Вот и настал последний день 2022 года. Поэтому можно подвести итоги. С точки зрения моего хобби. Текста будет мало, фоточек тоже. Просто сухой отчёт.
Хохлатая синица
Такого количества новых видов птиц и животных мне не попадалось никогда. Как будто природа старалась компенсировать все те события, которые произошли в мире.
В общем список такой.
Дербник. Щёлково, Московская область. РФ.
Кобчик. Щёлково, Московская область. РФ.
Ржанка золотистая. Щёлково, Московская область. РФ.
Бекас. Щёлково, Московская область. РФ.
Рогатый жаворонок . Щёлково, Московская область. РФ.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Весна получилась самая удачная в плане новых наблюдений. Именно в апреле я впервые встретил гусей-гуменников и американскую норку.
Особенно, конечно, запомнилась встреча с норкой. Птицам то легче приспособится жить рядом с человеком. Поэтому они всегда на виду. И хотя я в своей жизни вживую и не в зоопарке видел довольно много всякого зверья, всё равно каждая новая встреча приносит множество положительных эмоций.
Ондатры тоже порадовали. Они наперебой демонстрировали себя со всех сторон. Удалось даже понаблюдать за их свадебными церемониями.
В середине мая стало ясно, что о хищных птицах в этом году можно забыть. Потому что на чибисовом поле взошла кукуруза. Я даже придумал, как мне кажется, довольно адекватную теорию. Так как кукуруза вырастает высокая и густая-то всякие хищники со своих небес не могут рассмотреть добычу. И всякие мыши и им подобные ускользают от внимания всяких там канюков, пустельгов и пр.
Но довольно слов, пора переходить к делу. Начнём с новичков.
В этом году итоги лета чуток под задержался. Ну ничего страшного.
Это лето с точки зрения птиценаблюдений и не только птице прошло отлично. Хотя всех своих новых птиц летом я увидел только в отпуске на Донбассе. Вернее только их я сумел сфоткать. Так как в Щёлково я бекасов видел,но не успел сфотографировать.
Часть фото я уже выкладывал в других постах.
Варакушка
Размером с воробья. Длина тела 14–16 см, масса 13–26 г. Самец безошибочно определяется по ярко-голубому переднику с «красной» (точнее — рыжей) или белой «звездой» посередине и чёрно-рыжей окантовкой снизу.
Чемпион по ведениию на свою фонограмму.
Галка
Мне даже стало не по себе, когда галка заметила, что я её снимаю:-)
Стрекозы
Любовь зла-полюбишь и стрекозла
Чёрный стриж
А это чемпион по трудности фотографирования. Резкий и быстрый как пуля
Серебристая чайка
Она реально огромная и никого не боится
Серебристая чайка и скопа
Поэтому и гоняет в одиночку даже скопу.
Чомга или большая поганка
В этом году впервые увидел большую толпу этих птиц рядом с домом. Штук 20 было
Скопа. Красная Книга РФ. Вид, находящийся под угрозой исчезновения
Рыба - ух ты, вот это вид Скопа - вот видишь, а ты не хотела покидать зону комфорта
Зарянка
Сорокопут-жулан
Тоже редко мне попадается в Щёлково. Но в этим летом нарвался на слетков, поэтому нафотографировал их от души
11. Красноносый нырок – 1 ос. (самец) (впервые на зимовке)
В исторической перспективе по кряквам получаем вот такой график:
В группе ВК (https://vk.com/atlasbirdsufa) проводил опрос и победил вариант с уменьшением числа зимующих крякв. В итоге реальность преподнесла сюрприз =)
Если добавить остальные виды кроме кряквы, получим вот такую диаграмму:
Да, на озере Тёплом в Уфе на зимовку осталась чайка, а точнее - хохотунья (Larus cachinnans). Комментарий добавлен, так как ранее большие белоголовые чайки, не определённые до вида, отмечались на полигоне ТБО г.Уфы в конце февраля 2018 г.
30 января 2021 г. на р. Белой в районе очистных сооружений г.Уфы Константином Даниловым и Евгением Буровым был встречен самец красноносого нырка! Этот вид по республике встречался всего несколько раз (подробнее тут), а в Уфе - впервые. Получается, это уже 201 зарегистрированный вид для нашего города. Урожайный год! :)