оболочки шаров выделяют токсичные вещества. 2. Рыбы и млекопитающие часто принимают шары за пищу и заглатывают, что становится для них смертельным. 3. В веревках от шаров легко могут запутаться птицы, что тоже для них смертельно. 4. Шары разлагаются более пяти лет (а фольгированные десятки лет), загрязняя среду на долгое время, ведь шары после запуска никто не собирает. Они могут улететь в леса, парки, на природные территории, запутаться в проводах, попасть в канализационные системы. 5. Шары могут стать причиной аварий. В Якутске в 2018 году шарик с лентой закоротил высоковольтные провода и оставил город без света. 6. Особую опасность представляют светошары, а точнее, находящиеся в них батарейки. Улетевший шар становится отходом 2-го класса опасности (согласно ФККО). Батарейки при разложении в природных условиях выделяют в почву и воду соли, кислоты, щелочи, тяжелые металлы, которые могут принести вред жителям региона, загрязнить водные объекты, попасть в пищевую цепочку.
Чем заменить на выпускных?
* Флешмоб: участники встают определенным образом и составляют слово или фигуру, синхронно танцуют или поют. * Шоу мыльных пузырей. * Запуск многоразовых бумажных змеев с последующим возвращением хозяевам. * Полезные добрые дела — посадка кустов и цветов, очистка и приведение в порядок территорий, благотворительные акции. * Написать письмо или видеопослание в будущее.
В этом мнение противников и сторонников акции на самом деле сходится. Нужно обратить особое внимание на слово Акция, потому что выключение света и есть общественная акция (!), которая призвана привлечь внимание (!!) к экологическим проблемам нашей планеты. И еще раз для закрепления: нет, выключение света на час не влияет положительно на экологию, свет выключают, чтобы привлечь внимание. И если вы уже слышали об этой акции, то она работает. Другой вопрос: как мотивировать людей уделять больше внимания вопросам экологии. К сожалению, Россия отстает в вопросе переработки отходов от мировых тенденций. По некоторым данным в России перерабатывают только 7% мусора. Вопрос с мусорными свалками очень остро стоит в нашей стране, достаточно вспомнить Шиес. Однако, уровень переработки и осознанного потребления в России постоянно растет. И это хорошие новости!
Позвольте ответить еще на несколько острых вопросов:
- Почему я должен участвовать в этой "глупой" акции?
Как уже было сказано, Россия постепенно развивается в направлении переработки отходов, поэтому экологические акции на данный момент еще (!) не столь популярны. Однако в некоторых странах Европы, а также в США, масштаб акции гораздо заметнее. К тому же эффект подобных акций во многом остается неизвестным из-за обрывочности информации о них. Почему-то СМИ делают упор на ритуалах, а не на результатах. Для того, чтобы понять, как подобные акции работают, достаточно вспомнить другую "глупую" акцию под названием Ice Bucket Challenge. Напомню, что эта акция, во время которой люди обливали себя на камеру холодной водой со льдом из ведра. Акция была рассчитана на повышение осведомлённости о боковом амиотрофическом склерозе и благотворительное финансирование фондов по исследованию этой болезни. Несмотря на то, что информирование о болезни отошло на второй план, тем не менее, удалось собрать более $100.000.000 на исследования и помощь. Если бы СМИ чаще писали о результатах экологических мероприятий, отношение к ним менялось бы быстрее, но даже и без этого оно меняется в лучшую сторону год от года. Наконец, вы не обязаны участвовать. Однако, намекну, что детям подобные акции нравятся, и помогают воспитать правильные жизненные установки, если взрослые объясняют смысл таких акций.
- Если все массово выключат свет, а потом его включат, это может навредить энергосистеме?
Нет. Достаточно вспомнить, почти каждое утро большинство людей встают по будильнику примерно в одно и то же время, включают чайник, фен, плиту и другие электроприборы. Иными словами, всю ночь энергосистема спала, а потом в один момент на нее валится огромная нагрузка. Это происходит изо дня в день 365 дней в году, и энергосистемы городов спокойно переживают такие моменты. Так что выключение света в доме на час никак не повлияет на стабильность работы электричества.
- В экологических проблемах виноваты корпорации!
Не могу не согласится в том, что корпорации и производители несут часть ответственности за загрязнение планеты. Довольно сложный вопрос о первичности истока проблемы: корпорации производят много загрязняющих материалов из-за спроса, или же потребители покупают много загрязняющих материалов из-за предложения. В любом случае в этом процессе участвуют обе стороны. Нельзя в один день решить проблему, но можно запустить процессы ее решения и постепенно добиваться результатов.
- Я один ничего не смогу изменить.
Это популярное и, к счастью, ложное мнение о решении экологических проблем. Можно долго философствовать об этом, но лучше прочитать реальные истории. Например, здесь. Ключевая фраза этой истории: Я начала заниматься (раздельным сбором) в семье первой, а потом за мной все начали повторять. И вновь следует повторить, что дети особенно заинтересованы в подобного род ритуалах, следовательно, научив их раздельному сбору вы буквально делаете вклад в следующее поколение. Когда вся семья начинает повторять за единственным человеком и сортировать мусор, постепенно к этому подтягиваются соседи, затем весь дом, а потом другие дома, УК и ТСЖ начинают устанавливать контейнеры для раздельного сбора, потому что это становится признаком более осознанных жильцов. Нужно ли говорить о том, что такие стандарты к мусору сигнализируют о более высокой привлекательности жилья для потенциальных покупателей квартир? Наконец, как известно, все российские тренды начинаются в Москве, а затем идут в другие регионы.
- Все равно весь мусор свозится на одну свалку!
Это устаревшее мнение, к счастью. В России ежегодно растет число мусороперерабатывающих предприятий. К 2030 году планируется открыть 860 таких предприятий. Технологии переработки мусора постоянно совершенствуются. Правительство России вкладывает большие средства в это направление. Из собственного опыта могу отметить, что на крауд-платформах постоянно появляются проекты сбора и переработки мусора, которые успешно собирают средства и открывают пункты приема отходов. Я хочу особенно подчеркнуть: обычные люди собирают сотни тысяч рублей для экологических проектов. Приведу несколько примеров с суммами сборов: Ижевск (200.000 рублей на переработку батареек), Выборг (240.000 рублей на пресс для вторичного сырья), Иркутск (330.000 рублей на гидравлический пресс), Камчатка (350.000 рублей на станки по переработке пластика). Все это еще раз доказывает, что один единственный инициатор может повлиять на ситуацию в городе или даже регионе.
- А вот в Индонезии...!
Я уже писал: все российские тренды начинаются в Москве и с годами появляются в регионах. Если есть успешный пример, будут и последователи. Тот же принцип работает и в глобальном масштабе. В 90-е годы Китай опережал всех по количеству производимого мусора, но за годы сумел изменить производство. Глобальные вопросы не решаются одним днем. Это длительный процесс, но когда-нибудь он доберется и до Индонезии. В настоящий момент глобальной задачей является сокращение производимого неперерабатываемого мусора, а не моментальное его переформирование.
Вместо итога...
Можно сидеть сложа руки перед монитором и комментировать, какие все идеи вокруг глупые и бесполезные. Кстати, в этом нет ничего плохого. А можно в жизни заниматься чуть более серьезными и продуктивными вещами. Согласитесь, приятно читать, когда кто-то добивается результатов в плане чистоты вокруг. Ведь иначе бы @chistomen не был бы столь популярен (!!!). Уделять внимание экологии следует не потому что кто-то на Пикабу об этом написал, а потому что самому захотелось. Захотелось стать частью мирового тренда, захотелось узнать, что изменится в жизни, если начать новую привычку. К слову, никаких неудобств с раздельным сбором никто никогда не испытывает. Наоборот, многие говорят о том, что им нравится это делать. Давайте вместе сортировать мусор, сдавать его на переработку и учить других этому. А такие акции, как День Земли, являются хорошим поводом, чтобы напомнить всем о таких трендах.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6