Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Интересные факты о съемках фильма "Матрица"
Видео для ЛЛ, пост ниже :)
Я понимаю что фильм был перелопачен много раз, но что бы вам было интересно, я добавлю в пост видео с самих съемок, советую посмотреть :)
Со слов матери братьев Вачовски, эти двое с детства тащились от кино. Каждую неделю их мать покупала газету и планировала план посещения кинотеатра таким образом, что бы братья успели за выходные посмотреть все новинки проката. Братья очень увлекались киноиндустрией и в течении первой половины 90х, между строительством и написанием сценариев, Вачовски собирали материал для своего комикса, в который они хотели включить все элементы их любимых научных и культурных феноменов. Когда братья собрали материал в кучу, они поняли что это совсем не подходит для комикса и в итоге собрали все в киносценарий, в котором офисный клерк вдруг узнал что мир вокруг него – виртуальная симуляция, а наставник Морфеус пробуждает его с помощью таблетки.
Время в которое они выбрали продать свой сценарий было лучшим, потому что интернет только становился частью жизни американцев, появлялись хакеры, анонимы и виртуальные миры в первых онлайн играх. Но тем не менее, из-за того что сценарий состоял наполовину из драк, погонь и перестрелок ни одна студия не захотела взять на себя расходы для его съемки. Но как нам уже известно, сценарий купила компания Warner Brothers, единственно что, они не понимали как это все снимать, но братья не растерялись, они наняли художника вместе с которым нарисовали раскадровку всего фильма, в итоге получилось 600 листов которые они и показали своим боссам. Один из братьев рассказывал историю от сцены к сцене, а другой издавал звуковые эффекты. Жаль что видео с этим действом не оказалось в свободном доступе, но я думаю вы можете себе представить как это выглядело.
Вот таким образом, никому не известные строители из Чикаго начали работу над фильмом своей мечты.
Думаю что многие фанаты знают, но в роли избранного мы могли увидеть все таки не Киану Ривза, потому что первое предложение быть избранным получил Уилл Смит. Так же на роль претендовали ДиКаприо, Том Круз, Джонни Депп и Николас Кейдж. Вы только представьте на минутку Уилла Смита, который останавливает пули в одной из последних сцен, мне моя фантазия не позволяет этого сделать. Так же, где-то в параллельной вселенной роль Морфеуса получили Рассел Кроу, Шон Коннери или Гари Олдман. А на роль Тринити претендовала Джада Пинкетт-Смит, но у них не получалось сыграться с Ривзом. В итоге выбор пал на Кэрри Энн-Мосс, которая как раз таки играла в канадском сериала Матрица.
Как рассказывали актёры, тренировки для фильма были просто адскими и это ещё очень хорошее слово. Потому что даже в документальных фильмах про «Матрицу», в которых актерам по контракту иногда нельзя ничего ругать в фильме или ругаться, они все равно называют процесс тренировок не иначе как «ебаным адом». Так же общеизвестный факт о том, что постановкой боев и тренировками занимался Йен Ву-Пинь, и в последствии он стал экспертом по махачу номер один в Голливуде. Его в дальнейшем привлекали ставить бои в «Убить Билла», а так же он был постановщиком боев в фильмах с Джетом Ли, «От колыбели до могилы» и «Денни – цепной пес».
Одним из главных достижений фильма «Матрица» было введение Bullet Time – это спецэффект при котором камера двигается нормальным образом, но мир замедляется до такой степени, что зрители могут видеть летящие пули. Вот и для того что бы снять одну сцену с замедленным полётом пули, режиссеры потратили 2 года жизни и целое состояние, ради того, что бы показать вам 12 секунд хронометража. Для снятия такой сцены, братья обратились в студию Manex которая занималась спецэффектами и они собрали им установку которая включала в себя 120 камер с помощью которой и была снята эта сцена. Что бы вы понимали насколько быстро летит время и прогресс в нем, то вот эта 12-секундная сцена потребовала два года работы и 750 000 долларов. Сегодня же, такой фокус можно сделать бесплатно даже у себя дома, главное иметь смекалку.
Как говорится «Кто не рискует, тот не пьет шампанского» и братья Вачовски решили рискнуть. Студия Warner Brothers из нужных 60 миллионов, дала только 10 и братья их все спустили на первую сцену где Тринити раскидывает полицейских. Так что, фактически на протяжении нескольких месяцев съемки данной сцены, никто из актеров не был уверен в том, что фильм будет снят целиком и будет в прокате. Но боссов данная сцена впечатлила, по этому съемки успешно продолжились.
Для того что бы сократить налоги на съемку фильма, их решили проводить в Австралии, что помогло сократить бюджет в 3 раза. А в Сиднее нашелся клуб-садомазо The Hell Fire, где был отснят эпизод знакомства Нео и Тринити. Массовку для этой сцены набрали из обычных посетителей клуба, которых просто попросили прийти при полном параде.
Все помнят момент, когда Нео сказали идти за белым кроликом, как раз по этому он и попал в клуб, где познакомился с Тринити. Так вот, когда Нео впервые приходит к Пифии, на экране телевизора можно заметить громадных кроликов которые бегут через дорогу – этот момент есть отсылкой к «Алисе в стране чудес», а так же авторы намекают нам на то, что Нео на правильно пути.
В начале фильма вы могли заметить что Нео хранит все свои программы в книге, называется она «Симулякры и Симуляции». Эта книга попала в кадр не просто так. Это было домашним заданием актеров. Нужно было прочитать данный философский трактат, что бы лучше понять свою роль и суть происходящего в картине.
Телефон Nokia 8110, которым Нео пользуется на протяжении всего фильма, в последствии стал очень популярным. Кстати благодаря этому Нокия в 2018 году осуществила перезапуск данного телефона, только уже с цветным дисплеем и возможностью доступа в интернет. Сегодня вы его без проблем можете купить в магазине примерно за 60$.
Если вы внимательны, а я думаю так оно и есть, то вы могли заметить что в фильме есть цветовая дифференциация кадров. Это значит что все сцены, что происходят в Матрице показаны нам через зеленый фильтр, а кадры из реального мира – сквозь голубой. В реальном мире, нигде нет четко зеленого цвета, кроме цифр на дисплеях кораблей.
Несмотря на то, что Матрица является революционным фильмом, картина может похвастаться довольно впечатляющими сценами, которые были сняты без использования какой либо графики. Это вы можете увидеть при перестрелке в вестибюле. Вся эта крошащаяся плитка, фонтаны воды, море осколков – сегодня они бы были сделаны с помощью компьютерной графики. Но братья Вачовски все это сделали взаправду. В колоны и стены были вставлены пиропатроны, которые просто уничтожали декорации. Так что для каждого дубля приходилось все восстанавливать считайте с нуля. Так что на съемки такой сцены у них ушло больше одной недели. И конечный кадр где падает плитка с опоры, не был запланирован, это все произошло случайно, но было вставлено в фильм.
Вачовски настолько любят все делать по-настоящему, что для того что бы показать Нео, который был утыкан иглами, возникла необходимость обратиться к практикующему иглоукалывателю. По- этому иглы в кадре настоящие, хотя значительная часть их воткнута не в актера, а макет, но все же, в голову актера иглы пришлось втыкать по-настоящему. А для того что бы у Нео который просыпается в коконе был очень истощенный вид, Киану Ривз сбросил перед этим 7 килограмм и сбрил волосы со всего тела.
Но больше всего, съемочная группа была вымотана когда снимала схватку Нео и Смита в метрополитене. Из-за того что аж два каскадёра получили травмы, один на съемках сцены когда Смит бросал Нео в телефонную будку, а другой в эпизоде где Нео впечатывал Смита в потолок, работа затянулась на 10 дней дольше запланированного.
Так же, из-за съемок с вертолетом весь проект чуть не закрылся, потому что съемочная группа пролетела на вертолетах через закрытое для полетов пространство и нарушила сразу несколько законов, которые впоследствии были изменены, что бы съемки продолжались.
Не так давно, появился еще один интересный и довольно невероятный факт, по этому верить ему или нет, решать вам. Художник-постановщик Саймон Уайтели, в одном из своих интервью признался, что для изготовления матричной заставки он использовал отсканированные японские книги о еде и здоровой пище. Все те иероглифы которые вы видите на экране – это рецепты суши и роллов, только сами символы перемешаны между собой и перевернуты.
Ну, а теперь можно сказать немного о Матрице 4, которая выйдет уж точно не раньше 2022 года. По этому, новая «Матрица» это скорее всего проба грунта, попытка узнать или есть еще у данной истории франшизный потенциал. Вопрос сам по себе довольной сложный, потому что приличное количество сегодняшней аудитории не застало данный фильм в зрелом возрасте. Но, если новая «Матрица» соберет в мировом прокате хорошие деньги, то я думаю что у нас будет и сериал и мультфильм и даже довольно не плохая игра, потому что игровое подразделение у компании Warner Brothers не маленькое. По этому все что нам остается с вами делать, так это ждать и надеяться что сестра Вачовски нас не подведет и мы снова испытаем те чувства, которые получили при просмотре первой Матрицы.
Спасибо что дочитали до конца :)
Как подготовить машину к долгой поездке
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.