Херсонес Таврический
Херсонес Таврический в прекрасную летнюю погоду )
Фиолент в январе...
На Фиоленте и в январе прикольно !
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Парусник "Херсонес"
Севастополь, сентябрь 2017...Парусник "Херсонес"
Севастопольский закат, часть вторая...!
Сентябрь 2017, дикий пляж на набережной Андрея Первозванного
Севастопольский закат...!
Красивый закат в Севастополе в динамике....)
Коронавирус в Крыму!
#коронавирус #крым #опрос
Много шумихи в интернете про китайский коронавирус в России, все новости только и говорят об этом!
Поэтому мы решили прогуляться по Судакской набережной, порассуждать и провести опрос, бояться или верят жители о коронавирусе в Крыму, выдумка это или правда? Как считают гости и жители Крыма об этой проблеме смотрите в этом видеоролике.
Как подготовить машину к долгой поездке
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Жизнь в Крыму: Минусы
Привет, камрады! Продолжаю заметки про жизнь понаехавших в Крыму.
Часть 1 - переезд в Севастополь.
Отдельно хочу отметить:
а) Все ниже перечисленное - мое личное мнение, которое может сильно не совпадать с чьим-либо. Если вы прям очень сильно не согласны, мне наплевать обязательно напишите об этом! :)
б) В своих постах я буду писать названия магазинов, фирм и всего остального в том виде, в котором они существуют на данный момент.
Надеюсь, не найдется идиотов тех, кто решит, что это реклама/антиреклама.
в) Сравнивать буду в основном Севастополь/Симферополь VS Ижевск/средняя полоса России. Иногда с Москвой/Питером. Курортная зона ЮБК - отдельный серпентарий, запомните это :D
***
Итак, минусы:
1) Цены. Цены, сцуко, неадекватные!
Крымчане(с какой-то затаенной гордостью) любят жаловаться, что мол "цены у нас московские, а зарплаты российские". Про зарплаты - правда. Про цены - врут. Недвижимость, по ощущениям, как в хорошем Подмосковье и Питере, а вот продукты и всякое барахло, ИМХО, дороже.
Если сравнивать с Ижевском, вообще все дороже ~ на 30%. В последнюю поездку на малую родину жена выдала: "после Севастополя в Ижевске чувствуешь себя олигархом".
Так и есть.
Примерно одинаковый набор продуктов и всякого:
В Севастополе оставишь 3 т.р. В Ижевске - 2 т.р. Вот такая математика, друзья.
Супермаркет "Гастроном", например. В Ижевске считается дорогим.
Пфф. После Крыма в нем можно даже на ценники особо не смотреть.
Про Ленту и Ашан молчу. В них после Крыма вообще ощущаешь себя "состоятельным пацаном".
Батя мой любит возмущаться, что коньяк "Коктебель" (который производят, очевидно, в Коктебеле), в Крыму стоит дороже, чем в Ижевске.
Высокие цены, первоначально, объяснялись дорогой логистикой:
"На паромах все везем, а это затратно. Вот мост построят - ух, заживем!"
При этом местные производители в ценах не отставали. Видимо тоже на паром скидывались...
Ну ОК, построили мост, что произошло первым делом?
Цены (на всё, от продуктов, до квартир/участков) бодро скакнули на 15-20%.
Спойлер: есть способы выкручиваться. Об этом будет в постах про плюсы Крыма.
2) Бензин.
Пожалуй, лучшая иллюстрация к этому пункту - это Василий Алибабаевич:
Я не знаю, мочой какого осла тут бодяжат бензин... Он просто хреновый. Но дорогой.
На материке я лил на "Лукойле" 95й экто, и не жужжал.
В Крыму на "Атане" 95й или 95й ультра. Хорошие люди посоветовали остальные АЗС обходить стороной, чтоб движок не запороть.
В Севастополе: заправляешься на 2000 р.
По городу хватает на 300 км. По трассе - на 400-450 км.
Если что, гонять негде - на каждом столбе про 3 камеры.
В Ижевске: заправляешься на 1700 р.
По городу хватает на 400-450 км, По трассе 650-700 км.
Это летом. Зимой расход был чуть ближе к крымскому. Но все равно не такой скотский.
Двигатель 2 литра, 211 кобыл. В режиме "пенсионер" можно на 50-100 км больше проехать.
Но в Крыму сложно так ездить - местный стиль езды достоин отдельного поста.
Я его называю - "Танцы с муфлонами в зимнем лесу".
Осторожно потестил заправки ТЕS и ЕП (так и называется, ЕП! - Евро Петролиум), и ТНК.
Нууу хз. Скорее нет.
Еще есть много АЗС в стиле: "ИП Васкидонян Вайзег Мухтаебобович". Такие сразу лесом идут ;)
В Севастополе есть одна нормальная АЗС. Там бензин уже среднего качества (кажется, с газпрома везут) - расход поменьше, а Сурок бодрее едет. Но у этой АЗС есть 2 существенных для меня недостатка - оплата только наличкой, и находится она в жопе промзоне, куда еще фиг доедешь. Название писать не буду - во первых, точно сочтут за рекламу, а вторых, мне нафиг не надо, чтоб там еще и очереди были ;)
3) Общекрымский 3,14здец:
Инфраструктура / Строительство и ремонт / Частные дома / Общественные пляжи / Крымский сервис (про последний на Пикабу недавно была куча постов - все примерно так и есть)
Писать об этом тяжело. И долго. В 4-5 абзацев уложиться не получится.
Пожалуй, напишу отдельным постом, а то и несколькими.
В качестве бонуса: про частную архитектуру (не только Крыма, а вообще).
_ _ _
Думаете, все плохо? Фигвам :)
В следующих постах будет про плюсы:
- Климат.
- Природа и горы.
- Достопримечательности.
- Еда и общепит.
- Люди: крымчане и понаехавшие.
- Дикие пляжи и дикое море.
Еще планирую писать про:
- Съем жилья и кидалово.
- Севастопольская зима.
- Крымские города и поселки в которых мы бывали.
- Покупка участка в Крыму.
- Общие вопросы.
- Сравнение Крыма и Краснодарского Края.
- Строительство дома в Крыму.
- -
Спасибо всем, кто прочитал.
О чем еще писать? Вопросы задавайте в комментариях, или в вконтакте.